Массаж и его польза для человеческого организма - Народная медицина и здоровье человека

Перейти к контенту

Главное меню:


Массаж и его польза для человеческого организма

В современном мире массаж стал настолько близким к повседневности направлением, что его вряд ли возможно отделить от списка средств, благодаря которым любой может позволить чувствовать себя превосходно даже после долгого рабочего периода. Массаж, как направление, берёт свои корни ещё из древности, выступая особым методом терапии, в том числе и в медицине. По мере развития массаж стал раскрываться с самых разных сторон. И это давало ещё больше возможностей для восстановления здоровья и жизненного тонуса. Если приглядеться, нетрудно заметить, что при любом физическом недуге или ударе любой потянется к ушибленному месту. Это заложено инстинктивно – устранить боль на повреждённом участке. В этом и помогает массаж. Понятие массажа берёт свои корни из древности - арабских, греческих и даже латинских стран. Европа, например, заимствовала себе многие техники индийского, японского, арабского и греческого массажа.

Если вам нужен профессиональный массаж, который поможет устранить все недуги, то обратитесь в клинику Агапит в Киеве, которая славится не только грамотными специалистами, но и доступными ценами.

Во время терапии всегда устанавливается некий психологический контакт между массажистом и пациентом, поэтому необходимо, чтобы состояние обоих пребывало в гармонии. Движения рук массажиста должны нести в себе спокойствие, но при этом и не быть слабыми, чтобы хорошо разминать необходимые участки.

Различные техники в массаже, воздействуя на тело, положительно влияют на:

1. стимуляцию метаболизма и восстановление кровообращения;
2. регенерацию кожных и костных тканей после их повреждения, а также расслабление мышц;
3. общий тонус организма благодаря улучшению внутриклеточного питания;
4. кислородное питание тканей и высвобождение кислот, держащих напряжение;
5. расслабление и тонизирование нервной системы организма.

Массаж помогает при общем стрессе организма. Перенапряжение и отрицательные эмоции, которые испытывает человек, могут вызвать резкие изменения в поведении. Именно оттуда появляется частая раздражительность, гнев, тревожность, привычка «заливать» сложности алкоголем. Массаж, в свою очередь, снимает своим воздействием физические факторы, лежащие в основе стресса: снижает давление, расслабляет мышцы, устраняет головную боль. В результате массажа должны последовать обязательная умиротворённость и спокойствие.

Массаж также положительно влияет на иммунную систему в целом. Плохой сон, неправильное и не систематичное питание – всё это отрицательно влияет на иммунитет. Помимо активных спортивных занятий массаж, как дополнительная терапия, способствует стимуляции кровообращения и поддержания стабильно хорошего самочувствия. Массаж делается как просто руками, так и с применением эфирных масел. Они усиливают эффективность этой терапии, воздействуя на организм укрепляюще.

На сайте doc.ua/kliniki/kiev/all/massazh можно найти информацию о лечебном массаже и записаться на прием.

Все техники массажа вкупе могут дать отличный результат, если человек для этого постарается. При здоровом образе жизни, правильном питании и умеренных физических нагрузках эта терапия принесёт только пользу и наслаждение.


 
Назад к содержимому | Назад к главному меню