Атеросклероз

Профилактика атеросклероза

Прежде всего, это отказ от курения, регуляция веса, определенные ограничения в еде, повышение физической активности:

• Для поддержания организма и профилактики атеросклероза следует есть продукты с пониженным содержанием соли и холестерина. Употреблять в пищу злаки, овощи, например: морковь, баклажаны, лук порей, чеснок, вареную рыбу, йогурты, подсолнечное масло и, конечно же, любые ягоды и фрукты. В большом количестве ешьте растения красно-рыжих цветов – например, боярышник, рябину, землянику, калину, пижму и т. д.;

• Регулирование массы тела при атеросклерозе является необходимой мерой, так как ожирение вызывает сосудистые осложнения и характеризуется нарушением липидного обмена. Для снижения веса рекомендуются низкокалорийные диеты с оптимальным содержанием жира и физическая активность;

• Физическую активность следует повышать с учетом общего состояния здоровья и возраста. Начать её можно с наиболее безопасного и доступного вида физической активности – ходьбы. Занятия должны быть не менее трех-четырех раз в неделю по 35–40 минут.

Беседа с Вячеславом Арташесовичем Исаевым — Президентом ассоциации БАД, академиком РАЕН, доктором биологических наук, профессором.
Тема передачи: Вопросы старения. Что такое атеросклероз и когда он начинается? Пути профилактики атеросклероза:

Автор статьи:

Образование: Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность — «Лечебное дело» в 1991 году, в 1993 году «Профессиональные болезни», в 1996 году «Терапия».

Задать свой вопрос

Поражение сосудов шеи создает проблемы голове

Если мы говорим об атеросклерозе сосудов шеи или об атеросклерозе сонной артерии, мы подразумеваем атеросклеротическое поражение сосудов, питающих головной мозг и обеспечивающих его нормальное функционирование. Из этого следует, что если проблема возникла касательно этих артерий, то пострадают все структуры центральной нервной системы (ЦНС), поэтому не имеет смысла рассматривать их в отдельности, лучше просто взять и объединить в одну болезнь (что, впрочем, сделано до нас) – атеросклероз сосудов головного мозга.

1 – атеросклероз шейной локализации, 2 – атеросклероз мозговых сосудов

Причины данный вид имеет те же, что и другие формы, развивается по аналогичным законам, правда, здесь еще шейный остеохондроз вносит свою лепту. Между тем, симптоматику данный вид атеросклероза имеет отличную, здесь вся нагрузка ложится на голову. Ввиду того, что атеросклероз мозговых сосудов приводит к формированию хронической недостаточности церебрального кровообращения, то итогом этого процесса станут неприятные последствия в виде ишемии мозга, вернее, его отдельных областей, что проявляется клинически.

Преходящая ишемия или транзиторно-ишемическая атака (ТИА), как правило, возникает в результате ангиоспазма (спазма мозговых сосудов). Грозным осложнением ТИА является довольно серьезное состояние –  ишемический инсульт, но ведь ТИА – осложнение атеросклероза, поэтому инфаркт мозга  (= инсульт) тоже можно считать осложнением атеросклероза.

Развитие атеросклероза мозговых сосудов проходит характерные для хронического атеросклеротического процесса стадии:

На первой стадии пациент отмечает снижение работоспособности, утомляемость, рассеянность, ему становится трудно сосредоточить внимание, вспомнить события недельной давности, хотя профессиональная память пока не страдает. Головные боли с периодическими головокружениями, тяжесть и шум в голове, нарушение сна, раздражительность, тревога, плохое настроение – тоже симптомы атеросклероза сосудов головного мозга;
Для второй стадии характерны те же признаки, однако они прогрессируют, становятся ярко выраженными и уже реально мешают человеку не только работать, но и приспосабливаться к обычной жизни;
Третью стадию можно охарактеризовать следующим образом: энцефалопатия, заметное снижение интеллектуальных способностей, появление мозжечковых расстройств (нарушение координации движений) и симптомов паркинсонизма (скованность, отсутствие мимики, дрожание).

Причины возникновения

Облитерирующий атеросклероз поражает преимущественно мужчин, развитие патологии способствуют:

• Курение. Порядка 90% больных атеросклерозом – курильщики с большим стажем.
• Недостаточная физическая активность. Среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни, сосудистые патологии встречаются чаще.
• Алкоголь. Систематическое и чрезмерное употребление спиртных напитков ускоряет течение заболевания.
• Нарушение принципов здорового питания. Обилие копченостей, жареной, жирной пищи способствует образованию холестериновых бляшек.
• Хронический стресс и нервно-эмоциональные перегрузки являются причиной ангиоспазмов, которые ухудшают кровообращение в тканях.
• Хронические заболевания. Атеросклероз может развиться на фоне сахарного диабета, ожирения, ревматизма, туберкулеза, гипертонической болезни и других патологий со стороны сердечнососудистой системы.

Факторы риска можно условно разделить на две группы: они либо приводят к постоянному сужению сосудов, затрудняют кровообращение и ускоряют отложение холестерина, либо повышают содержание холестерина и сопутствующих липопротеидов в крови.

Воздействие одного или нескольких факторов риска ускоряет процессы старения в стенках сосудов, потерю эластичности и создает идеальные условия для их постепенного склерозирования.

Диетотерапия

Корректировка питания – важная часть лечения атеросклероза. Из рациона следует исключить продукты, богатые на жиры. В первую очередь, это касается жирных сортов мяса, сала, субпродуктов. Категорически запрещены все колбасные изделия, копчености.

Диетотерапия назначается в дополнение как к медикаментозному лечению, так и после хирургического вмешательства. Ее соблюдение должно быть пожизненным, так как атеросклероз – хроническая болезнь.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов атеросклероза, необходимо соблюдать и другие правила питания:

• нормализуйте режим питания, кушайте небольшими порциями 4–6 раз в день;
• пейте не менее 2 л чистой воды в день;
• не переедайте;
• добавляйте в ежедневный рацион свежие овощи и фрукты;
• кушайте побольше продуктов, богатых клетчаткой.

Продукты из этого списка необходимо кушать как можно чаще

Кроме жирных сортов мяса, важно исключить из ежедневного рациона такие продукты:

• мучное, сдоба;
• сладости, в том числе шоколад;
• газированные напитки;
• алкоголь;
• консервы;
• майонез и другие жирные соусы.

Локализация и признаки

В зависимости от локализации атеросклеротических бляшек, разделяют такие виды заболевания, при которых также будут свои характерные признаки:

• Патология коронарных артерий;
• Атеросклероз различных отделов аорты;
• Атеросклероз артерий головного мозга;
• Патология сосудов почек;
• Патология брюшного отдела аорты и ее магистральных ветвей;
• Облитерирующий атеросклероз нижних конечностей.

Достаточно редко встречается поражение всех магистралей и артерий среднего диаметра всего организма.

Признаки, указывающие на развитие патологии в конкретной локализации:

• Закупоривание мозговых сосудов, что провоцирует ишемический инсульт и мозговое кровоизлияние;
• Закупорка магистральных сосудов шеи, которые снабжают кровью клетки головного мозга, что приводит к мозговому инсульту;
• Закупоривание коронарных артерий, что вызывает ишемию сердечного органа и его инфаркт;
• Тромбирование артерий почек бляшками, приводит к почечной недостаточности и полной остановке функционирования повреждённого органа;
• Закупоривание магистральных артерий нижних конечностей приводит к развитию окклюзии пораженной ноги и к гангренизации конечности, с последующей ампутацией.

Прогрессирование патологии системный атеросклероз, выражается в недостаточном поступлении потока крови по пораженной артерии, проявляются признаки гипоксии органа, который снабжается кровью по данной магистрали.

Если произошла окклюзия на пораженном участке магистрали, тогда орган, не получивший необходимых питательных веществ и кислорода с кровью, перестает функционировать, что может привести к летальному исходу.

Невозможно точно определить временной срок прогрессирования атеросклероза.

Нередко развитие данной патологии растягивается на несколько десятилетий, и атеросклеротические изменения сосудов могут происходить без выраженных признаков, а потом под влиянием какого-то фактора, болезнь начнет стремительно прогрессировать и признаки ее осложненной формы, появляются уже через несколько месяцев.

Виды атеросклероза

У других пациентов развитие патологии происходит постепенно и не имеет резких скачков прогрессирования.

Течение атеросклероза зависит от особенностей обменных процессов в организме пациента, а также от факторов-провокаторов, которые ускоряют прогресс накопления атеросклеротических бляшек.

Диета при первых признаках развития системного атеросклероза

Для людей с признаками атеросклероза диета не должна быть временным явлением, а главными составляющими правильного питания на всю оставшуюся жизнь:

• Отказаться от использования в питании животных жиров. Не употреблять такие сорта мяса — свинина, баранина, мясо гуся и утки;
• Можно кушать в минимальных количествах такие сорта мяса — кролятина, мясо курицы, или индейки;
• Не есть сало, колбасы копченые и варенные;
• Отказаться от консервов мясных и рыбных, не есть рыбные и мясные паштеты;
• Не употреблять субпродукты и жирные морепродукты (креветки, раки, гребешки);
• Не употреблять блюда, приготовленные методом поджаривания на сковороде в масле;
• Не есть масло сливочное коровье, и отказаться от жирной молочной продукции;
• Жир в организм должен попадать только в виде растительного масла;
• Не меньше, чем дважды в неделю, употреблять рыбу, приготовленную на пару, или же запечённую;
• Полностью отказаться от употребления алкоголя и отказаться от курения;
• Не употреблять сахар;
• Вместо кофе употреблять зеленый чай;
• Употреблять яйца — не более 2-х в неделю;
• Употреблять орехи в качестве перекуса, или в основном блюде;
• Кушать маленькими порциями, но по 6 раз в день;
• 60,0% всего суточного рациона в сутки должны составлять свежие овощи фрукты. Употреблять большое количество огородной зелени.

Симптомы атеросклероза

В доклинический период атеросклероз редко проявляет себя какими-либо признаками. Но благодаря современным диагностическим методам его можно выявить даже в тех случаях, когда пациент не ощущает никаких изменений. Поэтому людям с несколькими факторами риска рекомендуется ежегодно в профилактических целях проходить диагностику атеросклероза. Если же симптомы в доклинической стадии есть, то они неспецифичны. К ним относятся периодические вегетативные расстройства: побледнение или покраснение кожи на лице, чувство жара, усиленное потоотделение по ночам. Также могут наблюдаться кратковременные болезненные спазмы в области сердца, в животе, затылке или висках.

Симптомы прогрессирующего заболевания в основном зависят от локализации патологического процесса. Но есть и общие признаки атеросклероза, к которым относятся:

• сухость и истончение кожных покровов, снижение эластичности, резкое появление складок, морщин;
• наличие сосудистых звездочек под кожей;
• выпирание артерий на висках, лбу, внутренней поверхности плеч, в локтевых сгибах.

Атеросклероз аорты проявляется следующими признаками:

• учащенное сердцебиение (особенно в лежачем положении);
• головные боли, головокружения;
• давящие или «сжимающие» боли в области сердца (при развитии патологического процесса в грудном отделе);
• боли в животе, расстройства пищеварения, снижение веса, запоры, метеоризм (при прогрессировании атеросклероза аорты в брюшном отделе);
• общее недомогание (повышенная утомляемость, слабость);
• обмороки;
• повышенная потливость;
• одышка;
• пульсация в области шеи и головы.

Атеросклероз сердечных артерий (коронарных сосудов) дает о себе знать следующими симптомами

• Боли в грудной клетке. Они могут быть давящими, ноющими, тупыми или жгучими. Боли отдают в лопатку и левую руку (предплечье, кисть).
• Нарушения дыхания;
• Чувство давления на грудь (как будто на нее положили что-то тяжелое);
• Боли в области спины;
• Боли в ухе, челюсти или шее (с левой стороны);
• Сбои сердечного ритма;
• Тошнота, рвота;
• Болезненность дыхания (как при вдохе, так и при выдохе);
• Слабость в ногах или руках;
• Озноб, повышенная чувствительность к холоду, усиленное потоотделение;
• Потеря или спутанность сознания.

Церебральный атеросклероз (артерий головного мозга) проявляет себя такими признаками, как:

• быстрая утомляемость, вялость;
• головокружения;
• расстройства сна (бессонница или, наоборот, постоянная сонливость);
• рассеянность;
• давящие или распирающие головные боли без четкой локализации (кажется, что болит сразу вся голова);
• шум, звон в ушах;
• снижение концентрации внимания;
• нарушения памяти;
• раздражительность, повышенная возбудимость;
• нарушения процесса приема пищи (например, пациент часто давится);
• тревожность;
• расстройства координации движений и пространственной ориентации;
• кратковременные нарушения речи, зрения, слуха, дыхания;
• изменение походки (человек передвигается мелкими шажками);
• снижение или потеря чувствительности (обычно односторонняя, то есть на одной половине тела).

При атеросклерозе верхних или нижних конечностей наблюдаются:

• чувство «мурашек» в руках или ногах (как будто пациент долго находился в неудобной позе, и у него затекли конечности);
• повышенная чувствительность конечностей к холоду (беспричинно мерзнут руки или ноги);
• излишняя бледность кожи на руках или ногах, видны проступающие вены;
• на поздних стадиях — истончение кожных покровов, выпадение волосков на руках или ногах без обратного отрастания;
• приступообразные боли в конечностях; если атеросклероз развивается в артериях ног, то у пациента может наблюдаться перемежающаяся хромота (при преодолении небольших расстояний пациент не может идти дальше из-за сильных болей в ногах, он вынужден останавливаться);
• возникновение отеков, не спадающих в течение долгого времени;
• покраснение пальцев на руках или ногах;
• образование на ногах трофических язв;
• гангрены.

Атеросклероз почечных артерий проявляется повышением артериального давления, болями в пояснице или области живота, пониженной температурой тела, наличием крови в моче. Также могут наблюдаться тошнота и рвота.

К симптомам атеросклероза пенильных артерий относятся нарушения эрекции, импотенция, образование аденомы простаты (доброкачественной опухоли).

Диета

Поскольку атеросклероз конечностей и головного мозга часто связан с отложениями жиров на стенках сосудов, больному необходимо правильно питаться. Главное правило здесь – свести к минимуму потребление высококалорийных продуктов. Прежде всего, пациент должен отказаться от животных жиров, мяса (за исключением курицы), некоторых молочных продуктов (молоко, жирный творог, сыр, сливки) и яичных желтков. Все эти продукты – основные источники холестерина. Кроме того, они нарушают качественные характеристики крови, углеводный обмен и приводят к тромбоообразованию. Также следует ограничить количество потребляемых растительных масел, поскольку они снижают концентрацию липопротеидов высокой плотности, из-за чего часто развивается атеросклероз нижних конечностей. Список рекомендованных продуктов выглядит следующим образом:

• продукты, сделанные из муки грубого помола – связывают содержащийся в пище холестерин, выводят из организма нитраты, нитриты, тяжелые металлы и канцерогены;
• морепродукты – блюда из кальмаров, мидий, морской капусты. В них содержится органический йод, который предотвращает облитерирующий атеросклероз, и витамин B6, активно участвующий в процессе жирового обмена;
• печеный картофель, укроп, зеленый лук, петрушка, чернослив, бананы, черная смородина и прочие продукты, богатые солями кальция;
• овсяные или кукурузные хлопья, йогурты, соевая пища;
• свежие овощи и фрукты, за исключением винограда и соков на его основе.

Заметим также, что современное лечение атеросклероза сосудов подразумевает распределение стандартного рациона на несколько приемов пищи. Идеальный вариант – питаться 5-6 раз в день, причем последний прием должен быть не позднее 19 часов. Что касается мороженого, сладостей и алкогольных напитков. Поскольку атеросклероз, симптомы которого все чаще наблюдаются у молодых людей, связан с уменьшением просвета сосудов, пациентам категорически запрещено употреблять шоколад, сдобные пирожные, крепкий алкоголь, коктейли и сливочное мороженое.

Жесткая диета назначается на срок до 3-4 месяцев. В течение этого времени за пациентом ведется постоянное наблюдение. Если атеросклероз аорты продолжает развиваться, то диета ужесточается. Одновременно с этим больному назначается медикаментозное лечение атеросклероза сосудов.

Атеросклерозэто приговор

Когда видишь человека, перенесшего инсульт, понимаешь насколько это серьезное заболевание атеросклероз. Человек лишается передвижения, и возможно это на всю оставшуюся жизнь.

Бляшки на стенках сосуда образуются из-за чрезмерного содержания холестерина в крови. Поставщиком холестерина в организм является пища животного происхождения.

Если, впервые три часа после приступа оторвавшую бляшку растворить с помощью медикаментозного лечения, то больного можно не только спасти, но и полностью вернуть к нормальной полноценной деятельности. Но лучше бы, чтобы не допускать таких сосудистых катастроф.

Многие считают, что атеросклероз это удел пожилого населения, и якобы молодые не подвержены такому заболеванию. Но доктора заявляют. что уже двадцатилетние имеют уже атеросклероз, и просвет сосудов уже закрыт на 20%.

Американцы, во время войны в Корее, вскрывали погибших солдат ( 300 человек) и у 80% солдат выявили ярко выраженный атеросклероз. Это у солдат, которые вели интенсивный образ жизни по физическим нагрузкам.

У 35 –летних просвет сосудов может быть забит на 50%, а у 55-летних –на70%. И несмотря на это, человек чувствует себя хорошо, как утверждают медики. А вот на самом деле хорошо, или не очень, мы уж и перестали ощущать, что такое хорошее самочувствие.

Так что же ? Неужели нет ни какого просвета для здоровья при атеросклерозе?

Доктора говорят, что атеросклероз медикаментозно лечится очень трудно. Да и это действительно так, если не соблюдать здоровый образ жизни.

Был проведен такой эксперимент: 30 обезьян кормили чипсами, гамбургерами, уровень холестерина вырос со 140 мг/ дц до 700мг/цл ( децилитр – десятая часть литра). Через 1.5 года их сосуды были забиты атеросклеротическими бляшками.

Затем обезьян стали кормить бананами, овощами, зерном, то есть той пищей, которая не содержит холестерин. Уровень холестерина быстро снизился до нормы, и через три года атеросклеротические бляшки исчезли.

Американцы исследовали тех людей, вес которых составлял до 180 кг. оказалось, что все их сосуды полностью забиты бляшками. И даже, сделать аортокоронарное шунтирование им не возможно было сделать, по физическим показаниям. Тогда для восстановления здоровья применили вегетарианскую диету, без сахара, животных жиров и холестерина. И второе: ежедневная ходьба. начиная с 15 минут.

Через полгода все больные похудели. А через год все они уже не нуждались в операции, так как бляшки в сосудах рассосались. Стали исчезать и признаки ишемической болезни сердца.

Вывод из всего изложенного следует: что от атеросклероза можно избавиться. если вести разумный здоровый образ жизни. Это приведет в норму кровоснабжение всего организма, всех органов.

Но чтобы достичь этого, нужно чтобы в течение 1.5 лет поддерживать содержание холестерина на безопасном уровне, в пределах 150-160 мг/дл.

Конечно, если Вас воодушевила данная информация, необходимо изучить какие продукты безопасные по содержанию холестерина, как правильно питаться, способы приготовления пищи, как правильно дозировать физические нагрузки, чем больше вы будете знать о здоровом образе жизни, тем успешнее будет восстановление.

На сайте достаточно много материала по восстановлению организма при сосудистых заболеваниях. Ищите, и вам будет дано.

И. конечно, лечение нужно проводить под контролем вашего врача.

Симптомы атеросклероза

Симптомы атеросклероза во многом зависят от места, где он развивается, а также от поражаемого сосуда. Рассмотрим наиболее популярные места поражения и сопровождающиеся признаки данного заболевания.

Атеросклероз сердца

Коронарный атеросклероз. Возникает в последствии поражения атеросклеротическими бляшками коронарных сосудов. Исходя из этого, к сердцу (миокарду) уменьшается приток кислорода и питательных веществ.

Симптомы коронарного атеросклероза:

— стенокардия, тахикардия, брадикардия; — периодическая боль в области груди, с отдачей на левую часть туловища: предплечье, лопатку, кисти или пальцы левой руки; — нарушения в дыхании, боль при дыхании; — ощущение груза на грудной клетке; — боль в спине; — боль в области левой части шеи, ухе, нижней челюсти; — помутнения в сознании, вплоть до обморока; — слабость в конечностях; — ощущения холода, озноб, повышенная потливость; — тошнота и рвота.

Атеросклероз аорты сердца. Возникает в последствии поражения атеросклеротическими бляшками главного сосуда сердца — аорты.

Симптомы атеросклероза аорты сердца:

— жгучая периодическая боль в области грудной клетки; — повышение систолического (верхнего) артериального давления; — периодические головокружения; — преждевременное старение, поседение; — сложности с глотанием пищи; — усиленный рост волос в ушных раковинах; — появление на лице жировиков.

Атеросклероз брюшного отдела

Атеросклероз брюшного отдела (сердечной аорты). Возникает в последствии поражения атеросклеротическими бляшками аорты в области брюха.

Симптомы атеросклероза аорты брюшного отдела

— нарушения стула: поносы, запоры; — метеоризм (повышенное газообразование); — слабые ноющие боли после приема пищи; — продолжительная потеря веса; — сильные боли в брюшном отделе, которые не ослабевают даже при приеме обезболивающих препаратов; — почечная недостаточность; — повышение уровня артериального давления.

Атеросклероз брыжеечных артерий. Поражаются артерии, снабжающие кровью кишечник.

Симптомы атеросклероза брыжеечных артерий:

— «брюшная жаба» — острые боли после приема пищи, часто сопровождающиеся вздутием живота, тошнотой и рвотой; — тромбоз, после которого проявляется некроз стенки кишки и брыжейки.

Атеросклероз почечных артерий. Приводит к осложненной артериальной гипертензии (гипертонии), а также хронической почечной недостаточности.

Атеросклероз сосудов полового члена. Часто провоцирует нарушения эрекции.

Атеросклероз конечностей

Облитерирующий атеросклероз (атеросклероз нижних конечностей) — прогрессирующее поражение атеросклеротическими бляшками сосудов нижних конечностей, выраженной особенностью которого является стойкое сужение просвета кровеносных сосудов.

Симптомы атеросклероза конечностей:

— бледность кожных покровов, часто с отчетливым рисунком подкожных сосудов; — чувство холода в руках и ногах (зябкость); — частые «мурашки» после пребывания положения тела в неудобном положении в течение длительного времени.

Атеросклероз головного мозга

Атеросклероз головного мозга, или атеросклероз церебрального типа наряду с атеросклерозом сосудов сердца является одним из самых опасных видов данного заболевания. Нарушение кровообращения головного мозга может привести к серьезным, а иногда фатальным последствиям – от инсульта до комы, иногда с летальным исходом. Кроме того, как мы с вами знаем, дорогие читатели, головной мозг является центром управления всем организмом, и при каких-либо нарушениях его работы, организм на это реагирует незамедлительно.

Стоит также отметить, что кровообращение головного мозга нарушается также при остеохондрозе, гипертонии, сахарном диабете и т.д.

Симптомы атеросклероза головного мозга

— шум в ушах; — головные боли (цефалгия), головокружения; — повышенное артериальное давление; — расстройство сна (бессонница или постоянное желание спать) — вялость, повышенная утомляемость; — изменение в поведении личности; — повышенная нервозность, возбудимость; — расстройства дыхания, невнятная речь, сложность при пережевывании и глотании пищи; — проблемы с координацией движения, ориентирования в пространстве; — ухудшение памяти; — боль в груди, одышка.

Прогноз и профилактика

Прогноз атеросклероза считается благоприятным при условии, что пациент полностью пересматривает образ жизни, внося коррективы в питание, привычки, физическую активность.

Кроме того, потребуется строгое соблюдение предписаний врача по приему лекарственных препаратов. Лишь в этом случае возможна не только стабилизация состояния и прекращение дальнейшего роста и развития атеросклеротических отложений, но и полный регресс болезни. Однако последнее возможно только, если атеросклероз был обнаружен на ранней стадии развития. Если пациент отказывается вносить корректировки в образ жизни, а также игнорирует назначенное терапевтическое лечение, то прогноз развития заболевания неблагоприятный.

Своевременно принятые профилактические меры позволят предупредить возникновение атеросклеротического поражения сосудов, а при его наличии дадут возможность остановить патологический процесс и сохранить здоровье. Профилактика включает в себя простые, доступные правила образа жизни:

• следить за рационом, исключая жирную и жареную пищу;
• повышать стрессоустойчивость;
• нормализовать и поддерживать массу тела;
• попрощаться с вредными привычками;
• повысить физическую активность.

Кроме того, люди, предрасположенные к сахарному диабету или высокому артериальному давлению, должны своевременно проходить профилактические осмотры у специалиста.

Последствия атеросклероза

Бляшки при атеросклерозе могут себя вести совершенно по-разному:

• оставаться в стенках артерий и других сосудов. При этом они достигают определённой величины и прекращают свой рост. Это неопасный вид заболевания, не несущий серьёзных последствий, так как кровоток протекает почти нормально, а сосуд не блокируется.
• медленный рост бляшки. При этом заболевание растягивается на длительный срок, но его итогом всё равно становится блокировка сосуда и пациент начинает испытывать болевые ощущения при физических нагрузках и активной двигательной деятельности. Чаще всего боль локализуется в груди и ногах.
• внезапный разрыв сосуда из-за закупорки бляшкой. Происходит сворачивание крови и образование тромба.

Это не только мешает нормальному кровотоку, но может привести к ещё более серьёзным последствиям: сердечному приступу при попадании сгустка в сердце и инсульту, когда тромб попал в мозг.

Из-за атеросклеротических бляшек возникают несколько видов сердечно-сосудистых заболеваний:

• Заболевания перифирических артерий, что в итоге приводит к низкому уровню кровообращения в конечностях человеческого тела, чаще всего в ногах. Это вызывает болевые ощущения при ходьбе и сказывается на снижении уровня заживления ран. При серьёзной степени заболевания иногда врачи прибегают к полной ампутации повреждённой конечности.
• Цереброваскулярные болезни. Атеросклиротичные сосуды появляются и в головном мозге. Это одно из наиболее опасных мест их локализации. Разрыв стенок сосудов из-за бляшек может привести к необратимым изменение в головном мозгу и возникновению инсульта. Такое состояние иногда приводит человека к пожизненной инвалидности. Также из-за временной закупорки может возникнуть транзиторная ишемическая атака, похожая по симптоматике на инсульт, но отличающаяся от него кратковременностью и не такими губительными последствиями.
• Ишемическая болезнь сердца. Из-за снижения кровотока и образования бляшек очень часто возникает боль в груди, особенно при физических нагрузках и активной двигательной деятельности. Разрыв в таком состоянии приведёт к возникновению инфаркта миокарда или сердечного приступа.

Профилактика

Пересмотрите свое питание и образ жизни. От Вашего отношения к этим факторам зависит большая часть выздоровления.

1. Диета должна содержать:

   • Достаточное количество белков и жиров натурального происхождения (мясо птиц и животных, яйца с желтками, сливочное масло, орехи и масла).
   • клетчатку и зелёные овощи (салатный перец, капусту, огурцы и т.д.),
     морепродукты в любом виде.

   Исключите:

   • сахар;
   • крахмал;
   • мучные изделия;
   • фрукты и крахмалосодержащие овощи (картофель, томаты).

   СОВЕТ! Пейте достаточное количество чистой питьевой воды, либо минеральной. Не употребляйте пищу за 6 часов до сна.

2. Физическая активность.Регулярно проводите зарядку, в течении 15 минут, желательно на свежем воздухе. Посещайте бассейн хотя бы раз в месяц. Избегайте сидячего образа жизни, по возможности больше двигайтесь. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время.

Как бороться с недугом вам подскажет статья, а какой диеты придерживаться, читайте здесь.

От каких лекарственных препаратов бывают побочные действия?

Если Вам интересно, от каких лекарств бывает побочное действие, то побочные эффекты могут наблюдаться при применении любых лекарственных средств, независимо от их фармакологической группы. Во избежание негативных последствий рекомендуется строго соблюдать установленную специалистом дозировку и не прибегать к самостоятельному лечению

При использовании глюкокортикостероидов развивается гиперлипидемия, ожирение. Некоторые психостимуляторы (Кофеин), катехоламины (Адреналин) вызывают нарушение липидного обмена. По этой причине применение этих групп медикаментов следует обсудить с лечащим доктором.

Аорта и атеросклероз

Весьма опасен для жизни атеросклеротический процесс, затрагивающий главный артериальный сосуд – аорту, ведь ее ветви снабжают кровью весь организм. Атеросклероз аорты, особенно ее грудного отдела, явление отнюдь не редкое, однако длительное время пациенты живут и ничего не подозревают, поскольку симптомы очень скудные, а то и вовсе отсутствуют. От случая к случаю могут возникать болезненные ощущения за грудиной (аорталгия), отдающие в межлопаточную область. Атеросклеротический процесс в аорте в течение времени может приводить к серьезным последствиям – атрофическим изменениям мышечного слоя в зоне поражения, в результате чего формируется еще более серьезное последствие – аневризма аорты.

атеросклероз аорты с формированием аневризмы. А – в районе дуги аорты, Б – на брюшном уровне

Для аневризмы аорты характерны боли, которые находятся в зависимости от места ее расположения:

1. При аневризме восходящего отдела – боли за грудиной;
2. Дуги – боли в груди, отдающие в спину, шею, плечо;
3. При аневризме нисходящей аорты болит спина.

Кроме этого, для аневризмы свойственны и другие признаки: головная боль, отеки на лице из-за сдавления верхней полой вены, изменение тембра голоса (осиплость), кашель (сдавление возвратного нерва и трахеи).

Аневризма аорты дает очень серьезное осложнение – расслоение стенки и ее разрыв, заканчивающееся гибелью больного. Ранняя диагностика способна спасти жизнь пациенту, если своевременно будет произведено хирургическое лечение атеросклероза и его последствий (аневризмы), которое, впрочем, тоже сопряжено с немалыми трудностями. Консервативная терапия аневризмы – невозможна.

Атеросклероз брюшной аорты

При атеросклерозе брюшной аорты и ее ветвей или формировании в ней аневризмы присутствуют такие симптомы:

• Боль в животе;
• Ощущение тяжести;
• Расстройство пищеварения;
• Возможно присутствие в брюшной полости пульсирующего образования (аневризма).

Отходящий от брюшного отдела чревный ствол, посредством своих ветвей обеспечивает кровью печень и селезенку, а верхняя и нижняя брыжеечные артерии несут питание кишечнику. Отложение на стенках таких крупных артериальных сосудов атероматозных бляшек приводит к сужению (стенозу) и развитию стенозирующего атеросклероза, а, соответственно, нарушению питания кровоснабжаемых органов с возникновением ишемии.

Атеросклероз мезентериальных сосудов нередко вводит пациента в заблуждение, поскольку не дает разобраться: это приступ стенокардии или желудочно-кишечная патология? Боли, распространяющиеся по верхней части живота, напоминают кардиалгию (синдром брюшной жабы), но присутствие диспепсических симптомов, признаков дисфункции кишечника и потеря веса дает некое основание пациенту думать о желудочных проблемах.

При окклюзии мезентериальных сосудов бляшкой или тромбом (мезентериальный тромбоз) чаще всего страдает верхняя брыжеечная артерия, снабжающая кровью значительную часть кишечника. Мезотромбоз сосудов кишечника приводит к гангрене кишки и требует экстренного хирургического вмешательства.

…И лечить ее

Лечение атеросклероза обычно начинает терапевт (врач общей практики или семейный врач), затем пациентов забирает себе:

• Кардиолог, если процесс затрагивает в большей степени сердце, аорту и коронарные сосуды;
• Невролог, когда дело касается сосудов шеи и головы;
• Нефролог при поражении почек;
• Атеросклеротическим поражением периферических сосудов обычно занимается ангиохирург.

Борьба с патологическим процессом начинается с диеты, направленной против атеросклероза. Сейчас даже некоторые дети, посещающие определенные сайты (да и реклама не молчит), наслышаны, какую роль играет питание в образовании атеросклеротических бляшек, поэтому, наверное, не стоит лишний раз перечислять допустимые и запрещенные продукты (на всякий случай – рисунок ниже).

продукты с высоким содержанием холестерина (рисунок: «ABC»)

Диета при атеросклерозе никаких сложностей не представляет, нужно лишь запомнить главное: животный жир – основной источник холестерина, а лишний вес, гиподинамия и вредные привычки неплохо помогают ему трансформироваться в «неполезный» компонент, дающий начало бляшке. Продукты, содержащие холестерин, следует заменить нежирными сортами мяса, рыбы, птицы, разнообразить свое меню добавлением фруктов и овощей, не забыв при этом придерживаться режима питания, а не перехватывать на ходу. Вот и все.

Медикаментозное лечение атеросклероза предусматривает терапию сопутствующих заболеваний: артериальной гипертензии, сахарного диабета, болезней печени, почек, щитовидной железы, ожирения. Препараты, предназначенные для лечения атеросклероза, могут представлять различные фармакологические группы:

1. Витамины;
2. Антиагреганты;
3. Ангиопротекторы;
4. Спазмолитики и сосудорасширяющие препараты;
5. Средства, улучшающие питание, кровообращение и микроциркуляцию;
6. Успокаивающие препараты;
7. Липидонормализующие средства – статины.

Автор умышленно не перечисляет названия, поскольку средства, направленные против атеросклероза, подбираются каждому больному отдельно с учетом локализации процесса, стадии, возраста, сопутствующей патологии и индивидуальных особенностей организма. Одно только лечение статинами чего стоит! Поэтому пациент должен в первую очередь слушать мнение лечащего врача и строго следовать его рекомендациям.