Сильно сохнет во рту ночью? ксеростомия: причины и лечение

Почему возникает сухость во рту утром, днем или ночью?

Что именно вызывает неприятные ощущения, подскажет и то, в какое время суток они появляются:

1. Ночью – чаще возникает, когда человек спит с открытым ртом (например, если заложен нос), при высокой температуре воздуха, отсутствии нормальной влажности, после злоупотребления соленой, острой или жирной едой, сладостями накануне вечером. А заложенность носа часто вызвана аллергией, простудой, гайморитом, появляется при искривлении перегородки, наличии полипов. Иногда данное состояние указывает на проблемы с почками или нарушения работы щитовидной железы.
2. Утром – когда сухость беспокоит лишь после сна, то это часто является побочным действием отдельных лекарств (антибиотики, обезболивающие, противорвотные, от диареи, антигистаминные, бронхолитические). Ощущение вязкости слюны по утрам также возникает, как один из признаков сахарного диабета. Одной из самых распространенных в народе причин оказывается злоупотребление спиртными напитками накануне вечером.
3. Днем – ротовая полость чрезмерно пересыхает в результате повышенных физических нагрузок, от стресса и негативных эмоций, недостаточного потребления воды, пребывания на жаркой улице или на пляже летом слишком долго, после посещения сауны. Такой симптом быстро устраняется сменой обстановки и коррекцией питьевого режима.

Как избавиться от сухости во рту

Как устранить во рту ощущение сухости:

• Хорошо помогает лечение народными средствами: мятные отвары убирают неприятный запах; горький перец, добавляемый в еду, стимулирует выработку слюнного секрета.
• Соблюдать гигиену рта, выбирая качественные зубные пасты и ополаскиватели.
• Отказаться от соленой, жирной, жареной пищи, вредных перекусов.
• При подозрении на заболевание, срочно обратиться к врачу. Сухость рта, вызванная приемом лекарств, требует корректировки лечения под наблюдением специалиста.
• Устранение горького привкуса возможно при помощи жевательной резинки без сахара или леденца.
• Увлажнять помещение, используя специальные приборы.
• Пить больше жидкости, восстанавливая водный баланс организма.

Заболевания, которые могут быть причиной сухости во рту

Наличие ксеростомии может свидетельствовать о развитии патологических процессов в организме. Сухость при этом сопровождается комплексом характерных симптомов, которые указывают на ту или иную патологию.

Заболевания, при которых развивается ксеростомия и их основные симптомы:

Заболевание	Симптомы
Панкреатит	тошнота; частая диарея; метеоризм; отрыжка
Сахарный диабет	металлический привкус во рту; жажда; учащенное мочеиспускание
Гастрит	изжога; горький привкус во рту; наличие налета на поверхности языка
Тиреотоксикоз	снижение веса; тремор конечностей; учащение сердцебиения; раздражительность
Гипотония	ощущение слабости; головокружения; головные боли; эмоциональная неустойчивость; сонливость
Болезнь Альцгеймера	расстройство памяти; снижение интеллекта; дезориентация в месте и времени; нарушение абстрактного мышления
Синдром Шегрена	чувство жжения, рези в глазах; сухость кожных покровов; быстрая утомляемость; мышечная и суставная боли

Ксеростомия развивается также при наличии:

• заболеваний слюнных желез: слюннокаменная болезнь, дистрофические изменения, появление новообразований;
• повреждение нервных окончаний, которые способствуют полноценному функционированию слюнных желез;
• анемии;
• ВИЧ.

А если сухость есть постоянно?

Когда такой симптом возникает время от времени можно быстро установить внешнюю причину и убрать негативные факторы, восполнить водный баланс организма. Гораздо сложнее и опаснее данное состояние при длительном протекании. Постоянные проблемы со слюноотделением приводят к другим патологиям:

• возникает ощущение липкости;
• слизистая покрывается белым налетом;
• слюны становится недостаточно для обработки пищи или нормальной дикции;
• активно развиваются кариозные процессы;
• десны меняют оттенок и структуру;
• иногда к этому присоединяются пенистые выделения;
• по краям языка атрофируются вкусовые сосочки;
• поверхность слизистой покрывается трещинками, бороздами, микротравмами;
• на зубах образуется налет и зубной камень;
• ухудшается привкус и запах;
• язык выглядит дольчатым.

Также подобный симптом наблюдается у тех мужчин и женщин, которые увлекаются курением. Никотин и другие вредные вещества, выделяемые сигаретой, ухудшают процесс кровообращения в мелких сосудах ротовой полости. Со временем наблюдается уменьшение выделяемого секрета и другие неприятные последствия.

Иногда постоянные изменения в составе слюны и ее выделении происходят после хирургических операций или серьезных травм. Так случается из-за механического повреждения нервных волокон или целостности слюнных желез. Подобное состояние появляется и как результат дистрофии челюстных мышц, общих нарушений в работе органов у людей старшего возраста.

Лечение домашними средствами

• Нужно есть жидкие продукты, например, супы и тушеные блюда
• Ежедневно потреблять необходимое количество воды
• Пить травяные чаи, например, ромашку и зеленый чай
• Включить в рацион овощной и фруктовый соки, коктейли
• Принимать 1-2 стаканов кокосовой воды ежедневно.

Красный перец

• Небольшое количество молотого перца нанести на палец, а затем растереть его на языке (это может вызвать ощущение жжения в течение некоторого времени)
• Можно посыпать красным перцем салаты и супы.

ПРИМЕЧАНИЕ. Чем он острее, тем лучше. Поэтому эффективнее всего будут работать кайенские сорта, но их у нас в продаже сложнее найти.

Семена фенхеля

• Разжевывать семена в течение дня
• Соединить равное количество семян пажитника и фенхеля. Высушить семена перед их измельчением. Добавить соль и принимать смесь с каждым приемом пищи.

1. Каждый час принимать по 10 капель спиртового экстракта эхинацеи. Курс лечение не должен превышать 2 месяцев.

2. В пищу можно добавлять небольшое количество острого перца чили. Это можно делать только при условии, что у вас нет заболеваний пищеварительной системы.
3. Можно рассасывать небольшие кубики льда.
4. Пищу можно сделать более увлажнённой с помощью соусов. Её следует употреблять полужидкой или мягкой, комнатной температуры или слегка тёплой.
5. Чтобы увеличить количество выделяемой слюны. можно чистить зубы пастами с содержанием фтора и пользоваться бальзамами для полоскания рта.

При повышенной сухости слизистой полости рта следует отказаться от употребления в пищу сухариков, орешков, сухофруктов и хлебцев. Кроме того, следует ограничить употребление сладкой и солёной пищи.

Что предпринять

Важно обратиться к специалисту, чтобы он определил, признаком какого заболевания является сухость поверхности языка. Если причиной стало нарушенное носовое дыхание, при котором спящий человек дышит ртом, храпит, пациента направляют к отоларингологу

Доктор назначит соответствующие препараты, которые помогут облегчить носовое дыхание и снимут спазм язычка, вызывающий храп.

Гастроэнтерологом назначается курс терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта. При наличии сахарного диабета лечащим специалистом является эндокринолог. Также необходимо исключить вредные привычки – курение, спиртные напитки, уменьшить употребление соленых и жареных продуктов, фастфуда. Наладить питьевой режим – увеличить количество потребляемой жидкости. Рекомендуется выпивать стакан чистой воды без газа за полчаса до приема пищи.

Рекомендуется повысить влажность в помещении – установить увлажнитель или чаще проветривать комнату. Использовать жевательные резинки без сахара или ополаскиватели для рта. Доктор может назначить специальные медикаментозные средства, задачей которых является замена слюнной жидкости.

Главный автор и главный редактор: Макарская С.Е., стаж 29 лет.

Последняя редакция: 31.05.2017

Сухость во рту: причины и устранение

Чтобы определить причину сухости во рту, врач должен сделать две вещи:

• провести тщательный анализ анамнеза пациента, чтобы определить вероятные причины таких проявлений;
• назначить необходимые диагностические процедуры, которые подтвердят или опровергнут предполагаемые предпосылки возникновения сухости во рту.

Диагностика причин, которые привели к сухости во рту, может включать в себя целый комплекс исследований, перечень которых зависит от вероятной патологии. Рассмотрим те из них, которые чаще всего встречаются.

В первую очередь при сухости во рту нужно определить наличие заболеваний, нарушающих работу слюнных желез. Под эти задачи используют компьютерную (эффективна для выявления новообразований) и магнитно-резонансную томографии, а также исследование уровня необходимых составляющих в слюне (ферменты, микроэлементы, макроэлементы, иммуноглобулины).

Кроме того, для определения отклонений в процессе слюноотделения используют сиалометрию (оценка скорости выделения слюны), сиалоаденолимфографию (исследование для выявления метастаз слюнных желез), биопсию и цитологию слюны, которые используют при выявленных новообразованиях в слюнных железах.Все эти анализы и исследования направлены на определение корректности функционирования системы слюноотделения.

Помимо них, если у пациента сухо во рту, применяют следующие лабораторные исследования:

• общие анализы крови и мочи, которые покажут склеродермию, железодефицитную анемию, наличие воспалительных процессов в организме;
• измерение уровня глюкозы в крови – основной анализ при сахарном диабете;
• ультразвуковое исследование на предмет определения наличия кисты, опухоли, неврита или камней в области слюнной железы;
• серологический анализ крови, который является основным при диагностике синдрома Шегрена.

Кроме того, врач может назначать и другие лабораторные исследования, перечень которых определяется изучением анамнеза и перечнем жалоб пациента.

От чего может быть сухость во рту

Достаточно четко определить характер патологии, которая провоцирует сухость во рту, помогает ее спецификация, а также сопутствующие симптомы. Подобных комбинаций может быть очень и очень много, и мы обозначим наиболее распространенные среди них. Для удобства восприятия сделаем это в виде таблицы:

Особенность сухости во рту или сопутствующая симптоматика	Вероятная патология или причина
Жжение языка	Побочные эффекты после приема медикаментов, синдром Шегрена, стрессовые состояния.
Сухость во рту утром после сна	Дыхательные патологии. Чаще всего – дыхание через рот во время сна и сопутствующий этому храп, сахарный диабет.
Причины постоянной сухости во рту по ночам	Недостаточная влажность в спальной комнате, проблемы с обменом веществ в организме, курение, обильный прием пищи перед сном.
Частое мочеиспускание	Сахарный диабет.
Тошнота	Интоксикация, гипогликемия, сотрясение головного мозга.
Сухость во рту после еды	Патологии слюнных желез, которые не позволяют вырабатывать достаточное для переваривания пищи количество слюны.
Горечь в ротовой полости	Обезвоживание организма, курение, воспалительные процесса в ротовой полости и носоглотке.
Сухость других слизистых оболочек организма	Синдром Шегрена, смена климатических условий проживания.
Головокружение	Пониженное артериальное давление

Использование дополнительных маркеров при сухости во рту необычайно важно. Это позволяет минимизировать вероятность некорректной диагностики и не дает пропустить развивающиеся патологии

Поэтому, обращаясь к врачу с проблемой сухости во рту, нужно максимально подробно описать ему и другие нехарактерные ощущения, проявившиеся в последнее время. Это значительно упростит задачу правильного диагностирования и повысит вероятность построения корректной тактики лечения.

Может быть диабет?

Многих пациентов волнует вопрос о том, не связано ли пересыхание ротовой полости в ночное время с диабетом? Да, сухость ротовой полости может указывать на диабет любого типа, однако в основном в тех случаях, когда сопровождается дополнительными симптомами и возникает не только в ночное время, но и в течение всего дня.

Обратиться к врачу-эндокринологу стоит в следующих случаях:

• человеку постоянно хочется пить, и он часто бегает в туалет и мочится маленькими порциями;
• происходит быстрый набор веса или, напротив, резкое похудание, объяснить которые сменой рациона или образа жизни не удается;
• кожу поражают различные гнойные заболевания, сопровождающиеся зудом;
• появляются неприятные и доставляющие неудобство заеды в уголках губ;
• пациент постоянно жалуется на чувство усталости, сонливость, слабость.

Диагностировать сахарный диабет только из-за того, что у человека в ротовой полости в ночной время развивается сухость – неправильно. Необходимо проведение анализа на глюкозу как минимум, чтобы поставить такой диагноз.

Если диабет в ходе диагностических исследований все же будет выявлен, справиться с его симптомами поможет лечение, которое будет назначать уже врач-эндокринолог, исходя из типа заболевания и особенностей его течения.

Побочный эффект от приема лекарств

Другой распространенной причиной является прием лекарств.
Различные препараты влияют на определенные функции желез через гормоны и нервы,
включая слюнные железы. К ним относятся:

• некоторые офтальмологические препараты;
• диуретики (мочегонные);
• антидепрессанты;
• препараты от аритмии сердца;
• лекарства от повышенного давления;
• снотворные;
• и другие.

Пожилые люди часто принимают несколько лекарств одновременно. По этой причине описываемый синдром чаще встречается в преклонном возрасте.

Хирургические вмешательства в области головы иногда могут
повлиять на слюнные железы. Химиотерапия и лучевая терапия для лечения рака также
часто имеют последствия для воспроизводства слюны.

Что делать при беременности?

Во время вынашивания ребенка у женщин перестраивается вся гормональная система. Если она не выпивает достаточного количества воды, это тут же сказывается на состоянии слизистых поверхностей. Чаще всего такой симптом указывает на обезвоживание.

Нужно учитывать и то, что растущий плод постоянно давит на мочевой пузырь женщины. Из-за этого она часто совершает мочеиспускание, тем самым существенно увеличивает норму потребления жидкости. К такому же результату приводит и гестоз, токсикоз и другие состояния, сопровождающиеся рвотой или диареей.

При чрезмерном употреблении некоторых продуктов также вырастает потребность выпить воды. У женщин в таком положении появляется особый аппетит к соленым огурцам, селедке и пр. Врачи объясняют это дисбалансом минералов в организме

Важно нормализовать диету и стараться ограничивать себя в различных острых, жирных, сладких и соленых продуктах

Подобные состояния легко корректируются достаточным приемом чистой воды. И если у обычного человека норма находится в пределах 1,5-2 литра в сутки, то беременные женщины могут позволить выпить жидкости за день чуть больше.

Особенно внимательно следует быть в случае, когда сухость слизистой сопровождается неприятным привкусом, кислым или металлическим. Такое явление может указывать на признаки гестационного диабета. При этом следует обязательно сдать кровь на анализ сахара и обратиться к лечащему врачу.

Еще одной серьезной причиной подобного может стать нехватка таких микроэлементов в организме будущей матери, как калий и магний. Это также проверяют с помощью биохимических анализов и восполняют дефицит приемом витаминно-минеральных комплексов.

Сухость во рту: лечение народными средствами

Существует ряд препаратов, которые стимулирую выработку слюнной жидкости. При этом может наблюдаться усиление потоотделения.

Обзор препаратов:

• Пилокарпин. Это лекарство для стимуляции выделения слюны. Он активизирует работу слюнных желез. После отмены лекарства проблема может вернуться.
• Цевимелин. Лекарственный препарат, который увеличивает количество ферментной жидкость во рту. При его приеме стоит пить много воды, так как через пот может теряться значительное количество жидкости.
• Xerostom. Это гель, который в два раза увеличивает количество слюны.
• Гипосаликс. Это искусственная слюна, реализуется в виде спрея. Содержит растворы нескольких солей.
• Листерин. Это ополаскиватель, не содержащий спирт. Применяется для уменьшения количества патогенных микроорганизмов в ротовой полости. Увеличивает количество выделений слюны.

Народные рецепты:

• Полынь. Это горькая трава, которая способствует увеличению количества выделений ферментной жидкости. Необходимо 10 г травы залить 220 мл кипятка и дать настояться 15 минут. Процедите отвар и полощите им рот после еды. Еще 20 минут ничего не ешьте и не пейте.
• Масло. Можно использовать любое растительное масло. Необходимо ватой, смоченной в масле, протереть ротовую полость.
• Черника. Эта ягода стимулирует выделение слюны. Необходимо съедать в сутки по 100 г ягод. В зимнее время используйте компот из сухих ягод.
• Алоэ. Для обработки используется сок. Необходимо снять кожицу, а желеобразную массу превратить с пюре. При помощи марли отожмите сок. Полощите рот и выплюньте. Еще час ничего не ешьте.

Насколько опасна сухость во рту

Если ксеростомия и гипосаливация носят преходящий характер и легко проходят после устранения причины, то беспокоиться не надо. Такое состояние не требует лечения. Если она появляется как симптом другого заболевания, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Последствием ксеростомии может быть дурной запах изо рта

Длительное снижение выработки и поступления в ротовую полость слюны чревато серьёзными последствиями:

• нарушением питания тканей дёсен, языка, зубов;
• плохим восстановлением зубной эмали;
• инфекционными заболеваниями полости рта;
• нарушением пищеварения;
• галитозом (дурным запахом), вызванным нарушением микробиологического равновесия в полости рта.

Отсутствие слюны — естественного антисептика — создаёт благоприятные условия для развития грибковой и бактериальной инфекции. В результате развивается молочница, стоматиты, пародонтоз, кариес.

Если вы испытываете сухость – попейте воды, немного, достаточно пары глотков для восстановления нормальных ощущений.

Если вы в пути или пить просто не хочется, пожуйте жевательную резинку. Долго жевать ее не следует, вполне достаточно делать это несколько минут – считайте, что вы чистите зубы. А чистка зубов у нас в норме занимает около двух-трех минут. Вот и резинку жевать нужно не дольше этого времени. Головокружение случается при резких движениях, например, при быстром подъеме или смене позы. Избегайте этих молниеносных движений, поднимайтесь с кровати после полного пробуждения, поворачивайтесь плавно, не крутите резко головой.Также в первые дни худеющие могут быть озабочены вопросом, почему сухая кожа на теле. Действительно, это чувство возникает на первых порах. Просто в нашей коже содержатся поры, через которые организм избавляется от всего лишнего.

Во время жары мы потеем через кожу – так тело выводит лишнюю жидкость. Во время похудения наш организм избавляется от всех вредных накоплений.

Не только жиры ведь растворяются и выходят из тела. Вместе с ним нас покидают и все токсические и ядовитые вещества. И их испарения очень сильно сушат поверхность кожи.

Поэтому нужно помочь клеткам эпидермиса своевременно увлажняться и восстанавливаться. Используйте крема для тела с натуральными компонентами. Можно такие крема приготовить даже самостоятельно, своим подопечным я даю подробные рецепты со всеми ингредиентами и указанием, где их можно достать.

Точно также может сушить и кожу лица. Когда у меня спрашивают, почему сухая кожа на лице во время диеты, я рассказываю о новых обменных процессах.

Во время перестройки организма на здоровый метаболизм, происходит и обновление всех слоев эпидермиса. Активно делятся клетки кожи, и новый слой молодых и здоровых клеточек сменяет старый, утративший свою эластичность.

Но старые клетки могут крепко держаться, поэтому и появляется ощущение неприятной стянутости.

Причины сухости во рту по утрам

Специалисты выделяют основных провокаторов, оказывающих негативное влияние на работу слюнных желез.

Похмелье

После распития алкоголя печень работает с повышенной нагрузкой, ведь помимо очищения организма от вредных веществ, попадающих с пищей, препаратами, воздухом, приходится фильтровать токсины из алкогольных напитков. При усиленном режиме работы печени ускоряется кровообращения, что поднимает артериальное давление, что снижает приток крови к слюнным железам.

К тому же для преобразования этилового спирта в безвредные соединения требуется много жидкости, в результате чего организм обезвоживается. Все эти факторы объясняют утреннюю сухость во рту (“сушняк”) при похмелье.

Курение

Пагубная привычка становится причиной частого проявления сухости рта. Этот эффект связан с воздействием на организм никотина.

Курение провоцирует развитие серьёзных заболеваний, нарушает кровообращение, изменяет жидкость ротовой полости и слизистую.

Первыми реагируют на табак слюнные железы, прекращая вырабатывать слюну в нужном объёме.

Храп

Люди, которые во время сна издают храп, осуществляют дыхание ртом.

Это приводит к высушиванию слизистой, поэтому в утреннее время возникает ощущение сухости языка и гортани.

При сильном храпении симптом дополняется болью в горле, осиплостью голоса, ночная одышка и кашель.

Обезвоживание

Инфекционные заболевания оказывают влияние на систему пищеварения и микрофлору кишечника. В результате у больного появляется диарея, рвота, обильное потоотделение.

Организм интенсивно теряет жидкость, что сказывается на работе слюнных желез. Чтобы не допустить обезвоживания рекомендуется употреблять больше очищенной воды, даже если мучают приступы рвоты.

Сухой воздух

Увлажнитель воздуха

Длительное пребывание в помещении с низкой влажностью вызывает пересыхание кожи, волос, ногтей.

Из-за сухого воздуха нарушается водный баланс в слизистой рта и глаз.

Чтобы предотвратить данную проблему, нужно регулярно проводить влажную уборку, проветривать комнату, пользоваться увлажнителем воздуха.

Заболевания

При наличии дополнительной симптоматики постоянная сухость указывает на развитие в организме человека серьёзных заболеваний.

Среди основных:

• анемия;
• сахарный диабет;
• ревматоидный артрит;
• гипотония;
• инсульт;
• Вич-инфекция;
• болезнь Паркинсона;
• синдром Шегрена;
• болезнь Альцгеймера.

Медикаменты

При систематичном приёме некоторых лекарств возникает сухость во рту, которая особенно ощущается в утренние часы. Появление такого симптома указывает на интоксикацию организма, вызванную накоплением активных веществ, к примеру, антибиотиков.

При приёме антигистаминных средств пациент ощущает сонливость. Длительное седативное действие провоцирует головную боль, частую сухость в полости рта. Аналогичное действие оказывают также препараты, предназначенные для стабилизации психоэмоционального фона, лечения сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и пищеварительной системы.

Беременность

В данном случае провокатором является токсикоз, который проявляется в виде тошноты, рвоты, а также диареи. В результате утраты большого количества жидкости организм обезвоживается.

Все рефлексы направлены в этот момент на восстановление баланса, поэтому функциональность слюнных желез резко снижается. Главной рекомендацией является своевременное пополнение организма водой.

Патологии слюнных желез

Слюнные железы

Основная задача слюнных желез состоит в выделении секрета, который при попадании в ротовую полость смешивается с ферментами, образуя слюну.

При наличии каких-либо патологий железы своей функции не выполняют либо выделяется незначительное количество жидкости.

Самыми распространёнными заболеваниями являются: воспаление, опухоль, киста, сиалоаденит, сиалолитиаз. Сопутствующие симптомы: боль в горле, отдающая в ухо; отёк кожи в зоне очага; болевые ощущения при открытии рта и жевании; образование гноя.

Климакс

На данном этапе происходит снижение выработки женских гормонов, что делает вегетативную нервную систему уязвимой. В результате происходят скачки давления, ощущается головокружение, нарушается работа желудочно-кишечного тракта, увеличивается потоотделение.

Такой букет сбоев в организме сказывается на функциональности слюнных желез, поэтому женщины в определённом возрасте испытывают сухость на слизистой рта и других органов.

Видео по теме: