10 причин, почему выпадают волосы, и как это остановить

Причины выпадения

Волосы выпадают по многим причинам

Когда волосы выпадают в больших количествах, это почти всегда неприятно. Однако, поскольку причины потери волос могут быть различными, единого универсального средства, к сожалению, не существует

Поэтому важно установить точные причины выпадения волос. Зачастую роль играет один из следующих факторов

В основном виноваты гены

По мнению специалистов, выпадение волос обусловлено преимущественно генетическими факторами и в таком случае называется андрогенным выпадением волос, alopecia androgenetica или андрогенетической алопецией. Точнее говоря, в данном случае объединились два фактора. Во-первых, наследственная гиперчувствительность к определенным половым гормонам, и во-вторых, минимальная концентрация данных гормонов, называемых андрогенами, в коже головы больных. Благодаря генетической предрасположенности мужской половой гормон тестостерон превращается в дигидротестостерон (ДГТ). Типичными примерами андрогенного выпадения волос являются залысины, которые часто усиливаются, как это было и у меня.

Когда иммунная система сходит с ума

Гнездное выпадение волос, называемое также очаговая алопеция, alopecia areata или alopecia circumscripta — обычно менее известно. Но на самом деле только в Германии от этого воспалительного заболевания, сопровождающегося выпадением волос, страдает более миллиона человек. Их легко узнать по участкам облысения округлой формы, которые в основном образуются на голове. Большинство специалистов согласны с тем, что причиной заболевания сбой иммунной системы. Она ошибочно атакует ваши собственные волосы, что приводит к их выпадению.

Волосы тоже страдают от стресса

Чрезмерный стресс может привести не только к болезням, но и к выпадению волос. Хотя для alopecia areata достоверность этого утверждения сомнительна, несмотря на несколько исследований, указывающих на связь гнездного выпадения волос и стресса, несомненным является то, что диффузное выпадение волос (telogen effluvium) может возникать и усиливаться при сильном стрессе.

Волосы выпадают при отсутствии питательных веществ

Наличие питательных веществ почти всегда является условием нормального роста. Волосы не являются исключением. Они нуждаются не только в витаминах, особенно группы В, но и в микроэлементах, а также таких аминокислотах, как аргинин, глутамин и цистеин. Если некоторые из этих питательных веществ отсутствуют, или их содержание ограничено, это может привести к выпадению волос. Например, выпадение волос очень характерно при дефиците биотина, известного также как витамин B7 или витамин H, или при дефиците микроэлемента цинка. В основном причина заключается в диете, но также и однообразном питании.

Выпадение волос как симптом заболевания

Внезапное выпадение волос может также свидетельствовать о болезни. Причиной может быть так много заболеваний, что привести их полный список вряд ли возможно. Особенно часто внезапное выпадение волос встречается при инфекциях (alopecia parvimaculata или alopecia symptomatica), например при карбункулах, опоясывающем лишае или роже. Также причиной может быть муциноз (alopecia muciosa), сифилис (alopecia specifia), метаболические расстройства или заболевания щитовидной железы. Именно потому, что чрезмерное выпадение волос может быть признаком серьезного заболевания, всегда рекомендуется безотлагательно обращаться к врачу.

Почему у женщин выпадают волосы?

Если рассмотреть алопецию у женщин, то ее можно разделить на две группы:

• постепенную (телогеновую);
• внезапную (аногеновую).

Аногеновое выпадение волос

У женщин эта разновидность алопеции может возникнуть из-за негативного влияния на их организм извне:

• химическая завивка волос;
• окрашивание;
• радиация;
• влияние медикаментов.

Если причины выпадения волос у женщин входят в представленный выше список, то определенного лечения никто назначать не будет. Волосы восстановятся сами по себе после того, как женщина уберет разрушающий агрессивный фактор. На отрастание новых волосков уходит от четырех месяцев до полугода.

Телогеновое выпадение волос

Телогеновая алопеция может протекать в одной из двух форм:

• острой;
• хронической.

При первом варианте волосы у женщин могут выпадать полгода, после чего вследствие лечения или же спонтанно прекращается.

При втором варианте облысение может не прекращаться в течение нескольких лет.

При телогеновом выпадении волос полностью лысых женщин не бывает, волосы становятся очень редкими, но все же продолжают расти.

Причины телогенового выпадения волос заключаются в следующих факторах.

1. Нарушение стабильности гормонального фона. Причины, почему это происходит у женщин довольно просты. Пока женщина вынашивает ребенка, в ее организме возрастает уровень эстрадиола – гормона, что удерживает уже отжившие свое волоски. После рождения ребенка, гормоны постепенно приходят в норму, и уровень эстрадиола падает, из-за чего волоски начинают массово выпадать. Этот процесс начинает наблюдаться уже через месяц после родов и может длиться довольно длительный период. Это вполне естественный процесс, полностью остановить который не может не один врач. Алопеция может усиливаться из-за авитаминоза, стресса, снижению уровня гемоглобина после родов. Наиболее сильно волосы выпадают после рождения первого ребенка, вот после повторных родов организм приспосабливается и уже не так панически реагирует на происходящие с ним изменения. Еще, причины,по которым у девушек может происходить выпадение волос, является отмена приема гормональных контрацептивов или период полового созревания.
2. Проблемы со здоровьем. Не всегда у женщин все хорошо с самочувствием, ведь в наши времена плохой экологии и изобилия вирусных инфекций волосы имеют все причины, из-за чего они могут выпадать:

• сильная потеря крови;
• попадание быстроразвивающейся и агрессивной инфекции;
• повышение температуры тела;
• последствия от сложной операции или травмы;
• строгие диеты.

Если проанализировать вышеприведенные причины, то можно сделать вывод, что волосы вследствие этих факторов выпадают временно. Чтобы восстановить потерю, женщине понадобиться примерно год.Хотя, некоторые заболевания, особенно если их вовремя не вылечить, могут вызвать хроническое облысение.

Другие причины выпадения волос:

1. продолжительный прием лекарственных препаратов (в основном к этой группе относят различные группы антибиотиков, а также те препараты, которые принимает женщина при химиотерапии);
2. острая нехватка Zn и Fe;
3. хронические болезни (ревматоидный артрит, гепатит, псориаз, системная красная волчанка, гипертиреоз, опухоли и другие);
4. состояние сильного нервного возбуждения и стресса (тогда можно ожидать спонтанное и обильное выпадение волос).
5. некоторые трихологи также утверждают, что волосы могут выпадать и от неправильного ухода за ними, то есть слишком частое использование фена, утюжков, плойки, но в этом вопросе врачи не единодушны.

Лечение облысения у женщин

Когда у представительницы женского пола уже активно прогрессирует процесс облысения, то ей стоит настроиться на то, что лечить она его будет довольно долго и первые позитивные результаты будут заметны не ранее чем через три месяца. Поэтому нужно набраться терпения и обратиться к трихологу. Этот врач путем детальных анализов проведет диагностику состояния пациентки и опросит ее. О время первого визита трихолог будет задавать женщины различные вопросы из разных областей ее жизни. Это нужно для того, чтобы установить и исключить все факторы, что губительно действуют на волосы.

Далее, когда у врача на руках уже будут результаты ваших анализов он сможет оценить, насколько сильно вы нуждаетесь в лечении и консультациях других специалистов. Трихолог может направить женщину к гинекологу, эндокринологу, терапевту, дерматологу, в зависимости от проблем, что возникли с ее здоровьем.

Все лечение облысения заключается, во-первых, в медикаментозном устранении тех проблем со здоровьем, которые существуют на нынешний день и, во-вторых, в поддержании корней волос и их витаминной подпиткой как снаружи, так и изнутри. Все это занимает довольно долгое время, но лечение проводить все же стоит, иначе женщина рискует остаться с весьма плачевной шевелюрой, либо вообще лысой.

Кроме лекарств, дерматолог в обязательно порядке назначит своей пациентке витамины с содержанием Zn и Ca, а также пропишет особую диету.

Помимо всего вышеперечисленного, врач может порекомендовать:

• лазерное лечение облысения;
• хирургическую пересадку здоровых волос и других зон головы;
• массаж эпителия головы и воротниково-шейной зоны для улучшения кровообращения;
• лечение облысения ультразвуком;
• народную медицину.

Самодельная косметика из народной медицины довольно широко используются и признаются медиками. Дерматологи и трихологи рекомендуют тем, у кого начинается облысение перейти на натуральную косметику домашнего производства и дважды в неделю делать маски для волос с такими активными компонентами, как:

• красный острый перец;
• репчатый лук и его шелуха;
• горчичный порошок;
• чеснок.

После использования таких агрессивных масок, которые улучшают кровообращение в эпителии головы, рекомендуется ополаскивать шевелюру отварами трав из:

• корня лопуха;
• крапивы двудомной;
• ромашки;
• календулы;
• иголок хвойных растений.

Не стоит забывать также и о терапии кожи головы при помощи эфирных масел, которые благотворно влияют на состояние эпителия головы и волосяные фолликулы.

Трихологи рекомендуют для ухода за шевелюрой и предотвращения выпадения волос применять компрессы для эпителия головы.

1. Промойте корень петрушки, соскребите кожицу ножом,превратите его в кашицу при помощи блендера и полученную массу заверните в марлю. Выдавите сок в отдельный стакан. Возьмите кусочек натуральной ткани,промокните его соком, приложите к зоне роста локонов.При помощи полиэтилена и полотенца создайте парниковый эффект и продержите на волосах час. После этого голову можно помыть.
2. Попробуйте сделать компресс и с использованием нескольких больших листков алоэ. Весь процесс изготовления компресса происходит по той же схеме что и с петрушкой. Правда, продержать на локонах компресс с алоэ нужно 1,5 часа.
3. Крутым кипятком залейте 150 грамм сушеных иголок сосны или пихты. Прокипятите их в кастрюльке некоторое время. Полученный отвар процедите через марлю, и дайте ему остыть. Полученной ароматной жидкостью можно пользоваться несколько раз, втирая ее в эпителий волосяной части головы за час до мытья, либо делая из него компрессы, как и в предыдущих случаях.

Отчего бы ни начали выпадать волосы у женщин, всегда есть шанс уменьшить это явление или же, при возможности, полностью излечиться. Волосы всегда были индикатором здоровья человека. Поэтому, если у вас выпадает более 150 волосков в день, вполне логично обратится за помощью к трихологу или дерматологу.

Заболевания внутренних органов как триггеры выпадения волос

Выпадение волос —симптом, а не самостоятельное заболевание.

На ухудшение внешнего вида и здоровья женских локонов влияет ряд заболеваний. К ним относятся эндокринные патологии, заболевания желудочно-кишечного тракта, аутоиммунные процессы, инфекции.

При обнаружении тех или иных симптомов в совокупности с выпадением волос следует обратиться к соответствующему врачу. При разных патологиях волосы выпадают по-разному, — об этом поговорим ниже, — уже в зависимости от характера выпадения можно поставить предварительный диагноз. В первую очередь обращайтесь к профильному специалисту (эндокринолог, гинеколог-эндокринолог, гастроэнтеролог), который поставит диагноз и назначит лечение.

Когда причина будет найдена и начато лечение, можно записаться на прием к трихологу, а он уже, в свою очередь, назначит средства и процедуры, способствующие скорейшему восстановлению волос.

Чего не следует делать: решать проблему выпадения как самостоятельного заболевания и заниматься только косметической стороной вопроса.

Облысение у женщин

Классификация алопеции у женщин:

1. Диффузное облысение по типу полоски. Этот тип облысения у женщин начинает появляться в виде единичной полоски в форме буквы «I» одновременно в лобно-теменной и височной части головы.
2. Диффузное облысение по типу гнезда отличается интенсивным течением и более быстрым увяданием фолликулов. Сначала волосы выпадают по типу полоски, а затем она расширяется и образуется эллипсообразное гнездо.
3. Андрогенное облысение. Избыток в организме мужского полового гормона тестостерона или повышенная чувствительность волос к андрогенам приводит к тому, что волосы истончаются и начинают равномерно выпадать по всей голове. Практически всегда андрогенное облысение сопровождается жирной себореей или акне.
4. Также алопеция бывает гнездной, тотальной, субтотальной, универсальной, краевой, стригущей.

Чтобы установить причину облысения понадобятся консультации врача-трихолога, также может потребоваться консультация эндокринолога, терапевта, дерматолога. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания, и при необходимости назначат лечение. Запаситесь терпением – восстановление прежней густоты прически займет некоторое время. Любая терапия должна начинаться с коррекции режима и привычек, которые довели волосы «до жизни такой».

Профилактика

Как дополнение к основной терапии в виде профилактики рекомендуется:

• Сбалансированный рацион с включенными в него свежими сезонными овощами, фруктами, зеленью, едой насыщенной витаминами А, E, С, витаминами группы В, цинком, железом, серой, селеном.
• Вести спокойный, уравновешенный образ жизни.
• Минимально использовать приборы для укладки и сушки, стайлинговых средств.
• Замена шампуни.
• Заменить краску обыкновенную для волос натуральной или безаммиачной.
• Пропить согласно совету врача БАДы и минерально-витаминный комплекс.

В случае незначительного и нечастого выпадения эту проблему для женщин можно устранить лучшими косметическими средствами в виде шампуней и масок. Они стимулируют активность роста и ведут борьбу с облысением, обеспечивая защиту от неблагодарных факторов. Эти препараты не требуют специального назначения специалиста. Их список достаточно большой. Выбрать лучшие из них, учитывая индивидуальные особенности женщины, поможет косметолог. Самостоятельно можно это сделать только методом подбора.

— А как, с точки зрения трихолога, грамотно ухаживать за волосами?

— Очень просто: своевременно их мыть и не травмировать лишний раз.

Мытье волос. Волосы необходимо мыть по мере загрязнения. В советских учебниках содержались рекомендации о том, что мыть голову надо раз в 7 дней, сегодня они считаются устаревшими. Единых требований в этом вопросе нет: у всех разная физиология, разный образ жизни. Я бы не посоветовала мыть волосы чаще, чем раз в 2 дня, но если вы занимаетесь спортом или работаете на улице, ваши волосы загрязняются быстрее, поэтому и мыть их нужно чаще.

Окраска. Понятно, что мода требует от современных женщин жертв: все мы красим волосы. Но я советую доверять эту процедуру профессионалам, обращаться в салоны красоты, потому что парикмахеры знают особенности красок, могут посоветовать подходящую лично вам не только по цвету, но и по химическому составу.

Завивка и укладка. Нет никаких конкретных рекомендаций, как часто можно использовать фены, щипцы, средства для укладки. Если ваша прическа требует ежедневной укладки, завивки или выпрямления волос – конечно, пользуйтесь ими. Но если волосам становится хуже от частого использования фенов, лаков или пенок, подумайте над сменой прически.

Укрепление волос. Для укрепления и улучшения общего состояния рекомендую использовать специальные бальзамы – для сухих волос, для секущихся кончиков. Но если волосы хорошо выглядят и не требуют дополнительного ухода – не стоит их перегружать.

Рейтинг витаминов от выпадения волос у женщин

Если вы вдруг обнаружили, что ваша шевелюра заметно редеет, а на расчёске остаются волосы, это говорит о нехватке витаминов. Среди необходимых для укрепления и борющихся с выпадением волос витаминов можно выделить следующие, являющиеся наиболее эффективными:

• Витамин С. Как ни странно, основной источник витамина С для россиян – картофель. Второе почетное место могут поделить такие продукты, как черная смородина, капуста, шиповник. А вот в цитрусовых его не очень много.
• Цинк. Его можно обнаружить в орехах, зерновых культурах и бананах.
• Кальций. Им богаты молочные продукты, орехи, желток, капуста.
• Витамины Е и F. В больших количествах имеются в растительных маслах, злаковых, яйцах и животных жирах.
• Железо. Данный элемент содержится в говядине, рисе, печени, гречке, черной смородине.
• Бета-каротин, содержащийся в тыкве, орехах, моркови.

Постарайтесь, чтоб организм не испытывал недостатка во всех вышеперечисленных витаминах, это поможет остановить выпадение волос. Но помните, что их содержание должно быть в норме, а дефицит или преизбыток приведёт к ослаблению шевелюры.

Лечение и профилактика выпадения волос у девушек

Для того чтобы выяснить, каким образом можно остановить выпадение волос, требуется консультация специалиста. Трихолог может назначить вам общий или биохимический анализ крови, тест на уровень гормонов щитовидной железы, а также половых гормонов или направить на трихограмму — компьютерное исследование волосяного покрова. После выявление первопричин проблемы, врач назначит подходящий вам курс терапии.

К лечебным и профилактическим мерам предотвращения выпадения волос относят наружные методы: использование специальных шампуней, масок (на основе репейного, оливкового и других масел, меда, горчицы, луковых настоек и т.д.), втираний.

Если вы хотите избавиться от себореи, то примените проверенный народный метод — втирание крупной соли (поваренной или морской). Соль выступит в роли натурального скраба, поможет удалить с кожи головы ороговевшие частички. Вместо соли можно использовать сахар, молотый кофе, измельченные овсяные хлопья.

Как правильно подобрать расческу?

• Чем гуще волосы — тем реже должны быть зубья гребня. И наоборот.
• Массажные щетки подходят для всех волос, кроме жирных, так как массаж головы усиливает салоотделение.
• Деревянные расчески, вопреки расхожему мнению, не подходят для ежедневного применения. Они слишком жесткие и расщепляют волос. Лучше использовать силиконовые, нейлоновые или же пластиковые.

Для роста волос лучшим средством считается касторовое масло. Оно смягчает и питает кожу головы, особенно подходит для сухих и поврежденных волос. Вы можете втирать его в кожу головы в чистом виде или изготовить на его основе маску, например, с добавлением масла виноградных косточек или яичного желтка.

Если выпадение волос у девушки обусловлено гормональным сбоем, то назначают следующие препараты:

• миноксидил — расширяет сосуды, восстанавливает кровоток;
• оральные контрацептивы — способствуют усиленному росту волос, но эффект прекращается сразу по завершении терапии;
• глюкокортикоиды — применяют в случае, когда потеряно до 50% волосяного покрова. Рекомендуют не только лекарственные средства на их основе, но также мази и спреи.

Для того чтобы остановить усиленное выпадение волос у девушек, трихологи рекомендуют также прибегать к таким оздоравливающим косметическим процедурам, как озонотерапия, вакуумный и криомассаж. Однако бывают случаи, когда волосы у девушек выпадают чересчур интенсивно, появляются залысины, которые становится все сложнее прикрыть с помощью укладки или зачеса. Любой девушке хочется выглядеть привлекательно, но серьезные проблемы с волосами могут заставить чувствовать себя неуверенно и даже отказаться от активной жизни, встреч и знакомств. В таких случаях трихологи советуют прибегнуть к самому эффективному способу восстановления волос — трансплантации. Изначально девушка может с опасением относиться к такой решительной мере. Однако современные технологии помогут быстро и безболезненно справиться с проблемой потери волос. Сегодня высоким спросом пользуются услуги по трансплантации волос методом HFE. Волосяные луковицы пересаживаются из так называемых донорских зон с головы самого пациента на полысевшие участки. В клинике Hair For Ever эту процедуру проводят опытные специалисты со стажем более 13 лет. Они выполняют трансплантацию маленькими иголочками, которые не оставляют шрамов. Девушкам не потребуется длительного периода восстановления после пересадки, их волосы быстро приобретут естественный вид. Специалисты Hair For Ever вернут девушкам красоту волос и вместе с тем — веру в себя!

2015-11-26

2015-11-26

Клиника HFE

Пересадка волос по технологии HFE — это безоперационная медицинская амбулаторная процедура для восстановления волос, когда трансплантолог работает тончайшими микроинструментами-иголочками, не имеющих аналогов в России.

129110
Россия
Россия
Москва
г.Москва, м. Проспект Мира(радиальная) ул. Щепкина д.58 с.3

+7 (800) 777-59-59

https://hfe-hfe.ru/

Еще по теме «Лезут волосы причина»:

от выпадения волос 19 лет МЧ — посоветуйте!!!

Раздел: Уход за волосами (выпадают волосы в 19 лет). от выпадения волос 19 лет МЧ — посоветуйте!!! ЧТо попить, чем помыть? Направьте-пристройте!

Выпадают волосы

Выпадают волосы. Уход за волосами. Мода и красота. Почему выпадают волосы. Причины выпадения волос. Как помочь волосам побыстрее восстановиться: какие салонные…

Катастрофически вылезают волосы…

Катастрофически вылезают волосы … Началось дней 10-12 назад. Во время мытья и споласкивания бальзамом волосы стали лезть «пучком», прямо тянутся из шевелюры.

У моего сына начали лезть волосы… Что делать?

Почему выпадают волосы. Причины выпадения волос. Как помочь волосам побыстрее восстановиться: какие салонные услуги нужны. выпадение волос у кормящей мамы.

SOS!Выпадают волосы- отчего и что делать?

Волосы выпадают равномерно по всей голове; при гипотиреозе (дефиците гормонов Почему выпадают волосы. Причины выпадения волос. Как помочь волосам побыстрее…

Беда с волосами

Ну лезут волосы после родов какое-то время и все. Как правило, к году ребенкиному проходит, особенно Волосы после бритья кажутся более густыми по одной простой причине — конец…

Выпадают волосы.

Выпадают волосы .. Состояние мамы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие.

выпадают волосы 🙁

выпадают волосы :-(. Состояние мамы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие.

Выпадают волосы!!!

Или волосы лезут только если беременность закончилась родами? И что мне делать, чтоб у меня после родов волосы лезли страшно, вместо чёлки какой-то тощий подпушник был. где-то…

Выпадают волосы, что делать? Неужели хна?

Если волос слабый, то для него это дополнительная нагрузка -> вредно, если волос сам по себе прочный Во-первых, перестать плакать и ругать свои волосы. Одна из основных причин, по…

перхоть у подростков

Почему выпадают волосы. Чаще всего виноваты сниженный иммунитет и гормональный дисбаланс — в частности, недостаток Шампунь KeraSys Hair Clinic System «У меня достаточно…

Выпадают волосы ;(

Выпадают волосы ;(. Уход за волосами. Мода и красота. но волосы выпадают умеренно и блеск потрясающий, а вообще каждую неделю такую процедуру проделываю.

Волосы

Особенно сильно стали выпадать волосы после удаления яичника и матки.Мне будет35 и наверное наступит ранний климакс.Я в ужасе,так как проблемы с волосами и ногтями…

выпадают волосы от воды?

Почему выпадают волосы. Причины выпадения волос. Как помочь волосам побыстрее восстановиться: какие салонные услуги нужны.

После выкидыша выпадают волосы.

После выкидыша выпадают волосы. Волосы лезут просто клоками. В июле закончила кормить грудью, в сентябре на меня «упали» серьезные проблемы с ребенком, цистит => принимала…

выпадение волос у кормящей мамы

выпадение волос у кормящей мамы. SOS!!!. Медицина и здоровье. выпадение волос у кормящей мамы. У меня на 2-ом месяце кормления грудью начали выпадать волосы.

у кормящей мамы выпала половина волос, десны кровоточат

Раздел: Серьезный вопрос ( выпадение волос и кровоточивость десен причины ). у кормящей мамы выпала половина волос, десны кровоточат. Дочке 4 мес., кормлю грудью.

Подскажите, что делать при выпадении вол

А волосы у меня постепенно выпадают уже около года, вначале не обращала внимания, думала пройдет.Но теперь у меня паника начинается.Дело в том, что у меня длинные волосы ( до…

Дополнительные причины алопеции

Помимо причин возрастного характера вызывать выпадение волос могут факторы, способные проявиться в любой период жизни.

Проблемы со щитовидной железой

Аномальное функционирование щитовидной железы приводит к сбоям в работе всего организма – нарушается деятельность всей иммунной системы, изменяется уровень гормонов. Вследствие этого волосы становятся ломкими из-за сухости и начинают активно выпадать. К заболеваниям щитовидной железы, способным оказывать неблагоприятное воздействие на волосы относятся такие причины, как:

• тиреотоксикоз;
• гипертиреоз;
• зоб;
• аутоиммунный тиреоидит.

Проблема со щитовидкой требуют применения гормональной терапии. Лечение может быть пожизненным, но его итоги становятся заметны очень быстро.

Сезонное выпадение

Жизненные циклы человеческого организма находятся в непосредственной зависимости от времени года. Поэтому весной и осенью может наблюдаться выпадение волос, сопряженное, как правило, с недостатком витаминов. Небольшое усиление потери волос в межсезонье можно считать нормой.

Недостаточность питания волосяных луковиц

При недостаточном кровоснабжении сосудов головы происходит недополучение волосяными луковицами необходимых для здорового роста питательных элементов. При этом может наблюдаться сечение кончиков, тусклый цвет, сухость кожи головы и потеря волос.

Основанием для плохого кровоснабжения может стать:

• шейный остеохондроз;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• игнорирование головного убора в зимнее время года;
• чрезмерное потребление крепкого чая, кофе, алкоголя.

Для улучшения питания волосяных луковиц часто практикуются различные массажные техники и применение средств, оказывающих раздражающее воздействие на кожу. Лечение должно способствовать увеличению притока крови к головным сосудам.

Несбалансированное питание

Увлечение диетами приводит к недостатку витаминов, минералов и жиров, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Как правило, причины женского облысения это нехватка йода, железа и витамина Е. При нормализации питания, дополнительное лечение может и не потребоваться.

Снижение иммунитета

Если одновременно с начинающимся облысением наблюдаются частые простудные заболевания, быстрая утомляемость, сонливость, беспричинная усталость и регулярные головные боли, то возможно нарушена функциональность иммунной системы. В подобном случае стоит позаботиться о повышении иммунитета. Лечение заключается в приеме поливитаминных комплексах, закаливании организмов и следование нормам здорового образа жизни.

Плохая экология

Загрязнение воздуха и почвы – это, пожалуй, самый серьезный фактор, ослабляющий волосы. Если в почве много тяжелых металлов или воздух насыщен канцерогенами, еда, выращенная в этой земле и пропитанная газами из воздуха, будет содержать их в большом количестве. Первым сигналом хронической интоксикации может быть именно выпадение волос. Как говорилось выше, в волосах есть система «обезвреживания», точно такая же, как в печени. Благодаря ферментной системе, волосы способны перерабатывать все вредные вещества и облегчать их удаление из организма. Но избыток токсинов приводит к тому, что ядовитые компоненты накапливаются в волосах и вызывают их постепенное отмирание.

На волосы жителей мегаполисов пагубно действуют:

• сухой и горячий воздух на улице или из кондиционера;
• жесткая вода;
• хлорка в бассейнах;
• солнечные лучи.

Эти факторы риска действуют на волос прямо, сильно высушивают его и могут способствовать воспалению кожи головы. Чтобы предупредить неблагоприятное воздействие факторов внешней среды на кожу головы и волосы, рекомендуют использовать увлажнители воздуха, пить много жидкости и тщательно мыть волосы после посещения бассейна. А для защиты волос от выжигания и кожи головы от ультрафиолета, рекомендуется носить кепки.

Причины диффузного выпадения волос

Врачи выделяют три основных фактора, которые могут спровоцировать диффузное выпадение волос у женщин. Среди них:

• Хронические стрессы, депрессии, неврозы. Волосы напрямую связаны с нервной системой — каждый волосяной фолликул иннервирован. Именно поэтому все, что происходит в голове, отражается и на их состоянии. Хронические стрессы ухудшают питание волос, они истончаются, ослабевают и начинают выпадать в большем объеме.
• Гормональные нарушения. В случае диффузного выпадения волос речь чаще идет о нарушении работы щитовидной железы — гипотиреозе, а также проблемах с поджелудочной железой — инсулинорезистентности и диабете второго типа. Гормональный фон сильно изменяется и в климактерический период — падает синтез эстрогенов, на этом фоне растет уровень мужских половых гормонов, которые усиливают выпадение волос.
• Дефицит питательных веществ. В частности, аминокислот, цинка, железа, витаминов группы В. Часто с ним сталкиваются любительницы жестких диет. Однако даже если женщина придерживается рационального питания, она не застрахована от недостатка питательных веществ. Из-за функциональных нарушений в организме ряд витаминов и микроэлементов может попросту не усваиваться.

Сколько волос должно выпадать в день

Норма выпадения волос у человека в день зависит от их количества. Этот показатель варьируется в пределах 90 000–200 000. Чем пышнее шевелюра, тем большее количество волосков станет выпадать.

Гуще всего прическа у светловолосых. В среднем их шевелюра содержит примерно 140 000 волосков. Однако не стоит им завидовать, так как светлые волосы тоньше и гораздо более ломкие. Второе место занимают шатены, у них насчитывается порядка 109 000.

Черноволосые люди слегка отстают – всего 102 000. На четвертом месте рыжие, они обладатели 88 000 волосков, однако очень толстых и крепких.

Трихологи отмечают, что волосяной фолликул переживает три периода развития:

1. Анаген – ростовая активность.
2. Катаген – промежуточная фаза. На этом этапе прекращается изменение волосяной структуры, волоски уже готовы выпасть.
3. Телаген – фаза покоя. После нее волоски выпадают, а вместо них вырастают новые.

Любой волос проходит через все три фазы, но в разное время. Благодаря этому человек не лысеет (это произошло бы, если бы все волоски синхронно вырастали и отмирали). Но поскольку идет постоянное обновление, многие люди до старости остаются с густой шевелюрой.

Иногда выпадение усиливается по естественным причинам, например, при смене времен года, а также в осенний и весенний период.

Нормальное число отмерших волосинок варьируется в пределах от 50–70 до 100–150 ежесуточно. Чтобы выяснить индивидуальный показатель, необходимо рассчитать его, исходя из общего количества волосков на голове. Берется средняя цифра, определяемая по цвету волос, и умножается на 0,001. При сильном отклонении от нормы  необходимо обратиться к врачу.

Интересные факты о волосах

На голове растет, в среднем, 50 – 150 тысяч волос. Причем у рыжеволосых их меньше всего – около 80 тысяч. Вот блондинам повезло больше. На голове у них растет, как минимум, 140 тысяч волосков. Шатены и брюнеты довольствуются «золотой серединой». Шевелюра у них содержит 100 – 110 тысяч волос. «Рекордсменами» считаются обладатели русых волос. Количество волосяных луковиц у них около 200 тысяч.

На Вашей голове есть участки с более густой шевелюрой – это макушка. А вот на затылке и висках – волос меньше. Чтобы защитить затылок и боковые части от облысения, природа позаботилась, чтобы лоб, виски и темя зоны получали больше крови.

Трихотилломания

Существует психическое заболевание, трихотилломания, при котором человек сам выдергивает свои волосы, особенно на голове и бровях. Под «тревожную руку» попадают также ресницы, борода и другие участки на теле с обильной растительностью. В отличие от неврозов, трихотилломанию практически нельзя контролировать.

Приступ выщипывания, несмотря на боль, возникает, когда внимание человека чем-то занято, и он не замечает сам, как выдергивает волосы. По этой причине многие отрицают, что у них есть такая наклонность

Кожа на облысевших участках не изменена, но обычно можно обнаружить несколько очагов с плешью. Если Вы заметили у своего близкого что-то подобное, знайте, что лечением данного состояния занимается только психиатр.