Продукты, повышающие гемоглобин: не мясом единым!

2 Как повысить гемоглобин в крови – витамины с железом

Для решения проблемы пониженного гемоглобина используют как отдельные препараты, так и витаминные комплексы.

• Приём фолиевой кислоты совестно с витамином В12 – отличный способ поддержать ослабленный организм. Оба витамина продаются в аптеках в виде таблеток и доступны без рецепта врача.
• Мало кто знает, что неоценимое воздействие на усвоение железа оказывает аскорбиновая кислота. При низком уровне гемоглобина её рекомендуют применять в больших количествах.
• В борьбе с низким гемоглобином отлично зарекомендовали себя такие витаминные комплексы, как: Биовиталь, Дуовит, Витрум.
• Также говоря о витаминах, нужно упомянуть о хорошо известном многом «лакомстве» – гематогене. Его часто рекомендуют для повышения гемоглобина, но не стоит переоценивать это средство. При употреблении гематогена гемоглобин действительно повышается, но не так сильно, чтобы человек ощутил улучшение своего состояния. Это средство отлично подойдёт для тех, у кого уровень гемоглобина лишь немного ниже нормы.

Продукты, повышающие гемоглобин

Полноценное питание – залог здоровья. Природой заложено, чтобы человеческий организм получал все необходимые вещества из продуктов. Но в последнее время, несмотря на их разнообразие, доступность и богатый ассортимент, биологическая ценность рациона современного человека очень низкая. Это объясняется неправильным пищевым поведением, пристрастием к вредной еде. Рассмотрим перечень и свойства продуктов, содержащих больше всего железа.

Говяжья печень

Говяжья печень — лидер среди всех продуктов по содержанию железа

Говяжья печень не только богата железом, но и содержит медь, витамины А, С и группы В. Печень легко усваивается организмом, поэтому часто назначается детям и беременным женщинам в лечебно-профилактических целях для поднятия уровня гемоглобина в крови. Ежедневное употребление печени благоприятно скажется на состоянии здоровья и поможет нормализовать уровень гемоглобина.

Однако говяжья печень полезна не всем

Продукт содержит много экстрактивных веществ, поэтому ее нужно с осторожностью употреблять людям преклонного возраста

Гречка

Гречка – лидер по количеству железа среди продуктов, имеющих растительное происхождение. Она снабдит организм целым рядом микроэлементов, витаминов и других ценных веществ.

Гречку для повышения гемоглобина можно употреблять 2 способами:

1. В виде каши.
2. В виде молотого порошка из сырой крупы.

Кашу можно варить или просто заливать крупу кипятком и настаивать. Если сделать это с вечера, то на завтрак будет полезная каша, сохранившая все витамины и полезные вещества. Для приготовления порошка ядрицу промывают, просушивают и измельчают в кофемолке. Ежедневно для лечения необходимо употреблять в пищу 3 столовые ложки гречишного порошка..

Гранатовый сок

Гранат – ценный поставщик железа в организм.

Еще в древнем Вавилоне его использовали для лечения многих заболеваний, укрепления организма и повышения выносливости. Кроме железа, в гранате содержится большое количество витамина А, также присутствуют РР, Е, витамины группы В, полезные кислоты и микроэлементы. Также гранат содержит фолацин, который является натуральной природной формой фолиевой кислоты.

Так как много фрукта съесть сложно, рекомендуют ежедневно принимать по стакану гранатового сока. Только сок должен быть настоящий, сделанный из зерен с перегородками и кожурой. В чистом виде его лучше не употреблять: на 100 гр. концентрированного напитка берут столько же кипяченой воды или сока моркови. Лучшего результата можно добиться, если запивать таким напитком телятину или печень.

Яблоки

Самый доступный и простой продукт для повышения гемоглобина. Подходит всем и не имеет противопоказаний. Употреблять можно в любом количестве и различного вида: сладкие, кислые, красные, зеленые, желтые. Единственное, о чем нужно помнить: самые полезные — сезонные фрукты. В зимних и весенних фруктах практически нет витаминов и полезных веществ.

Хорошо поднимает гемоглобин сок из яблок, моркови и свеклы. Ежедневный стакан такого напитка заметно улучшит самочувствие и решит проблемы нехватки железа в организме.

Свекла

Достоинство этого овоща в том, что в нем отлично сочетается железо с витаминами группы В и фолиевой кислотой

Употребление даже небольшого количества продукта благоприятно действует на организм. Для повышения гемоглобина можно употреблять как сырой, так и вареный овощ, готовить салаты, икру и смешивать с другими продуктами. Хорошо помогает ежедневное употребление 30 мл свекольного сока с кубиком темного шоколада. Только нужно помнить, что перед употреблением сок необходимо выдержать в холодильнике около часа.

Кому нельзя свеклу? Сырой овощ и сок следует аккуратнее употреблять людям с язвенной болезнью желудка, холециститом, гипотензией и склонностью к диарее.

Влияние на уровень гемоглобина при помощи лекарств

Тотема

Медикамент противопоказан в возрасте до трех месяцев, при талассемии, обострении язвенной болезни, интоксикации свинцом. Взрослым назначается ежедневно по 100-200 мг железа (2-4 ампулы) в 2-4 приема, детям – 5-7 мг/кг веса. Для контроля уровня железа раствор нужно принимать каждые два месяца. При беременности назначается по 50 мг ежедневно, курсом 3-6 месяцев. Побочные действия: черный кал, диарея, рвота, изжога, потемнение эмали зубов.

Тотема – как правильно открывать ампулу

Выбор лекарственной формы препарата железа (таблетки или раствор для инъекций) зависит от уровня гемоглобина в крови. Если концентрация гемоглобина ниже 70 мг/мл, то следует начинать с внутримышечного или внутривенного введения препаратов железа. Когда концентрация гемоглобина повысится до 90 мг/мл или более, можно переходить на прием таблетированных препаратов железа.

• Таблетки или сиропы – принимать по 200 мг по 2 – 3 раза в сутки;
• Растворы – вводить внутримышечно или внутривенно по 100 – 200 мг в сутки.

К введению растворов железа обычно прибегают либо при выраженной анемии, либо при невозможности приема таблеток или капель (сиропов). Как только появляется возможность принимать препараты железа в таблетках или сиропах, следует немедленно переходить на них и, соответственно, прекращать внутримышечное или внутривенное введение растворов.

Общая продолжительность приема препаратов железа для повышения гемоглобина составляет 3 – 6 месяцев. После достижения результата (повышения гемоглобина до нормальных значений) необходимо продолжить прием препаратов железа по 200 мг один раз в сутки в течение еще 2 – 3 месяца для восполнения запасов микроэлемента в организме.

Цианокобаламин для лечения В12-дефицитной анемии вводят внутримышечно по 1 мг в течение 6 – 7 дней. Однако такая высокая дозировка цианокобаламина может плохо переносится, и поэтому практикующие врачи предпочитают другую, более длинную схему лечения, по которой витамин В12 вводится дольше, но в меньших количествах.

– “Хеферол”.

– “Гематоген”.

– “Феррум-лек”.

– “Ировит”.

– “Фероград”.

– “Сульфат железа”;

– “Фумарат железа”;

При B12-дефицитном или фолиеводефицитном малокровии вещества с железом не прописываются, так как они не дадут положительных результатов лечения. При таких типах анемии поднять гемоглобин в крови можно с помощью инъекций витамина B12 или препаратов с содержанием фолиевой кислоты, в зависимости от типа заболевания. Гемолитическое малокровие лечится преимущественно с помощью средств, которые включают в себя десферал, иммуноглобулин или глюкокортикостероиды.

С целью получения результата от приёма медикаментов от анемии, больному необходимо посетить доктора и выяснить этиологию заболевания, после чего будут назначены эффективные лекарства. Параллельно могут понадобиться консультации специалистов из других областей медицины, которые помогут нейтрализовать причину развития недуга.

Больным с диагнозом «анемия» могут назначаться средства в форме таблеток или инъекций. Лечение болезни с помощью введения железа инъекционным способом назначается преимущественно людям, которые страдают от проблем с пищеварительной системой или если у человека сложная непереносимость компонентов таблетированных препаратов.

Необходимую для эффективного лечения дозировку медикаментов в каждой субъективной ситуации детерминирует лечащий доктор в зависимости от формы и степени болезни. Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых не должны превосходить ста шестидесяти миллиграмм чистого ингредиента в сутки для достижения положительных результатов. Нормировку необходимого железа для детей определяют в зависимости от возраста, весовой категории заболевшего и стадии анемии.

Мальтофер содержит трехвалентное железо

Норма

У здорового человека концентрация гемоглобина находится в пределах от 130 до 160 г/л (для мужчин) и от 120 до 150 г/л (для женщин). В детском возрасте возможно небольшое отклонение от нормальных показателей, что связано с различными особенностями развития детского организма.

Обратите внимание, что образ жизни, профессия и возраст лишь незначительно влияют на концентрацию гемоглобина в крови (например, в старости концентрация в среднем падает лишь на 3-8 пунктов, что является незначительным отклонением от нормы)

Нормальные показатели гемоглобина для мужчин и женщин

Нормальные показатели гемоглобина для мужчин и женщин отличаются незначительно. Однако у женщин во время беременности концентрация этого белка падает в среднем до 110-155 г/л, но после родов концентрация гемоглобина со временем приходит в норму. Чтобы узнать норму гемоглобина для женщин и мужчин, воспользуйтесь этой таблицей:

Возраст	Мужчины (г/л)	Женщины (г/л)
1-30 дней	150-250	150-250
1-12 месяцев	100-130	100-130
1-10 лет	110-140	115-125
10-18 лет	120-150	115-135
18-80 лет	130-160	120-150

Опасность отклонения от нормальных показателей

При недостатке гемоглобина в крови может развиться анемия. Это расстройство характерно такими симптомами — слабость, тошнота, головокружение, периодические головные боли, большие кровопотери в случае пореза и так далее. В случае тяжелого малокровия могут появиться психические и неврологические расстройства — обмороки, депрессия, проблемы со сном.

Недостаток может появиться по следующим причинам:

• Нарушение работы костного мозга. Это расстройство обычно возникает вследствие длительной интоксикации и/или плохой экологии. Лечение такой анемии должно быть направлено в первую очередь на выявление и устранение факторов, которые и привели к нарушению работы костного мозга.
• Недостаток витамина B12. Эта болезнь крови обычно возникает из-за неправильной диеты. Для лечения необходимо скорректировать питание и образ жизни. В качестве вспомогательного лечения могут назначаться лекарственные препараты, содержащие витамины группы B.
• Недостаток по содержанию железа. Появляется при беременности, а также вследствие неправильного питания. В первом случае для лечения назначают препараты и продукты, восполняющие дефицит. Во втором случае для выздоровления нужно изменить диету.
• Недостаток фолиевой кислоты. Возникает из-за неправильного питания и плохой экологии, которая может негативно влиять на усвояемость фолиевой кислоты. Методы лечения — применение медикаментов, изменение диеты и переезд в другой город с более благоприятной экологией.

Лекарства и препараты, повышающие уровень гемоглобина

Лекарства для повышения гемоглобина назначаются в случаях, если:

1. Имеются значительные отклонения от нормы.
2. Нет возможности организовать лечебное питание.
3. Отсутствуют результаты после соблюдения железосодержащей диеты.
4. Уровень гемоглобина резко падает.
5. Перед хирургическим вмешательством в организм или проведение сложного курса лечения.

Чем поднять гемоглобин, выбирая из лекарственных средств?

Сорбифер-дурулес

Действующие вещества – сульфат железа (320 мг) и аскорбиновая кислота. Выпускается в виде таблеток. Принимается для лечения железодефицитной анемии по 1 таблетке 2 раза в день, запивая большим количеством воды. Для профилактики — по 1 таблетке в сутки. Нельзя измельчать, толочь или разрезать. Курс лечения – до полного выздоровления.

Противопоказания: детский возраст до 12 лет, стеноз пищевода, нарушения утилизации железа

С осторожностью при воспалительных заболеваниях пищеварительной системы. Средняя стоимость препарата Сорбифер-дурулес от 300 р

за упаковку 30 таблеток.

Фенюльс

Комплекс витаминов с повышенным содержанием железа (150 мг) для лечения и профилактики железодефицитной анемии. Также содержит витамины группы В, аскорбиновую и пантотеновую кислоту. Такой состав обеспечивает хорошую усвояемость. Выпускается в виде капсул по 10 шт. в блистере в картонной упаковке. В каждой капсуле цветные мелкие драже. В целях профилактики принимать по 1 капсуле 1 раз в сутки в течение 30 дней. Для лечения 3 раза в сутки.

Противопоказания: детский возраст, гемохроматоз, гемосидероз, повышенная чувствительность к компонентам. Средняя стоимость препарата Фенюльс от 100 р. за 30 капсул.

Феррум лек

Препарат выпускается в нескольких формах: жевательные таблетки, сироп для приема внутрь и в виде раствора для внутримышечного введения. Наиболее популярными и удобными в применении являются жевательные таблетки. Каждая содержит железа гидроксида полимальтозат 100мг. В качестве вспомогательных веществ в состав входит аспартам, тальк, шоколадная эссенция. Для лечения назначают по 1 таблетки 2-3 раза в день, для профилактики достаточно принимать 1 раз в сутки. Длительность курса может достигать 3 месяцев.

Противопоказания: гемосидероз, нарушение утилизации железа, талассемия, гемолитические анемии. Средняя стоимость жевательных таблеток Феррум лек от 130 рублей за 30 таблеток.

Ферро-фольгамма

Комплекс витаминов с сульфатом железа (112,6 мг), фолиевой кислотой, аскорбиновой и витамином В12. Выпускается в форме желатиновых капсул по 20 и 50 в пачке. При легкой форме заболевания принимают по 1 капсуле 3 раза в сутки в течение 20-30 дней. В сложной форме срок можно увеличить до 90 дней.

Противопоказания: нарушения утилизации железа, печеночная недостаточность, гемохроматоз. Средняя стоимость препарата Ферро-фольгамма от 200р. за 20 капсул.

Тотема

Действующие вещества: глюконат железа (50 мг), глюконат марганца и глюконат меди. Препарат выпускается в виде раствора для приема внутрь. Назначается для лечения и профилактики анемии. Один из немногих препаратов, который можно принимать детям, но только по назначению врача. Для лечения взрослым назначается по 2-4 ампулы в день, детям — из расчета 5 мг на 1 кг массы тела в сутки. Длительность курса определяется индивидуально и может достигать 6 месяцев.

Противопоказания: язвенные болезни желудка, детский возраст до 3 месяцев, непереносимость фруктозы, болезнь Вильсона-Коновалова, гемохроматоз

С осторожностью принимать пациентам с сахарным диабетом. Средняя цена препарата Тотема от 350 рублей за 10 ампул

Показания к применению

Препараты для стабилизации гемоглобина в крови могут назначать при следующих патологических процессах:

• анемия железодефицитного происхождения;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта на фоне пониженного гемоглобина;
• хронические заболевания печени и почек, которые приводят к снижению уровня данного белка в крови;
• анемия, которая развивается на фоне плохого питания;
• восстановительный период после массивной кровопотери;
• падение уровня гемоглобина при обильных менструациях;
• возникшее нарушение на фоне длительных воспалительных или инфекционных заболеваний.

Препараты для повышения гемоглобина могут быть орального типа (таблетки) или в виде инъекций.

Препарат для повышения гемоглобина в таблетках

Показаниями к инъекционному введению медикаментозных веществ могут быть следующие клинические факторы:

• язва желудка или 12-перстной кишки;
• непереносимость препаратов, которые содержат в себе железо;
• неспецифический язвенный колит;
• если в данный момент больной проходит подготовку к проведению операции;
• при нарушении процесса всасывания веществ желудочно-кишечным трактом.

Дозировку и длительность курса определяют в индивидуальном порядке, принимая во внимание данные клинической картины, анамнез пациента и его возраст. Что касается таблетированных медикаментозных средств, то они назначаются, если нет противопоказаний

Что касается таблетированных медикаментозных средств, то они назначаются, если нет противопоказаний.

Как и любое другое медикаментозное средство, препараты вышеуказанных групп имеют свои противопоказания и побочные действия.

После инъекций возможно проявление таких побочных действий, как:

• венозный спазм;
• флебит (воспаление вены);
• боль в животе;
• тошнота и рвота;
• повышение температуры;
• снижение артериального давления;
• боль в суставах;
• ощущение жара;
• покраснение лица и кожных покровов.

В том случае, если прием препаратов не дает должного терапевтического эффекта в полной мере, могут дополнительно назначить антиоксиданты, инъекции витамина В12. Если уровень гемоглобина 40-50 г/л, что является критическим показателем, то назначают переливание эритроцитарной массы.

Назначение любого препарата для стабилизации концентрации гемоглобина в крови осуществляется только врачом-гематологом. Также данный специалист может давать рекомендации относительно питания и образа жизни на период лечения. Если патология диагностируется у беременной женщины, то обязательны консультации гинеколога.

Предотвратить болезнь гораздо проще, чем лечить, поэтому следует выполнять общие профилактические рекомендации:

• полноценно питаться и соблюдать оптимальный питьевой режим;
• своевременно и правильно лечить все заболевания;
• не заниматься самолечением – при плохом самочувствии нужно обращаться за медицинской помощью;
• систематически проходить профилактический медицинский осмотр.

Необходимо совмещать медикаментозные средства с продуктами питания, которые оказывают влияние на состояние крови.

Повышение гемоглобина у взрослых

Чтобы обезопасить свой организм, нужно срочно принимать меры, направленные на повышение гемоглобина. Рассмотрим, какие методы применяются в лечении анемии у взрослых.

Какие продукты полезны при анемии

Повысить гемоглобин помогут продукты, содержащие железо. Прежде всего, нужно кушать мясо, но котлеты или гуляш определенно не подойдут. Дело в том, что чем дольше блюдо проходит тепловую обработку, тем больше в нем разрушается железа. Идеальным вариантом будет шашлык или отбивная из нежирной свинины или говядины. В мясе много железа, 30% из которых усваиваются в организме, так что при низком уровне гемоглобина его кушать нужно обязательно.

Также при анемии полезна говяжья печень. Ее следует отварить и скушать, по желанию можно приготовить паштет и мазать на хлеб. Также к продуктам, повышающим гемоглобин, относится говяжий язык.

Вегетарианцам мясо и печень можно заменить на фасоль – здесь тоже достаточно железа. Также полезно будет отварить горох и добавлять в супы, салаты и основные блюда.

Из круп отдайте предпочтение гречке, готовьте ее не реже 2 раз в неделю. Самые богатые на железо грибы – шампиньоны и белые. Еще рекомендуется употреблять в пищу красную рыбу, красную икру, морепродукты, свежие салаты с добавлением петрушки и укропа, яичные желтки.

Хорошая новость для любителей сладкого – шоколад тоже повышает гемоглобин, причем очень быстро.

Из напитков следует пить настой шиповника, гранатовый, клюквенный, свекольный, яблочный соки, травяные настои.

Витамин C при пониженном гемоглобине

Когда железо попало в организм, ему нужно помочь усвоиться. В этом помогает витамин C, так что при анемии следует кушать продукты, имеющие его в составе. Вот некоторые из них:

• лимоны;
• апельсины;
• помело;
• клубника;
• киви;
• грейпфрут;
• сельдерей;
• сладкий перец;
• петрушка,

и другие. Кроме того, что продукты помогут усвоиться железу, они еще и повысят иммунитет – двойная польза.

Что противопоказано?

Препятствуют усвоению железа чай, кофе, молочные продукты, мучные изделия (пирожные, булочки, пирожки), кока-кола, так что их лучше исключить из рациона. Так же не рекомендуется кушать блюда с уксусом и рассолом, ведь эти продукты разрушительно влияют на кровяные тельца.

Внимание! Категорически запрещается употреблять алкоголь во время лечения анемии, он может повлиять на свертываемость крови

Частые вопросы врачу

Какое мясо повышает гемоглобин

Ответ: Мясо, которое способно повысить гемоглобин — это сорта красного цвета (свинина, говядина, телятина, печень). Оно должно постоянно присутствовать в рационе.

Какие орехи повышают гемоглобин

Ответ: Отличным методом борьбы с низким гемоглобином являются грецкие орехи, фисташки. Также содержится гемоглобин в кедровых орехах. Но наиболее насыщены полезными веществами грецкие орехи. Они содержат в себе калий, магний, железо и большое количество витаминов. В кедровом орехе содержится всего 3 мкг железа, в арахисе 5 мкг, а в фисташках 60 мкг.

Повышает ли шоколад гемоглобин

Ответ: Шоколад действительно является продуктом, который повышает гемоглобин. Но стоит отметить, что бороться с низким уровнем гемоглобина в организме способен только чёрный шоколад, тёмный, в сортах которого содержится больше какао-бобов. Поэтому врачи часто рекомендуют шоколад при низком гемоглобине.

Повышает ли какао гемоглобин

Ответ: Какао поднимает гемоглобин, т. к. содержит 12–14 мг железа на 100 продукта, поэтому, естественно, он является источником повышения. Какао-порошок повышает гемоглобин, его можно применять как напиток или употреблять в шоколаде на основе какао и в других продуктах.

Разновидности препаратов

Все лекарства для поднятия гемоглобина можно классифицировать по форме выпуска (твердые или жидкие), способу применения (пероральные и парентеральные) и по составу, на основании которого выделяют две основные группы:

• С двухвалентным железом в виде глюконата, сульфата или фумурата. Небольшие молекулы в составе лекарства способны быстро проникнуть в кровь и повысить гемоглобин, но даже незначительная передозировка может привести к отравлению и ряду других негативных последствий, связанных с раздражением слизистой оболочки желудка и кишечника.
• С трехвалентным железом на основе гидроксид полимальтозного комплекса (ГПК). Более современное средство с увеличенным размером молекул, за счет которых всасывание регулируется физиологическими потребностями, а излишек выводиться с калом, что исключает возможность передозировки и отравления.

Эффективность препаратов с железом в каждом конкретном случае зависит и от формы выпуска лекарственного средства (сироп, раствор, таблетки, инъекции):

• Сироп или раствор назначаются в случае сниженной кислотности желудка, после перенесенных операций на органах ЖКТ или в детском и пожилом возрасте, что вызвано трудностями с растворением твердых оболочек таблеток.
• Таблетки и капсулы используются при отсутствии патологий со стороны желудочно-кишечного тракта, печени и выделительной системы, для профилактики анемии, в том числе при беременности.
• Железо в ампулах для инъекций применяется при нарушении всасывания микроэлемента из пищи, непереносимости таблеток и растворов, при критически низком гемоглобине. Уколы должны проводиться строго под наблюдением врача, так как парентеральные препараты железа могут вызвать ряд побочных эффектов: тошноту, приступы удушья, тахикардию, нарушения работы сердца.

Как правильно принимать препараты при низком гемоглобине?

В современной аптеке предлагается большой выбор лекарственных средств, способствующих восстановлению уровня железа в организме. Они выпускаются в таблетках, инъекциях для уколов и жидких растворах. Специалисты утверждают, что наибольшей эффективностью обладают таблетки.

При низком гемоглобине рекомендуют железосодержащие препараты, которые лучше принимать, придерживаясь следующих правил:

• суточную дозу назначает врач, учитывая пол и возраст больного, а также степень и вид заболевания;
• курс лечения также рекомендуется специалистом. Длительность его может продолжаться несколько месяцев;
• железосодержащие препараты не рекомендуется принимать вместе с антибиотиками, так как они замедляют процесс всасываемости железа в кровь;
• препарат лучше усваивается в организме, если одновременно принимать фолиевую кислоту или аскорбиновую, а также витамины: А, В1 и В6;
• принимают препарат за 30 минут до еды.

Важно помнить, чтобы зубная эмаль не потемнела, войдя в окислительную реакцию с железом, таблетки не разжевывают, а глотают, запивая водой. Если есть хронические заболевания органов пищеварения, такие как: язва двенадцатиперстной кишки или желудка, панкреатит, то назначают прием железосодержащих медикаментов в виде уколов

Они могут быть внутримышечными и внутривенными.

Симптомы и последствия передозировки

Разовое или постоянное употребление железосодержащих препаратов может спровоцировать передозировку. Интоксикация появляется при приеме 30 мг действующего компонента на 1 кг веса. Ребенок от такой дозировки может впасть в кому и умереть.

Злоупотребление железом приводит к:

• воспалению органов выделительной системы, поскольку они испытывают сильную нагрузку. Прежде всего, ухудшается состояние почек и мочевого пузыря;
• ускоренному развитию имеющихся злокачественных образований;
• развитию патологий сердечно-сосудистой системы.

Острая передозировка развивается очень быстро. В течение нескольких дней она проходит четыре стадии:

1. Первый этап длится около шести часов. Человек страдает от эпигастральных болей, сонливости, повышения артериального давления, рвоты, нарушения стула, кратковременных обмороков. Если иммунитет достаточно крепкий, сможет самостоятельно справиться с этими неприятными симптомами.
2. Второй этап наступает спустя 9-10 часов после употребления препаратов, проявляется небольшим облегчением.
3. Если организм не в состоянии самостоятельно исправить ситуацию, отсутствует адекватная медицинская помощь, могут отказать внутренние органы, возникнут внутренние кровотечения. Ситуация осложняется судорогами, высокой температурой тела.

При развитии подобных осложнений нужно срочно обращаться за медицинской помощью!

Препараты для повышения гемоглобина

Список наиболее эффективных препаратов, повышающих гемоглобин в крови, составлен с учетом соотношения оптимальной суточной дозировки и времени лечения, особенностей фармакологического действия, побочных эффектов и токсического влияния на организм.

Мальтофер

Усвоение происходит пропорционально потребности организма, например, при сниженном уровне гемоглобина усвояемость усиливается на 20-30%.

Мальтофер назначается как детям, так и пожилым людям, но противопоказан при патологиях выделительной системы, мегалобластной и гемолитической анемии. Нарушения работы ЖКТ и передозировки во время употребления лекарства встречаются редко.

Фенюльс

Фенюлс не только повышает гемоглобин, но также применяется для профилактики недостатка витаминов группы B, при анемии во время беременности и при анкилостомозе.

Противопоказаниями к употреблению Фенюлса являются индивидуальная непереносимость компонентов, гемохроматоз и гемосидероз. Среди побочных действий выделяют головокружение, расстройства пищеварения, боль в области желудка и двенадцатиперстной кишки.

Тотема

Тотема можно применять детям с 3 месяцев, но запрещается употреблять при отравлении медью, свинцом, марганцем, язве двенадцатиперстной кишки в стадии обострения и при непереносимости фруктозы. Лекарство нельзя сочетать с препаратами магния, алюминия, кальция, с тетрациклином и ципрофлоксацином.

Сорбифер Дурулес

Сорфибер назначается взрослым и детям от 10 лет при железодефицитной анемии. При правильной дозировке нормализация показателей гемоглобина происходит за 3-4 месяца. Противопоказаниями к употреблению препарата являются стеноз желудочно-кишечного тракта, склонность к тромбозам, сахарный диабет, заболевания почек, мочекаменная болезнь.

Актиферрин

Актиферрин может назначаться как детям, в том числе новорожденным, так и взрослым, во время беременности, при неполноценном питании, после резекции или язвы желудка, при гастрите с пониженной кислотностью, а также для профилактики анемии.

Ферронал

Ферронал можно применять для лечения и профилактики анемии в любом возрасте, в том числе и женщинам при грудном вскармливании. Если употребление сиропа и таблеток сопровождается тошнотой, рвотой, диареей, то рекомендуется снизить суточную дозировку.

Хеферол

При употреблении Хеферола могут проявляться побочные эффекты: боли в спине, животе, снижение артериального давления, головокружение, головная боль, тахикардия, аллергические реакции.

Ферлатум

Средство противопоказано при циррозе печени и хроническом панкреатите, при гемолитической анемии. Препарат употребляют строго после еды, так как после приема Ферлатума на голодный желудок могут проявиться диспепсические явления, боли в кишечнике, тошнота, рвота, сонливость.

Ферсинол

Курс лечения составляет от 15 до 30 инъекций в зависимости от показателей гемоглобина и ферритина. Во время использования Ферсинола может наблюдаться тошнота и болезненность в месте укола.

Венофер

Венофер противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам лекарства, а также в первом триместре беременности. Среди побочных действий выделяют снижение давления, головную боль, рвоту.

При беременности

Физиологической причиной снижения уровня гемоглобина при беременности (на 5-7 месяце) является увеличение количества плазмы крови на 30-40%. Также патология может быть вызвана особенностями работы организма:

• дефицит железа в питании;
• нарушение усвоения;
• нарушение работы кроветворных органов;
• хронические воспалительные заболевания внутренних органов.

Потребность в железе значительно повышается, особенно при многоплодной беременности, при второй беременности с небольшим перерывом между первой и в возрасте после 35 лет.

Для восполнения дефицита микроэлементов в первую очередь используют диету, включающую:

• свежие субпродукты;
• мясо и птица разных сортов (говядина, индюшатина, свинина);
• рыба и морепродукты;
• фрукты (гранат, яблоки, курага) и орехи;
• кисломолочные продукты;
• крупы (гречка, овсянка);
• яйца.

На процессы образования гемоглобина у беременных также влияет общее состояние организма, поэтому необходимо соблюдать правильный режим дня:

• высыпаться (не менее 8 часов сна);
• исключить интенсивные занятия спортом и тяжелую работу;
• снизить уровень стресса.