Тренинговая программа «альтернатива» рабочая программа по психологии на тему

Тренинг «Психолого-правовая экспресс помощь абитуриентам»

     Абитуриент — это личность, состояние души которое описать трудно. Волнения, сомнения, тревоги, страхи, азарт, усталость, обида, стресс, разочарование, радость, победа… Этот фейерверк, характеризующий эмоциональное состояние абитуриента, можно продолжать до бесконечности, и каждый знает, чем его дополнить.
     Абитуриенты! Приходите, и мы поговорим о ваших проблемах. Здесь вы сможете пересмотреть свои взгляды, поверить в себя и стать первыми. Вам предлагается психолого-правовая экспресс помощь.

• В программе:

  Проверка юридического статуса, выбранного Вами ВУЗа.
  Знание закона «Об образовании».
  Апелляционные жалобы и участие родителей в защите прав своих несовершеннолетних детей.
  Страхи и тревоги, связанные с экзаменами, и способы их преодоления.
  Личностные комплексы и пути избавления от них.
  Ценностно-смысловая направленность личности.
  Выработка индивидуальной стратегии поведения во время экзаменов.
  Избежание неудач и конфликтов.
  Провал на экзаменах — это начало движения вперед.

• Процедура:

  Продолжительность тренинга (групповые занятия по 5-6 человек) — 8 часов: четыре занятия по два часа.

  Тренинг ведет педагог-филолог, юрист, кандидат психологических наук Афанасьева А.П.

Телесно-ориентированный тренинг «Помоги себе сам»

• Цель тренинга:
  Сообщение на тему: «заикание» материал по логопедии на тему

  Понимание душевного состояния другого человека по его движениям, дыханию, прикосновению, позе; познание методов расслабления и снятия напряжения. Телесно-ориентированная психотерапия — один из современных способов прийти к гармонии души, работая со своим телом. Телесные методики эффективны и действенны благодаря тому, что в современной городской жизни большинство людей испытывает голод движения, прикосновений, господство рационального начала над телесным. Элементарные упражнения телесно-ориентированного тренинга способствуют гармонизации своего состояния участников, лучшему контакту с собой и другими людьми. 

• Процедура: 4 занятия по 5 часов. По средам 16.00 — 21.00.

Какой должен быть результат

Опытные специалисты стали внедрять упражнение «подарок» в завершение каждого тренинга. Для его выполнения предлагается нарисовать, слепить или вырезать что-нибудь в подарок кому-то из группы участников. Обычно сидящий по кругу слева дарит тому, кто сидит от него справа. Цель этого упражнения – оставить у каждого некий символ единения команды. Участники могут разместить поделки каждый на своем рабочем месте либо создать музей подарков, который будет напоминать о том, сколько тренингов было проведено в коллективе, и сколько полезного они привнесли в атмосферу трудоспособности.

Результат – сплочение

Определение результата правильно проведенного тренинга не заставит себя ждать. Руководитель уже на следующий день отметит большее количество улыбок у подчиненных, почувствует легкую атмосферу здорового общения в стенах организации. Мало общающиеся между собой структуры, узнав много полезного о функциях друг друга, теперь без опаски общаются, делятся информацией, активно взаимодействуют. Мудрый руководитель не станет тратить бюджет на бесполезные корпоративы, а наймет грамотного психолога для сплочения коллектива и оздоровления климата внутри компании.

3 блок

1. Доброе слово
2. Озеро души
3. Заколдованный лес
4. Вечные темы
5. Смотрясь, как в зеркало, в другого
6. Без руля
7. Четыре стороны света
8. Маленький принц
9. Секреты Гармонии
10. Артпедагогика – лекарство от стресса
11. «Кричалки» и «молчалки»
12. Остров дружбы
13. Своё пространство
14. Скверный мальчишка
15. Тренинг “Подарки по кругу”
16. Спортивно-оздоровительные игры
17. Мир во мне
18. Прогулка по лесу (тест)
19. Под небом голубым (тест)
20. Необычный оркестр
21. Пристанище для души
22. Игра по сказке «Колобок»
23. Сказкотерапевтическая игра «Часы»
24. Тренинг актера
25. Тренинг «Люби себя»
26. Игры для шпионских тренингов
27. Набор тренингов «Планета Альбатрос»
28. Тренинг для подростков
29. Игры тренинговые (набор 32)
30. Игры тренинговые (набор 33)
31. Игры тренинговые (набор 34)
32. Игры тренинговые (набор 35)
33. Игры тренинговые (набор 36)
34. Игры тренинговые (набор 37)
35. Игры тренинговые (набор 38)
36. Игры тренинговые (набор 39)
37. Игры тренинговые (набор 40)
38. Тренинг «На берегу неба»
39. Тренинг «Стадия агрессии»
40. Тренинг «Игры в группе»
41. Тренинг «Мы с тобой одной крови»
42. Тренинг на формирование коммуникативных умений и навыков
43. Социально-психологический тренинг 2
44. Тренинговая программа «Развитие креативности личности»
45. Тренинг личностно-ориентированной профилактики подростков
46. Тренинг сензитивности
47. Тренинг личностного роста для подростков
48. Тренинговая программа «И на камнях растут деревья»
49. Тренинг «Английские игры»
50. Сюжетно-ролевая игра «Изумрудный город»

Тренинг «Толкование сновидений в повседневной жизни»

Мы предлагаем Вам принять участие в 2-х дневном тренинге «Эффективное общение» Тренинг направлен на развития навыков эффективного общения, коммуникации, установления и поддержания контакта, необходимого не только в профессиональной деятельности и успешной карьере, но и повседневной жизни.
  В ходе тренинга в игровой форме, упражнения будут направлены на:

• Расширение возможностей установления контакта в различных ситуациях общения;
• Отработка навыков понимания других людей, себя, а также взаимоотношения между людьми;
• Развитие способностей вызывать доверие и располагать к себе в ходе диалога;
• Овладение навыками эффективного слушанья;
• Освоение навыков убеждения, аргументация своей позиции, корректной критики;
• Формирование навыков установления контакта при первой встрече;
• Овладение навыками эффективной самопрезентации;
• Обучение техники постановки открытых и закрытых вопросов;
• Развитие умения получать нужную информацию в ходе беседы;
• Обучение стратегиям поведения в конфликтных ситуациях;
• Активизация процесса самопознания и самоактуализации;
• Раскрытие творческого потенциала, заложенного в способности владения речью, мимикой, жестами, использование эмоций в сфере общения.

Тренинги по психологии – виды и особенности

Виды тренингов в психологии, которые активно практикуются:

• Тренинг воспитания навыков;
• Тренинг психотерапевтический;
• Тренинг социально-психологический;
• Бизнес-тренинг.

Все эти тренинги являют собой процесс группового обучения основам психической устойчивости групп людей, имеющие похожие проблемы.

Тренинг для формирования навыков

Вид психологического тренинга необходим тем, кто хотят сформировать в себе какой-то важный или нужный навык, приобрести определенного рода полезную привычку.

Часто, на таких тренингах используют упражнения, которые связаны с физической и умственной активностью. На протяжении определенного времени человек практикуется в конкретном роде деятельности и старается свои успевания усовершенствовать, на психологическом уровне.

Психотерапевтический тренинг

Вид психологической практики направлен на работу с сознанием и подсознанием человека. Он подходит для тех кто хотят в своем сознании что-то изменить, избавиться от скрытых страхов и переживаний, преодолеть стресс и обрести общую уверенность в себе и силах.

Психотерапевтические тренинги построены на сочетании работы с подсознанием человека и его физической активностью. Человек может попробовать на себе разные роли, вжиться в них, понять почему его позиция неправильная и заняться самоусовершенствованием.

Социально-психологический тренинг

Вид тренинга сочетает параметры тренинга навыков и психотерапевтического тренинга. Это говорит об том, что можно усовершенствовать свою психологическую стойкость, и укрепить, развить, освоить определенный навык. К нему, к примеру, относятся тренинги по психологии общения и поведения.

Для участия в социально-психологическом тренинге у человека должна быть определенная цель и желание изменить свое внутреннее состояние.

Бизнес-тренинг

Это психологический тренинг, направленный на формирование сильной и успешной личности, которая умеет противостоять любым трудностям и всегда оставаться победителем. Бизнес-тренинг просто необходим тем, у кого есть собственное дело.

Это поможет быть уравновешенным всегда, находить общий язык с коллективом и научиться быстро преодолевать трудности.

Зачем тренинги на сплочение коллектива

Тренинг для коллектива необходим, чтобы добиться сплоченности в деле. Осознав общность целей и научившись взаимодействию, дружная команда сможет добиться более высоких результатов. После удачно проведенных занятий организация получает единый трудолюбивый организм в лице группы сотрудников. Грамотно проведенные тренинги производят успешную замену конкуренции на сотрудничество внутри коллектива.

Дружелюбное сотрудничество

Обычно после проведенных нескольких занятий новичкам уже не страшно и не стыдно задавать вопросы более опытным специалистам, которые теперь охотнее и доходчивее подсказывают неопытным коллегам полезную информацию. Командообразование проходит эффективнее, если самый высокопоставленный чин не игнорирует тренинг. Участвуя наравне с рядовыми специалистами, руководитель превращается в положительного героя и больше не ассоциируется с контролем, наказаниями и источником нервного напряжения. Объединившись в команду, каждый теперь понимает задачи отдельного взятого члена, в том числе начальника.

Тренинг «Искусство общения и взаимоотношений» (психологический тренинг эффективной коммуникации)

     Эффективность отношений — это степень соответствия Вашего поведения Вашим намерениям.
     Как доверять друг другу? Как принимать и поддерживать друг друга во время общения? Как конструктивно решать проблемы и конфликты в общении друг с другом? Как правильно передавать свои мысли и чувства? На эти и многие другие вопросы Вы сможете ответить, посетив наш психологический тренинг «Искусство общения и взаимоотношений».
     Эффективные навыки взаимодействия с людьми не появляются сами по себе, они не возникают по волшебству, им обучаются.

• Цель тренинга:

  Помочь улучшить навыки общения с людьми и для того, чтобы лучше работать, и для того, чтобы получить больше радости и удовлетворения от общения.

• Процедура и инструментарий:

  Психологический тренинг эффективной коммуникации состоит из четырех циклов. В начале упражнения, которые проходят в виде игры, посвящены знакомству с партнерами по общению на тренинге и с самим собой. Вы сможете понять, насколько хорошо Вы знаете себя сами, легко ли Вас понять. Осознаете, что, чтобы построить значимые отношения с другими, необходимо уметь раскрывать себя. Сможете научиться доверять себе и окружающим Вас людям. Овладеете навыками эффективного решения проблем и конфликтов, возникающих в отношениях между людьми.

  Продолжительность тренинга — 32 часа: восемь занятий по четыре часа. Занятия проходят по вторникам и пятницам с 17:00 до 21:00.

  После окончания тренинга выдается сертификат участника.