Валериана лекарственная (valeriana officinalis)

Примечания

1. Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. .
2. ↑ Бурмистров А. Н., Никитина В. А. Медоносные растения и их пыльца: Справочник. — М.: Росагропромиздат, 1990. — С. 29. — 192 с. — ISBN 5-260-00145-1.
3. Барабанов Е. И. Ботаника: учебник для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издат. центр «Академия», 2006. — С. 319. — 448 с. — ISBN 5-7695-2656-4.
4. ↑ Энциклопедический словарь лекарственных, эфирномасличных и ядовитых растений / Сост. Г. С. Оголевец. — М.: Сельхозгиз, 1951. — С. 52—54. — 584 с.
5. ↑
6. Ковалёва Н. Г. Лечение растениями: очерки по фитотерапии / Н. Г. Ковалёва. — М.: Медицина, 1972. — С. 201—202.

7. ↑  (недоступная ссылка). Обращение лекарственных средств. ФГУ «Научный центр экспертизы средств медицинского применения» Росздравнадзора РФ (26 мая 2009). — Типовая клинико-фармакологическая статья является подзаконным актом и не охраняется авторским правом согласно части четвёртой Гражданского кодекса Российской Федерации № 230-ФЗ от 18 декабря 2006 года. Дата обращения 28 июня 2009.

8. ↑ Всё о лекарственных растениях на ваших грядках / Под ред. Раделова С. Ю.. — СПб: ООО «СЗКЭО», 2010. — С. 171. — 224 с. — ISBN 978-5-9603-0124-4.

9.  (англ.). . Royal Botanic Gardens, Kew and Missouri Botanical Garden (2010). Дата обращения 19 сентября 2012.

Показания Валерьянки

Валерьянку часто назначают от нервов, для нормализации сна, устранения признаков эмоционального, психического переутомления, при склонности к истерии. Лекарство быстро устраняет раздражительность, тревожность, повышенную возбудимость. Препарат включают в состав комплексной терапии при лечении холецистита, мочекаменной болезни.

От чего помогает лекарство:

• для успокоения, при нервном возбуждении, стрессе – не следует прибегать к таблеткам при малейших переживаниях;
• бессонница – валерьяна успокаивает, расслабляет мышцы, что способствует быстрому засыпанию;
• устраняет проявления ВСД при длительном приёме;
• от сердца – помогает устранить функциональные нарушения в работе органа;
• нейродермит;
• мигрень.

Валерьянка помогает при бессоннице

Помогает ли Валерьянка при гипертонии? Если повышенное давление спровоцировано стрессом, выбросом адреналина, то седативное средство поможет снизить показатели за счёт расширения сосудов и устранения их спазмов. Если же гипертензия возникла на фоне болезней почек, надпочечников, щитовидной железы, то натуральный препарат в таких случаях малоэффективен. При гипотонии лекарство никак не влияет на значения кровяного давления.

В какой форме выпускается валериана

Аптеки предлагают препараты из растения в нескольких формах: сушеное сырье (для приготовления отваров, настоев), таблетки и настойку на спирту. Также валериану часто добавляют в комплексные лекарства различного назначения. Чаще всего она присутствует в составе средств от бессонницы, нервной возбудимости, нарушений работы сердца.

Таблетки

Действующее вещество таблеток – экстракт корней лекарственной валерианы. Концентрированное сырье покрыто желтой оболочкой. Обычная дозировка действующего вещества – 0,02 г на одну таблетку. Вспомогательные вещества, используемые для формирования препарата: тальк, желатин, магния карбонат, крахмал.

Обычные дозировки при назначении таблетированной формы валерианы:

Возраст	Дозировка	Курс лечения
Детям от 4 до 7 лет	1 табл. в сутки	Минимум 14 дней
После 7-летнего возраста	1–2 табл. до 3 раз в сутки
Взрослым и подросткам с 12 лет	2 табл. до 4 раз в сутки

Назначения к приему у всех форм препаратов валерианы одинаковы. Отличает таблетки возможность точного дозирования и возможности приема только после 4-летнего возраста. Стоимость упаковки с 50 таблетками от 35 до 70 рублей.

Спиртовая настойка

Препарат производят в форме капель для приема внутрь, разлитых по стеклянным флаконам емкостью от 15 до 100 мл (чаще всего 25 мл). Жидкость красновато-коричневого цвета с характерным запахом валерианы, прозрачная и летучая, часто образует налет на внутренних стенках флакона при хранении. Кроме экстракта валерианы, препарат содержит 70% спирт в соотношении 1:5.

Стандартная дозировка настойки для разных возрастов:

Возраст	Дозировка	Длительность курса
От 1 до 10 лет	По 1 мл (1 капля) на каждый год жизни	Не дольше 4 недель
От 10 до 15 лет	15 капель в сутки за несколько приемов	Не дольше 8 недель
Взрослым	Начиная с 25 капель 3 раза в день	До наступления терапевтического эффекта

Из-за присутствия спирта препарат противопоказан при беременности, детям до 1 года, при алкогольной зависимости. Цена спиртовой вытяжки из валерианы начинается от 12 рублей за 25 мл. Самые популярные комбинированные препараты с экстрактом валерианы, аналогичные ей по действию: Корвалол, Корвалдин, Валокордин, Барбовал, Валекард.

Корни валерианы

Валерьяна, полезные свойства проявляет и при домашнем приготовлении лекарственных средств. Растительное сырье используют для отваров, настоев, спиртовых вытяжек, травяных сборов.

В аптеках можно приобрести сушеный корень валерианы. Сырье расфасовано в пачки по 100 г или фильтр-пакеты для порционного заваривания. Цена на сушеные корни и корневища валерианы начинается с 35 рублей за 50 г.

Как принимать таблетки?

Расскажет о том, в каких случаях используется и как применяется экстракт валерианы в таблетках, инструкция. Отзывы о препарате помогут понять, есть ли необходимость в применении данного средства, если его не рекомендовал лечащий врач. Ведь очень часто этот препарат покупается просто так, на всякий случай, по совету родственников или знакомых. А потому применяется без консультации с врачом. Лекарственные препараты на основе корня с корневищами валерианы выпускают многие фармацевтические компании. Но дозировка активного компонента в них сохраняется – одна таблетка содержит 200 мг экстракта валерианы.

Таблетки упаковываются или в блистеры и картонные пачки, или же в баночки, стеклянные или пластмассовые. Обычно для лечения различных состояний к применению назначаются по 1-2 таблетки лекарства три раза за день. Принимается препарат после еды. Ежедневную норму можно увеличивать только после консультации с лечащим врачом по медицинским показаниям. Экстракт валерианы принимается курсом, который может продолжаться от 2 до 4 недель.

Что может проявляться больше, если принимать длительное время таблетки валерианы, польза и вред? Отзывы пациентов говорят о том, что длительное регулярное применение таблеток с валерьянкой сказывается на самочувствии: проявляется сонливость и мышечная слабость, хотя правильное лечение этим препаратом по назначенному курсу такое действие оказывает в очень редких случаях.

Несмотря на то, что экстракт валерианы – препарат растительного происхождения и абсолютным большинством потребителей считается безвредным, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу его применения. Возможно, выявленное в результате обследования состояние потребует комплексной терапии, дальнейшего тщательного обследования на предмет постановки диагноза.

Кому противопоказаны эти средства

Валериана может быть не только полезной, но и опасной. Она имеет ряд противопоказаний, при наличии которых от ее применения лучше отказаться, заменив лекарство другим.

Противопоказаниями к приему валерианы являются:

• Аллергия на компоненты препарата;
• Пониженное давление;
• Атеросклероз или предрасположенность к его развитию;
• Инфаркт и инсульт;
• Воспаление кишечника, печени или почек;
• Функциональны болезни печени в анамнезе;
• Болезни, которые сопровождаются угнетением центральной нервной системы;
• Непереносимость галактозы;
• Недостаток лактазы в организме;
• Синдром мальабсорбции глюкозы-галактозы;
• Возраст до 3 лет.

Также валериану не рекомендуют принимать беременным женщинам и кормящим мамам из-за отсутствия данных о безопасности приема препарата в эти периоды. Некоторые средства могут быть разрешены при назначении врача и оценки им соотношения пользы для женщины и возможного риска для плода или грудного ребенка. Другие лекарства могут быть полностью противопоказаны из-за больших дозировок или действия дополнительных компонентов. В большинстве официальных рекомендаций таких организаций, как Американское агентство по контролю качества лекарственных средств (FDA USA), говорится о нежелательности приема валерьянки во время беременности и лактации.

При гипотонии валерьянку опасно принимать, так как она понижает давления и при заболевании может провоцировать его снижение до критических показателей.

При атеросклерозе препарат не следует принимать из-за его свойства влиять на свертываемость крови

По этой же причине средство стоит с осторожностью использовать и людям пожилого возраста. Валерьянка может увеличивать свертываемость крови, сгущая ее, и способствовать образованию тромбов и закупорке сосудов, что может стать причиной инфаркта

Не рекомендуют принимать валериану и при алкогольном опьянении или похмелье. Алкоголь оказывает на нервную систему угнетающее воздействие. Валериана также имеет это свойство. При употреблении лекарства вместе с алкоголем может усилится опьянение и токсическое воздействие на организм. Также это может спровоцировать резкое повышение артериального давления с последующим его понижением до крайне низких уровней.

Со значительными количествами алкоголя валериана несовместима

Валериана может усиливать действие препаратов с транквилизирующим, снотворным и спазмолитическим эффектами, поэтому принимать их одновременно не рекомендуют.

Также из-за седативного действия таблетки нельзя пить, когда нужно быть за рулем или управлять другими сложными механизмами, требующими концентрации внимания.

Таблетки с валерьянкой желательно пить уже тогда, когда никаких поездок за рулем не предвидится

Полный перечень противопоказаний можно узнать только в аннотации конкретного препарата. Из-за разных дозировок и дополнительных компонентов они могут существенно отличаться. В некоторых случаях, когда прием валерианы допустим, препарат может не подходить из-за противопоказаний к применению одного из других его компонентов.

В некоторых случаях вместо валерианы рекомендуют принимать глицин, препараты на основе пустырника или натрия и брома.

Какие растения похожи на валериану лекарственную

Валериану лекарственную легко можно спутать с некоторыми другими растениями, в частности посконником коноплевым и лабазником вязолистным.

Кустарник валерианы лекарственной выглядит так:

А вот так посконника коноплевого:

На этом фото показан лабазник вязолистный:

Как видно по фотографиям, растения на первый взгляд действительно очень похожи. Однако они относятся к разным родам, имеют различный химический состав и свойства. При сборе корневищ валерианы лекарственной примесь посконника и лабазника не допускается.

Различить растения можно по ряду характерных особенностей

Первое, на что стоит обратить внимание, это стебли. У валерианы они широкие цилиндрические, а у лабазника более тонкие

Кроме того, у валерианы стебли зеленого цвета, а у лабазника – розового оттенка. Отличительной чертой стеблей посконника является отсутствие разветвлений.

Определенные различия есть и у листьев. Например, у валерианы листья перисторассеченные, а у лабазника – прерывисто-перистые. У посконника листья имеют небольшие ворсинки, из-за чего на ощупь кажутся более мягкими и пушистыми.

На этих фотографиях показаны листья валерианы, лабазника и посконника:

В период цветения растения можно идентифицировать также по особенностям их соцветий. В частности у посконника образуются не цветы, а цветочные корзинки, преимущественно розового цвета. Однако основной их особенностью является выраженный аромат, который напоминает запах ванили. У соцветий валерианы и лабазника такого аромата нет. Различить последние можно по количеству цветочных лепестков. У валерианы цветки 5-лепестные, а у лабазника – 6-лепестные и в большинстве случаев только белого цвета.

Определенные различия имеют и корневые системы растений. У лабазника корневище располагается в земле горизонтально, что позволяет быстро его отличить от валерианы. С посконником сложнее. Его корневище и корни очень похожи на валериановые, однако они не имеют характерного ей запаха.

Также валериана лекарственная похожа на другие растения рода Валериановых.

Например, вот так выглядит валериана русская:

А вот так липолистная:

Эти растения также применяют в медицинских целях, однако в меньших количествах.

Эффективность средства

Валериана П не способна повлиять на причину ни одного заболевания, относящегося к показаниям для её применения. Следовательно, она является симптоматическим средством, с помощью которого лишь в той или иной мере облегчают состояние больного. Лечить только ею серьезные патологии невозможно.

В общем Валериана П может применяться при состояниях, которые проходят самостоятельно без использования других средств. В этих случаях главный результат применения средства — более быстрое купирование нежелательных симптомов.

В большинстве случаев валериана применяется в дополнение к другим лекарствам от нервных заболеваний, дополняя их действие.

Также в некоторых случаях симптомы, которые устраняются или облегчаются Валерианой П, являются своеобразными катализаторами заболевания. Они усугубляют нервное напряжение у больного, усиливают беспокойство и стресс, что приводит к постоянному нарастанию тяжести болезни и усилению её. Если же эти симптомы гасятся валерианой, без беспокойства и стрессов нервная патология постепенно завершается, тем более при лечении её другими, целевыми препаратами.

Как результат, Валериана П действительно эффективна и может применяться в двух случаях:

1. Болезни нет, но имеются некоторые неврологические симптомы, ухудшающие состояние больного и со временем проходящие самостоятельно. Препарат лишь ускоряет их завершение;
2. У больного имеется серьезное неврологическое заболевание, которое лечится целевыми препаратами, а Валериана П применяется в дополнение для коррекции и ослабления симптомов.

Как минимум это означает, что если человек ощущает, что у него в целом со здоровьем все хорошо, но вследствие какого-либо потрясения или перегрузки ухудшается состояние, то ему можно выпить препарат для успокоения и расслабления. Если же у него имеется серьезное заболевание, которое длится уже достаточно долго и проявляет себя постоянно тяжелыми и тем более прогрессирующими симптомами, пить Валериану П ему можно только после обследования у врача и назначения этого средства самим врачом.

Что говорят пациенты и врачи?

В Интернете можно встретить довольно много отзывов о валерьянке в таблетках. Среди них есть как положительные, так и отрицательные. Специально для наших читателей мы собрали данную информацию в одном месте, составив мнение большинства пациентов и даже медицинских специалистов:

1. Большинство пациентов преклонного возраста крайне положительно относятся к данному препарату. Хотя некоторые из них все-таки отмечают, что настойка обладает более мягким действием и ее куда проще использовать. Этого же мнения придерживаются и медицинские специалисты, рекомендуя пациентам употреблять не таблетки, а именно жидкую форму валерьянки.
2. Люди, которые долгое время страдали от различных расстройств центральной нервной системы (депрессии, приступы гнева) также остались весьма довольны эффектом валерьянки в таблетках. Хотя нельзя не отметить, что не всем пришелся по нраву тот факт, что приходится ждать 40 минут, пока средство подействует.
3. Если верить интернет-отзывам, валерьянка в таблетках гораздо реже вызывает развитие побочных эффектов после приема, нежели дорогостоящие седативные препараты зарубежного производства. Довольно многие пациенты рассказывают свою историю приема того или иного лекарственного средства, которая закончилась после появления тошноты или головокружения.
4. Врачи настоятельно не рекомендуют употреблять лекарственное средство всем подряд. Многие пациенты пренебрегают этим важным правилом, в результате чего сильно об этом жалеют, когда у них развивается аритмия или головная боль. Врачи отмечают, что валерьянка может принести огромный вред организму человека, который использует ее необдуманно.
5. Также пациенты часто делятся своими историями, как им удалось избавиться от того или иного психического расстройства при помощи валерьянки. В большинстве случаев в таких комментариях фигурируют следующие диагнозы: депрессия, неконтролируемая ярость, раздражительность и прочие. Некоторым людям даже удалось побороть хроническую мигрень.

Как видите, большинство людей крайне положительно относятся к данному лекарственному препарату и активно применяют его в жизни. Однако не забывайте о том, что интернет-рекомендации не должны стать поводом, чтобы пренебречь словами специалиста и начать принимать вредное для вас средство.

Опасные свойства валерианы

Как и любое лекарство валериана может быть не только полезной, но и вредной для здоровья. Во-первых, ее нельзя принимать при наличии противопоказаний, а во-вторых, нельзя превышать рекомендуемые врачом дозы и срок лечения, так как в этих случаях риск негативного влияния в разы возрастает.

Валериана входит в состав разных препаратов, в том числе комплексных, поэтому противопоказания у них могут отличаться. Перед началом лечения нужно внимательно ознакомиться с инструкций по применению конкретного средства. При наличии противопоказаний вместо валерианы пациентам иногда назначают глицин, препараты пустырника, успокоительные травяные чаи или другие лекарства.

Различные успокаивающие средства, которые могут использоваться в качестве альтернативы валериане.

Курс лечения определяет врач, но в среднем он может составлять от 2 недель до 1 месяца. Принимать валериану долго без перерыва не рекомендуют, так как при накоплении в организме большого количества компонентов лекарства может произойти передозировка и могут появится побочные эффекты. Считается, что валерьяна при беспрерывном приеме более нескольких месяцев может вызывать привыкание. Учеными это пока не доказано, но принимать лекарство долго нельзя из-за риска передозировки.

В общем, валериана может быть опасна при:

• Гипотонии;
• Атеросклерозе;
• Инфаркте;
• Инсульте;
• Воспалительных заболеваниях кишечника, печени и почек;
• Тяжелых функциональных заболеваниях печени в анамнезе;
• Заболеваниях, сопровождающихся угнетением центральной нервной системы;
• Непереносимости галактозы;
• Дефиците лактазы;
• Нарушении мальабсорбции глюкозы-галактозы;
• Приеме других седативных и снотворных препаратов.

Препараты валерианы противопоказаны детям до 3 лет и не рекомендованы к приему детям до 12 лет без назначения врача. Беременным и кормящим женщинам валериану тоже назначают редко. Ее влияние на течение беременности, развитие плода и способность проникать в грудное молоко практические не изучались. Поэтому принимать решение о применении валерианы в эти периоды может только врач, оценивая соотношение пользы для женщины и риска для ребенка.

Также с осторожностью принимать это средство нужно людям пожилого возраста и пациентам с атеросклерозом. Валериана имеет свойство увеличивать свертываемость крови, что может привести к образованию тромбов и закупорке сосудов

При длительном применении валериана оказывает стабильный гипотонический эффект. Поэтому людям с пониженным давлением этот препарат не рекомендуют.

В некоторых случаях валериана может вызывать аллергию, сонливость, снижение работоспособности, головокружение и потерю сознания. При передозировке лекарства, которая может произойти как в случае превышения разовой дозы, так и при длительном беспрерывном приеме средства, могут появиться тошнота, рвота, диспепсические явления, дрожь в конечностях и другие симптомы. Также при неправильном применении валериана может вызывать обратные эффекты: возбуждающе воздействовать на нервную систему, провоцировать нарушения сна и повышение давления.

Побочные действия

Валерьянка может стать причиной замедленной реакции, рассеянности, заторможенности, поэтому от вождения транспортных средств на период лечения следует отказаться.

Основные побочные эффекты:

• тошнота, изжога;
• нарушение сердечного ритма;
• вялость, сонливость;
• слабость в мышцах.

Валерьянка вызывает чувство сонливости

Последствия для организма при передозировке Валерьянкой могут быть непредсказуемыми. При превышении дозы, указанной в аннотации в 20 раз развивается аритмия, брадикардия, сильная рвота, человек может стать излишне агрессивным или впасть в ступор. Смертельная доза настойки для человека – 450 мл, для таблеток подобных данных нет, но это не значит, что принимать их можно бессистемно.

При длительном приёме лекарства может развиться гипотония, изжога, повышенная сонливость, снижение работоспособности. Если после недельной терапии самочувствие не улучшается, необходимо заменить препарат на более сильное средство.

Как действует на организм

Валерьяна, в первую очередь, повышает уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). ГАМК — это химическое вещество, которое замедляет нервную деятельность в мозге. Это дает успокаивающий эффект, подобный бензодиазепинам (противотревожным препаратам), поэтому валериану называют «природным валиумом».

Другие эффекты:

• Активирует аденозиновые рецепторы, что улучшает качество сна.
• Поддерживает нормальный уровень серотонина, что стабилизирует и поддерживает хорошее настроение.
• Снижает уровень кортизола. Это уменьшает стресс и предотвращает потерю памяти, а также способствует развитие нервных клеток.

Что лучше – пустырник или валерьянка?

Если сравнивать действие пустырника с валерианой в таблетках, то стоит признать, что пустырник сильнее, что в отличие от валерьянки позволяет применять его для успокоения при тяжелых нервных расстройствах и психологических состояниях, протекающих длительное время.

Валерьянка же лучше успокаивает при сильных, но не регулярных потрясениях, применяется от нервов при стрессах, нервных срывах.

Валериана с пустырником в таблетках

Можно ли пить вместе средства на основе этих растений? Ответ зависит от состояния, которое вы собираетесь устранить двойным «ударом». Если вы хотите избавиться от бессонницы, которую спровоцировал невроз – комплекс растений вам очень поможет. Днем вы можете принять валерьянку, а на ночь – пустырник. Подобная схема приема нередко назначается врачами и позволяет успешно бороться с неврозами и их последствиями.

Но если вы хотите успокоиться после стрессовой ситуации, прием подобного комплекса вам навредит. Пустырник является сильным седативным средством, действие которого значительно усилит валерьянка. В результате, вместо спокойствия вы можете добиться обратного эффекта: впасть в апатию, ваши действия и мысли станут заторможенными.

Валериана лекарственная – растение, которое эффективно использовать для борьбы со стрессовыми состояниями, повышенной тревожностью, нарушениями сна. Знание инструкции по приему позволит вам добиться желаемого результата максимально быстро, эффективно и без какого-либо вреда для здоровья.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Особенности растения

Ареал произрастания

Родина валерианы — бассейн Средиземного моря. Любит теплый климат, растет в умеренных и субтропических зонах. Растение распространено по всей Европе и европейской части России. Валериана не растет только в холодных условиях Крайнего Севера и в засушливых районах Средней Азии. Валериана лекарственная обычно встречается на болотистой местности, в сырых зарослях кустарников и влажных лесах, на берегах рек, озер, лесных ручьев, на лугах.

Ботаническое описание

Как распознать валериану лекарственную в природных условиях?

Цветы. Мелкие, диаметром не более 4 мм. Бывают белого, розового, фиолетового цвета. Цветки собраны в мелкие, ветвистые, щитковидные соцветия, которые расположены на верхушке растения. Валериана цветет на протяжении всего лета, источая душистый аромат.

Листья. При корне и в середине стебля растут длинночерешковые листья, ближе к верхушке стебля — сидячие, супротивные. Растут собранно или поочередно, постепенно уменьшаются к верхушке.

Стебель. В одном кусте может быть несколько стеблей, но бывают и одиночные Средняя высота — до 1,5 м. Стебель крепкий, травянистый, полый, имеет цилиндрическую форму.

Корень. Рыхлый внутри, короткий и толстый. Много придаточных, ломких корневищ шнуровидной формы, желто-коричневого цвета. С сильным запахом, сладковато-горьким вкусом.

Плоды. Односемянный плод (семянка), который созревает в конце августа и на протяжении сентября.

Выразительный запах. Валериана имеет специфический запах, по которому растение легко отличить от других

Но также важно знать, что растения, которые находятся рядом с валерианой, могут впитывать из почвы ее аромат.

Как выращивать, собирать, сушить и хранить

Какие особенности выращивания и заготовки валерианы лекарственной?

Выращивание валерианы лекарственной. Поскольку валериана широко применяется в фармакологии, растение выращивают на плантациях. Выведены специальные высокопродуктивные сорта этой травы (например, «Ульяна», «Маун»), которые культивируют в фермерских хозяйствах

При выращивании валерианы лекарственной на приусадебном участке важно помнить о таких условиях: почва должна быть влажной, растение можно сеять или выращивать из рассады, лучше выделить отдельный участок для культивирования травы, чтобы она не затеняла другие растения. Желательно не сажать валерьяну близко к окнам дома из-за специфического запаха, лучшее место — вдоль забора

Семена должны быть только свежие, иначе всхожесть будет очень низкой. Сеять можно ранней весной, летом или поздней осенью. Для получения хорошего урожая (толстых и крупных корней) проводят вершкование — срезают бутоны перед цветением.

Сбор. Рекомендуют собирать валериану осенью, когда облетят семена и стебли побуреют. Но опытные травники не советуют затягивать со сбором, потому что будет трудно отличить засохшие стебли от других растений. Можно ошибочно взять корень другой травы, что может быть небезопасным. Также при сборе корни валерианы часто переплетены с корнями соседних растений (чаще это ластовень лекарственный), которые впитывают запах, поэтому нужно тщательно отделять и различать корневища травы. Лучше вместе с корнями выкапывать и корневища валерианы. В некоторых источниках говорится, что нужно использовать и основной корень, и мелкие корневища. В других говорится, что отростки можно удалять.

Сушка. Перед сушкой выкопанные корни моют водой и тщательно очищают от земли. Затем сырье следует немного провялить на открытом воздухе, после чего корни сушат на чердаке, в специальных сушилках, но при невысокой температуре.

Хранение. Душистый аромат валерианы могут впитывать другие растения из домашней аптечки. Поэтому ее надо хранить отдельно, в хорошо закупоренной таре: стекло, фарфор, плотные деревянные коробки. Место хранения должно быть сухим и прохладным.

Самыми ценными считаются корни двухлетнего растения. В процессе сушки и хранения полезные свойства валерианы усиливаются. Также появляется более выраженный аромат из-за образования эфира изовалериановой кислоты.