Можно ли греть ухо если оно болит и как это делать?

Когда нельзя парить ноги?

Гайморит — это заболевание, при котором у человека возникает ряд неприятных симптомов:

• Повышается температура тела.
• Начинает болеть голова.

• Появляется обильный насморк.
• Закладывает носовые ходы.
• Снижается защитная функция организма.
• Появляется слабость, отсутствует аппетит и сон.
• Отекает верхняя половина лица — веки, область вокруг носа.
• При выделениях из носа появляется кашель.
• Может присоединиться конъюнктивит.

И при многих из симптомов парить ноги противопоказано. Если болезнь протекает в острой форме, распаривание ног приведет к абсцессам и закупорке носовых путей. Также запрещено пользоваться этим методом, когда у больного:

• Наблюдается повышение температуры — при прогревании ног, температура еще больше повышается.
• Если нос самостоятельно не дышит, значит, в пазухах идет гнойный процесс, а это прямое противопоказание для прогревающих процедур. При нагреве тела микробы распространяются быстрее.
• При гипертонии и кровотечениях тоже нежелательно проводить эту процедуру.
• Варикозное расширение вен тоже противопоказание для горячих ванночек.

Сначала лечение — потом прогревание

Понятно, что при нагревании ног греется и остальное тело. Если нос заложен, то прогревание приведет к расширению гайморовой пазухи и повышению температуры тела. Следовательно, перед тем как начать парить ноги, нужно вылечить эти симптомы, чтобы не получить осложнений.

Гайморит лечится тремя средствами — сосудосуживающими, противовоспалительными и антибиотиками. Но назначить правильное лечение может только врач.

Противопоказания к прогреванию

Согревание носа и околоносовых пазух не рекомендуются пациентам при наличии следующих противопоказаний:

• Гайморит, протекающий в гнойной форме;
• Отечность глазной клетчатки;
• Отит, поражающий область среднего уха;
• Воспалительные процессы гнойного характера, локализующиеся в области челюсти;
• Гнойный синусит;
• Ринит бактериальной этиологии;
• Аденоидит.

При наличии острых гнойно-воспалительных процессов, прогрев носовой полости не только нежелателен, но и крайне опасен для здоровья пациента и может спровоцировать развитие следующих осложнений:

• Сепсис;
• Менингит;
• Абсцессы;
• Отиты;
• Мигрень;
• Гипертоническая болезнь;
• Ангина;
• Макулярная отечность;
• Патологии кровеносных судов в области головного мозга.

Поэтому при лихорадочном состоянии и появлении густых носовых выделений гнойно-серозного характера, проводить прогревание до предварительной консультации с лечащим врачом категорически не рекомендуется!

Рекомендации по использованию средств для наиболее эффективного прогревания носа при гайморите

Прежде всего, хотелось бы подчеркнуть, что термолечение при гайморите – это вспомогательная процедура, которую рекомендуется проводить только с разрешения лечащего врача. В среднем длительность лечения составляет 7-10 дней (1-2 раза в день по 5 минут).

При прогревании носа чаще всего используют:

• Яйцо, сваренное вкрутую. Его, не очищая от скорлупы, еще теплым, следует обернуть хлопчатобумажной салфеткой и приложить к области воспаления.
• Компресс из отвара ромашки, зверобоя, или просто марлевую салфетку, смоченную горячей водой.
• Разогретую на сковороде соль, затем помещенную в холщевый мешочек.
• Растопленный парафин, помещенный на салфетку (его следует прикладывать к пораженной гайморовой пазухе обратной стороной).
• Паровые ингаляции с отварным картофелем.
• Прогревания носа при помощи рефлектора Минина (синей лампы).

Что касается физиотерапевтических процедур при гайморите, то они применяются по рекомендации врача и выполняются в условиях стационара или поликлиники. Процедура УВЧ назначается пациентам только в том случае, если гайморит не перешел в гнойную стадию. При сильных болях рекомендуется использование импульсных токов, обладающих обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

В заключение хотелось бы подчеркнуть, что даже при незначительном ухудшении состояния после прогревания носа термопроцедуры следует немедленно прекратить и без промедления обратиться за врачебной помощью.

Разновидности гайморита, причины и симптоматика

Гайморит представляет собой воспаление гайморовой пазухи носа. Из-за него дыхание через нос становится невозможным, а дыхание через рот приводит к воспалению дыхательных путей и частым простудам.

Виды гайморита и их особенности

Прежде чем лечить хронический или острый гайморит, важно отчетливо понимать, какая именно разновидность этой болезни имеет место в Вашем случае. Итак, гайморит может быть:

Вирусный – легкая форма, не требующая особой терапии. Стандартное лечение против вирусных инфекций устранит воспаление буквально за несколько недель. Лишь в 2% случаев возможны осложнения; Бактериальный – возникает фоново при запущенных или недавно перенесенных болезнях. Источником этого заболевания могут служить бактерии, проникшие в верхнюю зубочелюстную систему; Грибковый – зачастую наблюдается у людей с ослабленным иммунитетом, употребляющих антибактериальные или гормональные препараты, больных сахарным диабетом или у людей пожилого возраста. Используемые для лечения антибиотики при гайморите этой формы способны лишь навредить

Прежде всего, важно уделить внимание укреплению иммунной системы; Аллергический – возникает при длительном воздействии аллергена на слизистую носа. Облегчение наступит, собственно, после нейтрализации этого воздействия; Травматический – развивается после повреждения передней стенки верхнечелюстной пазухи вследствие травмы головы. В таком случае в полости накапливается кровь, к которой вскоре присоединяется инфекция, провоцирующая воспаление

В таком случае в полости накапливается кровь, к которой вскоре присоединяется инфекция, провоцирующая воспаление.

Искривление носовой перегородки и другие анатомические нарушения; Наличие полипов, аденоидов, а также различных опухолей непосредственно в носовых проходах; Ослабленный иммунитет и, как следствие, насморк, частые простудные и инфекционные заболевания; Киста, периодонтит, гнойный пульпит и пр.; Склонность к аллергии.

Симптоматика и характерные признаки гайморита

Симптомы гайморита у взрослых:

затрудненное носовое дыхание и характерная гнусавость; нарушение вкусовых и обонятельных ощущений; отечность лица; повышенная температура; общая слабость; часто беспокоящие головные боли.

Такие симптомы нередко путают с проявлениями затяжного насморка. Отличительные же признаки гайморита у взрослых следующие:

малоприятные ощущения в полости носа, которые переходят в болезненные ощущения в области переносицы; затихание головной боли после сморкания и усиление при нажиме на область воспаленной пазухи; вязкие желто-зеленые выделения из носа.

Сухое тепло при гордеолуме

При гордеолуме сухие тепловые процедуры нужно использовать с особой осторожностью. Они имеют как показания, так и противопоказания

В ряде случаев они могут стать причиной развития осложнений.

Показания

Тепловые процедуры лучше использовать только при внешнем ячмене. Сухое тепло рекомендуется использовать при терапии гордеолума на начальных стадиях развития патологического процесса. Желательно использовать это средство еще до появления болезненных ощущений и большой опухоли.

Противопоказания

Если гнойник уже сформировался, прогревание недопустимо. Это может стать причиной его разрыва и инфицирования глаза. Кроме того, этот метод лечения нельзя использовать при наличии конъюнктивита.

Методы

Существует немало способов сухого прогрева ячменя. В домашних условиях можно эффективно использовать вареное яйцо, репчатый лук, соль отварной картофель и т.д.

Вареное яйцо

Наиболее часто для прогрева гордеолума используется вареное яйцо. Его следует сварить вкрутую. Затем его нужно вынуть и положить на салфетку для остывания. Слишком горячее яйцо нельзя прикладывать к глазу, т.к. это может спровоцировать ожог.

Когда яйцо достаточно остынет, чтобы его можно было приложить к веку без появления неприятных ощущений, можно приступать к проведению процедуры. Достаточно воздействовать на дефект 10-15 минут. Процедуру следует повторять 5-6 раз в сутки.

Каленая соль

Для прогрева можно использовать крупнокристаллическую соль. Сначала ее разогревают на сковороде, а затем помещают в холщовый мешочек. После этого его прикладывают к больному месту на 10-15 минут.

Отварной картофель

Для прогревания подходит сваренный в кожице картофель. Его следует остудить до нужной температуры, а затем использовать для прогревания. Корнеплод остывает медленно, поэтому хорошо подходит для проведения процедуры.

Синяя лампа

В домашних условиях нужно с осторожностью использовать синюю лампу накаливания для прогревания ячменя. Ее нужно расположить под углом к прогреваемому участку

Важно, чтобы очаг воспаления не попадал в фокус рефлектора, т.к. это может стать причиной ожога

Такое воздействие способствует подавлению инфекции, а также дезинфицирует прилегающие к очагу воспаления ткани.

Ультрафиолет

Прогревания ультрафиолетовой лампой также дает быстрый положительный эффект. Свет направляется на веко

При этом важно, чтобы ультрафиолет не попадал на глазное яблоко. Процедуру достаточно проводить 5-7 минут 3 раза в сутки

Репчатый лук

Луковицу следует отварить в кипятке на протяжении 5 минут. После этого ее следует поместить в хлопчатобумажную ткань. После этого его прикладывают к пораженному веку на 8-10 минут. Процедуры следует проводить не менее 3 раз в сутки.

Баня и сауна

Посещать баню и сауну можно только на ранних стадиях развития ячменя. Тепло в этих помещениях позволяет прогреть весь организм. Однако на процедуру следует отводить не более 15 минут. Перегрев является сильнейшим стрессом для организма, поэтому может стать причиной ухудшения течения болезни.

Эффективные средства для прогревания

Вспомогательная процедура – термолечение проводится после консультации с врачом. Длительность курса 7-10 дней (по 5-10 минут 1-2 раза). Ниже приведены наиболее действенные методы, с помощью которых рекомендуют греть нос при аденоидах и гайморите, помогающие облегчить состояние и добиться стойкого эффекта при условии соблюдений правил:

1. Яйца, сваренные вкрутую. Нужно взять два яйца, варить до готовности, достать, не очищая, немного остудить и обернуть натуральной тонкой тканью. Клинически разрешенный и безопасный для кожных покровов температурный предел воздействия – до 43°С. Нужно перекатывать яйца, мягкими движениями без нажатия, воздействуя на пазухи и переносицу одновременно с двух сторон. Родители спрашивают, можно ли греть нос при гайморите яйцом детям? Если нет вышеперечисленных противопоказаний, то можно и нужно. Предпочтительнее делать процедуру 1 раз в день в вечернее время.
2. Соль, разогретая на сковородке. Нужно взять соль с крупными частицами, высыпать на сухую разогретую сковородку, подогреть на малом огне 3-4 минуты до температуры максимум 50 °С, постоянно помешивая, после чего высыпать в хлопковый мешочек или носовой платок. На кожу дополнительно положить тонкую ткань, чтобы уберечь от ожога, после чего приложить мешочек с солью к гайморовым пазухам. Держать компресс с солью при гайморите до полного остывания, обычно около 15 минут. Во время проведения процедуры лучше лечь под одеяло для получения большего эффекта. Разрешено греть нос солью 2 раза в день.
3. Растопленный парафин. Нужно взять обычный парафин растопить над водяной баней. Растопленный парафин вылить на бумажную салфетку, приложить обратной стороной к пазухам или нанести кисточкой на кожу несколько раз пока не сформируется слой в 1 см, а сверху положить теплую тряпочку. Длительность процедуры около 15 минут.
4. Паровые травяные ингаляции. Взять 2 столовых ложки любого сбора либо отдельной травы, обладающей противовоспалительными свойствами: ромашку, зверобой, подорожник, шалфей и другие. Залить 0,5 мл кипятка и варить 10 минут. Если нет аллергических реакций, можно добавить эфирное масло: чайное дерево, ментол или эвкалипт. Накрыть голову большим полотенцем и вдыхать носом пар в течение 10 мин. Повторять лечение можно 3 раза в день.
5. Картофель в мундирах. Отварить помытую картошку в кожуре, слить и размять. Накрыть голову и вдыхать пар, идущий от кастрюльки. Дышать над картошкой можно 1-2 раза в день по 7-10 мин.
6. Припарки, компрессы. Взять 3 лавровых листа залить 300 мл воды и подержать на медленном огне 5 минут. Смоченную в отваре хлопчатобумажную тряпочку, приложить к носу, накрыв целлофаном и теплым полотенцем. Проводить лечение по 10-15 минут дважды в день.

Любые термопроцедуры лучше сочетать с физиотерапевтическими мероприятиями. Для улучшения оттока слизи из гайморовых пустот помогают промывания солевыми растворами, для чего в 250 мл воды растворяют 0,5-1 чайной ложки морской соли. Можно дополнить лечение использованием рефлектора Минина – прогревание синей лампой. Из вышесказанного следует, чтобы определить, можно ли греть гайморит солью, яйцом или примочками нужно учитывать течение и остроту заболевания.

https://youtube.com/watch?v=zf1MzNwFEzo

Тепловое воздействие в домашних условиях

Самостоятельное принятие решения о применении этого вида терапии недопустимо. Обязательно нужно обратиться к специалисту, который проведёт лабораторные исследования и сделает рентген. И если врачом разрешено прогревание носа в домашних условиях, тогда можно прибегнуть к следующим процедурам:

Куриное яйцо

Взять куриное яйцо и варить его вкрутую. Затем очистить его, дать немного остынуть.

После того как яйцо немного остынет, приложить его к лицу в области гайморовой пазухи. Держать следует до полного остывания.

Песок/Соль

На раскалённую сковороду высыпать песок или крупную соль, хорошенько нагреть. Сделать из плотной материи небольшой мешочек, насыпать в него песок или соль, завязать и немного остудить. Приложить к носу до полного остывания. На следующий день, после такой процедуры, отёк становится меньше.

Это, кстати, не единственный способ использования хлорида натрия при гайморите. Есть и другие процедуры с солью, сочетание которых приводит к более заметному результату.

Редька

Можно измельчить чёрную редьку, поместить небольшое количество полученной кашицы в мешочек из плотного материала. Приложить мешочек в область носа, прикрыть вощёной бумагой небольшого размера, ватой, а потом полотенцем. Компресс необходимо держать десять минут, придерживая рукой.

Парафин

С помощью кисточки нанести растопленный парафин на околоносовую область. Повторять действие необходимо до образования слоя в один сантиметр. Сверху накрывают вощёной бумагой и тёплой тканью. Длительность процедуры составляет один час. При желании можно прикладывать нежидкий парафин, а уже готовую парафиновую лепёшку.

Независимо от выбранного метода лечения, при усилении головных болей и/или увеличении количества гноя, необходимо немедленно остановить данную терапию и обратиться к врачу.

Когда рекомендуется отказаться от прогревания?

Врачи утверждают, что прогревание может нести опасность здоровью человека. Прежде чем приступать к подобной процедуре, следует установить точный диагноз, и понимать от какого типа гайморита страдает пациент

Важно, чтобы болезнь не прогрессировала, иначе прогревание может оказать отрицательное влияние на самочувствие человека, и начнутся осложнения болезни

Если у больного зафиксирована такая стадия недуга, когда в пазухах уже образовался гной, то нужно немедленно эвакуировать данную жидкость из пазух. В данном случае горячий компресс может навредить. В такой ситуации нужно немедленно обращаться за помощью к опытному врачу за назначением специальных медикаментозных препаратов, помогающих вывести слизь из пазухи.

Если такой гнойник нагреть, он может начать расширятся, в результате чего, гайморовой пазухи ему становится мало и жидкость может начать заполнять любое доступное ей пространство. Такое состояние приводит к тому, что гайморит приводит к развитию:

•  отита;
• менингита;
• некроза костей.

Поэтому, прежде чем лечить насморк солевым раствором, нужно изначально проконсультироваться со своим лечащим врачом и установить точный диагноз.

Виды патологии

Выделяются 2 вида гордеолума, в т.ч. наружный и внутренний. Они различаются локализацией и некоторыми особенностями течения.

Наружный

Наружный гордеолум характеризуется появлением дефекта на внутренней части века. Этот вид патологии является наиболее распространенным. В этом случае симптоматические проявления выражены менее интенсивно, чем при внутреннем ячмене. Воспалительный процесс в большинстве случаев затухает в течение 5-7 суток. Осложнения при этом виде патологии возникают крайне редко.

Внутренний

При внутреннем ячмене дефект образовывается на слизистой оболочке века. Возникает он в результате инфицирования желез, которые располагаются у основания ресницы. Встречается этот вид патологии достаточно редко.

При этом состоянии дефект давит на глаз, поэтому появляется сильное ощущение присутствия инородного тела. По мере увеличения ячменя возникает сильная боль, жжение и зуд. Воспаление при внутренней форме ячменя длится более продолжительное время. Эта разновидность патологии чаще приводит к развитию осложнений.

Гайморит можно вылечить без прокалывания при помощи обычного куриного яйца

Пнд, 2012-08-20 18:15 Обсуждение: 4

Подробнее

Все чаще и чаще люди обращаются к народной медицине при гайморите. Лечение гайморита яйцом — это очень старый, проверенный временем способ, который прекрасно помогает решить проблему на ранней стадии.

Наши способы достаточно просты и не требуют особых навыков и познаний. Рассмотрим те варианты, которые помогли большому количеству людей в преодолении гайморита.

Вскипятите воду, аккуратно опустите в нее несколько яиц, используя столовую ложку так, чтобы они не побились. Варите яйца ровно 7 минут. За это время они наберутся необходимой температуры для того, чтобы хорошенько прогреть гайморовы пазухи.

Теперь необходимо завернуть горячие яйца в полотенце и приложить к обеим сторонам носа. Держите яйца в таком положение до тех пор, пока они не остынут полностью.

Эта процедура прекрасно поможет, если повторять ее каждый вечер перед сном. Пройдет несколько дней, и Ваше состояние значительно улучшится.

Сварите куриное яйцо, остудите и очистите полностью от скорлупы. Не стоит остуживать его полностью, делайте это до такой температуры, при которой Вы сможете его очистить.

Разрежьте яйцо пополам и приложите к обеим сторонам носа стороной желтка. Старайтесь прижимать яйцо как можно сильнее. Вы можете ощутить чувство жжения, а потом тянущее чувство.

Держите яйцо с обеих сторон до полнейшего остывания. Как гласит народная медицина, это яйцо ни в коем случае нельзя есть, поскольку весь негатив вернется к Вам обратно.

Дополнительная информация

Не стоит заниматься самолечением. Помните о том, что метод лечения гайморита яйцом помогает только на самой ранней стадии. Также этот метод помогает на стадии выздоровления.

В другом случае этот вариант может нанести только вред здоровью. Потому консультация с врачом здесь крайне необходима.

Подробнее

Польза прогревания

Греть нос солью при насморке рекомендуется при:

1. слизистой ринорее;
2. чихании;
3. заложенности носа;
4. отсутствии обоняния, вкусовых ощущений.

В зависимости от причины насморка прогревающее действие соли можно использовать с профилактической целью, например, после сильного переохлаждения.

Положительное влияние тепла заключается в:

1. активации местного кровотока за счет расширения кровеносных сосудов, что позволяет улучшить доставку питательных веществ, иммунных компонентов и ускорить обменные процессы;
2. уменьшении застоя в кровеносных сосудах;
3. снижении выраженности отечности тканей;
4. ускорении регенерации;
5. уменьшении выработки слизи;
6. облегчении носового дыхания и устранении заложенности носа.

Существует мнение, что пары нагретой соли обладают бактерицидным свойством, что позволяет не только согреть околоносовую зону, но устранить микробы. Тепловое воздействие особенно полезно вечером — облегчается засыпание, и сон становится более спокойным.

Местное согревание рекомендуется дополнить общим прогреванием, например, постановкой горчичников или теплой ванной.

Вредны или полезны прогревания

• мозговой абсцесс;
• поражение сердечно-сосудистой системы;
• отит;
• отек оболочек головного мозга;
• периостит челюсти;
• гнойное воспаление (в частности, менингит);
• отек клетчатки глазниц.

При гайморите в носовых камерах скапливается большое количество гнойной слизи. Избавиться от патогенной мокроты сложно. Иногда подавить воспаление и освободить гайморовы пазухи от гнойных выделений не удается терапевтическими методами лечения. Оперативное вмешательство становится единственным способом устранения гайморита.

Тепловые процедуры при синуситах рассматриваются, как дополнительный метод лечения. Прогревания, воздействуя на слизистые оболочки носовых полостей, расширяют капилляры, ускоряют кровоток. Это приводит к усиленному отделению серозной слизи, освобождению раковин от мокроты, остановке воспаления и ускоренному выздоровлению.

При прогрессировании болезни серозный экссудат преобразуется в скопления гнойной жидкости. Прогревания носа при гайморите в этом случае нанесут непоправимый вред организму. Инфекция проникнет в кровь, разнесется по всему организму, вызовет осложнения.

Прогревающие процедуры проводят на ранних стадиях заболевания, катаральной форме недуга, после подавления воспалительного процесса, на этапе затухания обострения. Нос можно греть при гайморите, если знать, на какой стадии развития находится заболевание. Убедиться в правильности диагноза помогает врач. Он же подтверждает рациональность проведения тепловых процедур, учитывая особенности течения недуга.

Польза от прогревания ног

Если греть ноги после трудового дня, то они во время процедуры отдохнут, снимут напряжение и организм расслабится. В состоянии ремиссии, после гайморита проводить прогревающие манипуляции необходимо перед сном. Парить ноги необходимо по назначению врача. Положительный эффект от манипуляции наступает незамедлительно. Улучшается работа сосудов, снимается заложенность носа, спровоцированные теплом компоненты крови передвигаются быстрее и питают органы необходимыми элементами.

Добавить статью в социальные сети:

Еще бабушка мне говорила» как только у тебя появляются первые признаки гайморита сразу парь ноги».Вот я та и делаю до сих пор , как только приходит зима и появляется насморк с болью в голове я сразу делаю небольшую пропарку ног.Отлично помогает на начальных стадиях.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Другие методы воздействия теплом

https://www.youtube.com/watch?v=zf1MzNwFEzo

Для лечения гайморита, помимо лечебных сеансов с солью, яйцом и с использованием синей лампы, эффективными считаются следующие методы прогревания:

1. Ингаляции при помощи картофельного пара. Необходимо очистить картофель и поставить его вариться. При этом следует наклониться над кастрюлей и вдыхать возникающий в процессе готовки пар. Данная процедура борется с воспалением, заложенностью носа, способствует оптимизации дыхательной функции носа, оттоку избыточной слизи.
2. Парафиновые аппликации. Парафин следует растопить до состояния жидкости. Обмакнуть в нее ткань и поместить на область гайморовых пазух и лоб. Можно нанести растопленный парафин непосредственно на кожу, для этого рекомендуется воспользоваться кисточкой. Минимальная толщина нанесенного слоя — 1 см.
3. Ингаляции медикаментозным раствором для промывания с помощью небулайзера. Особенностью данного прибора является образование холодного пара, поэтому он не вызывает ожогов. Лекарственные препараты разбавляются физраствором или минеральной водой. Запрещается заменять физраствор кипяченой водой, т. к. это может спровоцировать спазм бронхов, что, в свою очередь, способно привести к летальному исходу. Небулайзер достаточно быстро устраняет насморк, прогревание носа при гайморите с его помощью купирует и другие основные симптомы заболевания.
4. Тепловой компресс. Салфетку необходимо намочить в теплой воде или травяном растворе. Такой компресс обеспечивает хорошее тепло, прогревание при гайморите, при этом не создавая ожогов.
5. Ингаляции при гайморите с использованием отваров трав. При данном методе применяют травы, характеризующиеся своим противовоспалительным эффектом: шалфей, ромашку, календулу, душицу и кору дуба (не является травой, однако представляет собой действенный растительный компонент). 2 ст. л. травы необходимо залить 1 л воды и довести до кипения на медленном огне, после чего требуется подождать, чтобы отвар остыл до комнатной температуры. Залить его в ингалятор. Не допускается использовать небулайзер (т. к. он рассчитан на лекарственные препараты).
6. Красная лампа. Ее функционирование основано на тех же физических принципах, что и синей лампы. Но, в отличие от нее, инфракрасные лучи прибора обладают большей проникающей способностью. Поэтому воздействие красной лампой может проводиться только в поликлинике.
7. Ингаляции ароматическими маслами. Используются эфирные масла эвкалипта, мяты и чайного дерева. Пары необходимо вдыхать около 15 минут. Лечебный сеанс рекомендуется осуществлять под покрывалом. Перед проведением первой ингаляции следует проверить организм на возможность возникновения аллергической реакции на ароматические масла.
8. Ультравысокочастотная теплоиндукция. Представляет собой воздействие электромагнитными полями ультравысокой частоты на область гайморовых пазух. Обладает выраженным тепловым эффектом. Данная процедура проводится в поликлиниках.