Зубные щетки и другие средства по уходу за зубами - Народная медицина и здоровье человека

Перейти к контенту

Главное меню:


Зубные щетки и другие средства по уходу за зубами

Зубная щетка является самым доступным и необходимым средством для ухода за нашими зубами. Зубные щетки бывают самые разные по цвету, форме. Ими необходимо пользоваться для соблюдения гигиены полости рта, ведь гигиена – залог здоровья зубов. А если у вас появились какие-то проблемы с зубами, то нужно обратиться к специалисту. Хочу посоветовать Вам отличных стоматологов в клинике стоматологии на Серпуховской, где вам сделают любую процедуру по доступной цене. Прямо сейчас посетите их сайт: www.mosmedic.su.
Давайте рассмотрим основные виды зубных щеток.
По степени жесткости различают: мягкие, средние, жесткие и очень жесткие. Врачи-стоматологи рекомендуют использовать мягкой либо средней жесткости щётки. Жесткие щётки негативно влияют на эмаль зубов и рекомендуются в основном курящим людям.
По виду щетинок выделяют натуральные и синтетические зубные щетки. Также щетинке различаются по длине(короткий, длинный, комбинированный уровень щетинок).
По технике использования: мануальные, механические и электрические щётки.
По виду: взрослые, детские, подростковые.
По группе: гигиенические, профилактические, специальные.

Чистить зубы необходимо не реже двух раз в день. Такую процедуру лучше всего делать после завтрака в утреннее время и вечером после ужина перед сном.

Стандартный метод чистики зубов выполняется в следующей последовательности:
1.Наружную поверхность зубов верхней, нижней челюсти чистят «подметающими» движениями. Щетка образует угол к десне в 45 градусов
2.Внутренние поверхности зубов также очищаются «подметающими» движениям. На внутренней поверхности передних зубов щетку располагают перпендикулярно и мягкими движениями очищают их.
3.Горизонтальными движениями очищают жевательные поверхности
4.Мягкими движениями очищается поверхность языка.

Как правильно хранить зубную щетку?

Следует помнить, что щетку следует держать в сухом месте, так как влажная среда способствует росту бактерий. Замену щетку следует проводить каждые три месяца. Но если щетинки разволокняются, то необходимо произвести замену щётки.
Если в течении дня невозможно почистить зубы, то рекомендуется использовать жевательную резинку после еды в течение 5 минут. Или прополаскать рот водой. Это позволит убрать остатки пищи и освежить дыхание.
Вторым важным средством является использование флосса, или зубной нити. Флоссы нужны для очистки межзубных промежутков отналета и остатков пищи.
Большинство людей забывают их очищать, что является стимулирующим фактором для начало стоматологических заболеваний.
Использовать флосс необходимо ежедневно.

Как правильно пользоваться флоссом?
1. Возьмите длинную зубную нить длиной около 45 см.
2. Оберните свободные концы вокруг третьих пальцев. Вокруг одного пальца намотать больше, чем на на другом
3. Очищать боковую поверхность зуба необходимо мягкими зигзагообразными движениями, стараясь не травмировать десну.
4. Отматывать новую часть нити, передвигаясь от зуба к зубу.

Флоссы используют не только для очистки боковой поверхности зубов, ими можно очищать ортодонтические аппараты (брекет-систем), либо ортопедические конструкции. Это, так называемые, суперфлоссы. Они имеют мягкий и жесткий кончик. В процессе чисти суперфлосс разбухает под воздействием слюны. Это дает еще большую возможность для удаления зубного налета.

Для детей рекомендуется использовать специальные флоссеты. Это одноразовое устройство, предназначенное для натяжения зубной нити.

Дополнительными средствами являются:
1)зубные эликсиры,
2)ополаскиватели.

Они дезодорируют и освежают полость рта во время чистки и после еды.
Как использовать эликсир(например Oral-ProExpert): на стакан воды добавляют несколько капель эликсира. Этим раствором необходимо ополаскивать зубы после окончания ухода за полостью рта. Полоскание проводят интенсивно, пропуская между зубами, что дает максимальный лечебный эффект. Некоторые ополаскиватели обладают антибактериальным действием, а также отбеливающим. Полоскание осуществляется интенсивно в течение пол минуты. После этого не рекомендуется употреблять пищу в течение часа после полоскания.

Ухаживайте за своими зубами правильно. Будьте здоровы!


загрузка...
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню