«Женская осень», или как пережить климакс с минимальными потерями - Народная медицина и здоровье человека

Перейти к контенту

Главное меню:

«Женская осень», или как пережить климакс с минимальными потерями


Климакс – не повод грустить по ушедшей молодости, а возможность вступить в совершенно новый и не менее интересный жизненный этап. Эскулапы медицины рассказывают о различных способах, с помощью которых менопауза пройдет для женщины незаметно и без ущерба здоровью.

Как пережить менопаузу с минимальными потерями?


В среднем климакс у женщин дает о себе знать уже после 45 лет. В это время сокращается количество вырабатываемых ПГ (половых гормонов). Однако именно эти гормоны имеют свои определенные рецепторы во многих внутренних системах организма.

В то время, когда рецепторы не дополучают определенное количество нужных веществ, функционирование внутренних органов дает сбой. У женщины начинаются проблемы со стороны здоровья, появляются хронические недуги (диабет, суставные и костные болезни, проблемы с сердцем), а также происходят изменения кожного покрова, в частности, появление глубоких морщин.

Однако не стоит ждать, пока начнутся необратимые процессы в вашем организме. Объявляйте войну возрастным изменениям! Безусловно, полностью избежать старения невозможно, однако оттянуть этот момент на несколько лет вполне реально, если знать определенные правила.

План действий для борьбы с возрастными изменениями


Итак, следуйте намеченному плану:

• Поинтересуйтесь, какие заболевания были у вашей матери, бабушки или прабабушки. Если, к примеру, у кого-то из них в пожилом возрасте развился диабет, вам обязательно рекомендуется периодически делать анализ на определение уровня сахара. А если у кого-то из старших родственников случался инфаркт или инсульт, обязательно регулярно сдавайте коагулограмму и анализ на определение количества липидов в крови. Эти анализы помогут контролировать свертываемость крови и предупредить инсульт либо инфаркт.


• Ежегодно сдавайте на тиреотропный гормон. Это убережет вас от проблем с щитовидной железой.

• В период климакса есть риск развития онкологии, поэтому ежегодно необходимо сдавать мазки из шейки матки и кал на выявление скрытой крови. Кроме того, минимум раз в год следует проходить маммографию и УЗИ яичников, чтобы исключить или предупредить развитие рака груди или яичников.

• Обязательно решите проблему со снижением полового влечения, если таковая имеется. Регулярная сексуальная жизнь очень важна для здоровья женщины в этот период. Кстати, возможно, у вас даже не снижение либидо, а просто наличие дискомфорта при половом акте, возникающее вследствие сухости влагалища. В таких случаях решить проблему успешно помогают специальные свечи.

• Посоветуйтесь с врачом насчет начала приема гормональных средств. Заместительная терапия гормонами позволит отодвинуть время неизбежного старения кожи и возникновения сопутствующих заболеваний.

Если вы решили принимать гормоны, то помните, что здесь исключается какая-либо самодеятельность. Обязательно пройдите все требуемые обследования, чтобы исключить противопоказания, а также совместно со своим доктором подберите подходящую дозу гормонов.

Будьте здоровы, красивы и желанны!

Далее
- Особенности интимной гигиены беременной женщины
Перейти в меню раздела


Поиск по сайту или по интернету
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню