Не ждите, когда наступят теплые дни: целлюлит наступает прямо сейчас - Народная медицина и здоровье человека

Перейти к контенту

Главное меню:


Не ждите, когда наступят теплые дни: целлюлит наступает прямо сейчас

Многие специалисты по антицеллюлитному лечению утверждают, что можно испробовать почти все лекарственные препараты и процедуры, которые только существуют, но целлюлит нельзя полностью удалить, его можно уменьшить, но не быстро и не без труда.

Во всяком случае, чтобы уменьшить целлюлит, потребуется изменить обычный образ жизни на очень здоровый. Только тогда кремы и процедуры могут иметь смысл, в противном случае вы напрасно потратите много денег.

Кавитация

Это такая процедура, которая становится очень популярной: помогает избавиться от целлюлита, сделать тело и кожу красивой, является очень безопасной, не оставляет следов, после процедуры вы не ограничиваете себя ни в чем - сразу приступаете к повседневной жизни. Узнать о кавитации в Подольске и мнения о ней можно на сайте http://podolsk-woman.nprom.ru/viewtopic.php?f=8&t=325.

Занимайтесь йогой

Тело в состоянии хронического стресса накапливает жир, и это приводит к образованию целлюлита. Таким образом, ключом к устранению целлюлита станет уменьшение хронического стресса, страха, беспокойства и напряжения. Займитесь йогой или работой на дому. На "YouTube" есть много прекрасных комплексов йоги для начинающих. Слушайте музыку, которую вы любите, принимайте ароматические ванны, читайте книги.

Активные прогулки

Целлюлит от сидения растет, как грибы после дождя. Поэтому важно, чтобы каждый день вы гуляли, сначала медленно, а затем в быстром темпе. Каждый день надо проходить, по крайней мере, пять километров. Чем больше, тем хуже для целлюлита, но лучше для сердца и костей, а также для холестерина. Кроме того, вы должны делать это минимум три раза в неделю.

Питание

Наше тело знает, как перерабатывать белки, простые и сложные углеводы, жиры, которые существуют в природе. Но не знает, как перерабатывать кучу искусственных ингредиентов, которых много в различных печеньях, консервах, фаст-фуде (консерванты, эмульгаторы, различных сомнительных ингредиентов с "Е" индексом). Поэтому, естественные продукты с магазина или рынка помогут уменьшить целлюлит.

Массаж

Первый этап массажа производиться в течение десяти дней подряд. Затем в ближайшие два месяца небольшой перерыв и снова массаж в течение десяти дней. После этого надо сделать перерыв на месяц или два, а потом снова массаж. Когда вы будете полностью удовлетворены состоянием своих ног, то вы сможете ходить на массаж один раз в месяц. Но если вы не можете оплатить массаж, делайте себе домашний массаж каждый день в течение 15-20 минут.

Пейте воду

Вам нужно выпивать восемь стаканов простой воды в день. Это могут быть и травяные, мягкие, несладкие чаи. Алкоголь исключить, газированную воду забыть! Лучше заменить кофе чашкой кофе без кофеина. Такой кофе идеально подходит для женщин, потому что он содержит эстроген и омолаживает. И, конечно, надо удалить соль.

Различные антицеллюлитные процедуры вы сможете пройти только после того, как выполните все выше перечисленное на протяжении пяти или шести месяцев. Какое лечение лучше для вас, определит терапевт после осмотра. Наиболее часто применяют лечение акустическими волнами, и если целлюлит действительно жесткий и стойкий, то это лечение производиться в сочетании с кавитацией.

Вернуться в меню раздела

 
Назад к содержимому | Назад к главному меню