Причины и лечение пониженной температуры тела

Возможные причины пониженной температуры

Даже при комфортных климатических показателях часть людей сталкивается с понижением температуры тела. Основные ситуации, ведущие к этому, могут быть сгруппированы следующим образом:

1. Дефицит теплопродукции.

• Им страдают больные онкологией, пациенты с тяжелыми хроническими инфекциями (туберкулезом, ВИЧ).
• Провоцируется проблемами кровообращения (сердечной недостаточностью, анемией).
• Состояние пониженного питания (алиментарная дистрофия) или белковый дефицит тяжелых болезней (кахексия) ведут к понижению выработки тепла.
• Выявляется при эндокринных заболеваниях: гипотиреозе, гипопитуитризме, недостаточности коры надпочечников. 

1. Повышенная теплоотдача.

• Кроме пребывания в условиях холода повышенные потери несут больные с обширными нарушениями кожного покрова. Снижение теплоизоляции наблюдается при эксфолиативных дерматитах, экземе, псориазе. Аналогичный механизм включают обширные ожоги, раневые поверхности.
• Значительная кровопотеря (травма, операция, роды) без восполнения объема циркулирующей крови снижает температуру.
• Большие потери жидкости и солей при поносе, рвоте уносят тепло, ухудшают насосные функции сердца, ослабляют мышцы. Вызываются острыми кишечными инфекциями, панкреатитом, синдромом раздраженного кишечника.

1. Расстройства регуляции теплообмена

• Травмы, опухоли головного и спинного мозга, крупных нервных стволов.
• Воспаления и демиелинизирующие заболевания (рассеянный склероз) центральной нервной системы, болезнь Паркинсона.
• Если понижена температура тела у взрослого, причины могут скрываться в инсульте с параличами.
• Передозировка транквилизаторами, барбитуровыми снотворными, анальгетиками, нестероидными противовоспалительными. Отравление этанолом, мускарином, опиатами, сахароснижающими бигуанидами. Гипотермия развивается и вследствие наркоза.

1. При полиорганной недостаточности.

• Сепсис после фазы резкого роста температуры при интоксикации, за счет функционального дефицита жизнеобеспечивающих органов ведет к гипотермии.
• Шок характеризуется депонированием основной массы крови в брюшной полости, кризисом микроциркуляции, расстройством гуморальной и нервной регуляции обмена тепла.
• Среди прочих ургентных состояний: кетоацидоз, уремия, гипогликемия.

Обратите внимание:

Понижение температуры, сопровождаемое расстройствами дыхания, редкими сердцебиениями, нарушениями сознания — повод для оказания неотложной специализированной врачебной помощи. Если пациент находится вне стен больницы, необходим вызов “Скорой помощи”.

Классификация гипотермии

Согласно медицинской практике температурные показатели ниже нормы подразделяются следующим образом:

• 35-36,5 ˚С – пониженная температура тела;
• ниже 34,9 ˚С – гипотермия, или низкая температура тела.

Специалистами разработано несколько классификаций последнего состояния. Одна из них выделяет три уровня гипотермии:

• 32,2-35 ˚С – легкая степень;
• 27-32,1 ˚С – средняя;
• ниже 26,9 ˚С – тяжелая.

Другая классификация считается более удобной для применения на практике. Она подразделяет гипотермию на две степени: умеренную и тяжелую. Пограничное значение между ними составляет 32 ˚С, поскольку именно при этой температуре у человека возможность к самостоятельному согреванию считается исчерпанной.

Признаками умеренной гипотермии по данной классификации являются тахикардия, апатичность, сонливость, дрожь, повышение уровня сахара. Чтобы помочь пожилому человеку в этом состоянии, обычно достаточно переодеть его в сухую одежду, уложить в теплую постель и напоить теплым напитком. В случае умеренной гипотермии обязательным условием является проведение электрокардиограммы, поскольку нарушение терморегуляции нередко становится причиной сбоев сердечного ритма.

Температура тела ниже 32 ˚С по данной классификации считается тяжелой гипотермией. Это состояние является очень опасным, поскольку приводит к нарушению функционирования большинства органов, отвечающих за жизнедеятельность организма: затормаживается обмен веществ и активность головного мозга, происходит дисфункция сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Критическим значением является показатель 27 ˚С, который может привести к летальному исходу. Такая температура тела вызывает кому, отсутствие реакции зрачков на свет. Пожилой человек вряд ли сможет выжить в данной ситуации без оказания срочной медицинской помощи и проведения активных согревающих процедур.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

• Особенности пожилых людей: психологические и физиологические
• Основные проблемы пожилых людей и способы их решения
• Высокая температура у пожилого человека: причины и признаки

Патология надпочечников

стрессуглюкокортикоидах

Перечислим наиболее частые проявления болезни Аддисона:

• мышечная слабость;
• хроническая усталость, которая усугубляется с течением времени;
• потеря аппетита и веса;
• тошнота и рвота;
• поносы и боль в животе;
• снижение артериального давления, которое усугубляется в положении стоя;
• усиление кожной окраски в виде пятен в местах, подвергающихся солнечному облучению, известное как «мелазмы Аддисона»;
• раздражительность, вспыльчивость;
• депрессии;
• повышенное употребление соли и соленой пищи и, как следствие, жажда и обильный прием жидкостей;
• низкий уровень содержания глюкозы в крови;
• нерегулярные менструации у женщин, или даже полное их исчезновение;
• проблемы с потенцией у мужчин;
• судорожные приступы в скелетной мускулатуре;
• чувство онемения, покалывания, ползания мурашек в конечностях;
• избыточное количество мочи;
• снижение объема циркулирующей крови;
• обезвоживание организма;
• дрожание рук и головы;
• учащенное сердцебиение;
• тревога и беспокойство;
• нарушения глотания.

Что это значит температура тела 35,5?

Несмотря на то, что нормой считается температура 36,6, на самом деле этот диапазон намного шире, и варьируется от 35,5 до 36,9

Но при этом, как нижний, так и верхний показатель является пограничным состоянием, и указывает на то, что на него необходимо обратить внимание

Температура тела формируется под влиянием определенных факторов:

• времени суток (утром и вечером показатель незначительно снижается);
• уровня нагрузки на внутренние органы и системы (во время рабочего дня температура выше);
• температурного режима окружающей среды (в жаркий период — повышается, в холодный — понижается);
• сопутствующих заболеваний, влияющих на терморегуляцию;
• индивидуальных особенностей.

Организм человека работает в соответствии с индивидуальными особенностями каждого. Поэтому небольшие отклонения показателей температуры в меньшую сторону для одних может быть нормой, а для других ощущением серьезного дискомфорта. Поэтому, если температура тела 35 и 5 не вызывает у человека неприятных ощущений, слабость, раздражительность и угнетенность, а также проведенные исследования не выявляют каких-либо патологий, то принято считать это состояние вполне нормальным для данного конкретного случая.

В остальных случаях кратковременное понижение температуры до отметки 35 и 5 не является опасным явлением. Но в случае, если температура тела 35,5 фиксируется на протяжении продолжительного времени и вызывает неприятные ощущения, то это свидетельствует о сбое в организме, который нельзя игнорировать. Поэтому изначально следует выявить основную причину понижения показателя.

Низкая температура тела. Как правильно измерять температуру в подмышечной впадине?

Температура может измеряться аксиллярно (в подмышечной впадине), орально (во рту), ректально (в заднепроходном отверстии), тимпанически (в области наружного слухового прохода). На территории постсоветских стран наиболее распространена именно аксиллярная термометрия, но тонкости правильного использования метода известны не всем. За 3‒5 минут, которые традиционно отводятся на измерение температуры, можно узнать температуру кожи, но никак не внутреннюю температуру.

Для правильной аксиллярной термометрии необходимы:

1. Сухость подмышечной впадины. Влажная от пота кожа может исказить результат.
2. Длительность измерения должна достигать 10 минут. Облегчить задачу при измерении температуры тела детям можно, если перед проведением диагностики ребенок 5 минут посидит с крепко прижатым к туловищу плечом. За это время температура в подмышечной впадине сравняется с внутренней температурой и время измерения можно будет сократить до 5 минут.
3. При использовании ртутного термометра столбик ртути перед началом измерения не должен достигать отметки в 35 градусов Цельсия.

Как повысить температуру тела?

Теперь, когда мы с вами, дорогие читатели, вооружились необходимыми знаниями о пониженной и низкой температуре тела, рассмотрим вопрос, а что делать при такой температуре? Как отрегулировать терморегуляцию? Как согреть тело?

1. Уложите пациента в кровать, желательно в горизонтальное положение, или же в огражденное от холода место.

2

Укройте пациента, особенно уделите внимание конечностям, при этом голову и область грудной клетки оставьте открытыми, что связано с разными показателями температуры в этих частях тела

3. Если у человека мокрая одежда, например после провала в воду, при первой возможности смените ее.

4. Если у пациента наблюдаются признаки обморожения конечностей, не разогревайте их теплой водой, а наложите на обмороженные руки и ноги термоизолирующие повязки.

5. Приложите к грудной клетке грелку, электроодеяло.

6. Дайте пострадавшему горячее питье – чай, морс. Категорические в этом состоянии нельзя принимать алкоголь или кофе.

7. Для согревания иногда используют лаваж (промывание) теплыми растворами (37-40°C) брюшной или плевральной полости.

8. Также можно использовать теплые ванны, с температурой воды 37°С.

9. Если пациент в обмороке, и у него не прощупывается пульс, начинайте делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

При тяжелой гипотермии, пациент требует активного согревания (но постепенного), т.к. организм в этом случае не может самостоятельно отрегулировать свою температуру. Если этого не сделать, или сделать, неправильно, больной может погибнуть.

Из-за того, что снижение температуры тела из-за диеты связано с недостатком в организме жиров, углеводов, витаминов и минералов — необходимо пополнить их запасы.

Из витаминов, особое внимание необходимо уделить витамину С (аскорбиновой кислоте), т.к. он благотворно воздействует на иммунную систему, которая слабеет при голодовке или неправильном питании

Ослабленный иммунитет может стать причиной многих заболеваний. Детям дополнительно рекомендуется принимать витамин Е (токоферол).

В первую очередь, нужно понять, является ли снижение температуры нормой или отклонением от нее.

• Если Вы случайно, просто так измерили температуру тела и обнаружили ее снижение, не испытывая при этом никаких других симптомов, то успокойтесь. Вспомните, не болели ли Вы недавно ОРВИ или другой инфекцией. Возможно, это остаточные явления.
• Или может, причина в активном проветривании квартиры в морозный день. В таком случае нужно закрыть окна, теплее одеться и выпить горячего чаю.
• Если эти причины исключены, то, скорее всего, такие цифры на градуснике – Ваша индивидуальная особенность.
• Если в дополнении к гипотермии Вы испытываете слабость, депрессию, находите множество других симптомов – то лучше обратиться к врачу.

Пониженная температура тела человека, причины

Причин такого явления как низкая температура можно выделить сразу несколько. Соответственно, к каждой из них нужен свой подход, своё лечение и свой препарат. Хотя некоторые причины вполне можно устранить без влияния каких-то сильнодействующих лекарственных средств.

Пониженная температура, причины:

1) Заболевания в хронической стадии. Пониженная температура указывает на обострение. 

2) Гипотиреоз. Говоря более простым языком, это заболевание щитовидки, при котором нарушаются некоторые её функции. Возникнуть гипотиреоз может из-за дисбаланса женских и мужских гормонов в организме.  

3) Проблемы с надпочечниками. Если первые две причины можно устранить при помощи специалистов, то с этой вполне можно справиться самостоятельно. Нужно пить больше воды. 

4) Употребление лекарственных средств в очень больших количествах и без соблюдения инструкций. Конечно, от всего ненужного организм может избавиться и самостоятельно. Но реакцией на лекарства, как раз-таки, будет являться пониженная температура тела человека. Чтобы такого не происходило, достаточно или уменьшить дозировку или вообще прекратить приём конкретного препарата.

5) Самая безобидная причина – усталость. Здесь можно порекомендовать хороший 8-ми часовой сон.

6) Простуда (ОРЗ или ОРВИ), грипп. Как ни странно, эти болезни могут спровоцировать как повышение, так и понижение температуры.

7) Беременность. Да, иногда это чудесное состояние может спровоцировать низкую температуру. И тогда велик шанс, что девушка потеряет сознание.

8) Последняя причина – ВИЧ-инфекции. Самая страшная причина, которая только может быть. Когда человек вдруг обнаружил, что у него постоянно заниженная температура, то ему стоит крепко призадуматься над своим образом жизни. И только потом как можно скорее обратиться к профессиональному высококвалифицированному врачу, за срочной медицинской помощью.

Симптомы пониженной температуры.

Прежде чем говорить о симптомах, стоит сказать следующее: если низкая температура была вызвана какой-то определённой болезнью, то пациент станет ощущать симптоматику именно этой болезни. Одним из указывающих симптомов и окажется пониженная температура тела. Собственно говоря, по этим симптомам специалист определит и поставит предварительный диагноз, а также назначит верное лечение.

Признаки пониженной температуры тела можно выделить примерно следующие:

— Лёгкое или же тяжёлое недомогание;

— Общая слабость всего организма, невозможность заниматься активной деятельностью;

— Хроническая, не проходящая в течение дня, усталость;

— Сильная сонливость;

— Раздражительность и даже проявления лёгкой агрессии;

— Заторможенность мыслительных процессов.

Многие замечали за собой симптомы подобного явления. Но не многие знают, что возникшая из-за переохлаждения низкая температура тела может иметь несколько дополнительных свойств.

К ним можно отнести следующие:

• Частая дрожь во всём теле;
• Онемение конечностей;
• Лёгкое головокружение.

Если так случилось, то выход прост: потеплее одеться и выпить чашечку горячего крепкого чая.

Сперва может показаться, что ничего сверхъестественного в этих симптомах нет. Достаточно просто немного посидеть на стуле и всё само собой пройдёт. Однако что делать, если стула или кровати не имеется поблизости, да и ближайшая аптека далеко? Всё просто. С собой нужно иметь небольшой запас быстро рассасывающих таблеток для повышения температуры тела. Но о лечении поговорим ниже.

Здесь же стоит ещё немного рассказать о снижении температуры при простуде. Зачастую, это может свидетельствовать о том, что иммунитет организма ослаблен, сам организм сильно истощён и уже не может сопротивляться инфекции

В такой ситуации важно будет не начинать преждевременное лечение традиционными противопростудными препаратами. Лучше всего обратиться на приём к врачу. 

Нормальная температура тела

Нормальная температура тела, как отмечают многие специалисты, в основном зависит от возраста и времени суток.

Рассмотрим значения верхней границы нормальной температуры тела у людей различного возраста, если измерять ее под мышкой:

— нормальная температура у новорожденных: 36,8°С; — нормальная температура у 6 месячных младенцев: 37,4°С; — нормальная температура у 1 годичных детей: 37,4°С; — нормальная температура у 3 годичных детей: 37,4°С; — нормальная температура у 6 летних детей: 37,0°С; — нормальная температура у взрослых: 36,8°С; — нормальная температура у взрослых старше 65 лет: 36,3°С;

Если же меряете температуру не под мышками, то показания термометра (градусника) будут отличаться:

— во рту — больше на 0,3-0,6°С; — в полости уха — больше на 0,6-1,2°С; — в прямой кишке — больше на 0,6-1,2°С.

Стоит отметить, что вышеприведенные данные основаны на исследовании 90% пациентов, но в то же время, у 10% наблюдается температура тела, которая отличается в большую или меньшую сторону, и при этом, они абсолютно здоровы. В таких случаях для них это также является нормой.

В целом, колебания температуры в большую или меньшую сторону от нормы, более чем на 0,5-1,5°С является реакцией на любые нарушения в работе организма. Другими словами — это знак, что организм распознал болезнь и начал с ней бороться.Если Вы желаете узнать точный показатель Вашей нормальной температуры, обратитесь к лечащему врачу. Если такой возможности нет, тогда сделайте это самим. Для этого необходимо на протяжении нескольких дней, когда Вы отлично себя чувствуете сделать измерения температуры, утром, днем и вечером. Показания термометра запишите в тетрадь. Потом отдельно сложите все показатели утренних, дневных и вечерних замеров и разделите сумму на количество замеров. Среднее значения и будут Вашей нормальной температурой.

Заболевания, провоцирующие снижение температуры

Причиной температуры тела 35 и 5 может быть заболевание на начальной стадии развития или недавно перенесенное. Причем этот показатель не постоянный и при ухудшении самочувствия способен постепенно снижаться и дальше.

Основные болезни, характеризующиеся снижением температурного показателя:

• внутреннее кровотечение;
• гормональный сбой;
• нарушение функции щитовидки;
• паразитарное заражение;
• сахарный диабет;
• гипогликемия;
• вегето-сосудистая дистония;
• депрессия;
• патологии печени;
• сепсис;
• воспаление легких;
• онкозаболевания;
• перепады кровяного давления;
• нарушения ЦНС.

В этом случае определить самостоятельно, почему температура тела 35, 5 и какое заболевание провоцирует понижение, невозможно. Для этого необходимо провести дополнительные исследования, такие как рентген, диурез, анализ кала, крови, мочи, измерение АД и пульса. И только сопоставив полученные данные можно причину данного состояния.

Пониженный уровень гемоглобина, эритроцитов указывает на то, что снижению температуры способствовало развитие анемии. Обесцвеченный кал в сочетании с потерей веса, отсутствием аппетита, желтизной склер и кожи подтверждает, что первопричиной является нарушение функции печени.

При заболеваниях щитовидки нарушается баланс гормонов в организме. Эта особенность приводит к нарушению обмена веществ, что и провоцирует сбой терморегуляционного процесса.

Сочетание пониженного температурного показателя с постоянной жаждой, ощущением сухости в ротовой полости и частыми мочеиспусканиями является основанием предположить, что причиной температуры тела 35,5 у взрослого является сахарный диабет.

Повышенная температура тела у пожилого человека

Высокие значения на термометре также свидетельствуют о присутствии болезни или травмы у человека любой возрастной категории.

Специалисты считают повышенной температуру, на 1-1,5 градуса превышающую индивидуальную норму. Для пожилых это чаще всего 37-38 градусов. У отдельных людей показатель 37 ˚С – свидетельство лихорадочного состояния.

Особенности лечения в пожилом возрасте:

• присутствие большого количества хронических болезней, при этом острые заболевания случаются реже;
• процессы возбуждения и торможения в организме ослаблены;
• клиническая картина заболеваний атипична, характерен вялотекущий процесс, без резких повышений температуры;
• быстрое возникновение осложнений.

Следовательно, высокие температурные показатели в преклонном возрасте являются далеко не единственным симптомом, предполагающим оказание медицинской помощи. При уходе за пожилым человеком нужно тщательно следить за его общим самочувствием.

Необходимо записаться на прием к доктору, если у пенсионера кружится голова, он жалуется на слабость и недомогание. Пожилой человек должен регулярно обследоваться: проходить медосмотры и лабораторную диагностику.

Сезонные простудные заболевания – наиболее частая причина повышения температуры в пожилом возрасте. Ее значения зависят от вида болезни.

Обычная простуда или неосложненное ОРВИ сопровождается температурой тела от 37 до 38 градусов, поднимающейся постепенно. Резкий подъем и более высокие показатели свидетельствуют о бактериальной инфекции – ангине, гриппе.

Если лечение эффективно, жар проходит за четыре-пять дней. Если высокая температура тела держится долго, есть вероятность осложнения. Болезни, протекающие с повышением температурных значений:

• миокардит;
• туберкулез;
• язвенная болезнь, колит;
• вирусный гепатит;
• отравление;
• острый пиелонефрит и т. д.

Когда у пожилых людей изменяются температурные показатели на два-три градуса, в организме происходят негативные изменения: нарушается метаболизм, процессы передачи нервных импульсов и кровоснабжения. Итогом может стать повышение артериального давления, возникновение судорог, спутанность сознания.

Пониженная температура тела — что делать

• ведите здоровый образ жизни,
• навсегда избавьтесь от вредных привычек, если таковые у Вас имеются,
• старайтесь ежедневно ложиться спать до 24 часов,
• хорошо высыпаться, ведь здоровый сон, как известно, является залогом нашего здоровья,
• регулярно занимайтесь физической культурой,
• проветривайте дважды в день свое жилое помещение,
• принимайте контрастный душ,
• закаливайтесь,
• чаще гуляйте на свежем воздухе,
• правильно питайтесь,
• не забывайте о пользе витаминов, как можно больше ешьте свежие фрукты и овощи,
• избегайте стрессовых ситуаций и,
• конечно же, чаще улыбайтесь.

Список у нас получился длинным, но, тем не менее, очень важным, с помощью вышеперечисленных методов Вы активизируете защитные свойства вашего организма.

Что делать, если у вас низкая температура тела? Как же можно её повысить? Итак…

Способ Первый. Следует лечь в теплую кровать. При этом не забудьте укутаться несколькими одеялами.

Способ Второй. Поскольку тепло к телу идет через ноги, то воспользуйтесь грелкой либо наполненными горячей водой бутылками.

Способ Четвертый. Рекомендуется выпить вкусный чай с медом в горячем виде. Можно заменить при желании мед на малиновое варенье либо на настойку зверобоя. Именно таким способом можно легко и быстро повысить температуру человеческого тела.

Способ Пятый. Весьма странный, но действенный. Для повышения человеческих градусов рекомендуется взять карандаш, вытащить грифель. А после грифель следует разломать, накрошить и выпить. Он помогает повысить температуру, правда на несколько часов.

Способ Шестой. Можно натереть подмышки, к примеру, солью либо черным перцем.

Способ Седьмой. Выполните пару-тройку физических упражнений. Они дадут нагрузку на организм и увеличивают легко пульс. Поэтому произойдет согревание организма.

Способ Восьмой. На организм очень хорошо влияют положительные эмоции. Поэтому громко и весело смейтесь. А так же постарайтесь создать легкую и радостную обстановку вокруг себя и настраивайтесь на выздоровление.

Примечание: если Вам не удалось увеличить температуру тела в ближайшие два-три дня, то необходимо обратиться к врачу-специалисту.

Причины повышения

Основная причина, почему повышается температура при респираторных заболеваниях – это ответ иммунной системы организма. Распознав попавший внутрь болезнетворный вирус, иммунитет начинает вырабатывать антитела. Появление жара является следствием активной борьбы с инфекцией. Косвенно на повышение также влияет общее состояние здоровья, водно-солевой баланс, возраст больного, сила и обширность воспаления. Ниже перечислены несколько факторов, которые надо учитывать.

1. При обезвоживании тело не может регулировать температуру

Поэтому так важно при жаре пить много теплой жидкости

2. При сердечно-сосудистых заболеваниях существует риск спазма сосудов. Происходит нарушение терморегуляции, температура быстро растет и практически не сбивается.

3. Детский организм отличается тем, что процессы терморегуляции в нем еще несовершенны. У детей до 6 лет могут наблюдаться резкие скачки температуры. А новорожденный ребенок может в считаные часы от нее «сгореть».

4. Температура будет нарастать до тех пор, пока сильно воспалено горло. Пораженная вирусами носоглотка становится очень чувствительной к раздражению. Слизистая воспаляется еще больше при приеме пищи, разговоре. Это провоцирует скачки температуры.

Особенности измерения температуры

В России и на постсоветском пространстве температуру тела человека измеряют, как правило, ртутным градусником под мышкой. У такого способа много недостатков. Во-первых, стеклянный термометр может разбиться, а ртуть — вытечь, что представляет серьезную опасность для здоровья, так как она является токсином. Во-вторых, точность таких измерений вызывает сомнения. Отличие полученного результата от реального может отличаться примерно на целый градус. В западных странах получили распространение электронные термометры, которыми измеряют температуру во рту (у взрослых) или прямой кишке (у детей). В отечественных условиях такие градусники не прижились. Бытует мнение, что они менее точные, чем ртутные, хотя на самом деле все совсем не так.

Нормальная, повышенная и низкая температура тела — это понятия индивидуальные, но также показатели зависят от способа измерения. Для электронного градусника, а современные доктора рекомендуют пациентам пользоваться именно им, при измерении во рту границы нормы — от 35,5 и до 37,1 градуса по Цельсию. Максимальное время измерения в этом случае — 1-3 минуты, а минимальное — 10 секунд. При ректальных измерениях колебания температуры в норме могут быть от 36,2 и до 37,7 градуса по Цельсию. Максимальная продолжительность измерения — от тридцати секунд до минуты, минимальное — десять секунд.

Ректальные измерения электронным термометром считаются наиболее точными. Если мерить температуру во рту, то градусник нужно располагать под языком, держать рот закрытым во время измерения, чтобы на датчик температуры не воздействовала окружающая среда. Мерить электронным градусником температуру подмышкой не рекомендуется — это самым ненадежный способ. Показатели могут отличаться от реальных. Градусник при измерении в подмышечной впадине должен быть плотно прижат к коже, располагаться вдоль тела, а после сигнала электронного термометра нужно подождать еще одну-полторы минуты. Женщины могут проводить измерения во влагалище, но результаты будут на 0,1-0,3 градуса ниже действительных.

Очень низкая температура тела

Очень низкой считается температура тела ниже 35,2°С. Среди возможных причин гипотермии можно назвать:

• Гипотиреоз или пониженная функция щитовидной железы. Диагноз устанавливается на основе анализов крови на содержание гормонов ТТГ, свТ₄, свТ₃. Лечение: назначается врачом эндокринологом (заместительная гормональная терапия).
• Нарушение центров терморегуляции в центральной нервной системе. Такое может произойти при травмах, опухолях и других органических повреждениях головного мозга. Лечение: устранение причины повреждения мозга и восстановительная терапия после травм и оперативных вмешательств.
• Снижение теплопродукции скелетными мышцами, например, при нарушении их иннервации в результате травмы позвоночника с повреждением спинного мозга или крупных нервных стволов. Уменьшение мышечной массы вследствие парезов и параличей также может привести к снижению производства тепла. Лечение: медикаментозное лечение назначается невропатологом. Кроме этого помогут: массаж, физиотерапия, ЛФК.
• Длительное голодание. Организму попросту не из чего производить тепло. Лечение: восстановление сбалансированного рациона.
• Обезвоживание организма. Все реакции обмена веществ протекают в водной среде, поэтому при недостатке жидкости скорость метаболизма неизбежно снижается, а температура тела падает. Лечение: своевременная компенсация потерь жидкости во время занятий спортом, при работе в условиях нагревающего микроклимата, при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся рвотой и диареей.
• Общее переохлаждение организма. При очень низких температурах окружающей среды механизмы терморегуляции могут не справиться со своей функцией. Лечение: постепенное согревание пострадавшего извне, горячий чай.
• Сильное алкогольное опьянение. Этанол – нейротропный яд, затрагивающий все функции мозга, в том числе терморегуляторную. Помощь и лечение: вызвать бригаду скорой помощи. Детоксикационные мероприятия (промывание желудка, внутривенные вливания физраствора), введение препаратов, нормализующих функцию нервной и сердечнососудистой систем.
• Действие повышенных уровней ионизирующего излучения. Снижение температуры тела в этом случае является следствием нарушения обмена веществ в результате действия свободных радикалов. Помощь и лечение: обнаружение и ликвидация источников ионизирующего излучения (измерение уровней изотопов радона и МЭД гамма-излучения в жилых помещения, мероприятия по охране труда на производстве, где применяются источники радиации), лечение назначается после подтверждения диагноза (препараты, нейтрализующие свободные радикалы, восстановительная терапия),

При снижении температуры тела до 32,2°С человек впадает в состояние оглушённости, при 29,5°С – наступает потеря сознания, при охлаждении ниже 26,5°С с большой вероятностью наступает гибель организма.