Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Консервативное лечение

Оно предполагает прежде всего применение медикаментов.

В рамках того, как лечится шейный остеохондроз консервативными методами, применяются различные группы препаратов, имеющие разное воздействие.

Чаще всего это:

• НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Благодаря им удается справиться с болевыми ощущениями, воспалительными процессами, которые могут развиваться в тканях, усугубляя течение заболевания. Обычно эти препараты назначаются в форме гелей, мазей. К наиболее эффективным лекарствам этой категории относятся «Финалгон», «Капсикам», «Диклофенак»;
• Хондропротекторы. Это достаточно эффективные медикаменты, предназначенные для предупреждения дальнейшего развития болезни. Кроме того, они способствуют запуску процессов регенерации тканей. В медицинской практике часто используются такие лекарства этой группы – «Румалон», «Хондроксид», «Хондролон»;
• Анальгетики. Медикаменты данной категории используются как противовоспалительные и обезболивающие средства. Эффективными среди них считаются «Амбене», «Оксадол», «Трамал»;
• Сосудорасширяющие медикаменты. Благодаря им удается улучшить кровоток, в силу чего снижается выраженность болевых ощущений и уменьшаются сроки выздоровления пациента. «Актовегин», «Трентал» — действенные представители этой группы медикаментов;
• Спазмолитики. Эти лекарства способствуют снятию спазма, значительно снижают чувствительность нервов. Поэтому они оказывают обезболивающее воздействие. Действенными препаратами этой категории являются «Тримекаин», «Лидокаин», «Новокаин».

Как, чем лечить болезнь, должен определять только врач. Он может комбинировать медикаменты разных групп, чтобы усиливать таким образом их терапевтическое воздействие и его интенсивность. В некоторых случаях достаточно использования одной категории медикаментов. Это зависит от конкретного случая.

И немного о секретах

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине, шее или невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие уже знакомы с ними лично. И конечно вы не понаслышке знаете, что такое:

• Постоянные ноющие и острые боли;
• Невозможность комфортно и легко передвигаться;
• Постоянное напряжение мышц спины и шеи;
• Неприятный хруст и щелканье в суставах;
• Резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
• Невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с профессором, Дикулем Валентином Ивановичем, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в спине, шее и суставах. Ознакомиться подробнее… »

ЗАПОМНИТЕ! Больные суставы лечатся элементарно!

Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения суставов, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных: вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками, возвращаясь через каждые полгода; можете довериться народным средствам и верить в чудо… Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Прочитайте статью и узнайте, как быстро избавиться от боли в суставах всего за пару недель!

ПОДРОБНЕЕ >>>

Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника? 

Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века…

Читать далее >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Ортопед : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать..

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения и профилактики АРТРОЗА, АРТРИТА и других болезней суставов и спины наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее >>

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-424216-17’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-424216-17’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-424216-25’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-424216-25’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-424216-13’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-424216-13’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);

Шейный остеохондроз – лечение

Чтобы правильно подобрать средства борьбы с недугом, доктор направит пациента на полное обследование. Чаще используют такие методы диагностики:

• рентгенография;
• ультразвуковое сканирование;
• МРТ;
• КТ.

После получения результатов обследования доктор внимательно осмотрит пациента, чтобы точно решить, как лечить шейный остеохондроз. Выбор манипуляций отчасти зависит от стадии заболевания и имеющихся у человека сопутствующих патологий. Если самостоятельно диагностировать остеохондроз шейного отдела позвоночника, учитывая симптомы лишь частично, и лечение себе прописывать, можно нанести серьезный вред здоровью. В лучшем случае манипуляции окажутся бесполезными, а в худшем – возникнут опасные патологии.

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела

Если регулярно делать упражнения, это позволит добиться следующих результатов:

• усилится кровообращение;
• улучшится состояние дисков;
• укрепятся мышцы;
• уйдут спазмы.

Безошибочно подобрать упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может только специалист по ЛФК. Он правильно рассчитает оптимальную нагрузку. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника упражнениями должно выполняться с соблюдением следующих правил:

1. В острой фазе недуга занятия проводить нельзя.
2. Все движения должны быть плавными.
3. Нельзя самостоятельно пользоваться приспособлениями для вытяжки позвонков. Это опасно!

Чаще прописывают такие упражнения при шейном остеохондрозе:

• наклоны и повороты головы;
• движения плечами;
• круговые движения кистями;
• махи руками;
• вращения в локтевых и плечевых суставах.

https://youtube.com/watch?v=yzyokKSAwRQ%250A

Массаж при шейном остеохондрозе

Эта процедура помогает добиться такого результата:

• уменьшается отечность;
• укрепляются мышцы;
• убирается застой крови;
• снимаются мышечные спазмы.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может быть таким:

• традиционным;
• точечным;
• баночным;
• медовым.

Мази при остеохондрозе шейного отдела

Эти медикаментозные средства прописываются при лечении слабо выраженного проявления недуга. Также они могут применяться в комплексной терапии заболевания, находящегося в запущенной стадии. Шейный остеохондроз лечат такими мазями:

• противовоспалительными нестероидными средствами (Вольтарен, Финалгель);
• мазями с хондропротекторным эффектом (Хондроксид);
• препаратами с болеутоляющим и противовоспалительным эффектами (Долобене);
• сосудорасширяющими средствами (Капсикам, Финалгон);
• гомеопатическими мазями (Живокост, Цель Т).

Уколы при остеохондрозе шейного отдела

При лечении данного заболевания инъекции обладают видимыми преимуществами:

1. Оказывают мгновенный эффект.
2. Вводятся непосредственно в очаг поражения.
3. Поступает такая дозировка препарата, которая нужна для снятия болевого синдрома. В отличие от инъекций таблетки утрачивают часть действующего вещества во время перемещения по пищеварительному тракту.
4. В большинстве случаев не наблюдаются побочные эффекты.

Лечение остеохондроза шейного отдела предусматривает блокады. При таком методе терапии использоваться могут препараты одной либо разных групп медикаментов. Перед тем как лечить остеохондроз шейного отдела, доктор убедится, что на выписанное им средство у пациента нет аллергии. Чаще назначают такие уколы:

• анальгезирующие средства (Анальгин, Баралгин);
• миотропные препараты (Мидокалм);
• нестероидные противовоспалительные медикаменты (Кеторолак, Ибупрофен, Кетонал);
• глюкокортикостероиды (Амбене).

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе

Сон помогает в лечении многих недугов

По этой причине так важно уделять внимание выбору подушки. Если диагностирован шейный остеохондроз, лечение в домашних условиях предусматривает комплексный подход. Следует, чтобы все, что окружает пациента, способствовало его выздоровлению

Подушка при шейном остеохондрозе должна соответствовать следующим требованиям:

Следует, чтобы все, что окружает пациента, способствовало его выздоровлению. Подушка при шейном остеохондрозе должна соответствовать следующим требованиям:

1. Быть жесткой, чтобы голова не «тонула», и одновременно эргономичной.
2. Если средство предназначено для сна на боку, у него должна быть специальная выемка. Это нужно для комфортного размещения плеча.
3. Подушка для сна на спине должна иметь «горб». Он повторяет естественный изгиб позвоночника.
4. Средства для сна на животе являются более мягкими и тонкими.

К тому же при выборе ортопедической подушки внимание нужно уделить и наполнителю. Он может быть таким:

• латекс;
• шерсть;
• лузга;
• пух;
• пена с памятью и так далее.

Лечение шейного остеохондроза

Для того чтобы поставить верный диагноз, необходимо записаться на консультацию к врачу. Под симптомами остеохондроза шейного отдела могут скрываться и другие заболевания.

Шейный остеохондроз не имеет свойства проходить сам по себе и, переходя в последнюю, третью стадию, может привести к летальному исходу.

Своевременно начатое лечение поможет избежать серьезных, необратимых последствий.

Лечение и профилактика шейного остеохондроза: массаж

Диагностика остеохондроза

Вашему вниманию примерный список врачей-специалистов, которые помогут вам разобраться в проблеме.

Терапевт (врач общей практики)

Терапевты проводят общую диагностику без лечения, назначают общие анализы (моча, биохимия крови). Учитывают ваши индивидуальные жалобы и дают дальнейшее направление к нужному специалисту.

Невролог

Врач-невролог занимается лечением начальной и средней стадии шейного остеохондроза. На стадии посещения невролога, как правило, проводят рентген позвоночника.

При подтвержденном остеохондрозе подбирается соответствующее лечение.

Хирург-травматолог

Консультацию этого специалиста назначают при наличии изменений в тканях. Возможно назначение МРТ, спондилографии, КТ. Также подбирается дальнейшее лечение.

Нейрохирург

Консультацию нейрохирурга назначают при подозрении межпозвонковой грыжи, ссылаясь на результаты КТ и МРТ.

Физиотерапевт

Занимается устранением клинических проявлений остеохондроза.

Реабилитолог

Лечение у реабилитолога подразумевает под собой восстановительный период после операции. В этот период подбирается специальная лечебная гимнастика (ЛФК).

Мануальный терапевт

Назначают с целью устранения болевого синдрома.

Ревматолог

Дает консультацию и назначает диагностику лицам с различными формами артрита.

Онколог

Посещение онколога показано лицам с подозрительными результатами КТ и МРТ. Консультация специалиста помогает подтвердить или исключить наличие опухолевых заболеваний костных тканей. Возможно назначение биопсии.

Современные методы лечения остеохондроза:

— хирургическое вмешательство (при наличии необратимых изменений,

— остеопатия,

— мануальная терапия,

— физиотерапия,

— массаж,

— работа с психосоматикой,

— рефлексотерапия,

— лекарственная терапия.

Лекарственная терапия

Целью лекарственной терапии является снятие воспаления и болевого синдрома. Правильно подобранные препараты восстанавливают кровообращение и полноценное питание тканей.

На острой стадии лекарственная терапия стабилизирует состояние больного и подготавливает его к следующей стадии лечения. Применяются мази, миорелаксанты, кортикостероиды и комплексы витаминов.

Физиотерапия

Физиотерапия включает в себя сочетание воздействия на организм природных и аппаратных средств. Эффективно снимает боль и возвращает физическую активность.

Мануальная терапия

Мануальная терапия приносит эффект в тех случаях, когда она контролируется хорошим специалистом.

Массаж стимулирует кровообращение и улучшает питание тканей. Мануальная терапия удобна для домашнего использования (массажеры и различные аппликаторы).

Перед применением средств домашней мануальной терапии необходима консультация специалиста.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия приносит эффект благодаря воздействию на биологически активные точки организма. Может проводиться в виде иглоукалывания, точечного массажа, иногда прижигания. Если вы выбрали именно этот метод лечения, убедитесь, что перед вами дипломированный специалист, так как воздействие на несоответствующие биологические точки может иметь негативные последствия.

ЛФК

Лечебная физкультура (ЛФК) при остеохондрозе в обязательном порядке назначается на восстановительном этапе. Целью ЛФК служит укрепление связок и мышц, упражнения помогают восстановить кровоток.

Правильно подобранные упражнения помогут избежать рецидивов и углубления повреждений.

Какие особенности шейного отдела позвоночника обуславливают симптомы остеохондроза?

• В боковых отростках позвонков имеются отверстия – через них справа и слева проходят сонные артерии, которые кровоснабжают мозг.
• В шейном отделе проходит начальная часть спинного мозга – в ней находятся волокна, которые несут нервные импульсы ко всем частям тела, обеспечивают движения, чувствительность. Если происходит сдавливание спинного мозга в области шеи, неврологические расстройства возникают во всем теле.
• Данный отдел позвоночного столба обладает большой подвижностью, и это предрасполагает к возникновению остеохондроза (хотя, в большинстве случаев заболевание все же развивается в поясничном отделе – он не только обладает высокой подвижностью, но и испытывает наибольшие нагрузки).
• В области шеи из межпозвонковых отверстий выходят нервные корешки, формирующие шейное и плечевое нервные сплетения. Они отвечают за движения в мышцах шеи, рук, плечевого пояса, чувствительность кожи, регуляцию вегетативных функций.
• Первый позвонок не имеет передней массивной части – тела – он представляет собой костное кольцо, которое надевается на зуб – костный вырост на втором позвонке. Благодаря этому возможны повороты головы в стороны.

Симптомы шейного остеохондроза

На ранних стадиях дегенеративно-дистрофического процесса заболевание протекает практически бессимптомно. Неприятные ощущения в шее возникают только при резких движениях, после длительного сохранения напряженной сидячей позы и наклонного положения головы или в ответ на чрезмерные физические нагрузки. Развитие миозита сопровождается чувством скованности, а четкая локализация боли указывает на спазмы в мышцах шеи.

Декомпенсированный шейный остеохондроз характеризуется стойким дискомфортом в шее, привычным напряжением мышц и ограничением подвижности шейного сегмента; вынужденное положение головы отчасти сглаживает неприятные ощущения. При поворотах и наклонах головы часто слышен хруст позвонков. Подвывихи межпозвонковых суставов сопровождаются острой обжигающей болью, которую в народе называют прострелом, и вегетативными расстройствами: ноющей головной болью, головокружением, потемнением в глазах, сердцебиением и т. д. Самопроизвольное вправление подвывиха приносит быстрое облегчение.

В случае образования остеофитов и экструзий на задней поверхности позвонков к общим проявлениям шейного остеохондроза позже добавляются корешковые симптомы:

• головные боли, локализованные в затылке и теменной области;
• снижение чувствительности кожи с одной стороны шеи;
• нарушения речи и онемение языка;
• дискомфорт в наружной поверхности плеча;
• дыхательные расстройства.

При поражении остеохондрозом третьего шейного позвонка иногда наблюдается рефлекторный кардиалгический синдром – сильные боли за грудиной с иррадиацией в лопатку и плечо, вызывающие ассоциации с сердечным приступом, особенно если болезненные ощущения сопровождаются учащенным сердцебиением. В случае поражения трех нижних позвонков болезненные ощущения и парестезии распространяются с шеи на лопатку, предплечье, кисть и пальцы. Пациенты могут жаловаться на онемение верхних конечностей, чувство жжения, покалывания или «мурашек» по ходу нервов.

Остеофиты, расположенные на боковых поверхностях позвонков, сдавливают позвоночную артерию, вызывая комплекс нарушений мозгового кровообращения, который называют синдромом позвоночной артерии. Данная патология проявляется частыми приступами давящей головной боли, которая распространяется с затылка на темя и виски, отдавая в глазные яблоки. В отдельных случаях вместо головной боли отмечается постоянное чувство тяжести в голове. Одновременно наблюдается вегетативная симптоматика:

• перепады артериального давления;
• приступы сердцебиения и аритмии;
• мигренеподобные односторонние пульсирующие головные боли, сопровождающиеся светобоязнью, тошнотой и рвотой;
• нарушения терморегуляции (озноб, потливость, похолодание конечностей);
• приступы головокружения, обмороки и дроп-атаки;
• нарушения координации движений;
• шум и заложенность в ушах;
• снижение остроты зрения и зрительные расстройства: потемнение и двоение в глазах, затуманивание зрения, вспышки и разноцветные мушки перед глазами;
• нарушения сна;
• повышенная утомляемость и эмоциональная лабильность.

Шейный остеохондроз симптомы лечение гимнастика

Эффективным и доступным методом лечения считается комплекс ЛФК процедур и гимнастических упражнений. Упражнения преследуют цель повысить гибкость шейного отдела, увеличить междисковое расстояние, укрепить мышечный корсет, который бы защищал столб позвоночника от травм и повреждений. Также гимнастика и упражнения весьма эффективно налаживают работу кровеносной системы, это не только способствует питанию костной ткани, но также позволяет нормализовать приток крови к головному мозгу. Главное – выполнять упражнения под наблюдением врача.

Симптомы

Выраженность симптомов шейного остеохондроза зависит от степени разрушения структур позвонков. Симптомы усугубляются при разрастании костной ткани с формированием остеофитов, корешковом синдроме (корешковых болях при защемлении нерва), межпозвонковой грыже (выпячивании диска в спинномозговой канал).

Болевой синдром – главное проявление остеохондроза. Боль в шее бывает тупой постоянной либо резкой с прострелами ниже затылка при поворотах головы. Может болеть весь шейный отдел или зона проекции видоизмененного позвонка, а также ключица, плечо, лопатка, область сердца. Не исключена иррадиация болей в нижнюю челюсть, зубы, руку, ухо, область глаз. Мышцы шеи и плеч напряжены, при пальпации болезненны. Затруднено поднятие руки со стороны поражения – сразу же возникает прострел в плечо или шею. Ограничение движений головой из-за болей часто возникает утром после сна в неудобной позе.

Недуг приводит к сдавлению корешков периферических нервов (корешковый синдром) и вызывает боли по ходу этих нервов. Возможно онемение кистей либо пальцев рук, нарушение чувствительности определенных кожных участков, иннервируемых защемленным нервом.

По некоторым характерным симптомам можно предположить, какие именно позвонки поражены:

• С1 – нарушение чувствительности в затылочной области;
• С2 – боль в затылочной и теменной областях;
• С3 – снижение чувствительности и боль в той половине шеи, где произошло ущемление спинномозгового нерва, возможно нарушение чувствительности языка, нарушение речи из-за потери контроля над языком;
• С4 – нарушение чувствительности и боль в плечелопаточной области, снижение тонуса мышц головы и шеи, возможны дыхательные нарушения, боли в области печени и сердца;
• С5 – боль и нарушение чувствительности в наружной поверхности плеча;
• С6 – боль, распространяющаяся от шеи на лопатку, предплечье, наружную поверхность плеча, лучевую поверхность предплечья к большому пальцу кисти;
• С7 – боль, распространяющаяся от шеи на лопатку, заднюю поверхность плеча, предплечье ко II–IV пальцам кисти, нарушение чувствительности в этой области.
• С8 – боль и нарушение чувствительности распространяются от шеи на плечо, предплечье к мизинцу.

Шейный остеохондроз всегда сопровождается головной болью. Сильные, стойкие боли усиливаются при поворотах шеей или резких движениях. Некоторые пациенты жалуются на тяжесть в голове. Сдавление позвоночной артерии приводит к приступам головокружения, тошноты. Появляется шум, звон в ушах, мелькание черных точек перед глазами. Ухудшение церебрального кровообращения провоцирует прогрессирующее снижение остроты слуха и зрения, онемение языка, изменение вкусовых ощущений.

Щелчки или хруст при движениях шеей практически всегда сопровождают шейный остеохондроз, наблюдаясь у каждого пациента. Хруст появляется во время резкого поворота головой или ее запрокидывания назад. 

Четыре стадии (степени) и симптомы

При остеохондрозе в шейном отделе позвоночника все проявления усиливаются от стадии к стадии, чем больше изменений происходит в межпозвоночном диске – тем сильнее симптомы шейного остеохондроза.

На начальном этапе человека может беспокоить напряжение мышц в области шеи и плеч, из-за чего они быстро устают. Затем появляется основной признак патологии – боль, которая отдает в затылок, плечи, руки, грудь, может маскироваться зубной болью. У человека начинает кружиться голова, ослабевает концентрация внимания, падает зрение и слух, это ухудшает качество жизни и плохо влияет на его трудоспособность.

Постепенно симптомы нарастают и усиливаются – человек просыпается с ощущением скованности в позвоночнике, в периоды обострений любое резкое движение (например, чихание или удар пяткой о пол) вызывает режущую боль в шее и по ходу пораженных нервов, становится сложно поднять руку или удержать в пальцах предмет.

В ночное время может усиливаться сердцебиение или беспокоит появление чувства нехватки воздуха – больной не может вздохнуть полной грудью, из-за боли человек не способен сдвинуться с места, повернуть шею или поднять руку.

По симптомам остеохондроз у мужчин почти не отличается от остеохондроза у женщин (их чаще беспокоят головные боли).

1 стадия (степень)

Межпозвонковый диск потерял эластичность и просел.

Нажмите на фото для увеличения

На этой стадии при остеохондрозе шейного отдела появляется напряжение, быстрая утомляемость, усталость мышц и боль в области шеи.

Первые симптомы:

• напряжение мышц, которое приводит к их быстрой утомляемости, усталости;
• боль, дискомфорт в области шеи;
• периодически появляется головная боль.

2 стадия

МПД растрескивается, отслаивается, проседает еще больше, формируется протрузия (выпячивание фиброзной оболочки), по краям позвонков возникают костные разрастания.

• У человека появляется хруст, головная боль, нарушения чувствительности, боль в шее, которая усиливается при элементарных нагрузках, отдает в другие части тела.
• Болевые ощущения в шее усиливаются при нагрузках, отдают в плечи, грудную клетку, затылочную часть головы.
• Человека регулярно беспокоят сильные головные боли.
• Хруст при поворотах шеи.
• Сложности при глотании.
• Перепады артериального давления.
• Головокружения.
• Онемение кожи и пальцев руки, ослабление мышц конечности.

3 стадия

На этой стадии протрузия прорывается (грыжа), костные шипы увеличиваются в размерах, связки позвоночника окостеневают в местах прикрепления к телу позвонка.

Симптомы при шейном остеохондрозе на 3 стадии:

К симптомам первых двух стадий заболевания присоединяется нарушение кровоснабжения головного мозга (из-за сдавления позвоночной артерии) в виде недостатков зрения, слуха, ориентации, чувствительности и других.
Боль может усиливаться при самых элементарных движениях (наклоне головы), простреливает в ухо, в челюсть, в плечо и предплечье.
Больной ищет удобную позу, пытается найти наклон головы, который облегчит симптомы.
У него рассеивается внимание, ухудшается память, зрение, слух, координация движений, появляются расстройства сна, тошнота, формируется устойчивая гипертония.
Присоединяется выраженная скованность позвоночника, парез, паралич конечностей (неподвижность, нарушение чувствительности), мышцы утрачивают силу и объем (атрофируются).
Наблюдается сглаживание естественного изгиба позвоночника.

4 стадия

Особенность 4 стадии – симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника ослабевают, скованность сохраняется.

• Острые проявления болезни стихают из-за того, что мягкие ткани подвергаются оссификации (окостеневают).
• В 5 % случаев 4 стадия остеохондроза может осложниться некрозом прилежащих тканей, ишемическим инсультом головного мозга.
• Проявления становятся причиной ишемического инсульта (кислородное голодание и отмирание части клеток) и инвалидности.

Возможное осложнение шейного остеохондроза 4 степени:

• ишемический инсульт головного мозга, который может привести к инвалидности больного;
• из-за нарушений кровообращения прилежащих тканей у больного могут появиться трофические язвы (отмирание клеток из-за недостатка питательных веществ и кислорода).

Профилактика шейного остеохондроза у женщин

Шейный остеохондроз у женщин можно предотвратить, если соблюдать профилактические меры:

1. Как можно больше двигаться, чтобы исключить гиподинамию. Необязательно усиленно заниматься спортом 3 раза в неделю — достаточно делать утреннюю зарядку, больше ходить пешком, регулярно плавать, ездить на велосипеде, заниматься йогой. Любая физическая активность полезна для организма и способствует предотвращению остеохондроза и других опорно-двигательных заболеваний.
2. Если профессиональная деятельность связана с постоянным сидением, то каждые 45-60 минут необходимо выполнять разминку для восстановления кровообращения в шейно-воротниковой зоне. Во время работы нельзя сутулиться и сильно напрягать шею.
3. Ограничивать нагрузку на шею и воротниковый отдел. При необходимости поднимания тяжестей необходимо избегать рывков, также нельзя класть тяжёлые предметы на шею и плечи.
4. Спать на ортопедическом матрасе и выбирать правильную подушку — она не должна быть слишком высокой или слишком плоской. Для профилактики шейного остеохондроза полезны можжевеловые подушки или валики. Они способствуют нормализации кровообращения в шейно-воротниковой зоне и устранению болезненных ощущений.
5. Избегать переохлаждения шейного отдела, так как это может привести к воспалениям и нарушению питания тканей.
6. При сколиозе или кифозе (особенно шейном) носить специальный ортопедический корсет. Он помогает снизить нагрузку на позвоночник и устранить мышечное напряжение.
7. Регулярно проходить курсы массажа — 1-2 раза в год.
8. Вовремя выявлять воспалительные и инфекционные патологии опорно-мышечной системы. Они характеризуются возникновением сильной боли, покраснением и отёчностью тканей, общей слабостью.
9. Правильно питаться. Нормализовать рацион, добавив в него больше растительной пищи, молочных продуктов.

Шейный остеохондроз — опасное заболевание, которое, при отсутствии лечения, может привести к тяжёлым последствиям. У женщин после 35 лет высок риск развития данного заболевания, поэтому необходимо следить за состоянием организма.