Вода в 20 литровых бутылках. Как ее пить? - Народная медицина и здоровье человека

Перейти к контенту

Главное меню:

Вода в 20 литровых бутылках. Как ее пить?

Правда, нужно понимать, что вода растворяет как полезные минералы и соли, так и различные вредные соединения, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, накоплению солей в организме, образованию камней в почках.

Проблема качества становится с каждым годом все острее, поэтому все больше людей переходят на употребление воды в 20 литровых бутылках, которая предварительно очищается от всевозможных вредных примесей, сохраняя свои целебные и природные свойства. Впрочем, для сохранения хорошего самочувствия необходимо обращать внимание не только на качество, но и на правильность употребления жидкости.

Вода в 20 литровых бутылках. Как ее пить? Рекомендации по употреблению воды

Приведем основные параметры:

1. Очень полезно выпить стакан чистой воды сразу после пробуждения. Это восполняет потерю жидкости за время сна, способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, позволяет окончательно проснуться.

2. Обязательно употребляйте воду из 20 литровой бутылки перед выполнением тяжелых физических упражнений, что сохранит нормальный баланс при выделении пота.

3. Не поленитесь выпить стакан жидкости из 20 литровой бутылки за полчаса до еды, а также через полтора-два часа после приема пищи. Во время завтрака, обеда или ужина рекомендуется утолить жажду зеленым чаем.

4. Обязательно запивайте чистой водой сухари, печенье, бутерброды и другую пищу, а вот после фруктов, ягод и жирной пищи этого делать не рекомендуется.

5. В жаркие дни обязательно выпейте 1-2 стакана перед выходом на улицу, которые позволят предотвратить появление жажды, но не будут стимулировать обезвоживания, что имеет место при употреблении жидкости прямо на жаре.

6. Не шокируйте свой организм большим количеством жидкости за раз. Лучше употреблять ее в течение дня небольшими глотками.

7. Увеличьте количество жидкости в холодное время года, так как растет в эти дни ее расход при дыхании, а также повышаются затраты энергии на обогрев организма, при котором также используются молекулы воды.

Для питья идеально подходит вода в 20 литровых бутылях. Ее без проблем можно налить в небольшую бутылку (0,5-1 литр) и взять с собой в сумку или салон автомобиля. Это позволит не только утолить жажду, но и сэкономить немало денежных средств на покупке различных напитков в магазинах или АЗС, что также очень приятно.

Обзор о воде подготовил коллектив сайта www.divo.ru - Вода на дом помпа в подарок!

Перейти в меню раздела

 
Назад к содержимому | Назад к главному меню