Очищение организма от вредных химических веществ - Народная медицина и здоровье человека

Перейти к контенту

Главное меню:


Очищение организма от вредных химических веществ

Каждый человек подвергается воздействию различных химических веществ, вредных для организма. Мы принимаем пищу, приготовленную с помощью различных красителей и консервантов, дышим воздухом, загрязненным выхлопами, пьем воду, содержащую металлы и различные соединения. Организм зашлаковывается, отсюда и появляются различные болезни и аллергии. Косметика, лекарства, пластмассовые изделия - везде имеются токсины и химические соединения.

Плохое самочувствие зачастую вызвано именно загрязненностью организма, поэтому своевременное очищение очень важно для сохранения здоровья.



Чтобы очистить организм, прежде всего нужно восстановить обмен веществ. Для хорошего обмена веществ необходимо каждый день выпивать по 2 литра чистой воды. Именно воды, потому что чай и кофе – это жидкости. Если есть возможность, то заниматься бегом, при беге хорошо выводятся токсины через потовые железы.

Далее, необходимо очистить от шлаков кишечник. Самое популярное средство – очищение клизмами, но увлекаться частым очищением не стоит – иначе можно нарушить микрофлору.

Поскольку большинство токсинов и шлаков попадает в организм через еду, полезным будет раз в неделю проводить разгрузочный день: употреблять, к примеру, только фрукты или кефир. Потому что при голодании в организме погибает вредная микрофлора, и восстанавливается нормальная. Также в день голодания будет особенно полезно побывать на свежем воздухе, а также на пользу пойдут физические занятия.

Важно помнить, что только народными способами, такими как травяные настои, очистить организм невозможно. Помимо свежего воздуха и физических нагрузок обязательно нужно чаще употреблять сырые овощи и фрукты и чистую воду, желательно каждый день. Потому что самые основные органы – желудок, печень, кишечник чистятся естественным образом – с помощью еды. Обязательны к употреблению продукты, содержащие клетчатку, например, отруби. Разбухая, они «собирают» все шлаки и токсины и выводят их естественным образом.

Подробности об очищении печени в домашних условиях рекомендуем почитать на сайте http://www.pobedi2.ru/natural_products/cleansing/margali/.



Перед серьезными очищающими процедурами будет полезно узнать о состоянии своего организма, и отдельных органов. Если чистить один орган, а в другом в это время идет воспалительный процесс, можно серьезно навредить.

Очищение важно для каждого человека. От этого зависит и здоровье, и внешний вид. Человек болеет гораздо реже, поскольку иммунитет благодаря очищению гораздо выше.


загрузка...
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню