Игромания причины, симптомы и лечение

Игромания болезнь

Еще одним вариантом названия этого расстройства является гэмблинг-зависимость, лудомания. Человек чрезмерно увлечен азартными или компьютерными играми, что приводит к отклонениям психики и эмоционального состояния.

Согласно всемирному классификатору заболеваний, болезнь игромания определяется как постоянное участие человека в игре. Одной из ее характерных особенностей является слишком быстрое развитие зависимости, что приводит не только к разрушению психики, но и понижению его статуса в обществе, развалу семьи, обнищанию. Многие считают, что игроманией страдают ограниченные люди, желающие быстро разбогатеть. Но это не совсем так, ведь большинство таких больных имеют хорошее образование, а часто — отличную работу и даже особые таланты. Из взрослых, это люди, которые уже имеют некоторые успехи в жизни. С помощью игры они могут отдохнуть от повседневной рутины, избежать проблем.

Психологи выделяют конкретные признаки игромании, и если у человека наблюдается несколько таких, то необходимо обращаться за помощью:

• Все мысли человека заняты игрой, даже если он находиться на учебе или работе.
• Игра сопровождается сильным возбуждением, особенно когда удается поднять ставку или перейти на высший уровень.
• Приступы гнева или тревоги при внезапной остановке игры.
• Игровой процесс помогает забыть о проблемах и хлопотах.
• Если человек проиграл, то он делает все возможное, чтобы отыграться.
• Обманывает близких и врача, чтобы скрыть увлечение.
• Уменьшение значимости игры для самого себя.
• Непомерная трата денег на азартные игры или улучшение компьютера.
• Человек не обращает никакого внимания на работу или семью.
• Залазит в долги, чтобы дальше играть.

Всего выделяют 4 стадии игромании. На первой стадии человек нечасто играет или ставит небольшие суммы, иногда даже выигрывает. На второй стадии он частенько проигрывает, после чего пытается отыскать деньги для новых ставок. Это приводит к отсутствию денег в семье, большим долгам или даже кражам. Следующей наступает фаза отчаяния. Как правило, больной теряет семью, он по уши в долгах. Он раскаивается, но всячески оправдывает себя. Теперь он не может избавиться от игромании самостоятельно. На четвертом этапе возникает чувство безысходности, часто — попытки суицида. Возможно чрезмерное употребление алкоголя, наркотиков, проблемы с законом.

Больной человек не обращает внимания на большие долги, плохое состояние здоровья, постоянную депрессию. Единственный выход для него продолжать жить — играть.

В подростков больше наблюдается компьютерная зависимость, чем азартная. Одной из самых популярных сегодня сетевых игр является World of Tanks. В ней люди играют между собой, она сильно затягивает, ведь можно бесконечно улучшать свой танк, играть с друзьями, выигрывать призы и так далее.

Дети, постоянно играющие в игры, совсем не увлекаются реальной жизнью. Виртуальный мир их полностью засасывает, меняет взгляды на жизнь, что несет опасные последствия.

Характерные проявления

Постоянные мысли об игре и залипание в ней характеризуют человека с игровой зависимостью

Глядя на игромана, можно отметить такие признаки игровой зависимости:

• повышенная возбудимость, нервозность;
• беспричинная раздражительность;
• вспыльчивость;
• равнодушное отношение к просьбам родных;
• небрежное отношение к самому себе;
• коварность, лживость;
• авантюризм.

Если вы или ваш знакомый часто играют, на то, что у человека не простое увлечение, а настоящая зависимость могут указывать определенные проявления.

1. Полная вовлеченность в игру. Человек либо постоянно играет, либо в свободные минуты неустанно говорит об игре, своих победах. Может искать деньги, просить дать ему в долг.
2. При подъеме ставки в игре не способен вовремя остановиться, это придает ему еще больший азарт, сопровождаемый приятными ощущениями, от которых индивид не может отказаться.
3. Становится раздражительным и тревожным при невозможности сесть за игру.
4. Оказавшись в проигрыше, не может остановиться, жаждет отыграться.
5. Игра является возможностью сбежать от реальности, справиться с навалившейся депрессией или побороть другие психологические проблемы.
6. Игроману свойственно преуменьшать масштаб своей зависимости или вообще не видеть наличие проблемы.
7. С целью добычи денег для игры может совершать правонарушения.
8. Способен пожертвовать личными отношениями, работой ради возможности оставаться в игре.
9. Не может самостоятельно разрешать возникающие финансовые проблемы, появляющиеся на фоне зависимости, перекладывает их на других.

Причины игровой зависимости у взрослых людей

Так почему же взрослые стремятся с головой окунуться в компьютерный мир? Почему реальность интересует их всё меньше и меньше? Разберём подробно.

Внимание: Перед тем как приступать к лечению зависимости нужно обязательно выявить причину(или причины), побудившую человека прятаться от реальности за экраном монитора. И начать устранять причину, а не следствие

1. Человек избегает встречи со скучной реальностью

Это в жизни он обычный сотрудник обычной компании, а в игре можно стать кем угодно. Эйфория от осознания собственного могущества, плюс убедительная графика, надёжно удерживает от возвращения в реальность.

2. Сексуальная неудовлетворённость

Часто именно недостаток общения с противоположным полом является причиной зависимости. Это происходит от неуверенности в себе. Что мужчины, что женщины чувствуют себя спокойнее в анонимном пространстве. Здесь можно проявлять любые свои фантазии и не бояться осуждения.

3. Несформированная психика

Если человек внутренне не вырос и не стал самостоятельным, то это тоже один из факторов риска. Детские привычки «ничего не делать» остаются на всю жизнь. Реализовать себя гораздо проще в игре, чем в жизни. Такой человек не станет принимать решений и что-то делать в реальности.

4. Боязнь социума

Социальная среда не всегда дружелюбна. Человек сталкивается с хамством или другими проблемами и прячется в игре. Общение гораздо проще даётся им при помощи компьютера. Здесь можно быть агрессивным и не бояться возмездия.

Как избавиться

Бороться с игроманией обязательно нужно. В противном случае легкая степень привязанности перейдет в тяжелую зависимость, перед которой меркнут всякие попытки взять ситуацию под контроль. Немногие знают, чем лечить такого пациента, где найти стимул к положительным изменениям. Следует заранее понимать, что лечение будет долгим. Это довольно кропотливая работа, подразумевающая, что придется отказаться от прежних убеждений, в каком-то смысле начать жизнь заново.

Наличие проблемы

Это первое, с чего стоит начать, если имеется стремление победить любое аддиктивное поведение. Всякая зависимость подчиняет себе личность, создает весомые преграды для саморазвития. Если человек не поймет, что его жизнь находится на недостойном уровне, то ничего изменить и не сможет. Должно хватить ресурсов для осуществления процесса самоисцеления. Только в этом случае появятся внутренние силы для того, чтобы начать действовать. Понадобится прикладывать усилия, бороться с удушающими обстоятельствами. Если личность не найдет в себе внутренний ресурс, то придется провести в борьбе всю оставшуюся жизнь.

Обнаружение сильных сторон

Это своеобразная профилактика для того, чтобы перестать нагнетать обстановку. Человек, стремящийся к саморазвитию, должен знать свои выигрышные стороны, определиться с тем, что его вдохновляет и по-настоящему волнует. Обнаружение сильных сторон позволяет не зацикливаться на происходящем, а уметь от него абстрагироваться. Появятся силы для преодоления трудностей, поскольку человек сможет критически оценивать собственные действия.

Арт-терапия

Это действенный способ, позволяющий освободиться от накопившегося напряжения. Придется хорошенько постараться, но результат будет достигнут. Арт – терапия – метод, помогающий выразить накопившиеся эмоции. С помощью обыкновенного листа бумаги и цветных  карандашей можно будет освободиться от сомнений и страхов, которые не давали спокойно жить на протяжении длительного периода. Пририсовывая страхи и фобии, мы неизбежно от них освобождаемся, учимся делать соответствующие выводы. Данный метод обнаруживает высокую эффективность как у детей, так и у взрослых. Что касается юношества, то у подростков все проходит несколько сложнее. Приходится долго убеждать, беседовать по душам, искать точки соприкосновения. Это должны делать родители, если хотят сохранить теплые и доверительные отношения.

Физические упражнения

Помогут преодолеть чувство отчаяния и безысходности. Двигательная активность оказывает положительное влияние на здоровье: появляется больше стимулов для осмысленных действий. Можно начать с обыкновенной зарядки и постепенно увеличивать активность. Задумываясь над тем, как избавиться от этой формы зависимости, нельзя лениться. Необходимо твердо знать, к чему идти и требовать от себя регулярной физической нагрузки.

Любимое дело

Подойдут любые занятия, которые позволят личности почувствовать себя сильным и состоявшимся человеком.Главное, чтобы при этом появлялись положительные эмоции. Только в этом случае начнутся перемены к лучшему, появится возможность осознать открывающиеся перспективы. Любимое дело будет выступать источником вдохновения, станет проводником в счастливую жизнь.

Таким образом, игроманию можно победить, если всерьез приложить  соответствующие усилия. В результате борьбы произойдет переоценка ценностей, придет глубокое понимание сути происходящего. Если вам не удается справиться с проблемой самостоятельно, можно обратиться за помощью в содружество психологов и реабилитологов Ираклия Пожариского. Работа со специалистом будет направлена на обнаружение внутреннего ресурса.

Факторы риска, от которых развивается игровая зависимость:

1. Неспособность контролировать свое поведение или импульсивность

Люди, страдающие игровой зависимостью не могут контролировать свое поведение, даже зная о негативных последствиях. Импульсивные люди не могут откладывать выполнение принятого ими решения.

2. Стресс

Большое количество рецидивов обусловлено реакцией человека на перенесенный стресс. Причины стресса могут быть различными: трудности на работе или учебе, конфликты с близкими и друзьями, финансовые проблемы.

3. Девиантное поведение

Привязанность к азартным играм является асоциальным или девиантным поведением тогда, когда человек осознает негативные последствия, но не прекращает играть.

Признаки девиантного поведения:

• Ложь окружающим ради личной выгоды или простого развлечения;
• Страх взять на себя ответственность, а также неспособность выполнять свои обещания и обязанности (выполнение рабочих обязанностей, возврат долга и т.д.);
• Неспособность контролировать свое поведение;
• Постоянное нарушение закона (начиная от мелкого хулиганства и заканчивая тяжелыми преступлениями);
• Пренебрежение собственной безопасностью и безопасностью своих близких;
• Отсутствие чувства вины и стыда за причинение вреда окружающим.

4. Депрессия

Специалисты до сих пор не могут прийти к однозначному решению: депрессия вызывает привязанность к азартным играм или игромания вызывает продолжительную депрессию.

5. Гендерное различие

До недавнего времени было утверждение, что только люди мужского пола подвержены игровой зависимости. Однако, согласно исследованиям, женщины так же как и мужчины могут страдать игровой зависимостью. Различие лишь в возрасте. Мужчины начинают играть в азартные игры в 15-16 лет, а женщины в более зрелом возрасте – с 30 лет.

6. Социальное положение

Согласно социологическим исследованиям именно люди с низким уровнем жизни и дохода видят в азартных играх источник быстрого дохода. Именно из-за этого у человека возникает маниакальное желание принимать участие в лотереях и различных розыгрышах. Однако чем больше он тратит времени и сил на лотереи и игровые автоматы, тем сильнее он начинает зависеть от этих увлечений.

7. Семья

Как правило, если один из членов семьи (родители, дедушки или бабушки, братья и сестры) страдает игроманией, то и у другого члена этой семьи велика вероятность возникновения зависимости. Причем зависимость может быть не только от азартных игр, но и любая другая (наркотическая, например). Причина этому больше не в наследственности, хоть она и играет очень важную роль, а в принципах воспитания, которые приняты в этой семье. Родители неосознанно обучают детей определенным моделям поведения, приводящие к развитию игромании.

Человек с таким мышлением ищет определенные закономерности в совершенно случайных событиях. Такое мышление называют еще «заблуждением игрока». К примеру, игрок терпит неудачу несколько раз подряд. Он делает вывод, что чем чаще он будет проигрывать, тем больший куш он сорвет. Либо, человек утверждает, что в одном из игровых автоматов он видел, как выпадало три семерки десять раз подряд. Это опасное заблуждение. Реальность же состоит в том, что закономерностей нет.

Стадии игровой зависимости

Игромания, как серьёзная психологическая проблема, требует лечения вместе с социальной реабилитацией. На начальной стадии зависимость можно легко побороть. Человеку, который этим страдает, можно предложить занятия, готовые пополнить недостающий позитив. Например, активный отдых, встреча с друзьями и т.д.

Интересная статья: Как стать счастливым человеком несмотряни на что

Однако, более поздние стадии зависимости требуют обязательной консультации со специалистом. Зависимость потребует много времени на лечение на более затянувшихся стадиях. Весь процесс лечения будет строиться вокруг пациента и проходить на дому. Разные методы, направленные на изменение сознания пациента, в лечебных целях помогут полностью избавить его от игромании.

Существует несколько стадий игровой зависимости:

1. Ситуационная игра. Она может начаться из-за стечения внешних факторов. Таких как наличие свободного времени или конкуренция. Интереса к игре не возникает, если отсутствует внешний фактор воздействия.
2. Эпизодическая игра. Люди, которые играют эпизодически, могут играть в компьютерные игры, контролируя время провождения за игрой.
3. Систематическая игра. Систематически играющие люди посвящают этому больше времени, но чувствуют угрызения совести. Однако они могут прекратить играть.
4. Игромания. Игра становится для человека смыслом жизни. Если у него отсутствует возможность поиграть, то он обдумывает игру и ожидает, когда снова вернётся в неё.

Игромания, как болезнь

Игровую зависимость часто называют гэмблинг-зависимостью, нездоровой лудоманием, компьютерной болезнью. Эксперты считают, что она представляет собой патологическое состояние, которое получило свое распространение. Человек в этом случае характеризуется зависимостью в эмоциональном плане от разных игр, не в силах ничего контролировать. Он может проявлять агрессивность, вспыльчивость, раздражительность, как только лишается возможности вернуться к любимому развлечению. У человека развивается депрессивное расстройство, отчаяние. Могут наблюдаться попытки суицида.

Как гласит международный классификатор болезней, основной признак недуга – повторяющееся и регулярное участие субъекта в игре. Данная зависимость достаточно быстро развивается, занимая все свободное время субъекта. Это приводит к тяжелым социальным последствиям. Немало семей распалось из-за игромании. Человек сталкивается с презрением со стороны социума, теряет работу, источник финансовых поступлений

Важно упомянуть, что игроманы перестают следить за своим внешним видом, страдают от недосыпа. У них отсутствует стремление ставить какие-либо задачи, достигать их и непрерывно развиваться, как гармоничная личность

Существует распространенный стереотип, что игроман – это существо ограниченное, желающее получить быстрый результат, равно, как и прибыль. На самом деле суждение можно назвать далеким от истины. Чаще всего, страдающие игровой зависимостью – это талантливые люди, которые добились определенного жизненного успеха. Они начали играть, чтобы отдохнуть от повседневных забот, постоянной информационной нагрузки. Многие из них успели разочароваться в жизни, понимая, что синдром отличника не способен принести удачной карьеры, счастливой личной жизни.

Чтобы понимать, как бороться с игроманией, нужно оперативно распознавать симптомы, которые могут наблюдаться у лиц, страдающих от зависимости.

Лечить от игры

Первое правило лечения игромании – это признание больным своей зависимости. Как только он ее осознает и полностью откажется от игры, он встанет на путь выздоровления. Понятно, что это непросто. И требуется воздержание от игры, причем не временное, а полное.

— Золотая мечта любого зависимого – это контролировать процесс потребления, вещества, напитка, игры. Но правда в том, что это невозможно, — настаивает Роман Герасимов. — Нельзя научить игромана ответственной игре. Как только он вновь начнет ставить, он встанет на путь к неизбежному срыву. Это иллюзия, что он сможет на этот раз вовремя остановиться.

Программы реабилитации игроманов бывают разными.

— Наши, к примеру, были амбулаторными, то есть без помещения в клинику на все время лечения. Люди приходили на занятия. Здесь очень важна групповая терапия, чтобы игрок понимал, что он не одинок в своей проблеме, видел, что она схожим образом протекает у всех. Проводятся, разумеется, индивидуальные психологические сеансы, дается определенная работа на дом для самоанализа. Люди знакомятся с особенностями заболевания, своего поведения, узнают, как они себя обманывают, начинают понимать истинную причину своей игры. Все ведь игроки думают, что играют для того, чтобы выиграть деньги. Но на самом деле таким образом они заполняют эмоциональный вакуум, получают жизненную наполненность, которой им не хватает.

Неважно, бедный человек или богатый, у богатых свои проблемы, не связанные с социальной и финансовой необеспеченностью, он много чем неудовлетворен в жизни, и игра становится для него суррогатом эмоций. Поэтому очень важно, чтобы человек начал это осознавать

И, как только он научится воздерживаться, сохранять игровую «трезвость», необходимо учить его иначе заполнять этот вакуум, развивать его как личность. Чтобы не было дефицита простых человеческих эмоций.

Многие ли способны излечиться от зависимости, бросить проигрывать деньги раз и навсегда? О проценте избавившихся от игровой зависимости Роман Герасимов рассказывает на основе программы реабилитации, в которой принимал непосредственное участие как специалист. Ее благополучно проходило порядка 40% пациентов.

— Из них примерно половина сумела полностью избавиться от зависимости, сохранять «трезвость». А другие 20% все-таки срывались и начинали играть снова, часть из них потом снова приходила к нам на программу. Ну а большинство, 60%, либо срывались в процессе прохождения реабилитации, либо просто выходили из программы по своей воле. В принципе процент излечивающихся от игромании сопоставим с другими формами зависимости, поскольку и природа у них схожа. По каким-то параметрам игромания легче, по каким-то и тяжелее. К примеру, наркоманы могут в системе употребления находиться и 5, и 7, и 10 лет. А игроман может за полгода-год проиграть все и буквально сгореть. Но, конечно, это не обязательно, каждый случай зависимости – это частный случай, которым нужно заниматься индивидуально, хоть и следуя общим принципам лечения.

Есть ли от игр польза?

Многие исследования последних лет показывают: умеренное увлечение играми не только не вредит, но и может оказаться полезным. В 2015 году выяснилось, что трехмерные видеоигры-платформеры, в которых персонаж прыгает по блокам, расположенным на разных уровнях, улучшают память. Участники эксперимента, две недели игравшие в Super Mario 3D World, справились с тестами на запоминание лучше, чем те, кто провел столько же времени за Angry Birds. В том же году американские психологи с помощью тетриса снизили у студентов желание выпить или покурить.

В 2013 году ученые , как разные жанры игр действуют на когнитивную гибкость — способность переключаться с одной мысли на другую или обдумывать одновременно несколько вещей. Часть участников опыта играла в StarCraft, стратегию в реальном времени, и детально продумывала планы сражений между терранами, протоссами и зергами с учетом всех доступных ресурсов. Остальные участники играли в симулятор жизни The Sims, в котором у игрока нет конкретной цели — он моделирует социальные отношения между персонажами, наделяя их разными характеристиками. В тестах игроки в StarCraft показали гораздо большую когнитивную гибкость

Чтобы извлечь из гейминга пользу, важно опять-таки не злоупотреблять им: во всех описанных экспериментах участники играли не дольше часа в день

Признает ли ВОЗ зависимость от игр «официальной» аддикцией, пока не ясно

Так или иначе, каждое обсуждение привлекает к проблеме внимание — а значит, мы все больше узнаем о том, где лежит грань между зависимостью и свободным выбором

3 Лечение

В начале психотерапии врач сталкивается с такой проблемой, как противостояние личностным убеждениям больного. Достичь положительного результата поможет только комплексный подход. Ярко выраженное хроническое течение патологии подразумевает серьезное психотерапевтическое воздействие. Наряду с психоанализом выступает медикаментозная терапия и лечение при помощи гипноза. Большое значение имеет аутогенная тренировка, семейная, групповая и поведенческая психотерапии. При выявлении провоцирующего фактора, например, некорректного взаимодействия внутри семьи, основной акцент делается на его устранение.

Симптоматическое лечение нацелено на устранение возникших проблем с физиологическим здоровьем пациента. Подразумевается терапия сердечно-сосудистых отклонений, достижение полной ремиссии обострившихся хронических заболеваний, устранение депрессии. Нередко применяются антидепрессанты и транквилизаторы, так как без их помощи невозможно подействовать на психогенные проявления.

Психотерапевтическое лечение условно можно разделить на три этапа.

1. На первом специалист пытается преодолеть сопротивление пациента лечению. До тех пор, пока больной не готов бороться с зависимостью, все лечебные манипуляции не имеют никакого смысла

Ему важно не только осознать наличие болезни, но и разрешить специалисту помочь избавиться от патологии.

2. На втором происходит осознание серьезности состояния

От пациента требуются искренность и содействие, которые помогут установить причину заболевания. Также на этом этапе начинается социальная реабилитация, в процессе которой к психотерапии подключаются родственники. При помощи групповых занятий достигается максимальный эффект.

3. Третий характеризуется подготовкой игромана к осуществлению реальных действий. Он готов полностью отказаться от желания играть.

Пациент должен в полном объеме выполнять все рекомендации лечащего врача. Общее оздоровление организма включает: здоровый сон, соблюдение режима труда и отдыха, рациональное и сбалансированное питание. Все это зависит только от желания пациента и его намерения побороть зависимость как можно быстрее. Необходимо курсами принимать витаминные комплексы и общеукрепляющие препараты. Вся жизненная энергия и силы должны быть направлены в положительное русло. Рекомендуется найти интересное увлечение или при удовлетворительном состоянии здоровья регулярно посещать спортивные секции.

Компьютерная зависимость ничем не отличается по своим стадиям и проявлениям от игромании, основанной на исключительно денежных ставках. Принципиальная разница в том, что компьютерная игра отключает зависимого от реальной жизни, и он начинает жить вместо вымышленного героя.

Что такое компьютерная зависимость?

Компьютерная зависимость — особый вид взаимоотношений между человеком и компьютером. Специфическая эмоциональная привязанность человека к техническим средствам.

Другое название явления – игровая аддикция.

Будучи поведенческой зависимостью, компьютерная зависимость сопровождается моделью поведения, в которой:

• нарушается или полностью отсутствует контроль за игровым поведением – человек не может или ему трудно самостоятельно перестать играть или отвлечься на другие занятия;
• видеоигры имеют более высокий приоритет перед любыми другими интересами или повседневными задачами;
• продолжение или эскалация (увеличение) игровой активности, несмотря на негативные последствия, которые УЖЕ наступили. Портятся отношения внутри семьи, “едет” успеваемость. Некоторые теряют работу или упускают возможности карьерного роста, но продолжают играть в компьютерные игры.

Человек стремится к тому, чтобы заполнить все свое свободное время компьютером: играми, социальными сетями, просмотром видео и прочим. Ключевое слово — “стремится”, потому что в данный момент могут быть обстоятельства, которые препятствуют делать то, что хочется, и наслаждаться компьютерными играми в полной мере. 

Детям «мешает» школа и родители, взрослым — их дети, работа и взятые обязательства. Подобные факторы могут сдерживать геймера от срыва лишь на начальной стадии развития проблемы.

Если помехи отпадут, человек может запросто потеряться в виртуальном мире, а вытащить его оттуда будет очень непросто.

Довольно ёмко и страшно термин «зависимость» описала Американская ассоциация наркомании:

Любую зависимость сопровождают:

• неспособность воздерживаться;
• ухудшение контроля над поведением;
• тяга к объекту зависимости (ломка);
• уменьшение для зависимого человека значимости возникающих проблем. Приводит к тому, что проблемы либо решаются долго, либо вообще не решаются;
• трудности с межличностными отношениями, нездоровая эмоциональная реакция в случае покушения на объект зависимости.

Это справедливо для зависимости от компьютерных игр.

Игровая аддикция может проявляться с различной силой (степенью тяжести). Может менять свое состояние: войти в ремиссию (временное затухание признаков зависимости) или спровоцировать рецидив.

Если бывший геймер после перерыва возвращается обратно в игры, часто это приводит к так называемому компьютерному игровому запою.

Полагаем, значение слова “запой” вы знаете.

Согласно мнению официальной медицины, без лечения или участия в восстановительных мероприятиях зависимость прогрессирует и может привести к инвалидности или преждевременной смерти.