Почему опасно использовать лекарства для подавления лактации

Описание препарата

Действующее вещество лекарства — пчелиное маточное молоко (по-латыни «apilacum»). В мире пчел оно служит жизненно важным питанием для пчелиной матки. На вид — это бело-кремовая масса, близкая по консистенции к киселю. Маточное молочко содержит воду, белки, сахара, жиры, минеральные соли, микроэлементы, витамины и прочие полезные для новорожденной пчелы вещества.

Для приготовления лекарственных препаратов используют массу, которая содержит семь частей порошкообразного «Апилака» и 93 части молочного сахара. «Апилак» выпускается в форме таблеток. Содержание в каждой из них предварительно обработанного и подготовленного маточного молочка — 10 мг.

По данным исследований, которые представлены на сайте американской медицинской библиотеки (U.S. National Library of medicine), состав маточного молочка изучен примерно на 95%. Тем не менее его активно используют в медицине и косметологии. Интересно, что Всемирная организация здравоохранения не может признать эффективность гомеопатии. Ведь народная и альтернативная медицина находятся за пределами ее полномочий.

Список популярных препаратов

Чтобы выбрать эффективное средство, необходимо знать механизм формирования лактации. Молоко вырабатывается в груди из-за повышения гормона пролактина. Максимальный синтез данного вещества происходит в ранние утренние часы. Поэтому для сохранения лактации рекомендуют обязательно кормить малыша ночью и ранним утром. Чтобы свернуть ГВ, необходимо подавить выработку пролактина. Негормональные средства не могут справиться с этой задачей настолько эффективно, как популярные препараты.

Достинекс необходимо принимать по назначению

Врачи при усиленной выработке молока на фоне отлучения ребенка назначают чаще всего одно из двух средств:

• Каберголин. Этот активный компонент входит в состав таблеток Достинекс. Препарат считается самым востребованным и разрекламированным. Абсолютным аналогом являются таблетки Берголак, Агалатес, Каберголин. Механизм действия медикаментов одинаковый. После перорального применения активное вещество всасывается через слизистую пищеварительного тракта и проникает в кровоток. Активность лекарства не зависит от приема пищи. Эффективность заметна уже через 3 часа. Продолжительность работы таблеток варьируется от 3 дней до 2 недель. Чаще всего женщинам достаточно принять одну дозу медикамента. Если свернуть лактацию требуется сразу после родов, то лекарство принимают в два захода.
• Бромокриптин. Данный компонент входит в состав одноименного препарата, который не менее часто назначается женщинам для подавления лактации. Аналогами являются таблетки Парлодел, Бромэргон, Абергин и прочие. Эффективность лекарственного вещества отмечается через 2 часа после приема. Медикамент всасывается в пищеварительный тракт, попадает в кровь и проходит через печень. Рекомендуется пить таблетки во время приема пищи. В отличие от Достинекса, данное средство необходимо принимать несколько раз в сутки на протяжении 2 недель. Эффективность медикамента после отмены сохраняется еще 2-3 дня.

В поисках безопасного средства для подавления лактации некоторые женщины принимают таблетки с шалфеем. Однако доказательной базы относительно эффективности такой терапии нет. Растительное средство может незначительно снизить секрецию пролактина, но не даст такого эффекта, как гипопролактинемические медикаменты.

Способы завершения лактации

Лактация очень полезна для женского организма, является профилактикой рака молочных желез и остеопороза, но приходит момент, когда ребенка нужно отлучать от груди, как прекратить лактацию грудного молока комфортно для матери? Есть несколько вариантов. Наши бабушки посоветовали бы намазать грудь горчицей и перевязать грудь. Врачи могут порекомендовать специальные препараты. Ну а консультанты по грудному вскармливанию и просто опытные и начитанные женщины скажут, что наиболее безопасно прекращение лактации естественным путем, а не лекарственными препаратами. Рассмотрим нюансы каждого способа.

Перетягивание молочных желез. Казалось бы, раз свободного места в молочных железах становится мало, то молока должно вырабатываться тоже меньше. В чем-то утверждение верно, однако та же мера — это одна из главнейших причин тяжелых лактостазов и мастита. Перевязывание груди приводит к застою молока. К такому, что женщина даже сцедиться не может, облегчить свое состояние. А грудь болит, из нее может сочиться гной при начавшемся мастите, температура 40 градусов. В этом случае уже не обойтись без медицинской помощи. Вполне возможно, понадобится и хирургическое вмешательство. Ну а как минимум таблетки для прекращения лактации и антибактериальные препараты (антибиотики), чтобы победить мастит.
В то же время немного «сковать» грудь будет полезно, но только умеренно. И пусть это будет тесный бюстгальтер.

Кстати, те, кто рекомендуют перетягивание груди, как средство для снижения выработки молока, утверждают, что сцеживаться нельзя, иначе бросить кормить не получится. С такой же точкой зрения согласны и некоторые врачи. Конечно, сцеживания будут провоцировать продолжение лактации. Однако, если немного не сцедить грудь при ее болезненном состоянии, начнется воспалительный процесс, что еще хуже.

Одним словом, перетягивание груди — это не самый эффективный, безопасный, комфортный и быстрый способ прекратить кормить ребенка.

Продолжая тему народных, немедикаментозных способов, следует отметить прием трав. Мяты и шалфея, подавляющего лактацию, в основном. Шалфей — это источник фитогормонов, веществ, схожих с женским гормоном эстроген. Обычно его принимают те, у кого есть проблемы с эндометрием, менструациями (их регулярностью), страдающие бесплодием. И эта же трава входит в основные и наиболее эффективные народные средства для прекращения лактации грудного молока. Таким образом, имеет смысл и прием биологически активных добавок, содержащих шалфей, и заваривание непосредственно данной лечебной травки с последующим употреблением в виде настоя.

Если время поджимает, нужно принимать лекарственные препараты для прекращения лактации у кормящих матерей, например, «Бромокриптин», «Парлодел», «Достинекс». С их помощью подавить выработку молока можно за несколько дней. Однако в случае установившейся лактации, когда после родов уже прошло несколько месяцев, возможно, придется еще и немного сцеживаться, в случае сильного нагрубания молочных желез.

Наиболее безопасным из перечисленных считается лекарство Достинекс для прекращения лактации, с действующим веществом каберголин. Данное средство на практике дает реже остальных лекарств тяжелые побочные действия. Но тем не менее, оно противопоказано при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, печеночной недостаточности, низком артериальном давлении. Данный препарат, доказано прекращающий лактацию, может быть принят в дозировке 2 таблеток в первые сутки после родов, и тогда молока у женщины не будет. Если лактация уже установилась, дозировка остается той же, но только разбивается на четыре приема, принимаются таблетки по ½ 2 раза в день, в течение двух дней прием осуществляется, соответственно.

Если имеет место лактация при беременности, медикаментозное прекращение ее возможно только в самых крайних случаях, когда польза матери превышает потенциальные риски для плода.

Намного безопаснее будет постепенно снизить лактацию. Просто реже кормить ребенка. Постепенно сведя кормления до 1-2 сутки. Потом перестать давать грудь. В таком случае, с большой долей вероятности, болезненности при отлучении от груди не будет. Однако нужно быть готовой к тому, что молоко будет появляться при надавливании на соски еще несколько месяцев. Это является вариантом нормы.

Использования Домперидона для усиления лактации

Особенно хорошо применять Домперидон для усиления лактации в таких случаях:

• Часто отмечают, что у сцеживающих молоко для больного или недоношенного ребенка в больнице матерей происходит уменьшение секреции молока примерно на 4-5 неделе после рождения ребенка. Похоже, что у этого явления много причин, но Домперидон обычно увеличивает количество молока до исходного или его становится даже больше, чем было.
• Когда у мамы уменьшается количество молока, в связи с приемом гормональных контрацептивов (избегайте приема эстрогенсодержащих таблеток во время лактации) или когда ребенку 3-4 месяцпа – без видимых причин – Домперидон часто помогает восстановить лактацию до нормы

Домперидон помогает и в таких случаях, хоть эффект менее выражен:

·Мама сцеживает для больного или недоношенного ребенка, но молока не хватает на все кормления

·Мама хочет полностью кормить грудью приемного ребенка

·Мама пытается убрать докорм

Побочные эффекты Домперидона:

Как и при приеме любого лекарства, возможны побочные явления, и для Домперидона их было зарегистрировано довольно много (в учебниках часто перечисляют все когда-либо замеченные побочные эффекты, но эти симптомы не обязательно возникают из-за принимаемого лекарства). Не бывает 100% безопасного лекарства. Тем не менее, наш клинический опыт показывает, что побочные эффекты у матери чрезвычайно редки, за исключением, конечно, усиления лактации. Некоторые побочные явления, о которых сообщали матери, которых мы лечили, таковы (они очень редки):

• Головная боль, которая проходила, когда уменьшали дозу препарата (пожалуй, самый распространенный побочный эффект)
• Спазмы в животе
• Сухость во рту

В молоко попадает столь малое количество лекарства, что побочных явлений у ребенка не должно быть. За много лет применения матери ни разу не сообщали нам о них. Безусловно, количество лекарства, которое ребенок может получить через молоко – только очень небольшой проценттой дозы, которую прописывают детям со рвотой и срыгиваниями

Есть ли отдаленные последствия применения Домперидона?

Производитель лекарства сообщает в литературе, что постоянное применение Домперидона у грызунов привело к повышению числа опухолей молочных желез у подопытных животных.

Далее отмечают, что этот эффект у людей не отмечен. Учтите, что когда исследуют токсичность лекарства, обычно используют огромные дозы препарата на протяжении всей или почти всей жизни животного

Также обратите внимание, что отсутствие грудного кормления увеличивет риск рака груди, а чем дольше вы кормите, тем меньше риск этого заболевания

Прием Домперидона

Обычно мы прописываем Домперидон в дозе 20 мг (две 10мг таблетки) 4 раза в сутки. Если неудобно принимать Домперидон 4 раза в день, можно перейти на прием 30 мг (3 таблетки по 10 мг) 3 раза в день. В инструкции к применению часто рекомендуется принимать Домперидон за полчаса до еды, но это потому, что его применяют для улучшения пищеварения. Вы можете принимать Домперидон каждые6 часов, если вам это удобно (не надо специально вставать ночью, чтоб принять его, это не существенно, если перерывы будут неодинаковыми). Большинство матерей используют Домперидон на протяжении 3-8 недель. Матерям приемных детей возомжно придется принимать его намного дольше.

После начала приема Домперидона может пройти 3-4 дня до того, как вы заметите какой-либо эффект, хотя некоторые матерей лекарство начинает дейтсвовать в первые 24 часа. Чтоб достичь максимального эффекта необходим прием в течение 2-3 недель, хотя некоторые матери замечают влияние лекарства только после 4 или более недель. Разумным будет попробовать Домперидон на протяжении хотя бы 4 недель, прежде чем говорить, что он не помогает.

Джек Ньюмен MD, IBCLC(врач (Торонто, Канада), международно сертифицированный консультант по лактации)

Фармакологическое действие

В инструкции указано, что «Млекоин» ускоряет сокращение матки после родов и обладает лактотропным действием (стимулирует образование пролактина и выделение молока). Подробное описание принципа влияния средства на лактацию отсутствует.

Показаниями к применению «Млекоина» являются:

• дефицит грудного молока (начальная и поздняя стадия гипогалактии);
• продление периода грудного вскармливания;
• профилактика мастита.

«Млекоин» имеет лишь одно противопоказание — индивидуальную чувствительность к его составу.

Для справки: лактотропным является гормон пролактин. Это означает, что благодаря ему в организме кормящей мамы растет и развивается молочная железа, происходит первичная выработка молозива и последующее образование молока.

Упражнения для груди для повышения лактации

Пусть вам не пугает кратковременное уменьшение общего количества грудного молока. Предлагаем вам воспользоваться уникальной стратегией. Вы действительно справитесь с проблемой за три дня! Главное – выполнять все рекомендации комплексно и верить, что в ваших силах добиться успеха.

Упражнения для повышения лактации

• Руки согните в локтях на уровне груди, ладони соедините, пальцы при этом направьте вверх. На счет 1-2 сильно вжимайте ладони друг в друга, на счет 3-4 расслабьте их, не меняя при этом положения рук.
• Опуститесь на четвереньки, голову поднимите вверх. В таком положении двигайтесь по квартире. Вы достигнете большого эффекта, если во время гимнастики снимите бюстгальтер.
• Прямые руки разведите в стороны, затем скрестите перед собой и опять разведите. С каждым махом поднимайте их все выше. На счет 10 скрестите руки над головой. Постепенно вернитесь в исходное положение.

Когда бывает нужно снизить лактацию

Необходимость замедлить темпы образования молока обычно возникает в случае гиперлактации. Главный признак этого состояния — очень быстрое переполнение груди. Например, малыш поел всего полчаса назад, и пока не выражает готовности сосать снова.

А мамина грудь уже налилась, испытывает заметный дискомфорт и даже боль. Если при таких условиях женщина не сцедит хотя бы немного секрета, повышается риск отека, закупорки протоков, лактостаза и последующего мастита (воспаления). Поэтому часто женщины оказываются в замкнутом круге: не облегчать свое состояние сцеживанием они не могут, а частое опустошение груди ведет к еще большей выработке молока.

Излишки молока часто сопутствуют первым трем месяцам жизни младенца. Организм матери подстраивается под потребности ребенка постепенно, и к трем месяцам выработка секрета стабилизируется. То есть грудь продуцирует ровно столько питания, сколько высасывает ребенок. Предложение равняется спросу. А в первое время молока прибывает в избытке, так как, говоря образно, тело женщины не понимает, сколько детей нужно выкормить.

Материнское молоко или смесь?

При очевидном снижении лактации следует принять все меры для ее восстановления, так как на сегодняшний день все исследования подтверждают: грудное вскармливание дает весомые преимущества для ребенка и его мамы.

Уникальность материнского молока — в его способности менять состав исходя из потребностей ребенка на разных этапах развития, в разное время суток и даже в процессе каждого отдельно взятого кормления.

Этот продукт содержит белки, жиры и углеводы в соотношении, оптимальном для ребенка раннего возраста. Кроме того, в нем имеются иммунные клетки, иммуноглобулины и несколько видов бифидобактерий. Такой состав не только способствует полноценному развитию малыша, но и повышает сопротивляемость его организма к чужеродным агентам и формирует правильную микрофлору в кишечнике.

В отличие от искусственных смесей, грудное молоко имеет оптимальную температуру, не бывает несвежим и фальсифицированным, всегда стерильно.

Сосание груди помогает формированию у малыша правильного прикуса и облегчает процесс прорезывания первых зубов.

Ни одна самая высококачественная молочная смесь не обеспечит младенцу питания, отвечающего на его потребности так, как молоко матери.

При очевидном снижении лактации нецелесообразно сразу переводить малыша на искусственное питание. Оптимальным вариантом станет переход к смешанному вскармливанию. Одновременно с этим следует принять меры по восстановлению лактации, постепенно уменьшая объемы докорма.

Обзор препаратов для лактации

Итак, если врач диагностировал, что молока у женщины вырабатывается недостаточно, и порекомендовал таблетки для повышения лактации — какие препараты наиболее известны:

• Апилак;
• Лактогон;
• Млекоин.

Кроме таблеток для лактации есть еще специализированные чаи, которые также способны помочь:

• «Бабушкино лукошко»;
• HiPP;
• Humana;
• Лактавит.

Что выбрать — решать должен врач, основываясь на состоянии здоровья мамы и малыша.

Здесь же мы рассмотрим краткое описание таблеток для повышения лактации.

Апилак

Апилак — это самые известные таблетки для увеличения лактации.

Апилак — это биогенный стимулятор. Биогенные стимуляторы — вещества растительного или животного происхождения, которые оказывают активизирующее воздействие на различные органы (системы органов) в организме.

Состав препарата: пчелиное маточное молочко (в сухом веществе).

Вспомогательные вещества: лактоза (моногидрат), тальк, картофельный крахмал, стеарат кальция.

Показания к применению препарата Апилак:

• Нарушение лактации — для ее увеличения;
• Расстройство питания (гипотрофия);
• Анорексия (отсутствие аппетита) у грудничков и малышей;
• Гипотония (пониженное давление);
• Нарушение аппетита у выздоравливающих;
• Себорея (нарушение работы сальных желез лица);
• Расстройства невротического характера.

Противопоказания:

• Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препарата (противопоказан людям с аллергией на продукты пчелиного производства);
• Нарушение функции надпочечников.

Препарат Апилак выпускается в форме таблеток, порошка, свеч.

Лактогон

Еще одно популярное средство для повышения лактации.

Состав препарата: морковный сок, аскорбиновая кислота (витамин C), пчелиное маточное молочко, крапива, душица, имбирь, укроп, йодид калия.

Вспомогательные вещества: овес, картофельный крахмал, стеарат кальция, сахар, поливинилпирролидон.

Форма выпуска: таблетки, чай. У чая состав немного отличается, однако травы, включенные в его состав (душица, фенхель, мелисса, крапива) также имеют лактогонное действие.

Показания к применению препарата Лактогон:

• При недостаточном количестве вырабатываемого молока у кормящих женщин;
• В качестве дополнительного источника йода и витамина C.

Противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
• Беременность;
• Сахарный диабет.

Таблетки для повышения лактации Лактогон с осторожностью назначаются людям, имеющим нарушения в работе щитовидной железы

Млекоин

Этот препарат — гомеопатическое средство, выпускается в виде гранул.

Состав препарата:

• Основное действующее вещество — прострел луговой — оно способствует увеличению сосудистого тонуса, что приводит к улучшению оттока молока во время кормления;
• Витекс священный — стимулирует молочные железы к выработке молока;
• Крапива жгучая — оказывает аналогичное воздействие на стимуляцию выработки грудного молока.

Дополнительные вещества, входящие в состав препарата: сахароза.

Показания к применению:

• Для увеличения лактации (при ранней и поздней гипогалактии);
• При агалактии;
• В качестве профилактического средства против застойных явлений в молочных железах (профилактика мастита и мастопатии в период грудного вскармливания).

Противопоказания: индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.

Побочные явления:

• Возможно проявление аллергических реакций;
• Снижение лактации в начале приема.

Во время применения препарата Млекоин не рекомендуется употреблять кофе и никотиносодержащие вещества — они будут снижать эффективность этого средства.

Противопоказания

Любой из медикаментов стоит принимать только после обследования и назначения врачом. При этом необходимо исключить новую беременность. Если при грудном вскармливании у женщины нет менструаций, это не значит, что нет возможности забеременеть вновь. Часто прерывание кормления грудью связано именно с появлением нового плода, а в этом случае прием средств от лактации недопустим. Также и после употребления таблеток, снижающих выработку молока, не стоит задумываться о малыша как минимум один месяц.

Гастрит, язва, сопутствующие заболевания печени и почек также считаются основанием для отказа от приема таких препаратов. Лекарства экстренного воздействия ни в коем случае нельзя принимать без рекомендации врача, тем более менять указанную дозировку. Как было указано выше, не стоит сочетать таблетки с народной медициной или другими лекарственными средствами, чтобы усилить эффект. Это, наоборот, может  привести к развитию лактостаза.

Вступление

Домперидон (Мотилиум) – лекарство, побочный эффект которого – повышение продукциипролактина. Пролактин – это гормон, который стимулирует продукцию молока в груди матери. Домперидон повышает секрецию пролактина не прямо, а мешая действию дофамина. Один из эффектов действия дофамина – уменьшение секреции пролактина гипофизом. Домперидон обычно используется для лечения расстройств ЖКТ и не допущен в Канаде в качестве стимулятора выработки молока. Это не означает, что его нельзя прописать с этой целью, просто изготовитель не подтверждает его использование для усиления лактации. Его использовали несколько лет для младенцев, которые срыгивали и теряли вес, но в настоящее время Домперидон заменили более новым лекарством цизапридом (Препульсид).Домперидон не относится к той же группе лекарств, что и цизаприд, и у него никогда не было отмесено тех побочных эффектов со стороны сердца, которые есть у цизаприда.Способность Домперидона увеличивать продукцию молока была замечена сразу после появления этого лекарства. Другой, близкий к нему препарат метоклопрамид (Максеран) тоже обладает этим свойством, но его многочисленные побочные эффекты (усталость, раздражительность, депрессия) сделали его применение для многих кормящих матерей неприемлемым. У Домперидона побочных эффектов намного меньше, так как он не пересекает гемоэнцефалический барьер.

Когда показан Домперидон?

Никогдане следует применять Домперидон прежде, чем будут испробованы другие подходы для коррекции проблем грудного вскармливания. Домперидон – не панацея. Сначала надо разобраться с другими причинами недостатка молока:

1.Исправить захват соска ребенком, чтобы малыш мог наиболее эффективно опорожнять грудь. Одного исправления прикладывания может оказаться достаточно для того, чтоб изменить ситуацию«мало молока» на «обилие молока»

2.Использовать ритмичные сжимания груди во время кормления и подсцеживание молока прямо в ротик ребенку, чтобы увеличить потребление молока.

3.Сцеживать молоко после кормлений, чтоб дать груди запрос на выработку большего количества молока.

4.Исправить технику сосания груди ребенком, отказаться от сосок (использовать докорм из трубочки у груди или с помощью пальца) и т.д.

Снижение выработки молока при введении прикорма

Кормящие мамы с чрезмерной молочной секрецией прикладывают немало усилий для налаживания лактации в комфортном режиме. Многие из них потом стремятся кормить своих малышей как можно дольше. Поэтому малейшие изменения в ритмах грудного вскармливания вызывают беспокойство и тревогу. Например, есть мнение, что, когда вводишь прикорм, количество молока уменьшается. На самом деле, продукты прикорма дополняют, а не вытесняют материнское молоко.

Прикладывания к груди сохраняются примерно в том же суточном количестве (10-12 раз), но они иначе распределяются в течение дня. Подросший ребенок кормится грудью в основном вокруг снов и ночью. А днем питается обычной пищей. Поэтому при сохранении достаточного числа прикладываний выработка молока не изменится даже в этот период.

А вот при отлучении ребенка молочная секреция действительно снижается. При физиологичном завершении лактации это происходит плавно и безболезненно. Но и здесь не исключена необходимость периодически сцеживаться. Когда число кормлений сокращается, грудь не сразу перестраивается на новый режим. Время от времени ей нужно помогать — подсцеживать при дискомфорте до облегчения. Это касается не только матерей с избыточной молокопродукцией, но и мам с нормальной выработкой секрета.

Видео по теме

Нина Зайченко рассказывает о проблеме гиперлактации

Гиперлактация заставляет матерей задаваться вопросом, как уменьшить количество грудного молока. Для этого есть элементарные и эффективные способы, которые просто нужно попробовать на практике. Есть и другая альтернатива: не бороться с обильными «молочными реками», а использовать их на благо других детей. Некоторые мамы предпочитают стать донорами грудного молока. Они жертвуют излишки в специальный молочный банк. А оттуда его забирают женщины, которые по разным обстоятельствам не в силах сами выкормить своих детей. Так проблема гиперлактации может стать замечательным способом помочь другим младенцам сохранять свое здоровье.

Напитки для увеличения выработки молока

Опубликованные ниже рецепты будут полезны не только вам, для улучшения лактации, но и будут полезны вашему ребенку. Растения, стимулирующие лактацию: морковь, салат листовой, редька огородная, тмин, укроп, конопля, крапива, орех лещины, одуванчик, фенхель, кресс водяной, душица, мелисса, анис, дудник лесной. Поэкспериментируйте с приготовлением блюд из  этих ингредиентов сами, вам обязательно что-нибудь поможет.

МОРКОВНЫЙ СОК

• Вымытую щеткой морковь натереть на мелкой терке, отжать сок и пить по полстакана 2—3 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств в сок можно добавить сливки, молоко, сахар, мед или фруктовоягодный сок, но немного (1—2 столовые ложки на стакан), чтобы не снижать ценных питательных качеств моркови.

• В стакан положить 3—4 столовые ложки тертой моркови, залить молоком (или сливками) и пить по одному стакану 2—3 раза в день. Вечером в напиток можно добавить 1—2 чайные ложки меда в качестве мягкого успокаивающего и снотворного средства.

НАПИТОК ИЗ СЕМЯН САЛАТА

Выраженным молокогонным действием обладают семена салата листового

Для приготовления напитка 20 г семян осторожно раздавить в фарфоровой ступке и залить стаканом кипятка. Настаивать 2—3 часа и пить 2 раза в день по полстакана

Для улучшения вкуса можно добавить 1—2 чайные ложки меда.

СЛИВКИ С ТМИНОМ

В керамическую посуду влить 2 стакана сливок, обавить 2 столовые ложки семян тмина, закрыть ышкой и поставить в духовку, томить при малом агреве в течение 30—40 минут. После этого охлать напиток до комнатной температуры. Пить на втрак и ужин по полстакана.

ТМИННЫЙ КВАС

На 1 кг хлеба: 40 г тмина, 500 г сахара, 25 г жжей, 10 л воды.

Ржаной хлеб нарезать небольшими кусочками, ысушить, слегка поджарить, залить водой и оставить а 3—4 часа. Затем процедить, добавить дрожжи, са«р, тмин и поставить в теплое место для брожения 10—12 часов. Хранить в прохладном месте.

НАСТОЙ СЕМЯН УКРОПА

Столовую ложку семян укропа залить стаканом рячей воды и настаивать 2 часа. Пить по полстакаа 2 раза в день или по 1 столовой ложке 6 раз в день в зависимости от переносимости) маленькими глотми, задерживая на некоторое время во рту.

УКРОПНОЕ МОЛОКО

Измельченные семена укропа смешать с кислым олоком, простоквашей или кефиром, заправить ускатным орехом и слегка посолить. Напиток проить и пить на завтрак.

КОНОПЛЯНОЕ МОЛОКО

Для приготовления этого напитка 10 г семян конопли раздавить в ступке, слегка поджарить, залить стаканом горячего молока и настаивать в течение 3040 минут. Затем процедить через марлю или сито и пить по 2 столовые ложки 2—3 раза в день.