Почему часто пытаются показать свою мужественность количеством выпитого?

Предрасполагающие факторы

Основные факторы, которые могут спровоцировать учащение опорожнения мочевого пузыря:

• врожденные или приобретенные деформации органов мочеполовой системы;
• резкий набор или снижение массы тела;
• гормональные нарушения, наступление менопаузы;
• наличие заболеваний соединительной ткани;
• частый рецидив инфекций мочеполового тракта;
• операции гинекологического характера;
• тяжелые роды в анамнезе и другие.

Следующие причины и факторы риска могут приводить к частому мочеиспусканию у женщин и мужчин.

Одной из основных причин частого мочеиспускания является заболевание, которое каким-то образом влияет на мочевой пузырь. Это может быть инфекция или повреждение мочевого пузыря или изменения мышц, нервов или тканей, которые влияют на функцию мочевого пузыря. Вот некоторые специфические заболевания, которые связаны с мочевым пузырем и могут вызывать частое мочеиспускание:

• Камни в мочевом пузыре. Это накопление минералов, которое возникает в мочевом пузыре и чаще встречается у мужчин.
• Гиперактивный мочевой пузырь. Состояние, которое не позволяет мочевому пузырю правильно удерживать мочу, что приводит к таким проблемам, как недержание мочи.
• Интерстициальный цистит. Также называется синдромом болезненного мочевого пузыря. Интерстициальный цистит является хроническим заболеванием, которое вызывает боль в мочевом пузыре и давление, что приводит к частому мочеиспусканию.

Предстательная железа (простата) – это железа, которая находится в мужской репродуктивной системе, чуть ниже мочевого пузыря. Частое мочеиспускание является одним из предупреждающих признаков того, что у вас может быть проблема со здоровьем простаты, например:

• Увеличенная простата (ДГПЖ). Когда простата увеличивается и давит на мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
• Простатит. Простатит – это инфекционное заболевание, которое поражает предстательную железу и может вызывать такие симптомы, как частое мочеиспускание, лихорадка, тошнота, рвота, боль во время мочеиспускания и безотлагательные позывы к мочеиспусканию.

Камни в почках – самое распространенное заболевание мочевыводящих путей. Камни в почках могут вызывать частое мочеиспускание, боли в почках, боли в пояснице и изменение цвета мочи.

При сахарном диабете 1 и 2 типа организм пытается избавиться от неиспользованной глюкозы через мочу, вызывая частое мочеиспускание и большое количество мочи. Помимо частого мочеиспускания, вы можете испытывать также некоторые другие распространенные симптомы сахарного диабета, включая изменения веса, онемение или покалывание в руках и ногах, частые инфекции и сухость кожи.

Несахарный диабет. Несахарный диабет – это состояние, которое вызывает сильную жажду и выделение большого количества мочи (полиурия). Это вызвано неадекватной секрецией вазопрессина или антидиуретического гормона.

Инфекция мочевыводящих путей вызывается бактериями, которые попадают в мочевыводящие пути и вызывают такие симптомы ИМП, как частое мочеиспускание, боль при мочеиспускании и ощущение жжения в мочевом пузыре. Хотя при ИМП у вас может возникнуть желание часто мочиться, вы можете пропускать только небольшое количество мочи за раз. Ваша моча также может быть мутной или иметь сильный запах.

ЗППП становятся все более распространенной проблемой в современном обществе, и поскольку многие из них влияют на вашу мочевыводящую систему, они могут вызывать частое мочеиспускание. В частности, хламидиоз и гонорея могут вызывать такие симптомы, как частое мочеиспускание, болезненное мочеиспускание, выделения и отеки в отверстии мочеиспускательного канала.

7. Беременность

Во время беременности растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь матери, вызывая необходимость частых мочеиспусканий.

8. Инсульт

Поскольку инсульт может повредить нервы, связанные с мочевым пузырем, это может вызвать частое мочеиспускание.

Следующие лекарства или методы лечения могут привести к частому мочеиспусканию:

• Мочегонные средства. Используются для выведения избыточной жидкости из организма или для лечения высокого кровяного давления.
• Мышечные релаксанты и седативные средства. Эти виды лекарств могут расслабить мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, что приводит к частому мочеиспусканию.
• Лучевая терапия. Облучение в области малого таза может вызвать проблемы с мочеиспусканием.

Иногда частое мочеиспускание может быть вызвано нервным напряжением или психическим расстройством. Обычно это связано с тем, что человек мочится чаще всего несколько часов подряд, когда уровень стресса или тревоги высокий.

Причины постоянного ощущения, что хочется писать

Частое желание сходить в туалет по-маленькому вызвано несколькими причинами, как у мужчин, так и у женщин. Нельзя сделать вывод, что те или другие страдают данным состоянием чаще. Излечиться от такой проблемы реально, все что необходимо – узнать причину, выявить возбудителя неприятности и, в зависимости от результатов, попытаться вылечиться самостоятельно (что вполне возможно) или же обратиться к врачу.

Первым делом важно проанализировать, не принимались ли в последнее время мочегонные препараты. Если это исключается, тогда определите – желание сходить в туалет вызвано переполнением мочевого пузыря или его ложной тревогой? Когда было принято очень много жидкости или человек употребил большое количество фруктов, овощей, ягод – писать ему будет хотеться часто

Но если и такой фактор исключен, а мочевой пузырь работает «ошибочно», то важно выявить реальную проблему.

У мужчин

Самая частая причина болезненного и учащенного мочеиспускания у представителей сильного пола – это наличие инфекции в почках, мочевом пузыре или уретре

Абсолютно не важно, в каком месте появилось инфекционное раздражение – симптомы одинаковы. Мужчина будет ощущать, что писать ему хочется постоянно, но при этом мочи в пузыре может и не быть или же ее будет совсем немного

Следующей причиной может стать сахарный диабет или опухоль в мочевом пузыре. Эти факторы могут определиться только с помощью квалифицированного врача, поскольку симптомы схожие. Еще одной причиной возникновения постоянного желания, когда хочется писать, является хроническая почечная недостаточность, наличие больших камней в почках (мочекаменная болезнь). Все эти состояния вызывают одни и те же симптомы, и точное определение нарушений сможет установить только врач.

У женщин

Аналогично с мужским организмом, слабый пол тоже иногда стакивается с тем, что писать хочется постоянно, по причине наличия инфекций в половых органах. Среди болезней, которые максимально часто при этом встречаются, выделяют: цистит, опущение мочевого пузыря, реактивный артрит, камни в почках или песок, опухоли в мочевыводящих путях или пузыре.

При беременности

В самом запоминающемся периоде жизни, когда женщина ждет ребенка, могут быть разные отклонения от привычных норм. Среди таких изменений и частота посещения уборной комнаты для опорожнения мочевого пузыря. Если раньше это происходило 1 раз на 2-4 часа, то при беременности частота увеличивается в 2-3 раза и писать хочется почти постоянно.

• Применение лекарственного препарата или натуральных природных растительных средств, обладающих мочегонным действием;
• Использование еды или соков из фруктов, повышающих скорость образования мочи;
• Увеличение дневной нормы потребляемой жидкости;
• Сильное увлечение пивными и алкогольными напитками;
• Психические расстройства, нервное возбуждение;
• Долгое нахождение в холодном месте.

После окончания их воздействия, расстройство мочеиспускательной системы нормализуется. При этом интервал посещения: дневного до 7 раз; ночного – 1 раз (норма в день). Через почки здорового человека в сутки проходит 2/3 потребляемой жидкости (1,5-1,8 л) и удаляется по мочеиспускательному каналу. Остальная 1/3 – через толстую кишку, с поверхности кожи и слюной.

Биологическим вместилищем мочи человека является мочевой пузырь. Его объем при нормальных условиях около 0,4 литров. И это не постоянный показатель. При климатических изменениях и от эмоциональных обстоятельств, размеры мочевого пузыря могут очень сильно меняться. Мочевой пузырь – это мешкообразный пустотелый мышечный орган, размещенный в тазовой пазухе, при заполнении восходит в брюшную полость.

Мочевой пузырь изолирован от уретры (мочеиспускательная трубка, соединяющая мочевой пузырь с внешней средой) внутренним и внешним мышечными сфинктерами (клапанами). Внутренний сфинктер не подлежит контролю человека, так как он сформирован из гладких мышц. Внешний – состоит из перекрестных волокон, которые можно сжимать и разжимать, если он без патологий, то человек 5 часов может не мочиться.

Процесс выделения мочи через мочеиспускательную систему можно разложить на два этапа:

1. Заполнение;
2. Отведение.

Основные причины

Далеко не всегда частые позывы к мочеиспусканию свидетельствуют о начале какого-либо патологического процесса, иногда они связаны с воздействием одного или нескольких из нижеперечисленных факторов:

• большой объем выпиваемой жидкости в течение дня (более 3 литров воды), в которую входят компоты, морсы, кофе, алкоголь, газированных напитки и т. д. (при этом возникает частое и обильное мочеиспускание);
• употребление в пищу продуктов, обладающих сильным мочегонным эффектом (например, огурцов, арбуза, дыни, брусники и других);
• нахождение организма в состоянии стресса или сильного волнения (на нервной почве возникает кислородное голодание клеток всего организма, при этом появляется частое мочеиспускание без боли и других неприятных симптомов);
• при простуде или общем переохлаждении организма, на фоне которого происходит централизация кровообращения и улучшается кровоток в почках, что стимулирует акт мочеиспускания (чаще всего наблюдается у молодых девушек, пребывающих на холоде);
• период беременности (речь идет о ранних и поздних сроках гестации, когда происходит наиболее интенсивный рост матки и ее давление на мочевой пузырь).

Арбуз обладает отличным мочегонным эффектом, поэтому его употребление в пищу всегда становится причиной частого и обильного опорожнения мочевого пузыря

Основной причиной частого мочеиспускания у мужчин являетсяинфекция мочевыводящих путей. Патогенные микроорганизмы вызывают раздражение клеток слизистой оболочки мочевого пузыря, поэтому возникают учащенные позывы в туалет.

Заболевание может быть острой или хронической формы. Характерной чертой является то, что позывы возникают внезапно, они нестерпимы. При попытке сходить в туалет наблюдается лишь небольшое количество урины. Частым сопутствующим симптомом является ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, ухудшение потенции, затрудненный процесс выведения мочи, когда необходимо дополнительно напрягать мышцы.

Заболевание доброкачественной природы, при котором наблюдается гиперплазия тканей предстательной железы, с ее дальнейшим увеличением. У молодых людей оно диагностируется гораздо реже, чем у пожилых. Характерной особенностью являются позывы к мочеиспусканию без результата, особенно ночью, или бесконтрольное недержание мочи. При прогрессировании заболевания выделение урины становится тяжелым, струя слабая, прерывистая. Критический случай – задержка мочи.

Эта болезнь связана с нарушением углеводного обмена. Длительное время протекает бессимптомно. Первым симптомом становится учащенное мочеиспускание, особенно в ночные часы. При этом количество выделяемой жидкости увеличено. Также больного часто мучает жажда, зуд кожных покровов, особенно в области половых органов. Резко снижается работоспособность, появляется хроническая усталость, вялость, появляются проблемы с эрекцией, может развиться бесплодие.

При данной патологии воспалительный процесс отсутствует. Частое мочеиспускание происходит из-за гиперфункции мышцы мочевого пузыря, которая постоянно находится в активном состоянии. Гиперактивный мочевой пузырь у мужчин является индивидуальной особенностью. Люди с этим явлением страдают от регулярных позывов в дневное и ночное время суток.

Наличие даже небольшого количества жидкости внутри остро ощущается человеком, у большинства людей такое желание возникает только при наполненности пузыря. Бывает недержание, при котором представители сильного пола не успевают дойти до туалета. В этом случае происходят бесконтрольные сокращения мышц мочевого пузыря, после чего он опустошается. Но это происходит не всегда.

Шаги

Стимуляция мочеиспускания

Наклонитесь вперед.
Сядьте и наклонитесь вперед, чтобы оказать давление на брюшные мышцы (аналогичное тому, какое происходит при дефекации). Напряженные мышцы, в свою очередь, окажут давление на мочевой пузырь.

Надавите на нижнюю часть живота.
Наклонившись вперед, положите руки на нижнюю часть живота и мягко надавите. Не давите непосредственно на мочевой пузырь, чтобы не спровоцировать отток мочи обратно к почкам.

Постучите пальцами по животу на уровне мочевого пузыря.
Быстро похлопайте пальцами по животу ниже пупка. Постукивайте чуть быстрее одного раза в секунду на протяжении 30 секунд. При необходимости поищите наиболее чувствительную точку и продолжайте похлопывать, пока не начнется мочеиспускание.

Стимулируйте область бедер или гениталий.
Поглаживание внутренней стороны бедра или подергивание лобковых волос может стимулировать нервы, контролирующие мочевой пузырь.

Избавьтесь от запора .
Если у вас запор, это может оказывать давление на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, препятствуя мочеиспусканию. Добавьте в свой рацион продукты, содержащие клетчатку, больше занимайтесь физическими упражнениями, а если проблема не проходит, обратитесь к врачу.

Старайтесь не сдерживать позывы к дефекации, так как это может усугубить запор.

Преодоление боязни мочеиспускания на людях

1. Практикуйте прогрессивную мышечную релаксацию.
   Многие люди испытывают проблемы с мочеиспусканием в общественных местах. Если вы также подвержены боязни мочеиспускания на людях, расслабление поможет вам успокоиться и пописать в общественной уборной.

   Найдите способ отвлечься от тревожных мыслей.
   Как и в методе релаксации, постарайтесь занять свой разум чем-то другим, не думая о мочеиспускании, – этим вы значительно облегчите процесс. Собираясь воспользоваться общественной уборной, отвлекитесь от мыслей об этом.

   Задержите дыхание.
   При этом в вашей крови повысится концентрация углекислого газа, что поможет снизить общий стресс.

   Обратитесь к психотерапевту.
   Если необходимость воспользоваться общественной уборной часто вызывает у вас беспокойство и приводит к неудобствам на работе и в других местах, вы можете прибегнуть к услугам психотерапевта.

Медицинская помощь

Запишитесь на прием к врачу.
Если вы начали испытывать заметные проблемы с мочеиспусканием, вам следует наведаться к доктору, чтобы выяснить, не вызваны ли эти проблемы каким-либо заболеванием.

В случае необходимости вам могут порекомендовать хирургическую операцию.
При неспособности опорожнить мочевой пузырь может потребоваться срочная медицинская помощь. Обратитесь в пункт неотложной медицинской помощи в том случае, если у вас наблюдаются следующие симптомы:

Попробуйте медикаментозное лечение.
Для лечения расстройств мочевыводящей системы используется множество различных препаратов. Попросите врача порекомендовать вам лекарства, подходящие для вашего случая.

Пусть врач определит источник ваших проблем.
Если вы постоянно испытываете трудности с мочеиспусканием, это, как правило, является следствием какого-либо заболевания. Врач проведет обследование, включая анализ мочи, чтобы убедиться, нормально ли функционируют мочевыводящие пути и нет ли инфекции.

• У мужчин, проблема часто связана с увеличением предстательной железы, что ведет к частому и болезненному мочеиспусканию. Медицинский осмотр позволит это обнаружить. Факторы риска включают возраст: чем вы старше, тем выше вероятность проблем при посещении туалета.
• Если у вас были инфекции мочевыводящих путей, это тоже может быть причиной затрудненного мочеиспускания. Возможно, после инфекционного заболевания произошло сужение мочеиспускательного канала или образовались фистулы.
• Ограниченная подвижность – еще один фактор риска.
• Неврологические заболевания также ведут к задержке мочи и проблемам с мочеиспусканием. Сюда относятся проблемы с центральной нервной системой или позвоночником, инсульт, когнитивные нарушения.
• Кроме того, проблемы с мочеиспусканием могут быть следствием диабета, апноэ, депрессии или запора.

Если у вас часто возникают трудности с мочеиспусканием, возможно, стоит вести дневник, чтобы отследить проблему. Каждый день записывайте, как часто вы посещаете уборную, и сколько мочи при этом выделяется

Также обратите внимание на то, сколько раз в день вы писаете, если это вообще происходит

Предрасположенность к болезням мочевыделительной системы

Для проверки причин возникновения нарушений мочеиспускательной системы используют:

• Пальпацию урологом предстательной железы;
• Ультразвуковое исследование почек и мочевого пузыря;
• Общий анализ мочи;
• Биохимический и общий анализ крови;
• Проверку на заболевания передаваемые половым путем;
• Ультразвуковое исследование простаты через прямую кишку;
• Измерение скорости оттока и количества мочи;
• Компьютерную томографию (проводится перед операцией);
• Бактериальный посев мазка из уретры (образец сеется по возможности на 2-3 среды).

К ним относятся:

• Возраст (чем старше — риск больше);
• Наследственность. Если у мужчины есть родные с патологией простаты или почек, то болезнь может его затронуть;
• При проживании в местах с повышенной радиацией и индустриальных городах, риск заболеть – увеличивается;
• Структура пищевого рациона. При частом употреблении мясных продуктов, вероятность заболеть – повышается.

Чтобы улучшить показатели мочеполовой системы, применяется диета в домашних условиях:

• Уменьшить потребление соли до 2 г;
• Перестать объедаться;
• Выпивать примерно полтора литра воды без газа, в день;
• Избавиться от острого, копченного, полуфабрикатов с хим. добавками;
• Принимать в пищу продукты растительного происхождения (злаковые, морепродукты);
• Избавиться от алкоголя и курения.

• Ванночки с чередой. 2 столовые ложки травы опустите в кипяток и проварите несколько минут, оставьте настаиваться на полчаса. В таз с теплой водой вылейте около 1 л настоя и просидите там, пока жидкость не остынет. Несколько таких приемов помогут избавиться от незначительной инфекции у женщин и мужчин.
• Отвар корней шиповника. Это средство применяют при воспалении мочевого пузыря. Прокипятите 2 столовых ложки шиповника со стаканом воды на протяжении 15 минут и охладите. Принимайте внутрь по половине стакана перед приемом пищи.
• Отвар обыкновенного тысячелистника. Применяют при воспалении половых органов. Заварите 2 столовых ложки травы стаканом кипятка в течение 5 минут. Отвар принимайте по 50 грамм 4 раза в день.
• Арбуз. Старое и проверенное средство, которое легко помогает выводить песок, и даже камни из почек. Рекомендуется употреблять мочегонный продукт по сезону (т.е. летом), много.
• Каменное масло. Можно принимать внутрь по несколько капель или сделать компресс на низ живота. Очень хорошее средство для удаления симптомов цистита.

Для точной диагностики используют УЗИ мочевого пузыря.

Кроме этого мужчина должен сдать общие анализы крови и мочи.

Мужчинам, чей возраст более 40 лет, обязательно обследуют состояние предстательной железы, в том числе проводят анализ на ПСА (опухолевый маркер, позволяющий выявлять аденому на ранних сроках).

В качестве первой помощи при задержке мочи примите но-шпу.

При острой задержке мочи нужно срочно вызвать скорую. В ее ожидании можно попытаться улучшить отток самостоятельно. «Домашние средства» обычно направлены на то, чтобы расслабить гладкие мышцы мочевыводящих путей, что может, хотя бы частично, восстановить отток мочи.

• принять но-шпу, лучше всего в виде ректальной свечи (или поставить свечи с папаверином);
• теплый (не горячий!) душ, направленный на низ живота;
• иногда помогает очищающая клизма.

Несмотря на то, насколько эффективными оказались эти меры, обратиться к врачу нужно будет обязательно. Ведь несмотря на улучшение состояния, причина задержки мочи остается неустраненной.

Острая форма

При острой форме чаще всего используется катетеризация мочевого пузыря: через уретру вводится гибкий катетер, через который выходит застоявшаяся моча. В некоторых случаях постановка катетера невозможна, тогда устанавливаются специальную систему для дренажа, трубочка в которой заметно тоньше. После того, как отток мочи восстанавливается, проводят лечение болезни, вызвавшей ее задержку.

Хроническая форма

Если ишурия приняла хроническое течение, то сперва нужно устранить причину, которая нарушает отток мочи. Если это вызвано механическими причинами, то исправить это можно при помощи оперативного вмешательства или использования эндоскопа, который может выявить причину нарушения оттока. Чаще всего нарушение оттока мочи вызвано аденомой простаты. Ее лечение может быть как хирургическое, так и медикаментозное. Тактику лечения выберет врач.

Резкое мочеиспускание: методы борьбы

Учащенное и сильное стремление к мочеиспусканию, являющееся признаком заболеваний мужской, в преимущественном количестве случаев – мочеполовой системы, часто заставляет человека страдать также от подтекания и практически недержания мочи, провоцируемого звуками журчания или льющейся воды. Бороться с такой проблемой самостоятельно (а уж тем более надеяться, что она пройдет самостоятельно) крайне не желательно

Для больного жизненно важно выяснить первоначальный фактор, приведший к сбоям работы мочеиспускательной системы, в чем сможет по-настоящему помочь только специалист-уролог

Когда «виновные» в возникновении нарушений будут обнаружены, лечащий врач подберет оптимальные для каждого конкретного случая методы лечебного воздействия. В зависимости от диагноза, это могут быть:

• упражнения ЛФК (лечебной физкультуры) и процедуры физиотерапии, призванные укрепить гладкую мускулатуру стенок мочевого пузыря;
• таблетки и другие медикаментозные средства для борьбы с вирусными, бактериальными, микробными поражениями мочеполовой системы;
• оперативные вмешательства, которые помогают бороться с затрагивающими мочевой пузырь и мочевыделительный канал новообразованиями при простатите, аденоме, раке простаты.

В числе препаратов, способствующих нормализации мочеиспускания, входят:

В зависимости от диагноза, могут быть назначены таблетки и другие медикаментозные средства для борьбы с вирусными, бактериальными, микробными поражениями мочеполовой системы

• гормоны;
• альфа-адреноблокаторы;
• антибиотики;
• спазмолитики;
• обезболивающие.

Комплекс данных препаратов поможет снять воспаление, тем самым нейтрализуя его раздражающее воздействие на мочевой пузырь и уретру, убрать спазм гладкой мышечной ткани, препятствующей проходимости мочеиспускательного канала, уменьшить в размерах новообразование, а также унять боль

Важно: принимая лекарства, следует придерживаться норм здорового образа жизни, не говоря уже о питании, то есть:

• не употреблять острую и соленую пищу;
• в день пить не менее 2 л. воды;
• обеспечить себе сон на протяжении 8 (лучше более) часов;
• выполнять упражнения для укрепления мышц мочевого пузыря и таза.

Особая часть процедур для лечения расстройств мочеиспускания, особенно в той части, что касается слишком частых, слишком сильных, а также слишком резких позывов, представляет собой терапию народными средствами. Если использовать данные методы как можно раньше, до того, как основное заболевание зайдет слишком далеко, можно «успокоить» свой мочевой пузырь достаточно быстро и эффективно.

Сочетание медикаментозных препаратов с народными лекарственными «продуктами» может стать именно тем комплексом средств, благодаря которым человек сможет победить недуг

Вот несколько полезных рецептов для борьбы с воспалением и в целом для улучшения состояния мочеполовой системы. В первом случае рекомендуется приготовить отвар:

1. Взять 20 гр. сушеных рылец кукурузы (шелковистых длинных «волос» в початках) и по 20 гр. вишневых листьев и смородиновых стеблей.
2. Залить измельченные заготовки крутым кипятком (950 мл), дать настояться на протяжении суток.
3. После настаивания следует процедить отвар, пить по 2-3 ст.л. до приема пищи.

Во втором случае подойдет следующее лекарство:

1. Взять по 100 гр. ромашки, зверобоя и золототысячника – сухих, тщательно измельченных.
2. Залить прохладной водой (1,2 л), дать закипеть, проварить в течение 20 минут.
3. После настаивания в течение 4-х часов средство будет готово, принимать его можно будет трижды в день по половине стакана, желательно до очередного приема пищи.

Сочетание медикаментозных препаратов, лечебных процедур с народными лекарственными «продуктами» может стать именно тем комплексом средств, благодаря которым человек окажется способным «отвязаться» от туалета, перестав бояться буквально каждого чиха.

Конечно, в большинстве случаев именно патологические факторы становятся причинами нарушения мочеиспускания, его учащения, сильных позывов и резкой потребности в опустошении мочевого пузыря. Однако если проблема кроется не в болезнях (а подтвердить это могут только врачи и диагностические меры), победить ее можно минимальными усилиями – правильным, физически активным образом жизни, здоровым питанием, отказом от вредных привычек.