Пребиотики и пробиотики

Какой препарат для кишечника лучше купить

Кишечнику отводится одна из самых важных ролей в организме: он занимается перевариванием, расщеплением и усвоением питательных веществ. Простыми словами, это своеобразный био-фильтр всего организма. Поэтому его нужно всегда держать в тонусе. Препараты лучше подбирать по ситуации, в зависимости от активных компонентов. Делая свой выбор, стоит учесть следующие рекомендации:

• Бифидумбактерин – самый универсальный выбор для всей семьи. Благодаря активированному углю быстро выводит токсины из организма, снимает интоксикацию.
• Линекс – синтезирует витамины группы В, содержит лактозу и не рекомендуется пациентам с лактозной непереносимостью.
• Лактобактерин – сухой субстракт с длительным сроком хранения. Снимает интоксикацию, рекомендуется при пищевых отравлениях. Хороший выбор для туристических поездок.
• Пробифор – максимум пользы, минимум противопоказаний. Биологический препарат идеальное средство для новорожденных деток, беременных и кормящих женщин, купить можно без рецепта.
• Аципол – эти пребиотики лучшие помощники для восстановления микрофлоры и слизистой оболочки кишечника после долгого приема антибиотиков.
• Дюфалак – первое средство при запорах, оказывает лечебный эффект при печеночной недостаточности.
• Хилак Форте – максимальная эффективность, недорого и быстро восстанавливает стул, устраняет диарею.
• Нормофлорин – витаминный комплекс, самый натуральный состав, подходит для новорожденных, стимулирует выработку интерферонов.
• Максилак – лучшая эффективность, восстанавливает раздраженный кишечник, лечение препаратом показывает самую высокую скорость усвоения.
• Бифилиз – совмещается практически со всеми антибиотиками, качественно поддерживая микрофлору кишечника при долгом курсе лечения.

Все препараты участники рейтингового обзора находятся в свободной продаже и отпускаются без рецепта. Но это не значит, что их прием должен проходить без рекомендаций врача. Основное правило – не навреди! Посещение врача, его рекомендации считаются не обязательным, но важным фактором перед выбором подходящего препарата.

Что такое постбиотики?

Но совсем недавно в нашем словаре появился совсем новый термин: постбиотики. И конечно, ты хочешь узнать, что это такое. Постбиотики, как следует из названия, имеют отношение к тому, что происходит после пищеварения. Когда бактерии переваривают волокна в желудочно-кишечном тракте, образуются метаболические соединения. В прошлом ученые считали эти постбиотики просто побочными продуктами процесса пищеварения. Но новые исследования показывают, что постбиотики обладают потенциалом для лечения воспалительных заболеваний кишечника, синдрома раздраженного кишечника, энтероколита и многих других. Поскольку исследования в настоящее время находятся в зачаточном состоянии, ты не увидишь множества информации о постбиотиках. И конечно, ты не обнаружишь потсбиотики на прилавке магазина рядом с пробиотиками и пребиотиками в качестве пищевых добавок. Но в мире, где почти все можно дистиллировать и положить в таблетки, вполне возможно, что постбиотические таблетки в конечном итоге появятся на прилавках магазинов.

Взаимодействие пребиотиков с пробиотиками

Мы уже имеем начальное представление о том, что такое пребиотики и для чего они нужны нашему организму. А вот что такое пробиотики? Прежде всего, это те самые полезные бактерии, стимуляция которых является целью пребиотиков. То есть, если пребиотик — средство, то пробиотик — объект воздействия. Оба, взаимодействуя, создают благоприятную среду в толстой кишке, влияют на уровень иммунитета, активно борются с проявлениями дисбактериоза и способствуют улучшению пищеварения, а значит и получения организмом всех жизненно необходимых веществ. Пробиотики и пребиотики, лучшие комбинации которых содержаться в препаратах и качественных БАДах — это профилактика и лечение многих заболеваний. Устранение первопричины недомогания за счет восстановления естественных сил организма.

Точная формулировка определения отдельных биологических веществ, их взаимовлияние друг на друга долгое время были предметом ожесточенных споров в научных кругах. Но в 2002 году, ученым удалось найти компромисс. По версии, которая полностью устроила Всемирную организацию здравоохранения, пробиотиком называется колония непатогенных для человека микроорганизмов. Эти мельчайшие бактерии с легкостью восстанавливают нормальную микрофлору, губительно влияя на патогенные и условно-патогенные бактерии.

Пробиотики не менее разнообразны, чем пребиотики, список насчитывает не один десяток вариантов. Вот лишь основные из микроорганизмов, которые можно отнести к пробиотикам:

• лактобактерии и бифидобактерии;
• разновидности Escherichia Coli непатогенного характера;
• непатогенные бациллы;
• бактерии Enterococcus. Не относящиеся к патогенным разновидностям;
• молочнокислые стрептококки;
• дрожжевые грибки вида Saccharomyces boulardii, обеспечивающие сквашивание молочных продуктов.

Определив разнообразие пробиотиков и их влияние на организм, ученые начали активно создавать препараты, в состав которых входил один или несколько вышеперечисленных компонентов. Комбинация этих микроорганизмов определяет терапевтическую активность и сферу использования препаратов.

Отличие пробиотиков в продуктах питания и в лекарственных препаратах заключается в соотношении и концентрации. Если в первом случае регулировать объем получаемых веществ практически не возможно, (в различных сортах сыра, например, находится разное количество полезных микроорганизмах), то в препаратах их объем четко определен, а в составе помимо пробиотиков могут содержаться также витамины и пробиотики в оптимальной дозировке.

Что такое Линебакт

Это синбиотик для восстановления естественной микрофлоры кишечника и профилактики дисбиозов, которые возникают при приёме лекарств (в первую очередь, антибиотиков) или из-за неправильного питания.

Существует два вида: Линебакт Форте и Линебакт Макси, которые отличаются по составу и количеству как пробиотиков, так и пребиотиков в своём составе.

Линебакт Форте состав:

А) Бифидобактерии:

• Bifidobacterium lactis — 1 x 109КОЕ;
• Bifidobacterium bifidum — 5 x 108КОЕ;
• Bifidobacterium longum — 5 x 108КОЕ.

Б) Лактобактерии:

Lactobacillus rhamnosus — 1 x 108КОЕ.

В) Молочнокислые бактерии:

Lactobacillus acidophilus — 5 x 107КОЕ.

Г) Пребиотическая часть:

Полифруктозаны – 250 мг, в том числе инулин 90 мг и олигофруктоза.

Итого в каждой капсуле содержится не менее 2 миллиардов полезных бактерий

Линебакт Макси состав:

А) Бифидобактерии:

• Bifidobacterium bifidum – 2,250 x 108КОЕ;
• Bifidobacterium breve – 4,688 x 108КОЕ;
• Bifidobacterium longum – 7 x 108КОЕ.

Б) Лактобактерии:

• Lactobacillus casei– 2,350 x 108КОЕ;
• Lactobacillus helveticus – 9,375 x 103КОЕ;
• Lactobacillus plantarum – 2,350 x 108КОЕ;
• Lactobacillus rhamnosus–4,688 x 108КОЕ.

В) Молочнокислые бактерии:

• Lactobacillus acidophilus–3,2 x 108КОЕ;
• Lactococcus lactis – 9,375 x 103КОЕ;
• Streptococcus thermophiles –4,688 x 108КОЕ.

Г) Пребиотическая часть:

Олигофруктоза – 63 мг, мальтодекстрин – 224,4 мг.

Итого в каждой капсуле содержится не менее 5 миллиардов полезных бактерий

Бифидобактерии – способствуют пищеварению, участвуя в утилизации пищевых субстратов и активации пристеночного пищеварения. Они осуществляют путём ассоциации со слизистой оболочкой кишечника физиологическую защиту кишечного барьера от проникновения патогенных микробов и токсинов во внутреннюю среду организма. Обладают высокой антагонистической активностью по отношению к патогенным и условно патогенным микроорганизмам за счёт выработки органических жирных кислот.

Бифидобактерии синтезируют целый спектр полезных веществ: пантотеновую, молочную, уксусную, янтарную, муравьиную, фолиевую кислоты, которые в том числе снижают pH среды кишечника и препятствуют колонизации его посторонними микробами, попавшими извне. Они же вырабатывают витамины В1, В2, В3, В6, С, D, Е и К.

Бифидобактерии способствуют усилению процессов всасывания через стенки кишечника ионов кальция, железа, витамина D, воды и газов, а также инактивации гистамина. Из модифицированных бактериальной флорой вторичных нутриентов (балластных веществ) они способны образовывать незаменимые аминокислоты, жиры, белки и углеводы, обеспечивая таким образом трофический гомеостаз (трофостат)1.

Лактобактерии в процессе жизнедеятельности образуют антибиотические вещества: лактолин, лактоцидин, ацидофилин и вступают в сложное взаимодействие с другими микроорганизмами, в результате чего подавляют гнилостные и гноеродные условно патогенные микроорганизмы (в первую очередь протей), а также возбудителей кишечных инфекций.

В процессе нормального метаболизма они способны образовывать молочную кислоту, перекись водорода, продуцировать лизоцим и другие вещества с антибиотической активностью: реутерин, плантарицин, лактолин. Они нейтрализуют некоторые токсические вещества, образующиеся в кишечнике при распаде белка, например, гистамин1.

Инулин и олигрофруктоза в современном мире являются наиболее используемыми пребиотиками, производимыми в промышленных масштабах водной экстракцией из корня цикория2. Наряду с непосредственными положительными эффектами (улучшением перистальтики кишечника и состава микрофлоры) инулин и олигофруктозы дают еще целый ряд опосредованных эффектов:

• укрепление иммунитета;
• улучшение усвоения важнейших минеральных вещества, прежде всего – кальция и магния (что подтверждено на людях разных возрастных категория);
• снижение уровня холестерина и триглицеридов крови;
• снижение риска рака кишечника3.

Две стратегии: какие пробиотики выбрать?

Все существующие пробиотики можно разделить на две группы, принципиально отличные по механизму действия.

I. Самыми распространенными и доступными пробиотиками являются препараты, содержащие естественную микрофлору кишечника человека: живые коли-, лакто-, и бифидобактерии («Бифидумбактерин», «Лактобактерин», «Биобактон», «Лактобацил», «Нутролин», «Колибактерин», «Мутафлор»).

Они используются в медицине уже более 80 лет и хорошо изучены.

Преимущества

Мягкое физиологическое действие и практически полное отсутствие противопоказаний и побочных эффектов.

Недостатки

Лечебное действие этих пробиотиков с каждым годом уменьшается, для оказания лечебного эффекта им необходимо пройти трудный путь «обживания» в кишечнике. Кроме того, лакто-, коли- и бифидобактерии оказались слабыми противниками для возбудителей кишечных инфекций и патогенных грибов.

Поэтому учеными разрабатывается новая группа пробиотиков.

II. Спорообразующие антагонисты («Энтерол», «Бактисубтил», «Споробактерин», «Бактиспорин», «Биоспорин»). В состав спорообразующих пробиотиков входят микробы, не являющиеся частью нормальной микрофлоры: бациллы, клостридии, дрожжи и др. На эти препараты возлагаются большие надежды, однако пока их применение ограничено.

Преимущества

Они содержат не живые бактерии, а споры — покоящиеся, неактивные формы. Поэтому такие препараты могут длительно храниться. Споры при прохождении через желудок меньше разрушаются пищеварительным соком и в большем количестве достигают кишечника, чем живые бактерии.

Действие спорообразующих пробиотиков начинается практически сразу после приема, в течение 10-15 минут, что позволяет использовать их в качестве «Скорой помощи» при расстройстве стула, острых инфекциях.

Они эффективнее уничтожают болезнетворные микробы и грибы, в то же время стимулируя рост нормальной микрофлоры. Эти препараты обладают хорошими заживляющим и противоаллергическим действиями.

Спорообразующие антагонисты не приживаются в кишечнике и спустя 1-1,5 месяца удаляются из организма. Но к этому времени успевают проявить все лечебные свойства.

В результате в кишечнике создаются самые лучшие условия для дальнейшего естественного восстановления микрофлоры. Кроме того, как чужеродные организму, они оказывают мощное стимулирующее действие на иммунитет.

Недостатки

В семье спорообразующих бактерий есть чрезвычайно агрессивные собратья, возбудители таких грозных заболеваний, как сибирская язва, ботулизм, газовая гангрена, столбняк и др.

Даже среди безобидных представителей вида встречаются штаммы, выделяющие сильные токсины. И отличить эти бактерии друг от друга под силу не каждой лаборатории.

Поэтому пробиотики из данной группы должны подвергаться очень строгому контролю, что не всегда осуществляется на практике. Особенно сложно контролировать производство продуктов питания и биологически активных добавок, содержащих спорообразующие бактерии.

При этом в настоящее время нет единых международных стандартов производства спорообразующих пробиотиков, даже в названиях бактерий существует путаница.

Спорообразующие пробиотики имеют свои противопоказания: иммунодефицитные состояния (в том числе СПИД), лучевая терапия, состояние после трансплантации органов.

Чтобы лечение было эффективным и безвредным, прибегать к использованию пробиотиков, особенно спорообразующих, можно только с назначения врача. Очень внимательно следует относиться к употреблению спорообразующих пробиотиков в составе биологически активных добавок и продуктов питания.

Лучшие монопробиотики

Представители пробиотиков I поколения содержат монокультуры бактерий микрофлоры кишечника: колибактерин, лактобактерин, бифидобактерин. Это классические препараты для восстановления работы желудочно-кишечного тракта, обладающие более доступной ценой, но меньшей эффективностью в сравнении с усовершенствованными комплексами.

ЗАО Витафарма «Бифидумбактерин»

4.9

★★★★★
оценка редакции

97%
покупателей рекомендуют этот товар

Монопробиотик в форме раствора для приготовления суспензии на основе бифидобактерий эффективен в лечении и профилактике желудочно-кишечных расстройств, спровоцированных приемом медикаментов при ОРВИ, гепатите, панкреатите и аллергии. При этом совместный прием Бифидумбактерина с антибиотиками запрещен.

Препарат принимается детьми и взрослыми ежедневно, растворенным в стакане жидкости. Его дозировка и сроки лечения определяются специалистом в зависимости от возраста пациента, массы тела и вида заболевания. Неправильный расчет дозировок и длительное лечение может вызвать тошноту и аллергические реакции.

Достоинства:

• Удобная форма выпуска;
• Не имеет возрастных ограничений к приему;
• Минимальные побочные реакции;
• Разрешен к приему в периоды беременности и лактации;
• Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта.

Недостатки:

Неэффективен при острых кишечных инфекциях.

Бифидумбактерин отличается высокой безопасностью, поэтому часто назначается грудничкам от диареи, запора и других кишечных расстройств.

DI «Лактон-Д»

4.8

★★★★★
оценка редакции

94%
покупателей рекомендуют этот товар

Источник лактобактерий, восстанавливающих нормальную микрофлору кишечника, разрешен к приему с возраста 1 месяца. Стандартная дозировка комплекса – одна-две капсулы 3 раза в сутки продолжительностью до 6 недель.

Пройденное лечение подавляет размножение патогенных бактерий, обилие которых снижает иммунитет, провоцирует кишечные расстройства и аллергические реакции.

Прием средства возможен при вынашивании ребенка и грудном вскармливании. При превышении дозировок и длительном лечении повышается риск нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, появления тошноты, общего недомогания и кожных высыпаний.

Достоинства:

• Назначается деткам с 1 месяца;
• Возможен прием при беременности и лактации;
• Подходит для длительного применения;
• Нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
• Улучшает общее самочувствие.

Недостатки:

Возможна индивидуальная непереносимость.

Прием Лактона полезен каждому, страдающему проблемами с желудочно-кишечным трактом, а также детям и взрослым для повышения иммунитета.

Biovet «Гастрофарм»

4.8

★★★★★
оценка редакции

92%
покупателей рекомендуют этот товар

Пробиотик в форме таблеток рекомендован к приему при гастрите, язве, расстройствах в работе кишечника, а также при злоупотреблении алкоголем и курением. Препарат содержит лактобактерии, молочную и яблочную кислоты. Средство назначается с 3 лет в дозировке от 1 до 4 таблеток в сутки в течение месяца.

Гастрофарм не имеет токсичного эффекта, но превышение его дозировок может стать причиной кишечных коликов и тошноты. Из-за отсутствия клинических данных о безопасности, этот монобиотик не назначается грудничкам, беременным и кормящим женщинам.

Достоинства:

• Удобная форма для приема;
• Высокий уровень безопасности;
• Разрешен детям;
• Эффективен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• Доступная цена (около 200 рублей).

Недостатки:

Имеются возрастные ограничения к приему.

Гастрофарм часто применяется в составе комбинированной терапии гастроэнтерологических заболеваний.

Пробиотики какой фирмы лучше купить

На фармацевтическом рынке конкуренция между компаниями очень высока. Но найти безопасный и в то же время эффективный препарат достаточно сложно. Мы постарались подобрать для этого рейтинга пробиотики лучших фирм. Среди них, в том числе, есть и российские компании. Вот какие производители стали лидерами:

• ФП Оболенское – компания специализируется на производстве изделий медицинского назначения и лекарственных препаратов. Они выпускаются в соответствии со всеми требованиями к качеству и безопасности. Предприятие было создано в 1994 году, его приоритетом является предоставление доступных и эффективных лекарств, в том числе и пробиотиков.
• Biocodex – французский бренд, впервые зарегистрированный в 1953 году в Париже. На заводе производятся лекарства для пластической хирургии и препараты для нормализации кишечной микрофлоры. Продукция торговой марки признана безопасной за счет использования живых пробиотиков, натуральных витаминов и других полезных веществ.
• Ferrosan – датская компания, начавшая свою работу в 1920 году. В ее ассортименте доступно очень много натуральных и универсальных пищевых добавок. Есть здесь и препараты для нормализации микрофлоры кишечника. Товары фирмы продаются более чем в 60 странах и успешно проходят частые проверки. Ее пробиотики отличаются терпимым вкусом, в зависимости от средств, и доступностью цен.
• Лекко – российская фармацевтическая компания с крупным производством, в котором реализован, в частности, новый технический отдел. На завод было закуплено современное оборудование для улучшения качества продукции, которую контролируют технологи. Она получила сертификат соответствия ИСО 9001. У предприятия имеется лицензия на выпуск лекарств и БАДов, среди которых не последнее место занимают пробиотики, признанные одними из лучших для кишечника в плане эффективности и безопасности.
• Ratiopharm – немецкая компания, история которой началась в 1973 году. Она активно использует современные разработки при производстве лекарств. В их основе лежат растительные экстракты и компоненты натурального происхождения. В ассортименте фирмы очень много именно БАДов, они признаны безопасными и эффективными для лечения заболеваний кишечника и желудка.
• АО Витафарма – российская фирма, специализирующаяся на иммуностимуляторах, пробиотиках и лекарствах для гастроэнтерологии. Работает она на рынке с 1996 года, имеет множество патентов и 4 уникальных лекарственных средства для нормализации микрофлоры кишечника. Они используются для лечения дисбактериоза, колита, метеоризма, диареи, улучшают обменные процессы и способствуют развитию полезных бактерий. Ее продукция отличается высокой концентрацией активных веществ в составе, что гарантирует положительный эффект в короткие сроки.
• Сандоз – компания, основанная в Германии в 1886 году. Она занимается производством дженериков и биологических добавок из натуральных компонентов. Ее продукцию отличает высокий уровень безопасности, в том числе, для людей с аллергическими реакциями. Все ее препараты перед поступлением в продажу тестируются для исключения побочных эффектов.
• Бифилюкс – фармацевтическая компания, в ассортименте которой можно найти биологически активные добавки и бифидобактерии среднего ценового диапазона. Она работает на рынке с 1999 года и с тех пор удерживает лидирующие позиции. Ее пробиотики для кишечника в список лучших входят потому, что имеют разнообразный состав, помогают в короткие сроки и отличаются универсальностью, поскольку эффективны не только при заболеваниях желудка и кишечника.

Все указанные выше фирмы являются лидерами на рынке, используют новые технологии и безопасные компоненты для производства пробиотиков.

Лучшие витамины для детей

Таблица пробиотиков и пребиотиков в продуктах питания

Микрофлора кишечника включает сотни миллионов полезных микроорганизмов. Уменьшение их численности вызывает различные расстройства.

Таблица отражает информацию о наличии пробиотиков в кисломолочных продуктах:

Продукт	Количество пробиотиков в 1 г
Йогурт	Не менее 1*107
Кефир	1*107-1*104
Творог	Не менее 1*106
Сметана	Не менее 1*107

Таблица включает сведения о содержании пребиотиков в пищевой продукции:

Продукт	Количество пребиотиков в 100 г
Морковь, тыква, репа, сладкий перец, чернослив, редька, ржаной хлеб, дыня	1-2 г
Клюква, смородина (красная и черная), чеснок, ежевика	2-3 г
Малина, курага, клубника, укроп	3 г
Черный чай	4.5 г
Овсяная мука	7.7 г
Отруби пшеничные	8.2 г
Отруби овсяные	14 г

Препараты и пищевые добавки с пробиотиками, поколения пробиотиков

Великое множество лекарственных препаратов и биологически активных добавок к пище, имеющих в своем составе пробиотики, возможно разделить в зависимости от времени создания.

1 поколение пробиотиков

К первому поколению относят односоставные препараты, имеющие лишь один вид микроорганизмов.

Например: «Колибактерин», «Бифидумбактерин», «Лактобактерин».

Данные препараты назначаются для профилактики заболеваний, лечения легкой формы дисбактериоза и коррекции микрофлоры.

2 поколение пробиотиков

Препараты, содержащие в своем составе бактерии, а так же дрожжеподобные грибки и маленькие споры бацилл, называют пробиотиками второго поколения.

Например: «Энтерол», «Эубикор», «Биоспорин».

Эти препараты и БАДы используют в терапии не тяжелых кишечных инфекций, дисбактериоза и острой диареи, имеющей неинфекционную природу.

3 поколение пробиотиков

Лекарственные средства и пищевые добавки, находящие в составе питательную среду, множество полезных бактерий, являются эубиотиками третьего поколения.

Например: «Аципол», «Линекс», «Бифиформ».

Эти препараты применяются для лечения острых кишечных инфекций средней степени.

4 поколение пробиотиков

Пробиотики четвертого поколения произведены с использованием активированного угля и полезных микроорганизмов. За счет наличия угля препарат оказывает дезинтоксикационную терапию.

Например: «Пробифор», «Бифидумбактерин форте».

Пробиотики четвертого поколения активно используют для лечения тяжелых форм кишечной инфекции, дисбактериоза, других заболеваний кишечника, а так же в комплексной терапии острых респираторных заболеваний, пневмонии и других инфекционных болезней.

Пробиотики в гинекологии

Широко используются пробиотики для поддержания женского здоровья. Ведь правильная микрофлора так необходима для красоты женщин, нормального течения беременности и рождения здорового ребенка.

В норме флора влагалища на 90% состоит из различных лактобактерий.

Так препараты с содержанием пробиотиков назначаются гинекологами при терапии дизбактериоза влагалища, для лечения генитальных инфекций (гонорея, микоплазмоз, герпес простой генитальный, вирус папилломы человека), в качестве подготовки при хирургических вмешательствах (аборты, кесарево сечение, резекция яичников, удаление эрозий и другие), для профилактики гинекологических болезней в период беременности.

К наиболее часто используемым препаратам относятся:

• «Вагилак»;
• «Наринэ форте»;
• «Ацилакт»;
• «Трилакт».

Пробиотики в педиатрии

Не менее активно применяются пробиотики в педиатрии и неонатологии. Так препараты назначают при острых кишечных инфекциях, запорах и диареях, в период смены детской молочной смеси, при прекращении грудного вскармливания. Недоношенным детям и рожденным немного раньше срока эубиотики вводят в качестве профилактики внутрибольничных пневмоний и других инфекционных заболеваний.

Отдельно необходимо отметить, что большую роль выполняют препараты с содержанием микроорганизмов, в период борьбы с детскими коликами.

К часто используемым препаратам относятся:

• «Бифидумбактерин»;
• «Линекс детский»;
• «Лактобактерин».

Нередко встречается детское питание в виде смесей и каш, которое обогащено не только витаминами и минералами, но и сухими пробиотиками. Такие адаптированные продукты используются для коррекции микрофлоры детского организма. Наиболее часто это питание назначают малышам, страдающим запорами, диареей, большим газообразованием и срыгиванием. Детские молочные смеси с пробиотиком в составе:

• «Нан антирефлюкс»;
• «Симилакголд»;
• «Нестожен»;
• «Нутрилониммунофортис»;
• «Нутрилак»;
• «Белакт»;
• «Нан премиум» и многие другие.

Однако, необходимо не забывать, что подбором адаптированного питания должен заниматься исключительно детский специалист.

Лучшие поликомпонентные пробиотики

• Лучший для ребенка
• Страна: Испания
• Цена: 465 Р
• Рейтинг (2020): 9

Без этого пробиотика список был бы неполным. Он предназначен специально для детей и содержит в своем составе лактобактерии и бифидобактерии, которые помогают организму ребенка адаптироваться при введении в рацион новых продуктов, обеспечивают правильное пищеварение и, как и все пробиотики, подходят для коррекции микрофлоры после приема антибиотиков.

Препарат стимулирует образование молочной кислоты, тем самым создавая благоприятные условия для развития собственной микрофлоры ребенка, а также усиливает сокращения кишечника, способствуя избавлению от запоров. Перед применением консультация с врачом обязательна.

• Достоинства
  • Состав
  • Повышает иммунитет
• Недостатки

• Богатый состав
• Страна: Германия
• Цена: 231 Р
• Рейтинг (2020): 9.5

Хилак Форте содержит все необходимые для нормального функционирования кишечника бактерии. Они нормализуют синтез витаминов, а также корректируют водно-электролитный баланс в организме, нарушения которого вызваны такой кишечной инфекцией, как сальмонеллез. На фоне приема ускоряется выведение патогенных бактерий и выздоровление. Побочные эффекты не наблюдались, но возможны такие осложнения, как сыпь, зуд, боли в животе, которые проходят самостоятельно после отмены препарата. Отличное средство, достойное включения в наш топ.

• Достоинства
• Недостатки
  • Неприятный вкус
  • Возможны аллергические реакции

• Хорошо переносится
• Страна: Словения
• Цена: 329 Р
• Рейтинг (2020): 7.5

В состав Линекса входят 3 вида бактерий, однако использовать его изолированно при лечении кишечных инфекций нельзя (в отличие от Хилака Форте или сорбционных пробиотиков), поэтому при появлении симптомов интоксикации (высокая температура, диарея с кровью) необходимо сразу обратиться к врачу и не заниматься самолечением при помощи этого препарата. Пробиотик положительно влияет на иммунитет (участвует в синтезе аскорбиновой кислоты), а также способствует образованию собственных веществ с антибактериальными свойствами, благодаря чему возможно самостоятельное лечение легких форм кишечных инфекций.

• Достоинства
  • Состав
  • Можно принимать вместе с антибиотиками
• Недостатки

• Можно принимать здоровым людям
• Страна: США
• Цена: 334 Р
• Рейтинг (2020): 9

ЛактоБаланс отлично сочетается с антибиотиками, уменьшая вероятность развития побочных эффектов. В состав входят лактобактерии и бифидобактерии. В составе содержатся только натуральные компоненты, что обуславливает крайне редкое появление аллергических реакций. Подходит при погрешностях в диете (переедание, большое количество жирной пищи в рационе), при нарушениях пищеварения в результате длительного стресса, при кандидозе полости рта и влагалища.

• Достоинства
  • Цена
  • Не нужно хранить в холодильнике
• Недостатки

• Подходит для облегчения симптомов непереносимости лактозы
• Страна: Италия
• Цена: 438 Р
• Рейтинг (2020): 9.5

Данный препарат содержит в составе 2 вида бактерий, отличающихся высокой устойчивостью и скоростью роста и размножения. Он нормализует функцию не только толстого, но и тонкого кишечника, где происходит всасывание всех питательных веществ, тем самым способствуя нормальному усваиванию полезных веществ, поступающих с пищей, и других лекарственных препаратов

Важной особенностью средства является наличие у капсулы двухслойной оболочки, что обеспечивает усиленную защиту от разрушения в желудке

• Достоинства
  • Отсутствие побочных эффектов
  • Можно использовать одновременно с антибиотиками
• Недостатки

Продукты богатые синбиотиками

Помимо лекарственных препаратов, синбиотики — это также и продукты питания, которые доступны каждому:

1. Семена льна.
2. Кукуруза.
3. Квашеная капуста, моченые овощи, например, арбузы, помидоры или огурцы.
4. Кисломолочные продукты.
5. Соевое молоко.
6. Цикорий.
7. Мягкие виды сыров.
8. Пектиносодержащие десерты — желе, натуральный мармелад, зефир.
9. Артишок.
10. Хлеб, испеченный на закваске.
11. Одуванчик.
12. Репчатый лук.
13. Инжир.
14. Виноград всех сортов.
15. Топинамбур.

Врачи также рекомендуют сочетать употребление продуктов-пребиотиков (курага, цитрусовые фрукты, овсяные и зерновые отруби, бананы, спаржа, кабачки, яблоки, сливы, чеснок, клубника, изделия из пшеничной муки, смородина, чернослив) с продуктами-пробиотиками (кефир, йогурт, лук порей, всевозможные соления, мисо, сыр, молочные продукты, творог, квашенная капуста и соления).

Подведем итоги

Использование пребиотиков и пробиотиков, представленных на сегодняшнем рынке, взрослому человеку может понадобиться в исключительных случаях, когда состояние его организма таково, что кишечная микрофлора не может восстановиться самостоятельно.

Для любителей всего натурального на рынке представлены обогащённые пре- и пробиотиками продукты питания

Так, например, показан в некоторых случаях их прием гражданам, страдающим онкологическими заболеваниями кишечника. Кроме того, может понадобиться употребление рассматриваемых препаратов и беременным женщинам, в организме которых происходит множество изменений, и некоторые его системы буквально дезориентированы.

Однако, основным потребителем искомых препаратов были и будут оставаться дети, так как только в юном возрасте кишечной микрофлоре может понадобиться помощь в восстановлении, ведь самостоятельно справиться с задачей во многих случаях она не может.

Помните, что сочетать пребиотики и пробиотики в любом случае лучше со здоровым питанием, так как в этом случае понижается нагрузка на кишечник и происходит полноценное оздоровление организма.