Костный мозг

Красный и желтый костный мозг

Костный мозг не однороден и делится на подвиды:

1. красный костный мозг;
2. желтый костный мозг.

Красный костный мозг отвечает как раз за кроветворение, поскольку целиком состоит из кроветворной и стромы (ретикулярной ткани). Желтый костный мозг преимущественно состоит из жировых клеток.

Красный костный мозг базируется на наличии в нем кровяных стволовых клеток, это делает его важнейшим звеном в процессе кроветворения. Он представляет собой полужидкое вещество, которое располагается в губчатом веществе плоских костей, и имеет темно-бордовый цвет.

Если кроветворные ткани выполняют, естественно, функцию кроветворения, то вот ретикулярная ткань отвечает за поддержание жизнедеятельности кости, в которой она располагается. Иными словами, ретикулярная ткань служит защитным механизмом для кости и находящегося в ней красного костного мозга.

Ретикулярная ткань содержит в себе следующие компоненты:

1. кровеносные сосуды;
2. клетки фибробласты;
3. эндотелиальные клетки.

Наличие кровеносных сосудов в структуре красного костного мозга облегчает вновь созданным кровяным клеткам путь к кровотоку. Они просачиваются сквозь стенки сосудов и уже начинают считаться неотъемлемой частью крови.

Любопытно, что организм человека не только генерирует кровяные клетки, но и учитывает их зрелость и здоровое состояние перед тем, как они попадут непосредственно в кровь. Если в кровь попадают незрелые клетки, это может указывать на определенные патологии, зарождающиеся в организме.

Вообще схема кроветворения очень сложна, и понять все тонкости ее может только опытный специалист. Это доказывает хотя бы тот факт, что в кроветворении принимают участие целых шесть классов клеток:

1. полипотентные стволовые кроветворные клетки;
2. полустволовые клетки;
3. унипотентные клетки;
4. бластные клетки;
5. созревающие клетки;
6. зрелые элементы крови.

Полипотентные стволовые кроветворные клетки играют огромную роль в процессе кроветворения хотя бы потому, что они способствуют зарождению кроветворных ростков. Кроветворные ростки – это линии, по которым обновляются и создаются различные виды клеток. Красный костный мозг настолько сложен, что в процессе кроветворения в нем образуется целых пять ростков, которые работают на благо обновления крови:

1. эритроидный;
2. мегакариоцитарный;
3. гранулоцитарный;
4. моноцитарный;
5. лимфоидный.

Все кроветворные ростки участвуют в создании определенного вида кровяных клеток, а вот лимфоидный росток, в свою очередь, также содержит две линии создания кровяных и иммунных компонентов.

Итак, красный костный мозг играет важнейшую роль в организме человека, поскольку участвует в процессе кроветворения. Также и красный, и желтый костный мозг считаются центральными органами иммунитета человека, поскольку они продуцируют иммунные компоненты и поддерживают иммунную систему человеку в нормальном здоровом состоянии.

Красный костный мозг является довольно чувствительным к ионизации, отравлению и интоксикации химическими, наркотическими и биологическими веществами. Это те возможные причины, которые могут указывать на нарушение процесса кроветворения в организме человека.

После рождения, как уже было подчеркнуто, у ребенка все кости продуцируют кровяные клетки, поскольку в них находится только красный костный мозг, состоящий из стволовых клеток. Постепенно после пяти лет красный костный мозг начинает уступать определенную зону для желтого костного мозга.

Определенной границы между красным и желтым костным мозгом не имеется, одно вещество плавно перетекает в другое, они мирно сосуществуют вместе, выполняя как схожие, так и различные функции.

В отличие от красного мозга, желтый костный мозг состоит из жировых клеток, наполненных пигментом, из-за этого он имеет желтый цвет.

В обычном состоянии желтый костный мозг не выполняет кроветворной функции, за него это делает красный мозг, состоящий из кроветворной ткани. Однако в экстренных ситуациях, например, при большой кровопотере желтый мозг становится очагом и продуцентом кровяных клеток, то есть берет на себя функции красного костного мозга.

Непосредственные размеры желтого костного мозга у каждого человека могут зависеть от индивидуальных факторов.

Красный костный мозг – что это такое

Уникальная структура с названием «красный костный мозг» – это единственная ткань, способная существовать в человеческом организме в низкодифференцированном состоянии без уничтожения иммунитетом. Интересно рассмотреть строение и функционального такого уникального органа.

Начало развития костномозговой ткани прослеживается на 6-ом месяце эмбрионального развития, но структура отличается от состояния ткани в организме новорожденного. Под влиянием цитокинов у плода происходит преимущественное формирование красных кровяных клеток – эритроцитов.

Расположена эмбриональная костномозговая ткань в эпифизах трубчатых костей. Анатомически структура отличается от строения у взрослого человека. Ретикулярная строма костномозгового канала у плода занимает основную часть, но имеет пористое строение. В полостях скапливаются клетки-предшественники форменных элементов. Ретикулярные клетки – это компоненты с длинными отростками, которые составляют межклеточное вещество. Существует мнение, что они формируют окружение для стволовых клеток.

У плода эритроцитарные клетки находятся внутри вещества в виде островков и представлены проэритробластами (оксифильными, полихроматофильными, базофильными), эритробластами.

Гранулоцитарные колонии находятся на меньшей площади и представлены метамиелоцитами, промиелоцитами, миелоцитами базофильными. Среди тромбоцитарных компонентов встречаются мегакариобласты и мегакариоциты, контактирующие с гемокапиллярами.

Предшественники лимфоцитарного и моноцитарного ряда находятся в глубине вещества, поэтому обнаружить их труднее.

После рождения красный костный мозг преимущественно расположен в трубчатых и плоских костях. После 12-ти лет в диафизах трубчатых костей по большей части находится ЖКМ.

Красная костномозговая структура – это источник формирования активных форменных элементов, поэтому во время роста организма его активность повышена. Попытки сравнить развитие структуры у разных детей не привели к поиску стандартных схем, так как функционирование стволовых клеток индивидуально и зависит от множества внешних и внутренних факторов. Затрудняет верификацию общих стадий развития наличие большого количества различных клеточных элементов, которые не всегда можно достоверно дифференцировать. Компонентов тканей мозга значительно больше, чем форменных элементов крови, а изучать их можно только под микроскопом после проведения инвазивной процедуры – пункции или трепанобиопсии.

ЖКМ – это более изученная структура. Его клеточный состав не такой «насыщенный». Остов ткани составляют жировые клетки (липоциты) с содержанием липохромов, которые и создают специфический оттенок костномозгового вещества. Гемопоэтических функций в «спокойных условиях» ЖКМ не имеет, а появление очагов дифференциации свидетельствует о наличии кровотечения, когда красный аналог не справляется с функциями.

В заключение хотелось бы рассказать о влиянии цитотоксических лекарств на костномозговое кроветворение. Эти препараты назначаются при раке крови, обладают накопительным эффектом. Они уничтожают резервы полипотентных клеток, которые не восстанавливаются. При неконтролируемом безграничном делении такой механизм действия оправдан, но нужно задуматься о цитотоксическом действии других химических соединений, которые назначаются врачами для лечения различных заболеваний. Отсутствие информации или небрежного отношения к рекомендациям производителя может обусловить угнетение костномозгового кроветворения. Данным действием обладают производные нитрозомочевины.

Онкологи отмечают, что передозировка цитотоксических средств приводит к необратимому уничтожению костного мозга с развитием стойкой апластической анемии.

Чувствительность красного костного мозга к радиации, действию токсических ядов (толуол, бензол) может стать причиной лейкоза, хотя достоверных исследований на эту тематику не существует.

У стариков прослеживается инволюция костномозговой ткани с заменой на слизистую. Несмотря на высокие восстановительные способности красного костного мозга в течении жизни он подвергается инволюции при отсутствии стромальных клеток, поэтому требуется тщательно подходить к фармакотерапии заболеваний внутренних органов. Выбирать препараты без цитотоксического действия.

Стадии развития болезни

Злокачественная опухоль в развитии насчитывает четыре стадии. На первых двух начальных этапах обнаруживается и диагностируется опухоль редко. Симптом боли объясняют наличием других заболеваний, не связанных с настоящей причиной. Предполагают ревматизм, радикулит, артрит и другие болезни. А нарушения функционирования почек связывают с мочекаменными заболеваниями. Чаще всего онкология обнаруживается на двух последних стадиях, когда симптомы ярко выражены, а органы серьёзно повреждены метастазами. Тогда вероятность выздоровления значительно ниже.

Первая стадия рака сопровождается нарушенным функционированием иммунной системы. Нарушенные, изменённые клетки стремительно делятся, становятся злокачественными. Процесс занимает до десяти лет жизни пациента. На этом этапе онкология излечима. Лечение первой стадии щадящее для организма.

На второй стадии происходит формирование и развитие опухолевой ткани. При грамотно подобранном лечении и своевременном обследовании достигается абсолютная ремиссия заболевания. При лечении необходимо учитывать особенности и характер новообразованной патологии. При острой форме болезнь активно прогрессирует. После проведённой терапии жизнь пациента продлевается на десять лет и больше.

На третьем этапе клетки злокачественного образования проникают в кровь, лимфатическую систему, рассеиваясь по всему организму человека. Так начинается распространённость метастазов. Возможность выздоровления на данной стадии равна 50% при условии профессионально проведённого курса химиотерапии. Продолжительность жизнедеятельности после лечения составляет в среднем семь лет, при положительной реакции организма.

Четвёртая стадия онкологии – самая опасная. Метастазы прочно проникают в ткани внутренних органов, развивая злокачественные образования. На последнем этапе излечение от болезни невозможно, прогнозы негативные. По истечении процедур человек живет от одного года до четырёх лет.

В России мало доноров. Из-за этого умирают люди

В России очень редко проводят пересадку костного мозга: в год — около 50 неродственных трансплантаций. В Европе и США — 400–700 пересадок. Больные не могут найти донора-соотечественника и умирают либо ищут за рубежом за большие деньги.

Главная проблема — катастрофически малое количество потенциальных доноров в России. «41 год назад американцы начали создавать первый в мире регистр потенциальных доноров костного мозга. 40 лет назад правительство РСФСР приняло постановление о создании структуры, которая будет заниматься тем же самым. Прошло 40 лет, у американцев регистр насчитывает 8,7 миллиона потенциальных доноров, а в России — меньше 80 тысяч человек», — считает глава «Русфонда» Лев Амбиндер. Чтобы помочь всем нуждающимся в трансплантации, в российской базе должно быть больше миллиона доноров.

При этом пересадка костного мозга — дорогая процедура. По словам координатора Национального регистра доноров костного мозга Людмилы Гераниной, поиск и активация (то есть проверка здоровья донора, дополнительная проверка на совместимость и сама процедура) в России стоит в среднем 500 тысяч рублей. Если донора не находят в России, то ищут в зарубежном регистре — тогда цена вырастает, порой до 3 миллионов рублей. Государство покрывает только половину расходов на трансплантацию, другую половину должен заплатить больной. Благотворительные фонды, самые крупные из которых «Русфонд» и «Подари жизнь», помогают в этом. Они же помогают оплатить перелет и проживание донора в гостинице, если он нашелся не в крупном городе.

Еще одна важная проблема, связанная с пересадкой костного мозга, — недостаточное количество врачей и больниц. «У нас некому делать трансплантации. В стране нет специализации „онкогематолог“ — таких врачей просто не готовят», — говорит директор Фонда борьбы с лейкемией Анастасия Кафланова. При этом, по ее словам, в России пересадку костного мозга делают всего в 11 городах — в других нет отделений с необходимыми условиями и врачей с нужной квалификацией. Все это приводит к очереди на операцию. То есть люди с раком крови, которым нашли донора, вынуждены ждать, пока освободится место в больнице. «Для детей и взрослых, по самым скромным прогнозам, в России нужно выполнять около семи тысяч операций по трансплантации костного мозга в год, а выполняется всего 1500», —рассказывает директор по развитию фонда «Подари жизнь» Екатерина Чистякова.

Заболевания костного мозга – симптомы и диагностика

Любой тип патологии костного мозга относится к тяжелым заболеваниям. Неправильно работающие органы кроветворения вызывают нарушение состава крови, снижают способность организма правильно реагировать на угрозы и изменения внешней среды. Организму становится сложнее поддерживать происходящие в нем процессы обмена. В результате возникает дефицит или происходит чрезмерное накопление определенных соединений, веществ в тканях и органах. Наблюдается угнетение нервно-психических реакций, что отрицательно сказывается на состоянии пациента.

Заболевания костного мозга

Все заболевания костного мозга относятся к тяжелым патологиям, поскольку несут серьезную угрозу здоровью и жизни человека. Органы кроветворения и иммунной системы могут подвергаться различным патологиям. Среди распространенных:

1. Лейкозы – сопровождаются выработкой большого количества лейкоцитов, которые не созревают, из-за чего неспособны функционировать нормально. Бластные клетки накапливаются в крови, вытесняя нормальные клетки.
2. Лучевая болезнь – возникает при облучении большими дозами радиоактивных или других опасных излучений.
3. Апластическая анемия – заболевание, при котором костный мозг перестает производить достаточное количество клеток крови.

Заболевания костного мозга – симптомы

Поначалу заболевание не дает о себе знать. Однако сильное угнетение структуры, нарушение функции, вызывающее отек костного мозга, приводит к резкому изменению самочувствия пациента. Больные начинают отмечать ряд симптомов, которые усиливаются даже при незначительной двигательной активности. Среди признаков, указывающих на проблемы с костным мозгом, специалисты выделяют:

• постоянные болезненные ощущения в костях;
• сильная усталость и частые головокружения;
• появление гематом, кровоточивость десен, носовые кровотечения;
• мышечная слабость, сопровождающаяся чувством онемения;
• чувство жажды;
• болезненное мочеиспускание;
• хрупкость костей, провоцирующая частые переломы;
• снижение защитных сил организма.

Диагностика костного мозга

При подозрении на заболевания необходимо обследовать образец ткани мозга. При этом сама пункция костного мозга может проводиться с забором двух разных образцов:

1. Аспират костного мозга – предполагает забор жидкости и клеток с помощью специальной иглы, которую вводят в мозг. В аспирате исследуют нормальные и патологические клетки.
2. Пункционный биоптат – предполагает забор интактного участка с помощью специального устройства. С помощью данного метода исследуют наполненность костного мозга клетками, особенности расположения этих клеток в структуре мозга. Биопсия костного мозга проводится из подвздошной кости (подвздошного гребня).
3. Исследование ретикулоцитов – подсчет количества ретикулоцитов (абсолютное и процентное содержание), а также определение концентрации гемоглобина в ретикулоцитах и фракций ретикулоцитов по степени зрелости.

Функции костного мозга

Главная функция костной ткани – кроветворение. Она поддерживает оптимальный уровень элементов крови. То есть, орган заменяет отмершие элементы на новые. Кровоснабжение осуществляется питающими артериями. Они формируются в два комплекса капилляров – синусоидные и питающие. ЖКМ отличается отсутствием синусоидных капилляров. Кровь принимает из капилляров венулы, которые собраны в центральные вены. В сам орган проникают нервные волокна вместе с кровеносными сосудами.

За что отвечает костный мозг

Основные функции костной ткани: обеспечение всех движений человеческого тела. Все происходит следующим образом: в нашем головном мозге формируется мысль, к примеру, поднять руку. Он передает эту мысль костному, тот быстро принимает ее и передает сигнал мышцам руки, которая далее и выполняет это действие. То есть, за все рефлекторные действия отвечает данный орган.

Возможности пересадки

Без трансплантации костного мозга не обойтись при болезнях, которые связаны с нарушением деятельности этого органа или иммунной системы.

Обычно трансплантация нужна при злокачественных болезнях крови:

1. Лейкоз (еще называют «лейкемия» или «белокровие») — заболевание, характеризующееся нарушением процесса кроветворения: клетки не успевают созревать, а сразу делятся, не проходя дальнейшие этапы. Если несозревших клеток много, то они вытесняют нормальные кроветворные тельца. Лейкоз бывает нескольких видов: острый миелобластный (когда миелоциты останавливаются на стадии миелобластов, не превращаясь в промиелоциты), острый лимфобластный (когда лимфоциты останавливаются на стадии лимфобластов, не превращаясь в пролимфоциты), хронический миелолейкоз (похож по принципу на острый миелобластный, но болезнь развивается медленнее), плазмоцитома (превращение нормальных клеток плазмы в миеломные).

Лимфома (сюда входят болезнь Ходжкина и неходжкинские лимфомы) — заболевание, характеризующееся накоплением опухолевых лимфоцитов.

Также пересадка стволовых клеток необходима при незлокачественных болезнях:

• Тяжелые заболевания метаболизма: синдром Хантера (болезнь, сцепленная с X хромосомой, характеризующаяся накоплением жиров и белко-углеводов в клетках), адренолейкодистрофия (характеризуется накоплением жирных кислот в клетках);
• Дефициты иммунитета: ВИЧ-инфекция (приобретенное заболевание), тяжелый иммунодефицит (врожденный);
• Болезни костного мозга: анемия Фанкони (ломкость хромосом), апластическая анемия (угнетение процесса кроветворения);
• Аутоиммунные заболевания: красная волчанка (воспаление соединительной ткани, характеризующееся поражением самой ткани и сосудов микроциркуляторного русла), ревматоидный артрит (поражается соединительная ткань и мелкие сосуды периферии).

Во врачебной практике эти заболевания лечат облучением. Но такие методы убивают не только опухолевые клетки, но и здоровые.

Поэтому после интенсивной химиотерапии поврежденные или уничтоженные гемопоэтические клетки заменяют при пересадке на здоровые.

Этот метод лечения не гарантирует 100% выздоровления, но может продлить жизнь больному.

Посмотрите видео о трансплантации костного мозга:

Борьба с болезнью в РФ и ведущих странах

Богатый опыт врачей и обширный анализ помогут выздороветь многим больным. В Российской Федерации ведущими центрами по борьбе с болезнью являются МГМУ им. Сеченова (г. Москва), НХМЦ им. Пирогова (г. Москва), Клиника нейрохирургии им. Бурденко (г. Москва). Деятельность центров подтверждена благодарными отзывами пациентов и успешной статистикой излечения. Стоимость прохождения курса зависит от ценовой политики клиники и состояния пострадавшего. Срок лечения подбирается индивидуально, опираясь на историю болезни и самочувствие.

Из зарубежных клиник стоит выделить Онкологический центр (г. Дортмунд, Германия), Клиника гематологии и онкологии (г. Дюссельдорф), Клиника «Ихилов» (г. Тель-Авив), Клиника «Асута» (г. Тель-Авив). Ответственное выполнение поставленной задачи, профессионалы своего дела, лучшее диагностическое и лечебное оборудование для точной постановки диагноза, эффективные процедуры – шанс на продолжение жизни с таким серьёзным онкологическим заболеванием.

Способы профилактики заболевания

Для предотвращения опасного заболевания следует проводить профилактические действия. Действовать лучше комплексно, задействовав все аспекты жизни. Важен правильный коэффициент труда и отдыха, не изводя организм непомерными нагрузками, отводя время отдыху. Немаловажен отказ от вредных привычек: курения, чрезмерного употребления алкоголя.

Подвижный образ жизни, умеренные физические нагрузки и правильное питание укрепят организм, иммунную систему, сделав их устойчивыми к заболеваниям и вирусам. Не рекомендуется чрезмерное употребление красного мяса, а также жареных, копчёных продуктов. Лучше исключить из рациона питания продукты, насыщенные пищевыми добавками, усилителями вкуса, жиров. Свежие овощи и фрукты способны защитить организм от проникновения раковых клеток.

Рекомендованные к употреблению продукты

Специалисты рекомендуют делать акцент на таких продуктах: белое куриное мясо, рыба морских сортов, яйца, грецкие орехи, морепродукты. Полезен для поддержания организма зелёный чай, насыщенный антиоксидантами. Потребление капусты, цветной и белокочанной, также положительно повлияет на укрепление иммунитета, оздоровление организма. Данный продукт содержит аскорбиновую кислоту, полезные биоактивные компоненты, витамины группы В.

Врачи советуют пить достаточное количество воды. При онкологии в организме происходит гиперкальциемия – превышенное содержание кальция. Для снижения его концентрации необходима вода. Если вести здоровый образ жизни, вероятность заболевания снижается. Своевременное профилактическое обследование, а также наблюдение врача поможет предотвратить развитие опасной болезни.

7 типов продуктов, полезных для костного мозга

Полноценное полезное питание, богатое белками, железом, цинком, кобальтом очень важно для поддержания правильного функционирования костного мозга. Роль витаминов также неоспорима

Прежде всего, речь идет о витаминах группы В, С, D, E и А.

1. Витамин В 12. Он отвечает за созревание, образование и деление ядер эритроцитов, а также участвует в формировании других клеток крови

Его важность для организма доказывается хотя бы тем, что наших собственных запасов витамина В 12 может быть достаточно на срок до 5 лет (резерв расположен в печени)

Кроме того, это почти единственный витамин, который не разрушается под воздействием очень высоких температур (термическая обработка продуктов не изменяет процент содержания в них витамина В 12). При длительном дефиците этого витамина в костном мозге начинают производиться так называемые «мегалобласты» — гигантские эритроидные клетки – прародительницы гигантских эритроцитов.

Скорость их произведения на свет замедленна, а жизненный цикл укорочен – в результате в крови обнаруживается недостаток эритроцитов, и ставится диагноз «анемия». Естественным источником витамина В 12 являются продукты только животного происхождения, а именно:

1. печень (особенно трески);
2. селедка, жирные сорта рыб, все морепродукты;
3. почки;
4. нежирная говядина;
5. нежирное молоко;
6. куриные яйца.

2. Витамин В 9 (фолиевая кислота). Этот витамин обеспечивает синтез ДНК в костном мозге. Запасы его в нашем теле намного меньше, чем В 12, а потому уже через 1—6 месяца его нехватки нарушается синтез ДНК и деление эритроидных клеток. В результате, ускоряется разрушение эритроцитов, и возникает анемия. В сутки взрослый человек нуждается в 500—700 мкг фолацина (фолиевой кислоты). Источниками его являются, в основном, растительные и самые зеленые продукты. Так, фолиевой кислотой богаты:

1. шпинат;
2. крапива;
3. петрушка, киндза, сельдерей, листовый салат;
4. бобовые;
5. дрожжи;
6. зерновой хлеб;

Однако и в печени фолиевой кислоты достаточно, именно поэтому данный продукт универсален для костного мозга.

3. Витамин В6 (пиридоксин). Это своеобразный активизатор фермента АЛК-синтетазы, который производит гема в эритроидных клетках. Его низкое содержание также приводит к анемии, из-за нарушения синтеза и снижения гемоглобина. Для пополнения запасов витамина В6 употребляйте:

1. зерна злаковых культур;
2. все виды капусты,
3. молоко;
4. картофель.

4. Витамин D3. Этот элемент участвует в дифференциации стволовых клеток, а именно в их полном созревании до форм эритроцитов, лейкоцитов или тромбоцитов. Его источниками являются:

1. печень трески и тунца;
2. рыбий жир;
3. сельдь;
4. коровье молоко;
5. сливочное масло;
6. сметана, творог, сыр;
7. яичный желток.

5. Витамин А (ретиноловая кислота). Он несет практически те же функции, что и витамин D3, и находится в тех же животных продуктах. Кроме того, много его в зеленых и желтых овощах и фруктах:

1. морковь, тыква, сладкий перец, авокадо;
2. шпинат, брокколи, зеленый лук, зелень петрушки, щавель, петрушка, крапива; мята;
3. бобовые (соя, горох);
4. черешня, дыня, арбуз, виноград, шиповник, яблоки, облепиха, персики, абрикосы;
5. лечебные травы (листья бурачника, корень лопуха, люцерна, кайенский перец, фенхель, ламинария, коровяк, подорожник, листья малины, хмель, хвощ клевер, лимонник, шалфей, толокнянка, листья фиалки).

6. Витамин С. Благодаря ему сохраняется закономерность этапов эритропоэза, происходит метаболизм железа и фолиевой кислоты. Для поддержания необходимого уровня витамина С каждый день употребляйте:

1. цитрусовые;
2. зеленые листовые овощи;
3. дыня;
4. различные виды капусты;
5. черная и красная смородина;
6. сладкий перец;
7. печеный картофель в мундире;
8. земляника, яблоки, абрикосы, хурма, шиповник, облепиха, рябина,
9. помидоры.

Характерно, что из продуктов животного происхождения аскорбиновая кислота содержится только в печени и почках различных животных.

7. Витамин Е (токоферол) и витамин РР (никотиновая кислота). Это своеобразные антиокислители. Они предотвращают мембрану эритроцитов от перекисного окисления, в результате которого усиливается их гемолиз (разрушение). Витамина Е много в:

1. растительных маслах;
2. крупах;
3. зеленых бобах;
4. горохе;
5. хлебе;
6. орехах (особенно грецких).

За пополнением витамина РР употребляйте:

1. белое куриное мясо;
2. почки и печень;
3. сыр;
4. яйца;
5. арахис;
6. грибы;
7. зеленый горошек;
8. картофель;
9. томаты;
10. бобовые;
11. пивные дрожжи.

Большинство всех перечисленных витаминов содержится в лекарственных травах, поэтому спрашивайте в аптеке такие сборы, которые способствуют кроветворению.

Продукты восстанавливающие Костный мозг. Продукты, которые укрепляют костный мозг

Ваш костный мозг преимущественно находится внутри длинных костей — ваших ног и рук. Он состоит из жировых клеток, кровеносных сосудов и специализированных клеток, которые продуцируют жизненно важные эритроциты, иммунные клетки и сгущающие соединения. Ваш костный мозг полагается на продукты, которые содержат определенные питательные вещества, чтобы помочь сохранить его работоспособность и здоровье. Если вы выздоравливаете от болезни костного мозга, ваш врач может рекомендовать получить больше этих необходимых витаминов и минералов и других питательных веществ.

Протеины строят и ремонтируют клетки

Богатые белками продукты разбиты на аминокислоты, строительные материалы для каждой клетки вашего тела. Вы нуждаетесь в среднем от 46 до 56 граммов белка каждый день, чтобы помочь поддерживать здоровый костный мозг и другие ткани. Хорошие источники включают мясо, птицу, рыбу, молочные продукты, бобовые и овощи. Исследование, опубликованное в 2002 году в «American Journal of Nutrition», отмечает, что пациенты, которые проходят трансплантацию костного мозга, имеют повышенные потребности в белках и энергии. В исследовании рекомендуется, чтобы пациенты получали ежедневное количество 1,4-1,5 г белка на килограмм массы тела, чтобы помочь восстановить и восстановить костный мозг.

Функция железа и костного мозга

Ключевой функцией костного мозга является производство эритроцитов — железосодержащих клеток, которые переносят кислород в каждую часть вашего тела. Вы должны получать железо из своего ежедневного рациона — примерно 10-20 миллиграммов каждый день. Если вы беременны, вам понадобится 27 миллиграммов этого минерала ежедневно. Университет штата Юта отмечает, что ваше тело поглощает около 10 процентов этого диетического железа, большая часть которого используется вашим костным мозгом для производства эритроцитов. Источники животных, такие как мясо печени и органов, домашняя птица, рыба и моллюски, содержат гем железо, которое легче поглощается вашим телом. Растительные продукты, такие как цельные зерна, зеленые листовые овощи, орехи и семена, дают вам менее легко абсорбированное негемовое железо.

Фолиевая кислота для производства красных кровяных телец

Johns Hopkins Medicine отмечает, что витаминная фолиевая кислота B также необходима для вашего костного мозга для производства эритроцитов. Дефицит этого питательного вещества может привести к мегалобластной анемии, в которой костный мозг вырабатывает большие и аномально развитые эритроциты. Это также приводит к уменьшению количества эритроцитов, лишая клетки вашего организма адекватного кислорода и питательных веществ. Взрослым требуется от 0,2 до 0,4 миллиграмма фолиевой кислоты каждый день от таких продуктов, как коричневый рис, брокколи, брюссельская капуста, шпинат, нут и обогащенные злаки.

Витамин В-6 помогает форме гемоглобина

В вашем костном мозге также необходим витамин В-6 — пиридоксин — для образования гемоглобина, вещества внутри красных кровяных клеток, которое связывается с кислородом.Как и другие витамины группы В, он также играет роль в производстве энергии для поддержания каждой клетки в вашем теле, включая костный мозг. Вы должны получать от 2 до 1. 4 миллиграмма этого витамина из своего рациона каждый день. Хорошими источниками являются птица, рыба, яйца, цельные зерна, молоко, картофель и обогащенные злаки.

Диагностика опухолевого образования

Обследование и диагностика поражения кроветворного органа происходит дифференцированно. Применяются методы:

• Лабораторный способ. Сюда относятся биохимические, общие анализы кала, мочи, крови. Организм проверяется на наличие антител в крови, патологических изменений. Моча исследуется на уровень содержания белка. Результаты исследований выявляют имеющиеся заболевания.
• Биопсия. Часть биологического материала исследуется на наличие опасных изменений. Также метод пункции является действенным и информативным. Путём прокалывания грудины берётся небольшое количество костного мозга для лабораторного анализа.
• Рентгенография, УЗИ, МРТ. Данные инструменты обследуют внутренние органы, их состояние и поражение метастазами.

Способ диагностики выбирается врачом, отталкиваясь от состояния и возраста больного. Характер опухоли, её размеры влияют на выбор обследования.

Когда генетический двойник найден, что дальше?

— Тогда донору надо подтвердить своё согласие и приехать в Центр гематологии Минздрава России, где пройдёт процедура заготовки кроветворных стволовых клеток одним из двух способов. При первом врач забирает стерильным шприцем небольшую часть костного мозга из тазовых костей. Операция длится около 30 минут, далее два дня донор проводит в стационаре.

При втором способе стволовые клетки выделяют из крови донора. Несколько дней перед процедурой ему дают специальные препараты, которые выгоняют кроветворные клетки из костного мозга в кровь. Затем из вены берут кровь, она проходит через прибор, разделяющий её на компоненты, гемопоэтические стволовые клетки собираются, а остальная кровь возвращается в организм через вену на другой руке. Для отбора нужного количества клеток вся кровь человека должна несколько раз пройти через сепаратор. При этой процедуре анастезии не требуется, но в донорском кресле проводят около шести часов.