Напиток для похудения(из корицы и мёда)

Корица с медом для похудения

Корицу с медом для похудения стали применять не сегодня, но и не так давно. Факт применения корицы с медом для похудения известен многим представительницам старшего поколения. «Корица с медом — польза!» — скажут они.

Пусть вас не смущает мед как ингредиент в составе средства для похудения. Да, мед сложно назвать диетическим продуктом, но он мало того что исключительно полезен для организма человека, потому что богат микроэлементами и витаминами, он еще и отлично сочетается с корицей. Принимая средство на основе корицы и меда, можно сбросить до 7 кг в месяц.

Вам потребуется:

1. Кипяток (примерно чашка). Здорово, если вам удастся использовать талую воду.
2. Корица и мед в соотношении 1:2.

Достаточно взять полчайной ложки корицы и чайную ложку меда. Корицу нужно заварить кипятком и оставить примерно на полчаса, чтобы она настоялась. Мед следует добавлять только после того, как отвар остынет и будет процежен. При добавлении меда в горячую воду ферменты разрушаются. Употреблять данный напиток нужно перед сном и утром натощак, разделив приготовленную порцию на два приема. Есть еще один рецепт. Знающие люди советуют настоять чайную ложку корицы в течение 6-8 часов, а мед добавлять непосредственно перед употреблением.

Необходимо также отметить, что злоупотребление этим напитком ускорения процесса похудения не даст, скорее, наоборот. При замедлении процесса сбрасывания веса требуется прекратить прием напитка. Курс целесообразно повторить лишь через несколько недель. Только тогда корица с медом — польза! Чтобы приготовить оздоравливающее средство из корицы с медом, можно дополнить состав имбирем или лимоном.

Антицеллюлитное обертывание с применением корицы и меда

Сочетание меда с корицей дает разогревающий эффект, что позволяет с успехом бороться с целлюлитом.

Очень эффективны в решении этой проблемы обертывания с медом и корицей.Это антицеллюлитное обертывание верный путь в стройности, красоте и избавлению от ненавистной апельсиновой корки.

Для этого возьмите 2-3 ст. л. меда и смешайте их с 1 ч. л. коричного порошка. Тщательно все перемешайте, а потом нанесите на проблемные участки тела, предварительно обработанные скрабом и распаренные. Оберните пленкой и утеплите чем-нибуть или просто полежите под теплым одеялом около часа.

Делайте эту процедуру через день, всего – 7-10 процедур, и вы увидите, насколько великолепной стала ваша кожа.

Как приготовить корицу с медом

В разных странах существует несколько способов приготовлении смеси из двух этих продуктов. Самый распространенный из них – это чай с медом и корицей.

Следует помнить, что целебными свойствами обладает натуральный мед, который ни в коем случае не должен нагреваться выше 40 градусов. Корица тоже должна соответствовать определенному условию – приобретать ее в целебных целях следует не в порошке, а в палочках и уже их самостоятельно измельчать в кофемолке небольшими порциями.

Как выбрать и хранить корицу и мед

Выбирая корицу, следует обращать внимание на сорт пряности. Для употребления в пищу и оздоровления организма подойдет любой сорт за исключением коричного экстракта

Такая надпись на упаковке указывает на то, что натуральный продукт заменен искусственным аналогом.

Несмотря на то, что молотая корица дешевле палочек, выбирать следует именно палочки – они содержат больше масел и эфирных веществ – и перемалывать их самостоятельно.

Выбирая мед, стоит обращать внимание на его консистенцию: она должна быть жидкой и прозрачной. Густой («засахарившийся») мед не представляет никакой пользы для здоровья, поэтому его покупка – пустая трата денег

Отдельно нужно сказать о новинке на рынке продуктов пчеловодства – крем-меде. Это мед, который производится методом сильного взбивания. За счет обогащения молекулами кислорода продукт получает кремовую консистенцию. Такой мед полезен только в том случае, если он не содержит искусственных ароматизаторов и красителей. Если в составе только мед и фруктовые или ягодные добавки, его вполне можно употреблять в пищу.

Хранить корицу необходимо в плотно закрытой стеклянной баночке, которую лучше обернуть плотной тканью

Важно следить за влажностью воздуха – она не должна превышать 75 %, в противном случае пряность скатается комочками. Палочки корицы рекомендуется хранить в деревянной емкости с плотно закрывающейся крышкой

Мед можно хранить в заводской таре в пределах срока годности, указанного на упаковке. Температура хранения – от 10 до 25 градусов. Некоторые предпочитают хранить мед в холодильнике, не догадываясь, что такой продукт теряет почти все целебные свойства.

Полезные свойства корицы

Благодаря множеству полезных свойств, корица успешно используется в кулинарии, народной медицине, косметологии, флористике и бытовых целях.

Такая универсальность могла быть достигнута, благодаря следующим полезным свойствам:

• способности регулировать показатель сахара у человека — благодаря этому корицу часто применяют в блюдах для тех, кто страдает от сахарного диабета;
• быстро перевариваться в желудке, ускоряя работу желудочного сока — такая полезная функция актуальна для людей, которые страдают от избыточного газообразования и тяжести в желудке;
• устраняющим боли эффектом — конечно, боль уходит только незначительно, но и этого бывает достаточно для тех, кто не хочет принимать лекарства. Наибольшую актуальность блюда с корицей пользуются в подобном аспекте у женщин перед менструацией;
• улучшение кровотока и помощь клеткам в получении достаточного количества кислорода — такие способности корицы позволяют избавиться от головной боли и использовать её в качестве профилактического средства при заболеваниях сосудов;
• стимуляцией мозговых клеток — в результате ряда экспериментов ученые смогли прийти к выводу, что этот растительный материал значительно повышает способности к восприятию информации и обучению;
• ускоряет метаболизм и омолаживает — такие свойства отлично применяются в косметических средствах, заявленных как антивозрастные, разглаживающие морщинки и подтягивающие кожный покров;
• укрепляет структуру клеток — эта полезная особенность хорошо подходит для ногтей и волос, помогая им стать более прочными и здоровыми.

В древности специя использовалась, как лекарство от простуды и кашля, избавляла от запаха изо рта или применялась в качестве усилителя вкуса в кулинарии. Полезные свойства корицы можно перечислять бесконечно, но одно из самых важных является похудение.

Схемы приёма

Чтобы напиток с корицей и мёдом (или паста из них) сделал живот плоским, ягодицы упругими, талию — осиной, а цифры на весах — заветными, его нужно правильно употреблять. Делается это по одной из схем, каждая из которых отличается своими нюансами.

1. Садитесь на любую диету и заменяете 2 и 4 приёмы пищи (это ланч и полдник) мёдом и корицей (250 мл коктейля или 1 бутерброд с пастой) на протяжении всей голодовки.
2. Не меняя своего основного рациона питания, вместо ужина съедаете всё тот же бутерброд или выпиваете стакан коктейля. Здесь есть небольшие нюансы. Во-первых, 2 недели придётся меньше есть сладкого, жирного и жареного. Во-вторых, перед сном разрешается ещё 250 мл медовой воды или 1 зелёное яблоко.
3. Раз в 2-3 недели рекомендуется устраивать разгрузочные дни, в течение которых можно употреблять в пищу только мёд и корицу в любом виде.

Выбирая один из способов похудения с помощью этих необычных продуктов, ориентируйтесь на результаты, которые они обещают. Первая методика считается самой эффективной и безопасной для здоровья. За неделю реально можно постройнеть на 6-8 кг. Замена ужина целебной смесью может обойтись той же цифрой, но за более длительный период — недели 2. В течение разгрузочного дня можно сбросить 2-3 кг.

Однако всё это становится возможным только при одном условии — соблюдении инструкции о том, как правильно готовить и употреблять мёд с корицей.

Противопоказания

Безусловный лечебный эффект меда и корицы может быть омрачен побочными действиями. Аллергические реакции, выкидыши, сильные головные боли, сбои в работе печени – все эти неприятные последствия обычно спровоцированы неограниченным потреблением этих продуктов. Поэтому врачи и диетологи настойчиво советуют применять рецепты в соответствии с оптимальной дозировкой. Для меда – это 10-15 г в день, для корицы – не более 1 чайной ложки за один прием.

• высокая температура:
• несовместимость с антибиотиками;
• беременность;
• кровотечения;
• сильный стресс;
• индивидуальная нетерпимость к пряностям или продуктам пчеловодства.

О пользе корицы с медом можно говорить бесконечно. При разумном их употреблении о вреде для организма не может быть и речи. А вот к противопоказаниям следует прислушаться. И чтобы лечение не обернулось ухудшением самочувствия, перед тем как начать пить корицу с медом, проверьте свое здоровье. Видео о полезных свойствах корицы:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Как приготовить?

Корица и лимон дают широкие возможности применения в виде различных блюд, которые сочетают в себе полезность и приятный вкус, основанный на сочетании пикантной пряности и душистой сладости меда.

Основной рецепт чая:

1. Подготовить стакан кипятка.
2. Перемолотую в порошок корицу (1 чайную ложку) размешать в стакане.
3. Настаивать под крышкой 60 минут.
4. Процеживаем.
5. Добавляем одну маленькую ложку меда.

Напиток готов к употреблению.

Основной рецепт пасты:

1. Взять 2 маленькие ложки меда.
2. Добавить столовую ложку корицы.
3. Тщательно вымешать.
4. Оставить на 10 мин.

Употребляют в виде бутерброда с хлебом.

Душистая сладкая вода:

Этот напиток похож на традиционный чай с корицей и медом. Особенность состоит в том, что все ингредиенты смешиваются в теплой, а не в горячей воде.

Плюс имбирь:

1. Отмерить чайную ложку молотого корня имбиря.
2. Добавить такое же количество меда.
3. Добавить на кончике ножа корицы.
4. Перемешать.
5. Добавить стакан теплой воды.
6. Тщательно размешать.

Смесь для обертываний: для проблемных мест на теле, которые стремимся подкорректировать, можно применять коричные обертывания:

1. На водяной бане растопить половину стакана меда.
2. Соединить со столовой ложкой корицы.
3. В теплом состоянии получившуюся смесь наносить втирающими движениями в проблемные участки тела.
4. Сверху обернуть эти участки пищевой пленкой.
5. Полежать 30 минут.
6. Смыть с себя смесь теплой водой с применением мыла.

Корично-лимонный напиток. Этот напиток будет также хорош в качестве профилактики или лечения простудных заболеваний и гриппа:

1. Смешать 1 чайную ложку корицы с двумя ложками меда.
2. Залить горячей водой.
3. Добавить чанную ложку лимонного сока.

Выбор лимона в данном случае очевиден – он хорошо сочетается по вкусу с основными продуктами, обладает массой полезных веществ.

Коктейль кисломолочный:

1. ½ литра любого кисломолочного продукта.
2. добавить маленькую ложку корицы и пару маленьких ложек меда.
3. Перемешать.
4. Употреблять в течение дня.

Лимон + имбирь (на 1 порцию):

1. Подогреть ½ стакана воды.
2. Добавить ½ ч.л. корицы.
3. добавить ½ ч.л. имбиря (Будет лучше, если натереть свежий корень, а не использовать сушенный).
4. Настоять ½ часа.
5. Положить 1 ч.л. меда.
6. Налить туда же сок ½ лимона.
7. Тщательно размешать.

Употребляют по 1 порции в день.

Рецепты приготовления корицы с медом и способы применения

Пользу корицы в медицине в сочетании с медом применяют в терапии самых разнообразных недугов. Существует несколько проверенных рецептов с хорошей эффективностью.

При кашле

Корица и мед способствуют отхождению мокроты, а также помогают снять заложенность носа и улучшить общее состояние при простуде. От кашля спасает такое средство:

• большую ложку нектара слегка подогревают до теплого состояния;
• добавляют щепотку корицы;
• перемешивают компоненты.

Принимать средство в полном объеме нужно трижды в день до улучшения самочувствия.

Важно! Горячий мед в приготовлении лекарств не используют. При избыточном нагревании нектар теряет большую часть полезных свойств.

При повышенном давлении

Корица и мед оказывают сосудорасширяющее действие и помогают быстро снизить давление. Делают средство так:

• большую ложку нектара соединяют с маленькой ложкой корицы;
• размешивают до однородности.

Употреблять смесь нужно трижды за сутки, пока состояние не нормализуется. Если принимать средство на регулярной основе, можно снизить проявления гипертонии, очистить сосуды и укрепить сердечную систему.

При суставных заболеваниях

Противовоспалительные и успокаивающие свойства лекарственной смеси хорошо помогают при артрите и ревматизме. Для лечения готовят такой состав:

• отмеряют и слегка подогревают четыре маленькие ложки меда;
• добавляют маленькую ложку коричного порошка;
• как следует перемешивают;
• вносят 10 мл отвара ромашки или календулы.

Готовое средство можно употреблять вовнутрь по большой ложке трижды в день. Также смесь подходит для наружного нанесения, ее втирают в пораженные суставы два раза в сутки. Через несколько дней воспалительный процесс должен утихнуть.

При язве желудка

Корица и мед нормализуют баланс соляной кислоты в желудке и облегчают переваривание пищи, а также способствуют заживлению слизистых оболочек. Для лечения применяют такой состав:

• две большие ложки пчелопродукта смешивают с щепоткой корицы;
• разводят смесь в стакане теплого молока, чтобы она не казалась слишком жгучей.

Пить лекарство нужно трижды в день незадолго до еды. Польза молока с корицей и медом лучше всего проявляется при язвенной ремиссии. Если болезнь находится в фазе обострения, следует обойтись аптечными препаратами.

Принимать корицу и мед с молоком можно, если нет непереносимости лактозы

При повышенном холестерине

Пользу напитка из корицы с медом можно применять для чистки сосудов. Средство снижает уровень холестерина и предотвращает появление атеросклеротических бляшек. Домашнее лекарство делают так:

• подогревают два стакана воды;
• разводят в жидкости три маленькие ложки корицы;
• вносят две большие ложки меда;
• как следует перемешивают.

Готовый напиток делят на три равных части и употребляют в течение суток натощак.

От гастрита

Мед и корица помогают снять раздражение слизистых и улучшают пищеварение при гастрите. Средство применяют следующее:

• отмеряют маленькую ложку меда;
• посыпают сверху корицей.

Принимать лекарство нужно за полчаса до завтрака ежедневно. Продолжать терапию можно до трех недель в зависимости от самочувствия.

Действительно ли помогает похудеть?

Корица и мед относятся к числу натуральных продуктов, польза которых для организма не вызывает сомнений даже у специалистов.

Особой популярностью такие ингредиенты пользуются при необходимости устранения лишнего веса.

Свойствами сжигания подкожного жира обладают оба продукта, но их сочетание усиливает результат воздействия на организм.

Мед и корица способны за короткий промежуток времени нормализовать работоспособность некоторых внутренних систем, что будет способствовать не только устранению лишнего веса, но и профилактике его повторного образования.

Механизм действия корицы с медом при похудении заключается в следующих свойствах:

• нормализация уровня сахара в крови;
• благоприятное воздействие на систему пищеварения;
• ускорение процесса переваривания пищи;
• уменьшение чувства голода;
• снижение уровня холестерина в крови;
• устранение метеоризма и вздутия живота;
• нормализация процесса опорожнения кишечника;
• устранение тяги к перекусам в течение дня;
• нормализация кислотности желудочного сока.

Мнения худеющих

Реакция организма на средства похудения на основе натуральных компонентов может быть разной. В некоторых случаях процесс избавления от лишнего веса происходит быстрыми темпами, в других — замедленными.

Об эффективности меда и корицы для сжигания жировых отложений свидетельствуют многочисленные отзывы.

Наибольшего результата удалось добиться тем, кто подходит к похудению с высокой степенью ответственности и сочетал несколько средств избавления от лишнего веса одновременно.

Ольга, 26 лет

Зеленый чай с корицей и медом я использовала в виде дополнения к диете. Употребляла напиток два раза в день по одному стакану. Диету соблюдала примерно одну неделю. Результатом стало избавление от 7 кг. Недавно повторила эксперимент, но дополнительно старалась больше двигаться и делать зарядку по утрам. При своей природной склонности к полноте мне удалось снизить массу тела на 12 килограмм за несколько месяцев.

Наталья, 41 год

О свойствах корицы и меда снижать линий вес я узнала случайно. Несколько месяцев назад решила начать худеть. Бегала по утрам, скорректировала рацион питания, исключив из него все вредные продукты. Чаем с корицей и медом меня угостила подруга. Напиток мне понравился, и я стала периодически его готовить.

Избавление от лишних килограммов происходило довольно медленными темпами. Стала искать дополнительные способы в интернете, и нашла в списке напитков для похудения уже знакомый мне чай. Начала употреблять его два раза в день и результаты улучшились. Лишний вес исчезал стремительными темпами. Без чая я избавилась от 4 кг за неделю, а с напитком — от 8 кг за тот же срок.

Инга, 29 лет

Из-за природной склонности к полноте мне приходится регулярно соблюдать диеты. Пробовала много вариантов средств похудения на основе натуральных продуктов. Пила огуречный сок, имбирный чай, но многие напитки имели не слишком приятный вкус. Долго их принимать я не смогла. Недавно попробовала пить чай с корицей и медом.

Напиток обладает приятным вкусом, насыщенным ароматом и совершенно не вызывает дискомфорта при частом употреблении. По эффективности он не уступает другим средствам. С пряным чаем мне удалось избавиться от пяти килограмм лишнего веса за неделю.

Правила употребления

Как принимать этот состав в лечебных целях, зависит от проблемы, которую нужно решить:

• Простуда. Смешать большую ложку меда с 1/3 ч.л. коричного порошка. Употреблять за полчаса до еды.
• При болях в горле полезно пить теплый и молоком. Количество ингредиентов можно регулировать в зависимости от личных вкусовых предпочтений.
• Для общего укрепления организма. Добавлять корицу с медом в утренний завтрак: например, в кофе, чай или кашу.
• Вода с корицей и медом при артрите. В стакане теплой кипяченой воды растворить две большие ложки меда и 1 ч.л. пряности. Употребляется напиток перед едой, дважды в сутки.
• При зубной боли к беспокоящему участку нужно прикладывать корично-медовый состав, приготовленный в пропорции 1:5 соответственно. Процедура проводится пять раз в день. Эта методика не подходит, если боль в зубах возникла по причине кариеса или вследствие нарушения целостности эмали.
• Для усиления иммунитета. В стакане воды смешать корицу (1 ч.л.), мед (1 ст.л.) и сок 1/2 лимона. Напиток выпивают перед завтраком.
• Мед и корица от прыщей. Смешать в пропорции 1:3:1 сок лимона, мед и корицу соответственно. Готовую массу точечно нанести на проблемные участки на ночь.
• При болезнях сердца помогает коктейль, приготовленный из 0,4 л воды, двух больших ложек меда и 1 ч.л. пряности. Готовый напиток делят на три части и употребляют в теплом виде перед едой.

Комбинация этих продуктов укрепит организм и поможет избавиться от болезней, но перебарщивать с ними нельзя. Допустимый предел суточного употребления — 10 ч.л. В противном случае вместо пользы можно причинить организму вред и вызвать побочную симптоматику.

Мне нравитсяНе нравится

Оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Почему в рацион надо вводить мед и корицу

Оказывается, мед вмещает в себе огромное количество полезных химических элементов (магний, цинк, кальций, железо, фосфор и др.), белки и аминокислоты, минералы и витамины (С, Е, всех витаминов группы В). Это дает ему полное право называться «эликсиром здоровья». Мед заряжает энергией, приводит в норму нервную систему и благоприятно действует на иммунитет. Благодаря наличию витаминов, его советуют употреблять при лечении ОРЗ, гриппа, заболеваний горла, насморка и различных болезней дыхательных путей. Также пчелиный продукт имеет способность выводить из организма радионуклиды и токсины.

Наверняка, каждый слышал о древних преданиях поисков морских путей в далекую Азию за пряностями, в частности, по ароматную корицу. Не удивительно, ведь слава о ее полезных свойствах была известна еще с периода Средних веков. Корица обладает очень полезным для человечества антисептическим и противовоспалительным действием. Корица хорошо восстанавливает силы и укрепляет организм после болезней. Является природным антиоксидантом, помогает выводить из организма токсины и радионуклиды, нормализует содержание глюкозы в крови. Корицу часто используют при сбрасывании лишнего веса, а также применяют для расширения сосудов и активизации работы головного мозга.

Пищевая ценность корицы (на 8 г, примерно две палочки)

Кромоны	Противопоказания
Кромолин, Интал, Кетопрофен, Кромогексал и др.	беременность;  чувствительность к компонентам.

Наличие витаминов в корице (на 100 г)

Глюкокортикостероиды	Противопоказания
Афлодерм, Беклазон, Назонекс, Ауробин и др.	артериальная гипертензия;  глаукома;  язва желудка;  системный микоз;  сахарный диабет и пр.

Рецепты приготовления

Мы предлагаем вам три рецепта, различных по манере исполнения, но весьма эффективных. Об этом говорят и отзывы, и практическое применение женщин.

«Бутербродная восточная смесь»

Ингредиенты:

• 2 пакетика корицы молотой;
• 1 банка поллитровая засахаренного меда.

Приготовление и применение

1. Обязательно берем засахаренный пчелиный продукт, чтобы он хорошо намазывался на хлеб, галету или зерновой хлебец.
2. Порошок коричный всыпаем аккуратно в широкую миску.
3. Туда же аккуратно ложкой вмешиваем сладость.
4. Затем снова перекладываем в ту же банку.
5. Используем вместо масла, намазывая на галетное печенье или хлебец с утра.
6. Запивать можно любым несладким напитком.

Важно! Такое сладкое «масло» нельзя запивать ничем, содержащим сахар. Лучше всего пить несладкий зеленый чай или натуральный кофе

Эта смесь притупит желание сладостей, печенья и выпечки. Месяц такого рациона – и заметное улучшение фигуры гарантировано, как говорят отзывы.

«Медовый чай с корицей»

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка зеленого листового чая;
• 1 столовая ложка меда;
• 2 чайных (или 1 столовая) ложки молотой корицы;
• 2 сушеных палочки той же специи;
• 1 литр воды.

Те же пропорции ингредиентов можно брать на один стакан воды (но в таком случае листовой чай не кладут).

Схема напитка для похудения

Приготовление и применение

1. Завариваем литром кипятка зеленый чай.
2. Добавляем сладкий ингредиент (после остывания воды до температуры 50-40 градусов) и пряность.
3. Настаиваем не менее 15 минут, далее процеживаем.
4. Пить можно натощак либо после еды (через 1-1,5 часа).

Этот рецепт чая очень прост, но эффективен. Сочетание корица-мед для похудения подходит как нельзя лучше. Кстати, в зимнее время года напиток не даст набрать лишние килограммы. Можно «посидеть» в таком питьевом режиме 3-4 дня, чтобы заметить стойкий эффект «огня» в теле. Вы станете меньше мерзнуть, аппетит нормализуется, а сладкого будет хотеться меньше.

Ингредиенты:

• корица молотая 1 пакетик или 1 столовая ложка с верхушкой;
• мед столько, чтобы поместилось в одну ладонь;
• пленка пищевая для фиксации смеси.

Приготовление и применение

1. Смешать компоненты, распределить небольшое количество по двум ладоням.
2. Хлопающими движениями понемногу втереть в кожу (проблемные зоны по необходимости – бедра, ягодицы, предплечья, живот).
3. Обернуть смазанные участки пленкой, прилечь на 30 минут.
4. После, смыть обертывание теплой водой, если останется липкое ощущение – использовать детское или любое другое мягкое мыло.

Важная информация! Экзема или лишай – являются противопоказанием к обертываниям с данным рецептом.

Рецепты приготовления народных средств с добавлением меда и корицы

Рецепт №1 Лечим артрит

Для больных людей, которые страдают воспалением суставов, есть чудесное снадобье, приготовленное с помощью меда и корицы. Народный совет совсем прост – в стакане теплой воды нужно растворить 1 столовую ложку меда и добавить туда три щепотки корицы. Если принимать данный состав два раза в день по пол стакана, то боль значительно уменьшиться. Такой целебный напиток нужно употреблять на протяжении месяца.

Также при заболеваниях суставов можно просто кушать перемешанный мед (1 ст. ложка) с корицей (пол чайной ложки) – как отдельное лекарство или как десерт к чаю.

Рецепт №2 Для активизации умственных способностей

Интересным является рецепт настойки для улучшения памяти и работы головного мозга (чаще всего используется при реабилитации после инсульта или же профилактики для людей почтенного возраста). Лечебная настойка делается при помощи корицы (50 грамм), которая заливается 0,5 л водки. На протяжении трех недель данную настойку следует выдержать в темной месте. Потом процедить. Давать больным три раза в день перед едой по 30 капель, разведенных в пол стакана воды, на протяжении пару недель.

Рецепт №3 Избавляемся от прыщей

Благодаря противовоспалительным и бактерицидным качествам пчелиного продукта и корицы, снадобье, приготовленное на их основе, положительно влияет на кожу лица. Весь секрет чудодейственной силы заключается в том, что соединение этих природных кладезей минералов прекрасно снимает воспаление, омолаживает и избавляет лицо от рубцов. Для этого надо только смешать корицу и мед (по половинке столовой ложке) с яичным желтком. Если у вас сухая и шелушащая кожа, вместо желтка лучше добавить сметану (достаточно 1 ст. ложки). Намазанное приготовленное средство следует держать на лице десять минут, потом надо аккуратно смыть ее теплой водой. Для улучшения ожидаемого эффекта, данное действо нужно проводить два раза в неделю.

Рецепт №4 Хотите похудеть?

Людям, страдающим лишним весом, следует обратиться за поддержкой к целебному чаю, заваренному на корице. В горячую, только что закипевшую, воду бросаем чайную ложку корицы, настаиваем полчаса. После чего добавляем туда по вкусу меда и выпиваем половину полезного напитка. Остальные пол стакана принимаем на следующий день. Процедуру продолжаем целый месяц. После такой несложной процедуры результат вас заметно удивит.

Приготовления чая для похудения с медом и корицей

Одним из лучших напитков является чай, рецепт его разный. Простым способом является тот, когда берется порошок корицы – чайная ложка, мед, ложится в чайник, где заваривается чай, можно добавлять в черный или зеленый, разницы нет. Но зеленый намного полезнее, он очищает организм от токсинов, вредных веществ.

Можно использовать такой рецепт:

1. Взять заварку черного чая, залить ее кипятком.
2. Налить полчашки.
3. Добавить нежирное молоко.
4. Положить корицу – пол чайной ложки.
5. В конце добавляет мед и лимон по вкусу.

Лучший рецепт кофе, в состав которого входит корица, имбирь и мед. Он поможет пополнить энергетический запас организма, так похудеть. Если вместо сахара, молока положить в кофе полезные компоненты, вы сможете защититься от лишнего веса на 80 калорий, наполните свой организм питательными и полезными веществами, которые входят в состав специй и меда.

Так можно проконтролироват ь уровень сахара в крови, избавится от желания съесть что-то сладкое, с помощью этого способа можно быстро похудеть. Рецепт кофе действует так же, как и чай. Лучше всего использовать небольшую часть палочки корицы, мед ее кладут в чашку, после добавляют кофе, заливают 300 мл кипятка, настаивают до 20 минут.

Обратите внимание, все ингредиенты должны быть качественными, если вы приобретете подделку, они могут только навредить организму. Чтобы отличить качественную корицу, имбирь и не принести вреда организму, можно воспользоваться такими правилами:

1. Учитывайте все противопоказания .
2. Нельзя употреблять средства в большом количестве. Днем можно использовать не больше пол чайной ложки корицы. Если начать злоупотреблять ею, появятся проблемы с почечной системой.
3. Чай нельзя использовать повторно, нужно всегда заваривать новый, до утра он может испортиться, так можно не только похудеть, но и серьезно отравится.
4. Корица, имбирь молотый не всегда являются натуральными.

Приготовления средства для похудения на основе корицы и меда

Чаще всего используют такой рецепт, для него потребуется:

1. Корица – не больше одной чайной ложки.
2. Мед – столько же.
3. Компоненты кладут в сок, компот или чай.
4. По вкусу добавляют лимон.

Особенно полезно добавлять имбирь, его предварительно нужно смолоть, также лимон, так можно повысить защитный функции организма. По вкусу добавляют на кончике ножа перца черного. Выпить сразу стакан отвара, пользоваться рецептом нужно не больше, чем два дня.

Эффективно использовать для похудения, лимон, корицу, имбирь, мед, приготовить напиток и пить обязательно перед завтраком, для этого нужно взять горячую воде, положить туда специи и мед. Дать постоять напитку полчаса, некоторые советуют готовить вечером, утром пить. На ночь только нужно поставить в холодное место, перед употреблением подогреть.

Корица для похудения живота. Рецепты корицы полезные для похудения с медом, лимоном, яблочным уксусом

Жир — как коварный соблазнитель, с которым невероятно трудно расстаться! Как бы вы ни старались, вас всё равно искушает еда, не очень-то полезная для вашего здоровья. Если вам знакомы такие ситуации, попробуйте использовать корицу для похудения, вы найдете только положительные отзывы о применении.

Эта специя известна в различных кухнях как усилитель вкуса и запаха блюда. Она также широко используется в аюрведической медицине. Потребляя корицу, можно избавиться от почти килограмма веса в неделю! И нет, вам не придётся потеть в спортзале или подсчитывать калории.

Чтобы узнать, как корица способствует снижению веса и как вы можете использовать её в ваших каждодневных блюдах для похудения живота, читайте далее.

Сначала разберемся, чем полезна корица для здоровья в целом и потом рассмотрим лучшие рецепты применения этой пряности для снижения веса тела.