Как повысить умственные способности ребенка - Народная медицина и здоровье человека

Перейти к контенту

Главное меню:

Как повысить умственные способности ребенка

Учеными было установлено, что больше всего на умственные способности человека влияет генетика. Но это не значит, что мозг не нужно тренировать на протяжении всей своей жизни. А для того чтобы умственные возможности были задействованы в наивысшей степени необходимо их развивать еще с малых лет. Существуют следующие способы и инструменты повышения IQ у ребенка.

1. Развивающие игры. Специальные игры для малышей развивают моторику пальчиков, улучшают координацию визуального восприятия. Такие игры в любом возрасте повышают способности умственного восприятия. Постарайтесь научить ребенка читать как можно раньше - так ему будет проще подготовиться к школе. Сначала читайте ему сами, затем подталкивайте его самому прочитать. Скажите, что у вас болят глазки. А если у вас, действительно, проблемы со зрением, то на странице специализированного интернет-магазина приобретите очки, не выходя из дома.

2. Постоянно обучаться. В процессе приобретения новых знаний в коре головного мозга активизируются нейроны, стимулирующие развитие ребенка и расширяющие его способность к дальнейшему развитию.

3. Подросткам в старшей школе и студентам рекомендуется пить зеленый чай, он обостряет умственные способности и тонизирует организм. Оптимально выпивать 2 чашки напитка в день.

4. Потреблять морепродукты, рыбу. В них содержатся жирные кислоты Омега 3, улучшающие нейронный обмен и формирующие клеточные мембраны. Кроме того это вещество является структурным элементом сетчатки глаз и мозга.

5. Избегать перенапряжения, стрессов. Эти факторы отрицательно сказываются на умственных способностях. Родителям не нужно пытаться вырастить маленького гения. У ребенка должно оставаться время на шалости и общение с друзьями.

6. Сон. Естественно, что у ребенка должен быть полноценный сон в ночное время. Но и днем небольшой перерыв на сон (хватит даже 15 минут) будет способствовать улучшению памяти и повышению трудоспособности.

7. Не гнаться за количеством. Не нужно пытаться охватить как можно больший объем знаний за малый промежуток времени. Информация, полученная таким образом, усваивается намного хуже.



 
Назад к содержимому | Назад к главному меню